Lub hauv caug sab xub ntiag

Ua ntej los ntawm lub hauv caug yog qhov mob uas tshwm sim nyob rau sab xub ntiag thiab nruab nrab ntawm lub hauv caug. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov teeb meem, suav nrog:

• Chondromalacia ntawm lub patella - ua kom cov nqaij mos thiab pob txha mos (pob txha mos) nyob rau hauv qab ntawm lub hauv caug (patella)
• Khiav ntawm lub hauv caug - qee zaum hu ua patellar tendinitis
• Cov leeg mob ntsws sab nraub qaum - cov patella taug qab ntau dua rau sab nraud ntawm lub hauv caug
• Quadriceps tendinitis - mob thiab mob siab ntawm plaub qij txha caj qaum mus rau patella
• Patella maltracking - kev tsis khov ntawm lub patella ntawm hauv caug
• Mob Patella mob caj dab - pob txha mos tsis tuaj sab ntawm koj lub hauv caug

Koj lub hauv caug (patella) zaum sab xub ntiag ntawm koj lub hauv caug ob sab. Thaum koj khoov los yog ua ncaj rau koj lub hauv caug, qhov hauv qab sab hauv ntawm patella glides hla cov pob txha uas ua rau lub hauv caug.

Cov leeg nruj muaj zog pab muab lub hauv caug rau cov pob txha thiab cov leeg puag ncig lub hauv caug. Cov leeg no hu ua:

• Lub caj dab patellar (qhov twg lub hauv caug caug rau lub pob txha shin)
• Qeb khoom sib tw plaub (qhov twg cov leeg hauv caug txuas rau sab saum toj ntawm lub hauv caug)

Lub xub pwg ntawm lub hauv caug pib thaum lub hauv caug txav tsis txav thiab ua haujlwm los tiv thaiv cov leeg hauv qab ntawm tus ncej puab pob txha. Qhov no yuav tshwm sim vim tias:

• Lub hauv caug caj dab yog nyob rau hauv qhov chaw tsis meej (tseem hu ua kev ua haujlwm tsis zoo ntawm kev sib koom tes ntawm patellofemoral sib koom ua ke).
• Muaj qhov nruj lossis tsis muaj zog ntawm cov leeg ntawm sab xub ntiag thiab sab nraub qaum.
• Koj ua ntau dhau kev ua si uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv rau lub hauv caug (xws li khiav, dhia lossis sib ntswg, caij ski lossis ncaws npas).
• Koj cov leeg ua tsis tau sib luag thiab koj cov leeg ua haujlwm tej zaum yuav tsis muaj zog.
• Qhov zawj nyob rau ntawm lub zeg uas yog lub hauv caug hle tso feem ntau yog ntiav heev.
• Koj muaj ca taw.

Lub hauv caug mob sab hauv yog feem ntau nyob hauv:

• Cov neeg uas rog dhau
• Cov neeg uas tau muaj lub cev tsis muaj zog, pob txha lov, lossis lwm yam raug mob rau lub hauv caug
• Cov khiav, neeg dhia, cov neeg caij ski, neeg caij tsheb kauj vab, thiab cov neeg ncaws pob uas dhia ua si ntau
• Cov neeg hluas thiab cov tub ntxhais hluas noj qab nyob zoo, feem ntau yog cov ntxhais

Lwm qhov ua rau ntawm kev mob hauv caug ua ntej:

• Mob caj dab
• De tawm sab hauv ntawm lub hauv caug sab hauv lub hauv caug thaum txav (hu ua synovial impingement lossis plica syndrome)

Lub hauv caug sab hauv yog lub duav, mob caj dab uas feem ntau hnov:

• Qab lub hauv caug (patella)
• Hauv qab lub hauv caug
• Ntawm ob sab ntawm lub hauv caug

Ib qho tsos mob tshwm sim yog qhov xav tau los yog sib tsoo thaum lub hauv caug yog yaim (thaum lub pob taws yuav nqa los ze zog ntawm qhov nraub qaum).

