Tus Sau: Marcus Baldwin
Hnub Kev Tsim: 22 Lub Rau Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 16 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Txiv Ntoo Roj Dub paum TsHeb revo 2019
Daim Duab: Txiv Ntoo Roj Dub paum TsHeb revo 2019

Zoo Siab

Txiv ntseej yog ntoo. Tib neeg siv cov roj los ntawm cov txiv ntoo thiab cov noob, cov dej cia ntawm cov txiv, thiab cov nplooj los ua tshuaj.

Txiv roj roj feem ntau siv rau kev mob plawv, ntshav siab, thiab ntshav siab.

Hauv cov khoom noj, txiv roj roj yog siv los ua zaub mov noj thiab roj tov. Txiv roj roj yog dej num, hauv qee, raws li cov ntsiab lus acid, ntsuas ua cov kua qaub oleic acid dawb. Cov nkauj xwb roj txiv roj muaj ntau kawg ntawm 1% dawb oleic acid, nkauj xwb cov txiv roj muaj li 2%, thiab cov txiv ntseej roj zoo li muaj 3.3%. Cov roj txiv roj uas tsis tau txais txiaj ntsig nrog ntau dua 3.3% dawb oleic acid yog suav tias "tsis zoo rau tib neeg kev noj."

Hauv kev tsim khoom, txiv roj roj yog siv los ua cov xab npum, kev ua lag luam plasters thiab cov ntaub; thiab ncua kev teeb tsa hauv kev kho hniav.

Cov Tshuaj Kho Kom Zoo Database cov txiaj ntsig raws li cov pov thawj tshawb fawb tau raws li cov teev hauv qab no: Siv tau zoo, Yuav muaj txiaj ntsig zoo, Muaj txiaj ntsig zoo, Muaj txiaj ntsig zoo, tsis muaj txiaj ntsig zoo, tsis muaj txiaj ntsig, tsis muaj txiaj ntsig, thiab tsis muaj pov thawj txaus rau tus nqi.

Cov hauj lwm zoo rau OLIVE muaj raws li nram no:


Tejzaum nws zoo rau ...

