Saline qhov ntswg ntxuav

Ib txoj dej qab ntsev ntxuav cov kua ntswg ua rau paj ntoos, plua plav, thiab lwm yam khib nyiab los ntawm koj lub qhov ntswg. Nws tseem yuav pab tshem tawm cov hnoos qeev dhau (snot) thiab ntxiv dej noo. Koj cov ntswg yog cov chaw qhib tom qab koj lub qhov ntswg. Cua yuav hla hauv koj cov ntswg ua ntej nkag mus koj lub ntsws.

Tshuaj ntxuav ntswg yog tuaj yeem pab tshem tawm cov tsos mob ua xua thiab pab tiv thaiv qhov ntswg mob (qhov ntswg kev mob).

Koj tuaj yeem yuav ib lub cuab yeej xws li lub taub ntim neti, nyem lub raj mis, lossis cov roj hmab qhov ntswg hauv koj lub khw muag tshuaj. Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj muaj ntsev ua rau cov tshuaj yaug ntswg. Lossis, koj tuaj yeem ua koj tus kheej yaug los ntawm kev sib xyaw:

• 1 rab diav (tsp) los sis 5 gram (g) hauv kaus poom los yog de ntsev (tsis muaj iodine)
• Lub pinch ntawm ci dej qab zib
• 2 khob (0.5 liv) sov so, lim, lossis rhaub dej

Kev siv ntxuav:

• Sau lub ntaus ntawv nrog ib nrab ntawm cov tshuaj ntsev.
• Ua kom koj lub taub hau hla lub dab dej lossis hauv tus da dej, qaij koj lub taub hau mus rau sab laug. Ua pa tawm ntawm koj lub qhov ncauj qhib.
• Maj mam muab nchuav lossis nyem qhov kev daws rau hauv koj lub qhov ntswg. Cov dej yuav tawm ntawm lub qhov ntswg sab laug mus.
• Koj tuaj yeem tsim kho lub qaij koj lub taub hau kom daws tau qhov teeb meem los ntawm kev mus rau hauv koj lub caj pas lossis hauv koj lub pob ntseg.
• Rov ua rau sab tod.
• Maj mam tshuab koj lub ntswg kom tshem tawm cov dej seem thiab hnoos qeev.

Koj yuav tsum:

• Nco ntsoov tias koj tsuas yog siv dej distilled, hau, lossis lim dej. Tsis tshua muaj, qee cov kais dej kuj yuav muaj cov kab mob me me tuaj yeem ua rau kis kab mob tau.
• Nco ntsoov ntxuav lub taub ntses neti lossis lub qhov ntswg qhov ntswg nrog cov distilled, hau, lossis lim dej tom qab siv tas thiab cia kom qhuav.
• Siv lub qhov ntswg ntxuav ua ntej siv lwm yam tshuaj, xws li tshuaj tsuag rau hauv qhov ntswg. Qhov no yuav pab koj lub qhov ntswg nqe zoo dua los nqus cov tshuaj.
• Nws yuav siv sijhawm ob peb zaug los kawm txog txheej txheem ntawm kev ntxuav koj cov nqe ntswg. Koj tseem yuav hnov ​​me ntsis hlawv thaum xub thawj, uas yuav tsum ploj mus. Yog tias xav tau, siv me ntsis ntsev me me rau hauv koj cov tshuaj ntsev.
• TSIS TXHOB siv yog tias koj lub qhov ntswg ntawm cov ntswg raug kaw tag nrho.

Nco ntsoov hu mus rau koj tus kws kho mob yog tias koj pom:

• Kab Ntsig
• Ua npaws
• Mob
• Mob taub Hau

Ntsev dej ntxuav; Ntsia dej tawm; Nasal lavage; Mob Sinusitis - ntswg ntxuav

DeMuri GP, Wald ER. Kev mob pob txha. Hauv: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, thiab Bennett's Cov Ntsiab Cai thiab Kev Coj Ua ntawm Kab Mob KisCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Nasal dej rau kev ua pa ntawm qhov ncauj sab saud. Hauv: Rakel D, ed. Tshuaj Kho Mob Sib XwsCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cha 113.

• Kev ua xua
• Kev mob pob txha