Luj tshib mob

Tsab ntawv xov xwm no piav qhia txog kev ua kom mob lossis lwm qhov tsis xis nyob hauv lub luj tshib uas tsis cuam tshuam nrog kev raug mob ncaj qha.

Luj tshib mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam teeb meem. Ib qho kev mob tshwm sim rau cov neeg laus yog cov mob tendinitis. Qhov no yog o thiab raug mob rau txoj leeg, uas yog cov nqaij mos uas txuas cov leeg rau pob txha.

Cov neeg uas ua kis las kis las ncaws pob feem ntau yuav ua rau mob caj dab sab nraud ntawm lub luj tshib. Tus mob no feem ntau hu ua lub luj tshib tshib. Cov neeg ntaus golf feem ntau yuav ua rau cov leeg mob hauv lub luj tshib sab hauv.

Lwm yam kev ua rau lub luj tshib caj dab yog ua teb, ua si ntaus pob, siv lub hau ntsia hlau, lossis siv koj lub dab teg thiab sab caj npab siv ntau dhau.

Cov menyuam yaus me feem ntau txhim kho "lub caj dab ntawm tes," uas feem ntau tshwm sim thaum ib tus neeg rub lawv cov caj npab ncaj ncaj. Cov pob txha xyab sib nrug ib pliag thiab ib qho roj ntsha hla hauv nruab nrab. Nws raug daig thaum cov pob txha sib tsoo kom rov qab mus rau qhov chaw. Raws li qhov tshwm sim, tus menyuam yuav ib txwm tsis kam siv lub caj npab, tab sis feem ntau quaj thaum lawv sim khoov lossis ncab caj npab. Tus mob no tseem hu ua lub luj tshib subluxation (ib qho tshem tawm ib nrab). Qhov no feem ntau tau zoo dua ntawm nws tus kheej thaum txoj hlua khi rov rau hauv qhov chaw. Kev phais feem ntau tsis xav tau.

Lwm qhov ua rau ntawm lub luj tshib mob yog:

• Bursitis - o ntawm cov dej uas muaj kua ntswg nyob hauv qab daim tawv
• Mob caj dab - nqaim ntawm qhov sib koom ua ke thiab poob pob txha mos ntawm lub luj tshib
• Luj tshib leeg khaub hlab
• Kev kis mob ntawm lub luj tshib
• Tendon kua muag - biceps tawg

Maj mam sim txav lub luj tshib thiab nce koj qhov ntau ntawm cov lus tsa suab. Yog tias qhov no mob lossis koj txav tsis tau lub luj tshib, hu koj tus kws kho mob.

Hu rau koj tus kws khomob yog:

• Koj muaj lub caij nyoog ntev ntawm cov mob pob txha caj dab tsis txhim kho nrog kev tu neeg hauv tsev.
• Qhov mob yog vim raug mob caj dab ncaj qha.
• Muaj yog deformity pom tseeb.
• Koj siv tsis tau los yog txav lub luj tshib.
• Koj muaj ua npaws lossis o thiab liab ntawm koj lub luj tshib.
• Koj lub luj tshib raug kaw thiab tsis tuaj yeem ncaj los yog khoov.
• Ib tug menyuam muaj mob tshib.

Koj tus kws khomob yuav kuaj koj thiab ua zoo saib koj lub luj tshib. Luag yuav nug koj txog koj li kev mob nkeeg thiab kev mob tshwm sim xws li:

• Puas yog ob leeg lub luj tshib cuam tshuam?
• Puas yog qhov mob hloov ntawm lub luj tshib mus rau lwm qhov sib koom?
• Puas yog qhov mob tshaj qhov mob sab nraud ntawm lub luj tshib?
• Puas yog qhov mob pib dheev thiab mob hnyav?
• Puas yog qhov mob pib maj mam pib thiab mob me me thiab tom qab ntawd ua rau mob ntxiv?
• Puas yog qhov mob tau zoo dua ntawm nws tus kheej?
• Puas tau hnov ​​mob pib tom qab raug mob?
• Dab tsi ua rau qhov mob zoo dua tuaj?
• Puas muaj qhov mob uas nqes ntawm lub lauj tshib nqes rau tes?

Kev kho mob yog nyob ntawm qhov laj thawj, tab sis yuav koom nrog:

• Kev kho lub cev
• Tshuaj tua kab mob
• Corticosteroid txhaj tshuaj
• Kev tswj kav
• Tshuaj kho mob
• Kev Phais Mob (zaum kawg)

Mob - lauj tshib

Clark NJ, Elhassan BT. Luj tshib kuaj thiab txiav txim siab. Hauv: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller Cov Tshuaj Kho Mob OrthopedicCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Kev ntsuam xyuas lub luj tshib mob rau hauv cov neeg laus. Am Nkaub Tus Kws Kho MobCov. Xyoo 2014; 89 (8): 649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Kev soj ntsuam kuaj lub luj tshib. Hauv: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Amadio PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. Rov Kho Cov Tes thiab Tshaj LojCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 7.