  • Tus mob cancer misCov. Cov poj niam uas haus cov txiv roj ntau nyob hauv lawv cov zaub mov zoo li muaj qhov pheej hmoo tsawg dua ntawm kev mob khees xaws mis.
  • Kab mob plawvCov. Cov tib neeg uas ua noj siv cov txiv roj zoo li muaj feem tsawg dua ntawm kev mob plawv thiab txo qis kev pheej hmoo mob plawv thaum piv nrog cov uas ua noj nrog lwm cov roj. Cov tib neeg hloov cov rog uas muaj roj ntau hauv lawv cov zaub mov nrog txiv roj roj kuj tseem zoo li muaj ntshav siab thiab txo cov roj cholesterol ntau dua piv rau cov neeg uas haus cov rog ntau nyob hauv lawv cov zaub mov noj. Cov roj (cholesterol) thiab ntshav siab yog qhov txaus ntshai rau lub plawv. Kev tshawb fawb tseem qhia ntxiv tias tom qab kev noj zaub mov uas suav nrog roj txiv ntseej kuj tseem txo kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg, thiab mob plawv ntsig txog kev tuag piv rau kev ua raws tib cov zaub mov uas suav nrog siv txiv roj tsawg. FDA tso cai rau cov ntawv sau ntawm cov txiv roj roj thiab ntawm cov zaub mov uas muaj cov txiv roj roj rau lub xeev ntawd, tab sis tsis muaj pov thawj, qhia tias kev noj 23 grams / hnub (kwv yees 2 diav) ntawm txiv roj roj es tsis txhob noj cov rog rog tuaj yeem txo txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Cov. FDA kuj tseem tso cai rau cov khoom lag luam uas muaj qee hom roj txiv roj hais tias kev noj cov khoom no tuaj yeem txo cov kev pheej hmoo mob plawv. Nws tsis paub meej yog tias kev noj zaub mov ntau ntawm cov txiv roj roj muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj kab mob plawv. Cov txiaj ntsig tau los ntawm kev tshawb fawb muaj kev sib cav sib ceg.
  • Cem quavCov. Noj cov txiv roj roj ntawm qhov ncauj tuaj yeem pab ua kom quav muag rau hauv cov neeg muaj cem quav.
  • Mob ntshav qab zibCov. Cov tib neeg uas noj cov txiv roj ntau dua (li 15-20 grams tauj ib hnub) zoo li muaj feem tsawg dua uas yuav muaj ntshav qab zib. Noj ntau tshaj 20 grams tauj ib hnub tsis txuas nrog cov txiaj ntsig ntxiv. Kev tshawb fawb tseem qhia tau hais tias txiv roj roj tuaj yeem txhim kho cov ntshav qab zib kom tswj tau hauv cov neeg muaj ntshav qab zib. Txiv roj roj nyob rau hauv hom zaub noj hauv Mediterranean kuj tseem tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm "cov hlab ntsha" (atherosclerosis) piv rau cov roj polyunsaturated xws li roj sunflower roj hauv cov neeg muaj ntshav qab zib.
  • Cov roj (cholesterol) siabCov. Siv cov txiv roj roj hauv cov zaub mov noj kom tsis txhob muaj cov roj nyeem tsawg tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) tag nrho hauv cov neeg muaj cov roj cholesterol siab. Tab sis lwm cov roj noj hauv cov roj yuav txo cov roj (cholesterol) tag nrho zoo dua li cov roj txiv roj.
  • Ntshav siabCov. Ntxiv cov roj ntau dhau ntawm cov roj txiv ntseej roj ntxiv rau kev noj haus thiab txuas ntxiv nrog cov kev kho mob ib txwm muaj los ntawm cov ntshav siab tuaj yeem txhim kho ntshav siab ntau dua li 6 lub hlis rau cov neeg muaj ntshav siab. Muaj qee kis, cov neeg uas muaj ntshav me ntsis mus txog rau qhov ntshav siab tuaj yeem txo qis lawv cov koob tshuaj noj ntshav siab lossis txawm tias tsum tsis noj tshuaj tag nrho. Txawm li cas los xij, tsis txhob kho koj cov tshuaj noj yam tsis muaj koj tus kws kho mob saib xyuas. Noj cov txiv ntseej nplooj extract tseem zoo li txo qis ntshav siab rau cov neeg mob ntshav siab.

Tej zaum tsis ua hauj lwm zoo rau ...

  • PobntsegCov. Thov cov roj txiv ntseej rau ntawm daim tawv tsis pom qhov zoo ua pob ntseg ntsej muag.
  • Mob pob ntseg (otitis media)Cov. Thov cov txiv roj roj rau ntawm daim tawv nqaij tsis tshwm sim txo qhov mob hauv cov menyuam yaus uas muaj mob hauv pob ntseg.

Cov pov thawj tsis txaus ntseeg kom ntsuas kev ua haujlwm rau ...

