Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 17 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 11 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Puas Alli Noj Tshuaj Noj (Orlistat) Ua Haujlwm? Kev Tshuaj Ntsuam Xyuas Raws Li Pov Thawj - Kev Noj Haus
Puas Alli Noj Tshuaj Noj (Orlistat) Ua Haujlwm? Kev Tshuaj Ntsuam Xyuas Raws Li Pov Thawj - Kev Noj Haus

Zoo Siab

Kev poob phaus tuaj yeem nyuaj heev.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias 85% ntawm cov neeg tsis siv txoj kev poob phaus (1).

Qhov no ua rau ntau tus tib neeg mus nrhiav lwm txoj hauv kev, xws li kev noj tshuaj pab, kom pab.

Alli yog ib qho kev noj haus zoo li ntsiav tshuaj, tab sis yog tshuaj muaj tshuaj ntau dua li kev cog ntawm tsob ntoo.

Cov tshuaj no txwv tus nqi ntawm cov zaub mov muaj roj uas peb lub cev nqus tau, uas txo cov calories kom tsawg thiab ua rau poob phaus.

Nov yog kev tshuaj xyuas ntxaws ntxaws ntawm Alli ntsiav tshuaj noj tshuaj: lawv yog dab tsi, lawv ua haujlwm li cas, thiab seb lawv puas zoo rau koj.

Alli yog dab tsi (Orlistat)?

Alli yog qhov tshaj dhau los ntawm kev suav tshuaj poob phaus tshuaj hu ua orlistat.

Daim ntawv sau yuav tshuaj tsuas yog hu ua Xenical, uas muaj cov tshuaj ntau dua. Alli cov tshuaj noj muaj 60 mg ntawm orlistat, hos Xenical tshuaj muaj 120 mg.

Cov tshuaj no tau pom zoo thawj zaug los ntawm FDA hauv xyoo 1999. Feem ntau nws tau qhia txog kev tswj cov rog rog ntev, nrog rau kev noj zaub mov kom tsis muaj rog ntau, ua kom lub cev tsis muaj mob ntau.


Kab hauv qab:

Alli yog qhov tshaj dhau los ntawm orlistat, ib qho tshuaj kws kho mob siv los tswj kev rog. Nws kuj tseem muaj tshuaj hauv Xenical thiab.

Alli Ua Haujlwm Li Cas?

Alli ua haujlwm los ntawm kev tiv thaiv lub cev los ntawm kev nqus cov zaub mov muaj roj.

Tshwj xeeb, nws nplov enzyme hauv lub plab hu ua lipase.

Lipase yog qhov tseem ceeb rau kev zom zaub mov ntawm cov rog peb tau noj. Nws pab rhuav tshem cov rog kom nkag mus rau hauv cov roj dawb hauv lub cev uas tuaj yeem khaws tau los ntawm lub cev.

Yog tsis muaj enzyme no, kev noj haus roj bypasses kev zom thiab yog ces raug ntiab tawm ntawm lub cev.

Raws li cov lipase-inhibitor, Alli tau pom tias txo qhov nqus ntawm kev noj zaub mov rog txog li 30% ().

Vim tias kev noj zaub mov muaj roj ntau hauv calories, qhov no ua rau cov calories tsawg yog ua los ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau poob phaus.

Kab hauv qab:

Alli cuam tshuam rau kev zom zaub mov ntawm cov rog rog thiab cov npluag roj li 30% ntawm cov rog los ntawm kev nqus. Qhov no ua rau muaj kev txo qis hauv cov calories kom tsawg.


Alli tuaj yeem Pab Koj kom Poob Cov Nqi me me ntawm Qhov hnyav

Ob peb qhov kev tshawb fawb loj ntawm tib neeg tau ua rau ntawm orlistat, qhov nquag nyob hauv Alli cov ntsiav tshuaj noj tshuaj.

