A1 vs. A2 Mis - Nws Puas Muaj Teeb Meem?

Zoo Siab

• Cov nqe lus txhais li cas?
• Kev hais tsis zoo txog A1 protein
• Yam 1 ntshav qab zib
• Kab mob plawv
• Cov me nyuam mos cia li tuag tam sid
• Cuam Tshuam
• Digestive noj qab haus huv
• Hauv qab kab

Cov teebmeem kev noj qab haus huv ntawm mis nyuj yuav nyob ntawm tus tsiaj nyaum ntawm nyuj los.

Tam sim no, A2 mis yog lag luam raws li cov kev xaiv kom zoo dua li cov kua mis A1 tsis tu ncua.

Cov neeg txhawb nqa hais tias A2 muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab yooj yim rau cov neeg muaj mis nyuj tsis txaus rau kev zom.

Kab lus no yuav qhia txog lub hom phiaj nyob hauv txoj kev tshawb fawb tom qab A1 thiab A2 mis.

Cov nqe lus txhais li cas?

Casein yog cov pab pawg protein ntau tshaj plaws hauv mis, ua txog li 80% ntawm tag nrho cov protein nyob hauv.

Muaj ob peb hom casein hauv mis. Beta-casein yog qhov thib ob nthuav dav tshaj plaws thiab muaj tsawg kawg ntawm 13 qhov sib txawv ().

Ob daim ntawv uas feem ntau yog:

• A1 beta-casein. Cov mis nyuj los ntawm cov tsiaj txhu cov tsiaj txhu uas yug hauv tebchaws Europe qaum teb feem ntau yog A1 beta-casein. Cov kev sib deev no suav nrog Holstein, Friesian, Ayrshire, thiab British Shorthorn.
• A2 beta-casein. Cov mis nyuj uas muaj cov xyoob ntoo nyob hauv A2 beta-casein feem ntau yog nyob rau hauv cov tsiaj uas yug los hauv Channel Islands thiab yav qab teb Fabkis. Cov no suav nrog Guernsey, Tsho, Charolais, thiab Limousin nyuj (,).

Cov mis tsis tu ncua muaj ob qho tshuaj A1 thiab A2 beta-casein, tab sis A2 mis tsuas muaj A2 beta-casein.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias A1 beta-casein yuav muaj kev phom sij thiab tias A2 beta-casein yog qhov kev nyab xeeb dua.

Yog li, muaj qee qhov kev sib cav tswv yim rau pej xeem thiab scientific txog ob hom mis no.

A2 cov mis nyuj yog tsim thiab ua lag luam los ntawm Lub tuam txhab A2 Mis Kas thiab tsis muaj A1 beta-casein.

A1 thiab A2 mis muaj ntau hom protein-beta-casein. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias A2 mis yuav yog qhov zoo dua rau ob.

Kev hais tsis zoo txog A1 protein

Beta-casomorphin-7 (BCM-7) yog opioid peptide uas tau tso tawm thaum kev zom ntawm A1 beta-casein (, 4).

Nws yog qhov laj thawj vim li cas qee tus neeg ntseeg tias cov mis tsis tu ncua yuav tsis zoo dua A2 mis.

Ob peb pawg neeg tshawb fawb qhia tias BCM-7 yuav cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib hom 1, kab mob plawv, tuag me nyuam mos liab, mob vwm, thiab cov teeb meem plab zom mov (,,,).

Thaum BCM-7 yuav cuam tshuam rau koj qhov kev zom zaub mov, nws tseem tsis tau paub meej txog tias BCM-7 tau nqus rau hauv koj cov ntshav li cas.

Cov kev tshawb fawb tsis pom BCM-7 nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov neeg laus noj qab haus huv uas haus mis nyuj, tab sis qee qhov kev sim pom tias BCM-7 tej zaum yuav muaj nyob hauv menyuam mos (,,).