  • Eczema (mob atopic dermatitis)Cov. Cov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias kev thov kev sib xyaw ntawm cov zib ntab, beeswax, thiab txiv roj roj nrog rau cov qauv kev saib xyuas zoo li txhim kho eczema.
  • Mob CancerCov. Cov neeg uas noj cov txiv roj ntau zoo li muaj qhov pheej hmoo tsawg dua ntawm kev mob qog noj ntshav. Tab sis kev noj zaub mov tsis zoo ntawm txiv ntseej roj tsis txuas nrog txo kev pheej hmoo ntawm kev mob kheesxaws tuag.
  • Kev nqus dej ntawm lub cev tawm (chyle) rau hauv qhov chaw nruab nrab ntawm lub ntsws thiab phab ntsa hauv siabCov. Qee zaum chyle txia mus rau qhov chaw ntawm lub ntsws thiab phab ntsa hauv siab thaum phais mob txoj hlab pas. Siv li ib nrab khob txiv ntseej roj yim teev ua ntej kev phais mob tuaj yeem pab tiv thaiv qhov kev raug mob no.
  • Kev txawj cim xeeb thiab kev xav (lub peev xwm ua)Cov. Cov poj niam nruab nrab uas siv roj txiv roj rau kev ua noj ua haus zoo li muaj kev paub txog kev xav zoo dua piv rau cov neeg uas siv lwm cov roj ua noj.
  • Mob hnyuv laus, mob qog nqaij hlav cancerCov. Kev tshawb fawb qhia tias cov neeg uas haus cov txiv roj ntau nyob hauv lawv cov zaub mov noj muaj feem yuav muaj mob qog nqaij hlav txha nqaj qis dua.
  • Cov hlab pas tau tshwm sim los ntawm cov siv dag zogCov. Cov kev tshawb pom thaum ntxov qhia tias kev noj cov txiv ntseej nplooj ntoo tsis tuaj yeem tiv thaiv tus neeg mob khaub thuas. Tab sis nws yuav pab tau cov poj niam ncaws pob siv tsawg hnub mob.
  • Kev zom zaub mov mob uas tuaj yeem ua rau mob voos (Helicobacter pylori lossis H. pylori)Cov. Cov kev tshawb fawb ntxov pom tias kev noj 30 grams ntawm txiv roj roj ua ntej noj tshais rau 2-4 lub lis piam pab tshem tus kab mob Helicobacter pylori rau qee leej neeg.
  • Ib pawg ntawm cov tsos mob uas ua rau muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib, mob plawv, thiab mob stroke (metabolic syndrome)Cov. Kev mob ntshav siab yog ib pawg kev mob xws li ntshav siab, ntshav ntau dhau ntawm lub cev nyob ib ncig ntawm lub duav, lossis ntshav qab zib cov ntshav siab tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv, mob hlab ntsha tawg, lossis ntshav qab zib. Noj txiv ntseej nplooj extract zoo li pab tswj ntshav qab zib hauv cov txiv neej nrog tus mob no. Tab sis nws tsis zoo li txo qhov hnyav hauv lub cev, cov roj (cholesterol), lossis ntshav siab.
  • Mob taub hauCov. Noj cov txiv roj roj txhua hnub rau 2 hlis zoo li txo qis ntau zaus thiab mob hnyav taub hau mob taub hau. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau.
  • Ua kom muaj roj ntau hauv lub siab hauv cov neeg uas haus cov cawv tsawg lossis tsis muaj cawv (rog tsis rog lossis rog NAFLD)Cov. Noj cov txiv roj roj ua ib feem ntawm kev noj zaub mov kom lub cev tsis zoo yuav ua rau lub siab rog zoo dua li kev noj haus ib leeg rau cov neeg mob NAFLD.
  • Kev phamCov. Noj cov txiv roj roj txhua hnub rau 9 lub lim tiam ua ib feem ntawm kev noj zaub mov tsis zoo rau lub cev ua kom yuag poob zoo, tab sis tsis yog tag nrho cov kev poob phaus.