Kev paub zoo tshaj plaws yog Swedish XENDOS txoj kev tshawb, uas suav nrog 3,305 tus neeg hnyav dhau los thiab tau kav ntev txog 4 xyoos (3).

Muaj ob pawg nyob hauv txoj kev tshawb no. Ib qho coj 120 mg ntawm orlistat, peb zaug ib hnub, thaum lwm pab pawg siv tshuaj placebo.

Txhua tus neeg tuaj koom tau qhia kom noj zaub mov kom tsawg 800 calories ib hnub twg, thiab txwv kev noj zaub mov kom tsis rog txog 30% calories. Lawv kuj tau txhawb kom lawv mus taug kev txhua hnub.

Daim duab piav qhia no pom qhov hnyav hloov ntawm ob pawg li ntawm 4 xyoos (3):

Thaum thawj xyoo, qhov hnyav nruab nrab hauv cov pab pawg orlistat-kho yog 23.3 phaus (10.6 kg), thaum pawg placebo poob tsuas 13.6 phaus (6.2 kg).

Raws li pom ntawm daim duab, nws muaj qhov hnyav hnyav rov qab los hauv ob pawg no ntev dua 3 xyoos. Orlistat-kho cov neeg mob mus poob nrog 12,8 phaus (5.8 kg), piv rau 6.6 phaus (3.0 kg) hauv cov neeg uas tau txais cov placebo.


Raws li cov kev tshawb fawb no, orlistat ua ke nrog kev noj haus thiab qoj ib ce tuaj yeem ua rau koj yuag hnyav dua li ob zaug ntawm lub cev nyhav thiab ua zaub mov noj ib leeg.

Ntau Cov Kev Kawm Ntxiv

Raws li kev tshuaj xyuas, qhov nruab nrab 12-lub hlis poob rau cov neeg laus noj orlistat yog kwv yees li 7.5 lbs (3.4 kg) ntau dua cov placebo ().

Qhov no muaj nyiaj txog 3.1% ntawm thawj qhov hnyav, uas tsis yog qhov tshwj xeeb zoo. Nws kuj pom tau tias qhov hnyav yog maj mam rov qab zoo dua tom qab thawj xyoo ntawm kev kho mob.

Qhov zoo tshaj, ib txoj kev tshawb nrhiav pom tau hais tias kev noj haus tsis muaj tshuaj lom cov nqaij ntses uas tsis muaj tshuaj lom tsuas yog siv tau zoo li ob qho tib si orlistat thiab cov zaub mov muaj roj tsawg ua ke ().

Kab hauv qab:

Alli / orlistat yog qhov tshuaj mob tiv thaiv kev rog, qhov hnyav nruab nrab poob ntawm 12 lub hlis yog 3.4 kg (7.5 lbs) ntau dua cov placebo.

Puas Alli Noj Tshuaj Noj Muaj Lwm Yam txiaj ntsig rau Kev Noj Qab Haus Huv?

Alli kuj tau txuas rau ob peb lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tej zaum vim yog qhov hnyav poob phaus.

  • Txo cov mob ntshav qab zib hom 2 tsawg: Hauv XENDOS txoj kev tshawb nrhiav, 4-xyoo ntawm kev siv orlistat txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus mob ntshav qab zib hom 2 los ntawm 37% (3).
  • Txo ntshav siab: Cov kev tshawb fawb qhia tias Alli tuaj yeem ua rau txo cov ntshav tsawg (,).
  • Txo tag nrho- thiab LDL-roj (cholesterol): Kev tshawb fawb qhia tias Alli tuaj yeem muaj feem cuam tshuam rau qib roj (,).
Kab hauv qab:

Siv sijhawm ntau ntawm Alli tuaj yeem txo cov kev pheej hmoo ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 thiab pab tiv thaiv kom tsis txhob mob plawv.

Sab Sij Huam, Noj Tshuaj thiab Siv Li Cas

Alli kev noj tshuaj cov tshuaj muaj qee qhov zoo tshwm sim phiv uas tsis tsim nyog teev ().