Cov tsos mob yuav pom tau ntau dua nrog:

• Caws ob sab hauv caug
• Mus nqis ntaiv
• Si laim nyob tim roob
• Sawv ntsug tom qab zaum so ib pliag

Tus kws kho mob yuav kuaj xyuas lub cev. Lub hauv caug kuj tuaj yeem sib tw thiab me me o. Tsis tas li, lub pob caug pob txha yuav tsis muaj lub ntsej muag zoo tag nrho nrog lub pob txha ncej puab (femur).

Thaum koj hloov koj lub hauv caug, koj yuav hnov ​​zoo li sib tsoo hauv qab ntawm lub hauv caug. Nias lub hauv caug thaum lub hauv caug ncaj ncaj tuaj yuav ua rau mob.

Koj tus kws kho mob yuav xav kom koj ua ib sab taw sib zog saib cov leeg nqaij tsis txaus thiab koj lub hauv paus ruaj khov.

Cov duab xoo hluav taws xob feem ntau tsis zoo li qub. Txawm li cas los xij, xoo hluav taws xob tshwj xeeb ntawm lub hauv caug caug yuav qhia pom cov tsos mob ntawm caj dab lossis qaij.

MRI scans tsis tshua muaj neeg xav tau.

So lub hauv caug rau lub sijhawm luv luv thiab noj cov tshuaj tiv thaiv tsis siv tshuaj (NSAIDs) xws li ibuprofen, naproxen, lossis tshuaj aspirin tuaj yeem pab txo qhov mob.

Lwm yam uas koj tuaj yeem ua los daws mob sab hauv caug muaj xws li:

• Hloov txoj kev qoj ib ce koj.
• Kawm qoj ib ce kom ob leeg txhawm thiab xyab lub zog plaub thiab plaub leeg.
• Kawm kev tawm dag zog los ntxiv dag zog rau koj cov lus.
• Poob phaus (yog tias koj rog dhau).
• Siv cov ntawv khau tshwj xeeb thiab cov khoom txhawb nqa (orthotics) yog tias koj muaj lub tiaj tiaj.
• Xuas koj lub hauv caug kom hneev lub hauv caug.
• Hnav cov khau khiav kom raug lossis khau ncaws pob.

Tsis tshua muaj, phais mob rau mob qab lub pob caug yog xav tau. Thaum phais:

• Lub hauv caug pob txha mos uas tau raug puas ntsoog yuav raug tshem tawm.
• Hloov pauv yuav ua rau cov leeg xaib los pab lub hauv caug txav kom zoo dua.
• Kneecap tuaj yeem tsim kho kom pom zoo rau kev sib koom tes zoo dua.

Kev mob hauv caug sab nraud feem ntau txhim kho nrog kev hloov pauv hauv kev ua si, kev tawm dag zog, thiab kev siv NSAIDs. Kev phais mob tsis tas yuav muaj.

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm qhov tsis zoo no.

Patellofemoral syndrome; Chondromalacia patella; Khiav lub hauv caug; Patellar tendinitis; Jumper lub hauv caug

• Chondromalacia ntawm lub patella
• Cov neeg mob hauv caug

DeJour D, Saggin PRF, Kuhn VC. Kev tsis sib haum xeeb ntawm kev sib koom tes patellofemoral. Hauv: Scott WN, ed. Insall & Scott Kev Kho Mob ntawm Lub Hauv PausCov. 6 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 65.

McCarthyM, McCarty EC, Hais RM. Patellofemoral mob. Hauv: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller Cov Tshuaj Kho Mob OrthopedicCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 106.

Teitge RA. Patellofemoral ntshawv siab: kev kho ntawm tig malalignment ntawm qis qis. Hauv: Noyes FR, Barber-Westin SD, eds. Noyes 'Lub Hauv Paus Tsis Txaus: Kev Kho Mob, Kev Kho Mob Rov Qab, Kev Tshuaj Ntsuam DuaCov. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cha 36.