5 cov lus qhia yooj yim los daws qhov mob pob ntseg

Zoo Siab

• 1. Sov sov
• 4. Tau txais kev zaws
• 5. Ncab ntawm caj dab
• Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Piv txwv tias mob hauv pob ntseg yog cov tsos mob uas nquag pom tshwm sim, uas tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj pov thawj lossis kis tau tus mob, thiab feem ntau yog tshwm sim los ntawm lub caij ntev ua rau mob khaub thuas lossis mob siab rau sab hauv pob ntseg lub sijhawm mob khaub thuas

Txij li nws tsis tas yuav tsum tau ua qee yam kev kho mob nrog tshuaj tua kab mob lossis lwm yam tshuaj, muaj qee cov lus qhia yooj yim uas tuaj yeem ua hauv tsev thiab qhov ntawd tuaj yeem ua kom txaus rau txo cov tsis xis nyob. Txawm hais tias menyuam yaus lossis cov neeg laus, mob pob ntseg feem ntau yuav ua rau mob hnyav nyob rau yav hmo ntuj thiab mob hnyav dua nrog qhov pib ntawm qhov ntswg mob lossis ua xua.

Yog tias tom qab sim cov lus qhia, qhov mob mus txuas ntxiv lossis yog nws ntev dua 2 lossis 3 hnub, nws yuav tsum tau sab laj nrog ENT lossis tus kws tshaj lij, kom tshuaj xyuas yog tias muaj kev kis kab mob uas yuav tsum tau kho nrog tshwj xeeb tshuaj tua kab mob. Saib cov laj thawj tseem ceeb ua rau mob pob ntseg thiab yuav ua li cas hauv txhua qhov xwm txheej.

1. Sov sov

Txawm hais tias feem ntau, thov kev sov so sov yuav zoo li txoj hauv kev zoo dua los muab kev pab ntau dua, nws kuj tseem muaj cov xwm txheej uas qhov mob tsuas yog txo qis thaum ua ntawv thov txias rau ntawm qhov chaw. Qhov no yog vim tias qhov mob khaub thuas pab txo qhov mob ntawm pob ntseg, zoo li ua rau lub hauv siab poob qis.

Txhawm rau siv tus mob khaub thuas, muab cov dej khov me me rau hauv lub hnab yas thiab tom qab ntawd pab txhawb lub hnab ntim rau pob ntseg thiab thaj chaw ib puag ncig, tiv thaiv nws nrog daim ntaub huv. Tsis muaj qee qhov yuav tsum tau ntim cov dej khov rau hauv daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus lossis cov neeg laus, vim tias nws tuaj yeem ua rau hlawv.

4. Tau txais kev zaws

Muab lub zaws lub ntsej muag tuaj yeem yog lwm txoj kev yooj yim kom daws qhov mob pob ntseg, tshwj xeeb tshaj yog thaum qhov mob tshwm sim tom qab muaj kev ntxhov siab heev, vim cov zaws yuav pab ua kom cov nqaij ntshiv uas tau kis los ntawm kev ntxhov siab ntau dhau thiab txhawj xeeb.

Ua qhov zaws, koj yuav tsum ua kom txav los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab nrog koj tus ntiv tes xoo, pib tom qab pob ntseg thiab thov lub teeb siab thaum nqes mus rau ntawm lub caj dab. Tom qab ntawd, tib lub zog yuav tsum rov ua dua los ntawm sab xub ntiag ntawm pob ntseg.

5. Ncab ntawm caj dab

Caj dab ncab kuj yog lwm txoj kev xaiv los so koj cov leeg thiab txo lub pob ntseg, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws ntxhov siab dhau. Ib qho kev ua tau zoo tshaj plaws yog ua kom koj sab nraub qaum thiab tom qab ntawv, tsis tas tig koj lub cev, saib mus rau ib sab thiab tuav koj lub taub hau ntev li 10 mus rau 15 feeb, tom qab ntawd tig mus rau lwm sab thiab tuav koj lub taub hau dua.

Lwm lub ncab uas tuaj yeem siv tau yog saib tom hauv ntej thiab mam li qaij koj lub taub hau ib sab, kom lub pob ntseg tau los ze rau ntawm xub pwg. Tom qab ntawd, tuav txoj haujlwm no nrog koj txhais tes ntawm ib sab thiab tuav li 10 txog 15 feeb. Thaum kawg, yuav tsum rov qab ua dua rau lwm qhov.

Txheeb xyuas lwm qhov kev xaiv rau cov caj dab ncab uas tuaj yeem pab tau.

Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Feem ntau, mob pob ntseg tsis yog tsos mob hnyav thiab tuaj yeem mob siab nyob hauv tsev, txawm li cas los xij, nws tseem ceeb uas yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias:

• Qhov mob tsis zoo tom qab 2 lossis 3 hnub;
• Lwm cov tsos mob tshwm sim, xws li ua npaws, mob taub hau heev lossis kiv taub hau;
• Muaj pus lossis ib hom kua twg tawm hauv pob ntseg;
• Nyuaj qhib koj lub qhov ncauj.

Hauv cov xwm txheej no, ib qho mob pob ntseg yuav pib txhim kho thiab nws yog ib qho tseem ceeb kom pib kho nrog tshuaj tua kab mob tsim nyog. Kawm ntxiv txog kev kho mob pob ntseg.