Raws li lawv thaiv cov roj kev nqus, muaj cov rog tsis muaj roj nyob hauv plab hnyuv tuaj yeem ua rau cov tsos mob plab zom mov, xws li mob plab, raws plab thiab tsis muaj plab.

Qee tus neeg kuj hnov ​​quav tso quav thiab tso quav, muaj quav ua kua.

Kev siv txuas ntxiv ntawm Alli tuaj yeem cuam tshuam qhov nqus ntawm cov roj-soluble as-ham zoo li cov vitamins A, D, E thiab K.

Vim li no, noj tshuaj multivitamin nrog rau kev kho yog pom zoo.

Alli tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nqus ntawm qee yam tshuaj noj, thiab qee qhov kev mob siab ua haujlwm thiab lub siab lub raum tsis zoo.

Cov neeg uas tau noj tshuaj lossis muaj ib qho kev kho mob twg yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj Alli.

Raws li cov ntaub ntawv muaj lub sijhawm ntev ntev muaj, feem ntau cov lus qhia hauv chav kho mob pom zoo kom Alli tsis siv txuas ntxiv mus ntev dua 24 lub hlis.

Cov koob tshuaj zoo tshaj plaws tau siv hauv cov kev tshawb fawb yog 120 mg, peb zaug ib hnub.

Kab hauv qab:

Alli kev noj tshuaj muaj cov kev mob tshwm sim ntau heev. Lawv tuaj yeem ua teeb meem txog kev zom zaub mov thiab zaub mov tsis zoo, thiab tseem yuav cuam tshuam nrog qee yam tshuaj noj. Qhov zoo tshaj plaws kev noj tshuaj yog 120 mg, peb zaug ib hnub.

Koj Yuav Tsum Sim Alli?

Alli kev noj tshuaj cov tshuaj yog nyob ntawm cov kev pab uas yuag heev yuag heev uas ua haujlwm rau qee yam. Txawm li cas los xij, cov kev cuam tshuam tsis zoo li ntau tus neeg xav tau.

Ntawm qhov zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem poob phaus hnyav dua, tab sis tsuas yog thaum ua ke nrog kev rog kom yuag thiab tawm dag zog.

Tsis tas li ntawd, cov txiaj ntsig zoo los ntawm kev poob phaus yuav tsum tau ntsuas rau qhov tsis zoo ntawm lub teeb meem plab zom mov thiab muaj qhov tsis zoo ntawm lub cev yuag.

Tsis tas yuav hais txog, koj kuj yuav tsum tau noj cov khoom noj uas muaj calorie kom tsawg, cov zaub mov tsis muaj roj, uas tsis txaus siab rau ntau tus neeg.

Yog tias koj xav kom yuag tiag tiag thiab ua kom nws tawm, tom qab ntawd noj zaub mov kom muaj protein ntau thiab tsawg cov carbs yog qhov muaj txiaj ntsig zoo dua thiab kev ua kom nyob ntev.

Fasciningly

Mob ceg: 6 qhov ua rau thiab yuav ua dab tsi

Mob ceg: 6 qhov ua rau thiab yuav ua dab tsi

Mob caj dab tuaj yeem muaj ntau yam ua rau mob, xw li kev ncig t i zoo, ciatica, kev iv dag zog ntau dhau lo yog mob neuropathy thiab, yog li, txhawm rau txheeb xyua nw qhov ua rau, qhov chaw nyob thi...
HIIT: nws yog dab tsi, muaj txiaj ntsig thiab yuav ua li cas ua hauv tsev

HIIT: nws yog dab tsi, muaj txiaj ntsig thiab yuav ua li cas ua hauv tsev

HIIT, t eem hu ua Kev Kawm ib Hloov ib Hloov iab lo i kev iv lub ijhawm kawm ntev, yog ib hom kev qhia ua nrog lub hom phiaj ntawm kev ua kom ai ntawm cov metaboli m thiab, yog li, txhawb txoj kev hla...