  • Kab mob hauvCov. Kev tshawb nrhiav pom tau hais tias kev noj zaub mov khov nab kuab ntawm cov txiv ntseej txiv ntoo los yog cov txiv ntseej nplooj ntoo txo ​​qis qhov mob thiab nce ntxiv ntawm cov neeg muaj pob txha caj dab.
  • Cov pob txha tsis muaj zog thiab thim (osteoporosis)Cov. Noj cov txiv ntseej nplooj extract txhua hnub nrog rau cov calcium yuav ua rau pob txha hauv poj niam postmenopausal tsis tshua muaj pob txha.
  • Kev mob kheesxaws ntawm zes qe menyuamCov. Kev tshawb fawb qhia tau tias cov poj niam uas haus cov txiv roj ntau nyob hauv lawv cov zaub mov noj muaj qhov pheej hmoo tsawg ntawm kev mob qog hlav qe menyuam.
  • Mob pos hniav mob hnyav (mob raws cuag)Cov. Siv ozonated txiv roj roj nyob rau hauv lub qhov ncauj, ib leeg los yog ua raws li kev kho lub qhov ncauj xws li kho hniav thiab ua lub phiaj xwm, zoo li yuav txo tau qhov ua kom cov quav hniav thiab tiv thaiv kom tsis txhob los ntshav thiab o ntawm cov pos hniav.
  • Tawv tawv, khaus tawv nqaij (psoriasis)Cov. Cov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias kev thov kev sib xyaw ntawm zib ntab, zib ntab, thiab txiv roj roj rau ntawm daim tawv nqaij nrog rau kev saib xyuas zoo tuaj yeem txhim kho tus mob psoriasis.
  • Kev mob caj dab (RA)Cov. Qee cov kev tshawb fawb qhia tias cov neeg uas noj zaub mov noj suav nrog cov roj txiv roj ntau muaj qhov muaj feem qis ntawm kev mob caj dab. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tau hais tias kev noj cov dej ntawm cov txiv ntseej txiv ntoo tsis txhim kho cov tsos mob ntawm tus mob caj dab.
  • Ncab ntaus cimCov. Cov kev tshawb pom thaum ntxov qhia tias kev thov cov roj txiv ntseej me me rau hauv plab ob zaug txhua hnub pib thaum ntxov ntawm lub semester thib ob tsis tiv thaiv cov ncab thaum lub sijhawm cev xeeb tub.
  • Mob strokeCov. Noj cov khoom noj uas muaj roj txiv roj ntau yuav ua rau muaj qhov mob stroke tsawg dua piv rau cov zaub mov zoo sib xws nrog cov roj txiv roj qis.
  • Cov txhab txiag (Tinea corporis)Cov. Cov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias kev thov kev sib xyaw ntawm zib ntab, zib ntab, thiab txiv roj roj rau ntawm daim tawv nqaij muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho cov txhab txiag.
  • Jock Khaus (Tinea cruris)Cov. Cov kev tshawb pom thaum ntxov qhia tias kev thov kev sib xyaw ntawm cov zib ntab, zib ntab, thiab txiv roj roj rau ntawm daim tawv nqaij muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho pob khaus.
  • Ib qho mob fungal kis ntawm daim tawv nqaij (Tinea versicolor)Cov. Cov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias kev thov kev sib xyaw ntawm zib ntab, beeswax, thiab txiv roj roj rau ntawm daim tawv nqaij muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho cov poov xab kis tau.
Cov ntaub ntawv pov thawj ntxiv xav tau txhawm rau ntsuas cov txiaj ntsig ntawm cov txiv ntseej rau cov siv no.

