6 Cov xwm txheej uas ua rau koj nyuaj siab tab sis yuav tsum tsis txhob

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Kev nyuaj siab, txawm koj nyiam nws los tsis nyiam, yog ib feem ntawm lub neej. Txhua leej txhua tus tau ntsib nws, thiab hmoov tsis nws qee zaum tuaj yeem nthuav tawm nws tus kheej ntawm lub sijhawm tsis tsim nyog tshaj plaws. Tab sis koj puas pom tias qee yam kev ua si txhua hnub muaj kev ntxhov siab ntau dua li qhov lawv yuav tsum tau? Puas yog koj tau ua haujlwm tos hauv kab ntawm lub khw muag khoom noj? Koj puas pib muaj kev ntxhov siab vim lub roj teeb ntawm koj lub xov tooj ntawm tes pib ntws?

Jonathan Alpert, kws kho mob hlwb raws li Manhattan thiab tus sau " YOOJ YIM: Hloov Koj Lub Neej hauv 28 Hnub. "Qhov teeb meem yog tias peb tshawb nrhiav kev daws teeb meem los ntawm kev tsim cov xwm txheej sib txawv hauv peb lub siab, uas tsuas yog txhawb kev nyuaj siab thiab ntxhov siab." Qhov tseem ceeb, Alpert hais tias, yog tsom rau cov kev daws teeb meem. Nyeem rau rau cov kws tshaj lij cov lus qhia uas yuav ua rau muaj kev nkag siab zoo dua.

Scenario 1: Tawm hauv tsev thaum sawv ntxov.br>Koj teem koj lub tswb nrog lub sijhawm txaus los npaj ua haujlwm. Qee lub sij hawm thaum sawv ntxov koj txawm muab sijhawm rau koj tus kheej, tab sis koj ib txwm tseem tuaj lig. Muaj ib txwm tsuas yog ib qho ntxiv kom ua nrawm, uas ua rau koj tsis txhob tawm ntawm lub qhov rooj.

Kev daws: Kev faib sijhawm ntau dhau los npaj rau yav sawv ntxov muab ntau lub sijhawm rau kev taug kev, thiab peb txoj kev xav tuaj yeem pib sib tw ua ntej ntawm peb lub cev. Alpert hais tias "Lub sijhawm tsawg dua tuaj yeem tso cai rau koj tsom mus rau thiab ua ntej ua ntej," Alpert hais. "Ua ib daim ntawv teev npe lossis kev txiav txim siab ntawm qhov yuav tsum tau ua thaum sawv ntxov thiab dab tsi tuaj yeem ua tau tom qab, thiab lo rau nws." (Muab sijhawm rau koj tus kheej txaus rau yam uas koj yuav tsum tau ua, txawm tias-tsis txhob tua nws!) Khaws lub TV thiab khoos phis tawj kaw thiab koj lub xov tooj ntawm tes tsis ncav tes txog thaum nws tawm mus.

Scenario 2: Tau nyam hauv kab.

Koj nyob rau hauv kab checkout thiab tus neeg ua ntej ntawm koj yog ua ib tug rov qab uas yog noj dab tsi zoo li mus ib txhis. Raws li lawv ua chitchat nrog tus neeg khaws nyiaj txiag koj pib xav tias tsis ua siab ntev thiab chim siab, thiab tam sim ntawd tsis tuaj yeem sawv tseem.

Kev daws: Thaum tej yam tshwm sim ntawm tus nqi qeeb dua li qhov xav tau, nws tuaj yeem ua rau tib neeg muaj kev ntxhov siab thiab maj nrawm. Koj kuj tseem tuaj yeem xav tias raug kaw thiab tswj tsis tau, uas yuav ua rau koj nco txog lwm lub sijhawm koj tau xav li no, hais tias Denise Tordella, MA, tus kws tshaj lij kws tshaj lij tshwj xeeb hauv kev kho mob ntxhov siab vim, raug mob, thiab quav yeeb quav tshuaj. Tordella hais tias "Ua pa tob tob, hnov ​​koj txhais taw rau hauv av hauv qab koj, thiab tsom mus rau qhov koj pom ib puag ncig koj," Tordella hais. "Nco koj tus kheej tias cov neeg nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj tsis tau sim ua rau koj lig, lawv tau txaus siab rau lub sijhawm sib txuas." Ua pa thiab ua kom pom tseeb tuaj yeem pab koj tshem tawm qhov nro.

Scenario 3: Koj lub xov tooj ntawm tes roj teeb tuag.

Koj tau nyob hauv koj lub xov tooj ntawm tes txhua hnub thiab cov kua txiv tau ntws sai.Koj tsis muaj koj lub charger rau koj, thiab tsis muaj txoj hauv kev nws yuav ua rau nws ntev dua.