Thaum BCM-7 tau tshawb fawb ntau, nws cov teebmeem kev noj qab haus huv tseem tsis meej.

Yam 1 ntshav qab zib

Ntshav Qab Zib Type 1 feem ntau yog kuaj tau rau menyuam yaus thiab yam ntxwv tsis muaj qhov insulin.

Ntau cov kev tshawb fawb qhia pom tias haus mis A1 thaum lub sijhawm menyuam yaus nce siab qhov kev muaj mob ntshav qab zib hom 1 (,,,,).

Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb no muaj kev soj ntsuam. Lawv tsis tuaj yeem ua pov thawj tias A1 beta-casein ua rau mob ntshav qab zib hom 1 - tsuas yog tias cov neeg tau txais ntau nws muaj qhov muaj feem ntau dua.

Thaum qee qhov kev tshawb fawb tsiaj pom tsis muaj qhov sib txawv ntawm A1 thiab A2 beta-casein, lwm tus qhia A1 beta-casein kom muaj kev tiv thaiv lossis tsis zoo rau hom ntshav qab zib 1 (,,,).

Txog tam sim no, tsis muaj kev tshawb nrhiav kab mob hauv tib neeg tau tshawb xyuas qhov tshwm sim ntawm A1 beta-casein rau hom ntshav qab zib hom 1.

Kab mob plawv

Ob txoj kev soj ntsuam tshawb pom txuas A1 haus mis rau txoj kev pheej hmoo mob ntshav siab (,).

Ib qho kev ntsuam xyuas nyob rau hauv luav pom tias A1 beta-casein txhawb kev rog ua rau cov leeg ntshav raug mob. Qhov no buildup tau ntau qis dua thaum luav noj A2 beta-casein ().

Kev txuam rog ntau yuav ua rau cov ntshav txhaws thiab ua rau mob plawv. Tseem, tib neeg qhov tseeb ntawm cov txiaj ntsig tau sib cav ().

Txog tam sim no, ob txoj kev sim tau tshawb xyuas qhov cuam tshuam ntawm A1 mis rau cov kev pheej hmoo mob plawv rau cov neeg (,).

Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav hauv 15 tus neeg laus uas muaj kev pheej hmoo siab los ntawm kab mob plawv, tsis muaj kev cuam tshuam loj tshwm sim. A1 thiab A2 muaj qhov cuam tshuam zoo ib yam rau cov hlab ntshav kev ua haujlwm, ntshav siab, ntshav siab, thiab cov cim xim ().

Lwm qhov kev tshawb nrhiav pom tsis muaj qhov sib txawv hauv qhov cuam tshuam ntawm A1 thiab A2 casein rau cov roj ().

Cov me nyuam mos cia li tuag tam sid

Cov me nyuam mos liab tuag tshaus tuag tam sauv (SIDS) yog yam mob tshwm sim rau cov menyuam mos hnub nyoog qis dua 12 hlis.

SIDS yog kev cia siab tuag ua ke ntawm menyuam mos yam tsis muaj qhov tshwm sim ().

Qee cov kws tshawb nrhiav tau sau cia xav tias BCM-7 yuav muaj feem cuam tshuam nrog qee kis ntawm SIDS ().

Ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom theem siab ntawm BCM-7 nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov menyuam mos uas tso tseg tsis ua pa ib pliag thaum pw tsaug zog. Tus mob no, paub tias yog pw tsaug zog apnea, yog txuas rau qhov kev pheej hmoo ntau ntawm SIDS ().

Cov txiaj ntsig no tau qhia tias qee tus menyuam yaus yuav nkag siab txog A1 beta-casein nyob hauv cov nyuj cov kua mis. Tseem, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau ua ntej txhua yam kev pom zoo khov kho.

Cuam Tshuam

Kev muaj peev xwm (autism) yog lub hlwb kev xav tshwm sim los ntawm kev tsis sib raug zoo thiab kev coj ua dua.

