To taub qhov koj muaj mob qog nqaij hlav cancer
Kev muaj mob kheesxaws txoj hnyuv yog yam uas ua kom muaj feem ntau txoj kev mob qog nqaij hlav hauv txoj hnyuv. Qee yam kev pheej hmoo uas koj tuaj yeem tswj hwm, xws li kev haus dej haus cawv, kev noj zaub mov, thiab rog dhau. Lwm tus, xws li kev nrhiav tsev neeg keeb kwm, koj tswj tsis tau.
Qhov ntau ntawm cov teeb meem pheej hmoo koj muaj, koj lub siab yuav nce ntau dua. Tab sis nws tsis txhais hais tias koj yuav muaj mob qog noj ntshav. Coob tus neeg uas muaj feem yuav tsis mob cancer kiag li. Lwm cov neeg muaj mob khees-xaws tab sis tsis muaj teeb meem kev paub txog.
Kawm paub txog koj qhov kev pheej hmoo thiab cov hau kev twg koj tuaj yeem ua los tiv thaiv mob qog nqaij hlav cancer.
Peb tsis paub tias dab tsi ua rau mob caj dab, tab sis peb paub qee yam uas yuav ua rau muaj feem pheej hmoo mob ntxiv, xws li:
- Lub hnub nyoog. Koj txoj kev pheej hmoo yuav nce ntxiv tom qab hnub nyoog 50 xyoo
- Koj muaj mob hlwb polyps lossis ua mob hnyuv loj
- Koj muaj mob ua paug hnyuv (IBD), xws li mob ua mob rau sab hauv plab lossis Crohn kab mob
- Tsev neeg muaj keeb kwm mob caj dab hlav lossis polyps hauv niam txiv, pog yawg, kwvtij, lossis menyuam yaus
- Cov noob hloov (hloov zuj zus) hauv qee cov noob (muaj tsawg)
- Neeg Asmeskas Dub lossis Ashkenazi Neeg Yudais (cov neeg ntawm haiv neeg European sab hnub tuaj)
- Mob ntshav qab zib Hom 2
- Noj cov zaub mov ntau hauv cov nqaij liab thiab ua tiav
- Lub cev tsis ua haujlwm
- Kev pham
- Haus Yeeb
- Kev haus cawv ntau
Qee qhov kev pheej hmoo muaj nyob hauv koj txoj kev tswj hwm, thiab qee yam tsis yog. Muaj ntau ntawm cov teeb meem pheej hmoo saum toj no, xws li hnub nyoog thiab tsev neeg keeb kwm, tsis tuaj yeem hloov pauv. Tab sis tsuas yog vim tias koj muaj cov kev pheej hmoo koj tsis tuaj yeem tswj hwm tsis tau txhais tau tias koj tsis tuaj yeem ua cov qib qis dua.
Pib los ntawm kev kuaj mob qog nqaij hlav cancer txoj hnyuv (txoj hnyuv loj) thaum muaj hnub nyoog 40 txog 50 xyoo nyob ntawm cov pheej hmoo txaus ntshai. Tej zaum koj yuav xav pib ntsuas ntxov dua yog tias koj muaj kev txheeb ze hauv tsev neeg. Kev kuaj mob tuaj yeem pab tiv thaiv mob caj dab, thiab nws yog ib qho zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau txo qis koj qhov mob.
Qee yam cwj pwm ntawm kev ua neej kuj yuav pab txo koj txoj kev pheej hmoo:
- Tswj qhov hnyav
- Noj cov khoom noj uas muaj roj tsawg nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau
- Txwv cov nqaij liab thiab nqaij ua
- Ua kom ib ce muaj zog tas li
- Txo haus dej cawv kom tsis pub ntau tshaj 1 haus ib hnub rau cov poj niam thiab 2 khob dej rau ib hnub rau cov txiv neej
- Tsis txhob haus luam yeeb
- Ntxiv nrog cov vitamin D (tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej)
Koj kuj tseem tuaj yeem kuaj ntsuas keeb kwm los ntsuas koj qhov kev pheej hmoo rau mob caj dab. Yog tias koj muaj keeb kwm muaj mob hauv tsev neeg zoo, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev sim.
Kev noj tshuaj aspirin tsawg tsawg tej zaum yuav pom zoo rau qee cov neeg uas muaj feem yuav muaj kabmob kheesxaws loj txhawm rau pom tias muaj kev kuaj mob caj ces. Nws tsis pom zoo rau cov neeg feem coob vim tias muaj kev phiv.
Hu rau koj tus kws khomob yog koj:
- Muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog koj qhov muaj mob kheesxaws ncauj tsev menyuam
- Xav paub txog kev sim tshuaj ntsuam kab mob qog nqaij hlav cancer txoj hnyuv
- Txog caij rau kev kuaj ntsuas
Khees xawj - kev tiv thaiv; Mob hnyuv - kuaj xyuas
Itzkowitz SH, Potack J. Colonic polyps thiab polyposis syndromes. Hauv: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger thiab Fordtran's Gastrointestinal thiab Kab Mob SiabCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 126.
Tus kws lij choj M, Johnston B, Van Schaeybroeck S, li al. Mob hnyuv plab. Hauv: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical OncologyCov. 6 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 74.
Lub koom haum Cancer National website. Kev tiv thaiv mob qog mob hnyuv (PDQ) - kev noj qab haus huv cov qauv. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Hloov kho Lub Ob Hlis 28, 2020. Nkag mus rau Lub Kaum Hlis 6, 2020.
Kev Pabcuam Tiv Thaiv US Ua Haujlwm; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, li al. Kev soj ntsuam rau tus mob qog nqaij hlav cancer: Asmeskas Kev Pabcuam Tiv Thaiv Cov Haujlwm xav tau kev pom zoo. JAMACov. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.
- Khees Xaws Mob Cancer