Kev daws: Cov xov tooj ntawm tes muab kev nyab xeeb rau qee tus neeg, tab sis yog lub neej rau lwm tus. "Qhia rov qab thiab nug koj tus kheej, 'Xav tias lub roj teeb tuag, dab tsi yog qhov phem tshaj uas tuaj yeem tshwm sim?'" Alpert hais. Qhov tseem ceeb yog npaj ua ntej thiab muaj peev xwm. Sau tus lej koj xav tau ua ntej koj lub xov tooj kaw thiab qiv lwm tus neeg lub xov tooj yog tias koj xav tau hu. Nco ntsoov tias muaj ib lub sijhawm uas cov xov tooj ntawm tes tsis muaj thiab tib neeg ua haujlwm zoo yam tsis muaj lawv. Nco ntsoov koj tus kheej tias nws tsuas yog lub sijhawm luv xwb kom txog thaum koj tuaj yeem them rov qab.

Scenario 4: Pluas mov koj xav xaj tau muag lawm.

Koj tau tos thiab xav txog kev noj mov no txhua hnub. Yog tias koj txwv los ntawm kev ua xua lossis txwv kev noj zaub mov, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab thiab ntxhov siab-tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tshaib plab.

Kev daws: Pom ib feem ntawm koj uas ua rau poob siab thiab lees paub nws. Tom qab ntawd sim hloov koj qhov ua kom pom tseeb. Alpert hais tias "Kev noj mov yuav zoo, yog, tab sis pom qhov no yog lub sijhawm los nrhiav lwm yam zaub mov zoo," Alpert hais. Ua kev lom zem hauv koj lub rooj noj mov thiab yog tias koj muaj kev txwv kev noj haus, ib txwm muaj Txoj Kev Npaj B. Pom tau tias koj muaj lub zog los ua kom koj qhov kev poob siab, hais tias Tordella, thiab ua ib kauj ruam los hloov txoj kev koj xav. Xaiv lwm pluas noj thiab nug tus neeg ua haujlwm txog kev hloov pauv rau nws kom nws tseem noj tau zoo.

Scenario 5: Ua haujlwm tom qab lub sijhawm thaum ntsib ib tus neeg.

Koj tau paub txog cov phiaj xwm no txhua hnub, tej zaum txawm tias tag nrho lub hlis, thiab tseem, qee qhov koj tsis zoo li muaj sijhawm txaus. Ob peb zaug uas koj npaj txhij, koj ua npau taws tos ib ncig thiab pib ua lwm yam.

Kev daws: Lub sijhawm zoo li yuav nyob deb ntawm koj vim tias koj poob koj qhov kev tsom mus rau yam uas koj yuav tsum tau ua. Tsis txhob saib TV lossis xa email ncaj qha mus txog feeb uas koj yuav tsum mus. Hloov chaw, coj koj txoj kev paub txog ntawm no thiab tam sim no, qhia Tordella. "Nug koj tus kheej, 'Yuav ua li cas yog qhov tom ntej uas kuv yuav tsum tau ua kom npaj tau,' thiab 'Kuv yuav ua li cas'," nws hais. Yog tias koj npaj tau ntxov thiab pib muaj kev ntxhov siab nyob ib puag ncig, sim ua pa tob tob, rov hais dua qhov kev lees paub, lossis mloog qee lub suab nkauj ntsiag to.

Scenario 6: Pov thiab tig txhua hmo.

Koj khaws pov thiab tig thiab nws pib ua rau koj vwm. Koj paub tias koj yuav tau pw tsaug zog tsawg dua tam sim no thiab txawm tias koj lub cev nkees, koj lub siab yuav tsis kaw.

Kev daws: Kaw koj ob lub qhov muag thiab duab koj tus kheej nyob rau hauv ib qho chaw kaj siab, zoo li lub puam los yog lub roob uas muaj daus, Tordella qhia. "Thaum koj pw hauv koj lub txaj, hnov ​​koj lub cev hnyav rau ntawm lub txaj, hnov ​​lub suab los ntawm qhov chaw ntawd thiab hnov ​​huab cua ntawm koj daim tawv nqaij. Txuas ntxiv ua pa tob tob los ntawm koj lub diaphragm thiab nthuav qhov ntev ntawm koj ua pa thaum koj tso tawm qhov nro uas koj yuav tuav, "nws hais. Yog tias koj tseem tsis tau tsaug zog hauv 20 feeb, sawv thiab sim ua khob ntawm cov tshuaj yej tsis muaj kas fes lossis ib qho khoom noj txom ncauj me me. Nws kuj tseem tuaj yeem pab sau koj cov kev xav ntawm daim ntawv lossis hauv phau ntawv journal yog tias koj muaj. "Yog tias koj rov qab mus pw thiab kev xav tseem nyob, nco koj tus kheej lawv tau sau tseg thiab xav txog lawv ntab tawm thaum koj coj koj txoj kev paub rov ua pa."

Txhawm rau kawm paub ntau yam txuj ci txhawm rau daws cov teeb meem nyuaj siab, Tordella pom zoo phau ntawv Txhua Qhov Chaw, Txhua Lub Sijhawm Chill Phau Ntawv Qhia: 77 Lub Tswv Yim Yooj Yim rau Kev Nyob Zoo los ntawm Kate Hanley.

Ntsuam xyuas rau