Me nyuam mos noj

Zoo Siab

• Me nyuam mos noj zaub mov
• Menyuam mos noj thaum 6 lub hlis txog 1 xyoos
• Cas tus me nyuam yuav noj:
• Yuav pib pub mis sib txawv rau menyuam li cas
• Pab tau txuas:

Kev noj zaub mov rau menyuam mos lub cev yuav tsum muaj qhov sib luag nrog kev noj zaub mov, txiv hmab txiv ntoo, zaub, ntses, nqaij thiab qe kom menyuam muaj txhua yam khoom noj khoom haus, kom muaj kev ua haujlwm ntawm lub cev muaj txiaj ntsig thiab loj hlob zoo.

LUB tus menyuam mos noj sijhawm ntev txog 6 lub hlis ntawm lub hnub nyoog yuav tsum tau nqa tawm tsuas yog noj niam mis, lossis cov mis, thiab tom qab lub hnub nyoog ntawd, cov zaub mov pib tau pib hauv qhov me me, qee zaum cov zaub mov tshiab tseem tau qhia rau hauv kev noj haus tom qab 4 lub hlis ntawm lub neej. Tom qab 1 xyoo tus me nyuam tuaj yeem nqa tawm hauv tsev neeg kev noj haus, tab sis nws yog qhov yuav tsum muaj kev noj qab nyob zoo cov me nyuam mos.

Me nyuam mos noj zaub mov

Piv txwv zoo txog kev pub mis menyuam:

• Noj tshais - Cov nplej muaj txiv hmab txiv ntoo thiab mis.
• Kev sib hais - 1 lub khob cij nrog Minas cheese thiab kua txiv kab ntxwv.
• Noj su - 1 lub hnab qe nrog mov thiab zaub xam lav thiab 1 txiv hmab txiv ntoo rau cov khoom qab zib.
• Noj su - 1 lub yogurt thiab 1 lub txiv.
• Noj hmo - Cov ntses noj stew nrog qos yaj ywm thiab zaub thiab 1 txiv hmab txiv ntoo rau cov khoom qab zib.

Thoob plaws ib hnub, nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej txog 1 liter dej ib hnub. Khoom qab zib, dej qab zib, khoom qab zib thiab khaub noom tuaj yeem ua rau cov me nyuam noj ntau, tab sis lawv yuav tsum tau noj rau hauv kev sim, tau tso cai tsuas yog 1 mus rau 2 zaug hauv ib lub lis piam.

Menyuam mos noj thaum 6 lub hlis txog 1 xyoos

Kev pub menyuam mos txij li 6 lub hlis txog 1 xyoos yog ib theem tseem ceeb heev vim tias uantej tus menyuam tsuas tau noj mis nyuj thiab tom qab ntawd hloov los ntawm cov mis rau hauv khoom ib nrab thiab khoom noj, uas ib hnub tseem ceeb.

Cas tus me nyuam yuav noj:

Tom qab koj muaj 6 lub hlis, koj tuaj yeem pib muab zaub mov rau koj tus menyuam noj xws li:

• gluten-dawb porridge mus txog 6 lub hlis uas muaj hnub nyoog thiab nrog gluten tom qab 6 lub hlis;
• zaub broth nrog taub dag, qos yaj ywm, carrots;
• kua, pear, txiv tsawb;
• mov, nplej zom, mov ci, ncuav qab zib los ntawm 6 lub hlis;
• nqaij thiab ntses: pib nrog nqaij ntshiv, thaum pib tsuas yog saj cov kua zaub;
• kua mis nyeem qaub;
• Qe: yolk thaum muaj 9 hli thiab meej thaum 12 hlis;
• Cov khoom noj xws li cov taum pauv, taum pauv, taum pauv, lentils, taum pauv: txij li 11 hlis.

Yuav pib pub mis sib txawv rau menyuam li cas

Muaj ob peb txoj hauv kev los pib npaj zaub mov rau tus menyuam.

• ntawm 4 lub hlis pib nrog gluten-dawb porridge;
• ntawm 4 lub hlis thiab ib nrab porridge nrog txiv hmab txiv ntoo;
• nyob rau ntawm 5 lub hlis zaub broth;
• nyob rau ntawm 6 lub hlis puree ntawm zaub nrog nqaij;
• thaum 7 lub hlis muaj hnub nyoog mov, nplej zom, qhob cij, wafer;
• thaum muaj 9 lub hlis cov ntses, qe qe, yogurt;
• ntawm 11 lub hlis cov kab lis kev cai xws li cov noob taum, noob qoob noob taum, dav taum, lentils, taum pauv;
• thaum 12 lub hlis tus menyuam tuaj yeem pib noj cov zaub mov uas tsev neeg noj tas.

Txhawm rau kom paub txog cov kev noj haus zoo tshaj plaws kom ua raws xyoo thaum thawj xyoo, nws yog qhov tseem ceeb yuav tsum ua raws li cov lus qhia ntawm tus kws kho menyuam yaus lossis kws noj zaub mov noj zaub mov zoo.

Nov yog qhov ua thaum koj tus menyuam tsis xav noj:

Pab tau txuas:

• Kev pub menyuam yaus txij li 0 txog 12 hlis