Bursitis
Bursitis yog qhov o thiab voos ntawm bursa. Ib daim bursa yog lub hnab ntim dej uas ua rau lub ncoo ntawm cov leeg, leeg pob txha, thiab pob txha.
Bursitis feem ntau tshwm sim los ntawm kev siv dhau. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov hloov theem kev ua si, xws li kev cob qhia rau marathon, lossis los ntawm kev rog dhau los.
Lwm qhov laj thawj suav nrog kev ua kom raug mob, mob caj dab, mob gout, lossis mob sib kis. Qee zaum, tsis tuaj yeem pom qhov laj thawj.
Bursitis feem ntau tshwm sim hauv lub xub pwg, hauv caug, lauj tshib, thiab lub duav. Lwm qhov chaw uas yuav raug cuam tshuam suav nrog Achilles leeg thiab ko taw.
Cov tsos mob ntawm tus mob bursitis yuav muaj xws li hauv qab no:
- Mob pob qij txha thiab kev sib tw thaum koj nias ib ncig ntawm qhov sib koom tes
- Lub cev khov thiab mob caj dab thaum koj txav lub sib koom tes ua ke
- Kev o, kev ua kom sov lossis liab liab tshaj qhov sib koom tes
- Mob lub sijhawm txav thiab so
- Kev mob kuj yuav kis rau thaj chaw ze
Tus kws kho mob yuav nug txog koj li kev mob nkeeg thiab kuaj lub cev.
Kev ntsuam xyuas uas yuav raug txiav txim suav nrog:
- Kuaj hauv tsev kho mob txhawm rau kuaj xyuas tus kab mob
- Tshem tawm cov kua dej tawm ntawm bursa
- Kab lis kev cai ntawm cov kua dej
- Ultrasound
- MRI
Koj tus kws kho mob yuav nrog koj tham txog txoj kev npaj khomob los pab koj rov ua koj li haujlwm ua, suav nrog qee cov lus qhia hauv qab no.
Cov ntsiab lus los daws kev mob bursitis:
- Siv dej khov 3 txog 4 zaug hauv ib hnub rau thawj 2 lossis 3 hnub.
- Npog thaj tsam mob nrog phuam, thiab muab cov dej khov rau nws rau 15 feeb. TSIS TXHOB pw tsaug zog thaum thov cov dej khov. Koj tuaj yeem tiv taus te yog tias koj tso nws ntev dhau.
- So cov leeg.
- Thaum pw tsaug zog, tsis txhob pw ntawm sab uas muaj mob bursitis.
Txog mob bursitis ncig lub duav, hauv caug, lossis pob taws:
- Tsis txhob sawv ntsug ntev ntev.
- Sawv ntsug ntawm qhov muag muag, cushioned nto, nrog qhov hnyav sib npaug ntawm txhua ceg.
- Tso lub tog hauv ncoo rau nruab nrab ntawm koj lub hauv caug thaum pw ntawm koj ib sab yuav pab txo qhov mob.
- Cov khau tiaj tus uas muaj cushioned thiab xis feem ntau pab.
- Yog tias koj rog dhau, poob ceeb thawj kuj yuav pab tau thiab.
Koj yuav tsum zam cov haujlwm uas cuam tshuam nrog kev rov ua dua ntawm ib feem ntawm lub cev thaum tsim nyog.
Lwm yam kev kho mob suav nrog:
- Cov tshuaj xws li NSAIDs (ibuprofen, naproxen)
- Kev kho lub cev
- Hnav cov txhaus los yog hlais los pab txhawb qhov sib koom tes thiab pab txo qhov mob
- Kev qoj ib ce koj ua hauv tsev tsim lub zog thiab ua kom lub pob qij sib txuas thaum mob duav
- Tshem tawm cov kua dej tawm ntawm bursa thiab txhaj tshuaj corticosteroid
Raws li qhov mob tawm mus, koj tus kws kho mob yuav qhia kom tawm dag zog kom muaj zog thiab ua kom txav mus rau hauv thaj chaw mob.
Tsawg tsawg zaus, phais mob ua.
Qee tus neeg ua tau zoo nrog kev kho. Thaum qhov laj thawj tsis tuaj yeem kho tsis tau, tej zaum koj yuav mob mob ntev.
Yog tus kab mob bursa kis tau mus los, nws yuav haj yam kub thiab mob. Qhov no feem ntau yuav tsum muaj tshuaj tua kab mob los yog phais.
Hu rau koj tus kws kho mob yog tias cov tsos mob tshwm sim dua lossis tsis zoo tom qab 3 rau 4 lub lim tiam ntawm kev kho mob, lossis yog tias qhov mob hnyav dua.
Thaum tsim nyog, zam cov haujlwm uas suav nrog kev rov ua dua ntawm ib qho ntawm lub cev. Ua kom koj cov leeg khov kho thiab ua haujlwm ntawm koj txoj kev sib npaug yuav pab txo kev pheej hmoo ntawm bursitis.
Tub ntxhais kawm lub tshib; Olecranon bursitis; Housemaid lub hauv caug; Prepatellar bursitis; Weaver hauv qab; Ischial gluteal bursitis; Baker's cyst; Gastrocnemius - semimembranosus bursa
- Bursa ntawm lub luj tshib
- Bursa ntawm lub hauv caug
- Bursitis ntawm lub xub pwg
Biundo JJ. Bursitis, pob txha caj qaum, thiab lwm yam kev ua kom mob thiab ua kis las. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 247.
Hogrefe C, Jones EM. Tendinopathy thiab bursitis. Hauv: Phab Ntsa RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Cov Tshuaj Siv Thaum Muaj Xwm Ceev: Cov Ntsiab Lus thiab Kev Siv TshuajCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 107.