Hnav ntiv tes

Cov ntiv tes tsoo yog qhov raug mob uas cuam tshuam nrog kev raug mob rau ib lossis ntau tus ntiv tes.

Yog tias qhov raug mob ntawm tus ntiv tes tshwm sim ntawm qhov taub thiab tsis koom nrog kev sib koom tes lossis tus ntsia thawv, koj yuav tsis xav tau kev pab kho mob. Yog tias tsuas yog qhov ntsis ntawm koj cov ntiv tes pob txha tawg, koj tus kws kho mob yuav tsis pom zoo kom muab cov pob ntsej muag.

Lub nrig ntiv tes tuaj yeem tsoo los ntawm rab rauj, lub tsheb qhov rooj, lub tub rau khoom, pob tawb, lossis lwm yam quab yuam.

Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog ib qho hauv qab no:

• Nyuaj txav ntiv tes ntiv tes
• Kev rho tawm los yog doog ntawm cov ntiv tes lossis ntiv tes
• Tus ntiv tes mob
• Poob rau tes rau
• O o

Thov ib qho dej khov ntim rau kom txo qis o. Nco ntsoov qhwv cov ntawv ntim rau hauv daim ntaub huv si ua ntej kom tiv thaiv kev raug mob txias rau ntawm daim tawv nqaij.

Cov tshuaj yuav tom khw muag tshuaj yuav pab kom tsis xis nyob.

Yog tias qhov mob hnyav, nrog ntshav hauv qab cov rau tes, hu rau koj tus kws kho mob. Koj tus kws khomob yuav coj koj tawm hauv kev ntsuas txhawm rau txhawm rau txhawm rau ua kom lub siab thiab ntshav thiab tiv thaiv cov rau tes tsis txhob poob.

• Tsis txhob hlais qhov ntiv tes muab tus ntiv tes ua ntej yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws khomob.
• Tsis txhob ua kom ntshav tawm hauv qab cov rau tes tsuas yog tias koj tus kws kho mob hais kom koj ua.

Nrhiav kev kho mob tam sim rau ib qho ntawm cov hauv qab no:

• Tus ntiv tes yog khoov thiab koj tsis tuaj yeem ncaj nws.
• Qhov kev raug mob cuam tshuam nrog xib teg lossis ib qho ntawm cov pob qij txha, xws li ntiv tes lossis dab teg.

Qhia kev nyab xeeb rau menyuam yaus. Siv ceev faj thaum kaw lub qhov rooj kom paub tseeb tias cov ntiv tes tsis muaj kev phom sij.

Ntiv tes (s) - tawg; Cov lej zuaj

• Hnav ntiv tes

Kamal RN, Gire JD. Tendon kev raug mob hauv tes. Hauv: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, thiab Miller Cov Khoom Siv Khoos Kho Orthopedic: Cov Ntsiab Cai thiab Kev UaCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 73.

Stearns DA, Ncov DA. Tes. Hauv: Phab Ntsa RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Cov Tshuaj Siv Thaum Muaj Xwm Ceev: Cov Ntsiab Lus thiab Kev Siv TshuajCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chaaj 43.