Hauv txoj kev xav, peptides zoo li BCM-7 yuav ua lub luag haujlwm hauv kev txhim kho tus kheej. Txawm li cas los xij, kev tshawb nrhiav tsis txhawb tag nrho cov kev tawm tswv yim (,,).

Ib txoj kev tshawb nrhiav rau cov menyuam mos dua pom tias muaj BCM-7 ntau dua hauv cov mis nyuj uas muab piv rau cov uas noj niam mis. Pom zoo, theem ntawm BCM-7 poob qis rau qee tus menyuam thaum tseem nyob rau lwm qhov.

Rau cov neeg uas tuav cov theem siab no, BCM-7 tau muaj kev cuam tshuam nrog kev tsis muaj peev xwm los npaj thiab ua cov haujlwm ().

Lwm txoj kev tshawb fawb qhia tau tias haus mis nyuj cov mis tej zaum yuav ua rau tus cwj pwm txawv hauv cov menyuam yaus muaj autism. Tab sis lwm qhov kev tshawb pom pom tsis muaj kev cuam tshuam ntawm kev coj cwj pwm (,,).

Txog tam sim no, tsis muaj kev sim rau tib neeg tau tshawb nrhiav txog yam tshwm sim ntawm A1 thiab A2 mis rau cov tsos mob autism.

Ob peb cov kev tshawb fawb qhia tias A1 beta-casein thiab peptide BCM-7 yuav cuam tshuam rau cov ntshav qab zib, kab mob plawv, autism, thiab SIDS. Tseem, cov txiaj ntsig tau sib xyaw thiab kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau.

Digestive noj qab haus huv

Lactose intolerance yog qhov tsis muaj peev xwm zom cov mis nyuj uas muaj suab thaj ntau (lactose). Qhov no yog ib qho ua kom muaj ntshav, roj, thiab raws plab.

Tus nqi ntawm lactose hauv A1 thiab A2 mis yog tib yam. Txawm li cas los xij, qee tus neeg hnov ​​tias A2 mis ua rau kom muaj ntshav tsis zoo dua li cov mis A1.

Qhov tseeb, kev tshawb fawb qhia tau tias cov mis ntxiv rau lwm tus tsis yog lactose yuav ua rau lub plab tsis xis nyob (,).

Cov kws tshawb fawb tau tawm tswv yim tias qee yam mis nyuj cov mis yuav yog lub luag haujlwm rau qee tus neeg lub mis tsis haus.

Ib txoj kev tshawb nrhiav hauv 41 tus neeg pom tias A1 mis ua rau cov quav ntau dua li mis A2 nyob hauv qee tus neeg, thaum muaj lwm qhov kev tshawb fawb hauv cov neeg laus Suav pom tias A2 mis ua rau txo qis plab tsis ua rau lub plab tom qab noj mov (,).

Tsis tas li ntawd, kev tshawb nrhiav tsiaj thiab tib neeg qhia tias A1 beta-casein tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv hauv cov hnyuv (,,).

Cov pov thawj nce zuj zus qhia tias A1 beta-casein ua rau muaj kev mob tshwm sim hauv cov neeg lub plab.

Hauv qab kab

Sib cav txog cov kev muaj feem ua rau kev noj qab haus huv ntawm A1 thiab A2 mis tseem muaj txuas ntxiv.

Kev tshawb fawb qhia tau tias A1 beta-casein ua rau muaj kev mob tshwm sim hauv lub plab hauv qee tus neeg.

Tab sis cov pov thawj tseem tsis tshua muaj zog rau ib qho kev txiav txim siab kom tau hais txog qhov xav tias yuav sib txuas ntawm A1 beta-casein thiab lwm yam mob, xws li hom 1 ntshav qab zib thiab mob vwm.

Uas tau hais tias, A2 mis tuaj yeem tsim nyog sim yog tias koj sim zom cov mis tsis tu ncua.