Cov rog rog hauv cov roj txiv roj zoo li txo cov roj (cholesterol) thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv. Txiv roj nplooj ntoos thiab txiv roj roj tuaj yeem txo cov ntshav siab. Cov txiv ntseej kuj tseem tuaj yeem tua cov kab mob me, xws li cov kab mob thiab cov pwm.

Thaum noj ntawm qhov ncauj: Txiv roj roj yog ZOO KAWG thaum noj ntawm ncauj. Txiv roj roj tuaj yeem siv kom nyab xeeb zoo li 14% ntawm tag nrho cov calories txhua hnub. Qhov no yog sib npaug li ntawm 2 diav (28 grams) txhua hnub. Txog li 1 liter ib as thiv twg ntxiv cov roj txiv roj roj tau siv cov kev nyab xeeb uas yog ib feem ntawm Mediterranean-noj cov zaub mov kom ntev txog 5.8 xyoo. Txiv roj roj tuaj yeem ua rau hauv yus tsev neeg. Txiv ntseej nplooj extract yog POSSIBLY KEV CAI thaum noj ntawm ncauj.

Muaj cov ntaub ntawv tsis txaus ntseeg txaus ntseeg txog kev nyab xeeb ntawm cov txiv ntseej nplooj ntoo thaum noj ntawm qhov ncauj.

Thaum ua ntawv thov rau daim tawv: Txiv roj roj yog ZOO KAWG thaum ua ntawv thov rau daim tawv. Qeeb qeeb cov kev tsis haum thiab kev tiv tauj dermatitis tau tshaj tawm. Thaum siv nyob rau hauv lub qhov ncauj tom qab kev kho hniav, lub qhov ncauj yuav hnov ​​ntau rhiab.

Thaum nqus tau: Cov txiv ntseej tsob ntoo tsim cov paj ntoos uas tuaj yeem ua kom ua pa tawm los ntawm kev ua xua rau qee tus neeg.

Cov kev ceev faj & cov lus ceeb toom:


Cev xeeb tub thiab pub niam mis: Tsis muaj cov ntaub ntawv txaus ntseeg txaus los paub yog tias txiv ntseej muaj kev nyab xeeb rau siv thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis. Tsis txhob siv tus nqi ntau dua li tus nqi pom hauv cov khoom noj.

Mob ntshav qab zib: Txiv roj roj tuaj yeem txo cov ntshav qab zib. Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum kuaj xyuas lawv cov ntshav qab zib thaum siv cov txiv roj.

Kev phais mob: Txiv roj roj yuav cuam tshuam rau cov ntshav qab zib. Siv cov txiv roj roj yuav cuam tshuam rau cov ntshav qab zib kom tswj thaum thiab tom qab phais tas. Tsum tsis txhob noj txiv roj roj 2 lub lis piam ua ntej kev phais mob.

Ntsawv
Ceev faj nrog txoj kev sib xyaw ua ke no.
Noj tshuaj kho mob ntshav qab zib (Tshuaj tiv thaiv ntshav qab zib)
Txiv roj thiab txiv roj roj yuav txo cov ntshav qab zib. Cov tshuaj ntshav qab zib kuj tseem siv los txo cov ntshav qab zib. Noj cov txiv roj nrog rau cov tshuaj ntshav qab zib yuav ua rau koj cov piam thaj hauv ntshav kom tsawg. Saib xyuas koj cov ntshav qab zib kom zoo. Cov koob tshuaj koj cov tshuaj ntshav qab zib yuav tau hloov pauv.

Qee cov tshuaj siv rau ntshav qab zib muaj xws li glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), thiab Cov.
Cov tshuaj rau ntshav siab (Cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab)
Txiv ntseej zoo li yuav txo tau ntshav siab. Noj txiv roj nrog rau cov tshuaj rau cov ntshav siab tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab poob qis heev.

Qee cov tshuaj rau cov ntshav siab muaj xws li captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), thiab lwm yam. Cov.
Cov tshuaj noj kom ntshav txhaws (Anticoagulant / Antiplatelet tshuaj)
Txiv roj roj yuav ua rau cov ntshav txhaws. Noj cov txiv roj roj nrog rau cov tshuaj uas ua rau txhaws qeeb tuaj yeem ua kom muaj kev txhaws thiab los ntshav.

