Kev tiv thaiv tus cwj pwm tsis zoo

Kev tiv thaiv tus cwj pwm tsis zoo yog qhov kev puas siab ntsws nyob rau hauv uas tus neeg muaj lub neej ntawm txoj kev xav zoo li:

• Txaj muag
• Tsis txaus ntseeg
• Rhiab los tsis yuav

Cov ua kom paub txog kev tiv thaiv tus kheej tus yam ntxwv tsis paub meej. Noob keeb lossis kev mob nkeeg ntawm lub cev uas hloov pauv tus yam ntxwv ntawm tus kheej yuav ua lub luag haujlwm.

Cov neeg muaj qhov teeb meem no tsis tuaj yeem nres xav txog lawv tus kheej qhov tsis txaus ntseeg. Lawv tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus yog tias lawv ntseeg tias lawv yuav tsis lees txais. Kev plam thiab kev tsis lees paub yog qhov mob uas cov neeg no xaiv los ua neeg twm zeej es tsis txhob pheej hmoo ua rau txuas nrog lwm tus.

Ib tug neeg uas muaj kev tiv thaiv tus yam ntxwv tsis zoo yuav:

• Raug mob yooj yim thaum tib neeg thuam lossis tsis nyiam lawv
• Thaub ntau dhau nyob rau hauv kev sib raug zoo
• Tsis kam lees koom nrog tib neeg
• Zam kev ua si los yog haujlwm uas koom nrog lwm tus neeg
• Tau paub txaj muag hauv kev sib raug zoo tawm ntawm kev ntshai ntawm ua qee yam tsis raug
• Ua rau cov teeb meem uas nyuaj dua li qhov tsis zoo
• Tuav txoj kev pom lawv tsis zoo rau kev sib raug zoo, tsis yog zoo li lwm tus neeg, lossis ploj mus

Kev tiv thaiv tus yam ntxwv tsis zoo yog kuaj tau los ntawm qhov kev ntsuam xyuas mob hlwb. Tus kws kho mob yuav txiav txim siab tias tus neeg mob li cas ntev npaum li cas thiab mob hnyav npaum li cas.

Tham nrog kev kho yog suav tias yog kev kho mob zoo tshaj plaws rau tus mob no. Nws pab tib neeg nrog qhov kev tsis zoo no yuav tsis rhiab txog kev xyeej. Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yuav siv ntxiv.

Cov neeg uas muaj qhov tsis zoo no yuav txhim kho qee qhov kev muaj peev xwm los sib piv nrog lwm tus. Nrog kev kho mob qhov no tuaj yeem hloov kho.

Yog tias tsis muaj kev kho mob, ib tus neeg muaj lub cev tsis xis nyob yuav ua rau lub neej nyob ze lossis tag nrho kev rho tawm. Lawv tuaj yeem tsim kev puas siab ntsws zaum thib ob, xws li kev siv tshuaj yeeb dej caw lossis kev nyuaj siab thiab yuav muaj kev pheej hmoo siab tua tus kheej.

Mus ntsib koj tus kws khomob lossis tus kws paub txog mob hlwb yog tias paub txaj muag lossis ntshai tsam tsis lees paub koj qhov peev xwm ua haujlwm hauv lub neej thiab muaj kev sib raug zoo.

Cov cwj pwm tsis sib xws - zam kev zam

American Koom Haum Puas Hlwb. Kev tiv thaiv tus cwj pwm tsis zoo. Kev kuaj mob thiab cov lus qhia ntawm phau ntawv qhia txog kev puas hlwb: DSM-5Cov. Thib 5 ed. Arlington, VA: Asmeskas Kev Puas Siab Ntsws Kev Tshaj Tawm; Xyoo 2013: 672-675.

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