Qee cov tshuaj uas ua rau cov ntshav txhaws qeeb muaj xws li tshuaj aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, lwm tus), ibuprofen (Advil, Motrin, lwm tus), naproxen (Anaprox, Naprosyn, lwm tus), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin), thiab lwm tus.
Tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv uas txo qis ntshav siab
Txiv ntseej zoo li yuav txo tau ntshav siab. Noj txiv roj nrog rau tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv uas txo qis ntshav siab tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab poob qis heev. Qee cov tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv suav nrog andrographis, casein peptides, miv lub kaus ncauj, coenzyme Q-10, roj ntses, L-arginine, lycium, stinging nettle, theanine, thiab lwm yam.
Tshuaj ntsuab thiab tshuaj pab uas yuav txo cov ntshav qab zib
Txiv ntseej nplooj yuav txo cov ntshav qab zib. Siv nws nrog rau lwm yam tshuaj ntsuab uas ua zoo ib yam tej zaum yuav ua rau cov piam thaj hauv ntshav muaj qis dua. Cov tshuaj ntsuab no suav nrog: ntxwg nyoog lub kaus ncauj, fenugreek, qij, cov pos hniav guar, txiv ntseej nees, Panax ginseng, psyllium, thiab Siberian ginseng.
Tshuaj ntsuab thiab tshuaj uas yuav ua rau ntshav txhaws
Siv cov txiv roj roj nrog lwm cov tshuaj ntsuab uas ua rau cov ntshav txhaws qeeb yuav ua rau muaj kev pheej hmoo los ntshav hauv qee leej neeg. Lwm yam tshuaj ntsuab suav nrog angelica, clove, danshen, qhiav, ginkgo, liab clover, turmeric, vitamin E, willow, thiab lwm tus.
Tsis muaj qhov paub tias cuam tshuam nrog cov zaub mov.
Cov koob tshuaj nram no tau kawm hauv kev tshawb fawb:

LOS TXOJ KEV:
  • Cem quav: 30 mL ntawm txiv roj roj.
  • Rau kev tiv thaiv kab mob plawv: 54 grams ntawm txiv roj roj ib hnub (txog 4 diav) tau siv. Raws li ib feem ntawm cov khoom noj hauv Mediterranean, haus txog 1 litres ntawm cov roj ntsha tshwj xeeb tshaj yog roj hauv ib lub lis piam tau siv.
  • Txog kev tiv thaiv ntshav qab zibCov. Kev noj haus nplua nuj nyob hauv cov roj txiv roj tau siv. Cov koob tshuaj 15-20 grams tauj ib hnub zoo li ua haujlwm tau zoo tshaj plaws.
  • Rau roj siab: 23 grams ntawm txiv roj roj ib hnub (txog 2 dia) muab 17.5 grams ntawm monounsaturated fatty acids nyob rau hauv qhov chaw ntawm cov roj khov hauv cov zaub mov noj.
  • Rau ntshav siab: 30-40 grams tauj ib hnub ntxiv cov roj txiv lwm roj uas yog roj los ua zaub mov. 400 mg ntawm txiv ntseej nplooj extract plaub zaug nyob rau txhua hnub tau kuj tau siv rau ntshav siab.
Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, Hom Txiv Roj, Cov Roj Txiv Ntoo Roj ntxiv, Cov nkauj Txiv roj ntsuab, Feuille d'Olivier, Ntsuab Txiv Roj, Huile d'Assaisonnement, Huile d'Olive, Huile d ' Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Manzanilla Txiv Roj Txiv Hmab Txiv Ntoo, Monounsaturated Fatty Acid, n-9 Fatty Acid, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Roj, Txiv Roj Txiv Roj, Txiv Hmab Txiv Ntoo Txiv Ntseej, Txiv Roj Txiv Ntoo, Txiv Roj Txiv Ntoo , Cov Txiv Roj, Olivo, Omega-9 Cov Lus Qhia Txog Rog, Pulpe d'Olive, Cov Roj Ntsev, Cov Roj Nqaij, Cov roj ntsha uas tsis muaj roj, cov roj ntsha tsis muaj roj, nkauj xwb lub txiv roj.

Xav paub ntau ntxiv txog yuav sau li cas cov lus tau sau, thov saib cov Cov Tshuaj Kho Kom Zoo Database kev qhia txujci.


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