Cov Mis Los Tom Qab Tom Qab Yug Los Thaum Twg?

Zoo Siab

• Kuv cov mis yuav tuaj thaum twg?
• Ua li cas kuv thiaj paub hais tias kuv cov mis puas tau nkag los?
• Kuv cov mis nyuj yuav ua li cas ntxiv sijhawm?
• Kuv yuav pub kuv cov menyuam noj heev npaum li cas?
• Yam dab tsi uas tuaj yeem ncua sij hawm tsim cov kua mis mis?
• Nqa Nyiaj

Puas yog koj poob tsaug zog tsis paub hais tias koj cov mis tau nkag los? Yog tias muaj, koj tsis yog koj ib leeg! Ib qhov kev txhawj xeeb tshaj plaws rau ib leej niam tshiab uas xav pub mis niam yog tias nws muaj mis ntau txaus pub mis rau tus menyuam uas loj hlob.

Tsis ntshai! Nws zoo li tsis muaj mis ntau tab sis koj cov mis ntau lawm ib pliag li koj tus menyuam loj hlob thiab tau zoo noj mis. Nov yog yam uas koj tuaj yeem xav tau thaum tsim koj cov mis tau tsim.

Kuv cov mis yuav tuaj thaum twg?

Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, koj tau ua mis nyuj txij li ua ntej koj tus menyuam tseem yug los! Colostrum yog thawj cov mis nyuj uas koj lub cev ua. Nws loj hlob hauv koj lub mis hauv nruab nrab cev xeeb tub (nyob ib ncig ntawm 12-18 lub lis piam) thiab tseem tsim nyob rau thawj ob peb hnub tom qab yug los.

Ib me ntsis colostrum mus rau txoj kev ntev. Cov menyuam feem ntau haus ib nrab ooj ntawm nws, nyob rau nruab nrab, hauv thawj 24 teev. Nws yog cov muaj carbohydrates, protein, thiab tshuaj tua kab mob, thiab nws muaj qhov zoo li tsis haum xeeb uas pab ua rau meconium thiab tua cov tawv nqaij daj.

Tom qab koj tus me nyuam yug los, koj cov kev hloov pauv thiab kev nqus mis tawm yuav ua rau cov ntshav khiav mus rau koj ob lub mis. Cov ntshav txaus ua rau kom koj lub mis ntim ntau dua, hloov nws lub cev ob zaug hauv koj tus menyuam thawj lub hlis.

Ua ntej, kev hloov los ntawm colostrum mus rau hauv cov mis uas pauv hloov tuaj yeem tshwm sim tau 2-5 hnub tom qab yug menyuam tas. Cov mis uas pauv tau yog creamier hauv cov ntawv nyeem, muaj protein ntau dua, thiab zoo ib yam li mis nyuj.

Tom qab ntawd, thaj tsam li 10–14 hnub tom qab yug, koj cov kua mis yuav hloov pauv mus ua qhov uas paub tias mis mis. Niam mis tau muab faib ua foremilk (uas tawm ua ntej) thiab hindmilk.

Foremilk yog cov tawv dua thiab zoo li ntau dua hauv cov mis nyuj skim. Koj tuaj yeem pom daim bluish zas rau nws.

Raws li kev pub mis mus txuas ntxiv, cov kua mis paub tab yuav dhau los ua thicker thiab creamier hauv kev ntxhib los mos raws li tus hindmilk tau muab rho tawm. Hindmilk muaj cov ntsiab lus ua rog ntau dua li foremilk lossis mis hloov hauv mis.

Yog tias koj muaj ib tug menyuam ua ntej, koj tuaj yeem pom koj cov kua mis tuaj ntxov dua li thawj zaug nyob ib puag ncig. Qhov ntxim siab, ib txoj kev tshawb nrhiav txog cov caj ces ntawm cov nas pom tau hais tias tus tsiaj no yog tus coj cov mis tuaj sai dua tom qab yug menyuam tas.

Ua li cas kuv thiaj paub hais tias kuv cov mis puas tau nkag los?

Rau ntau tus poj niam, kev koom ua ke ntawm lub mis yog ib qho ua rau tuag lawm uas lawv cov kua mis hloov pauv tau tuaj. Thaum koj cov mis ntau dua, cov ntshav nce rau hauv lub mis yuav ua rau lawv o tuaj thiab mloog pob zeb.

Nco ntsoov tias qhov kev tsis xis nyob nrog qhov hloov no tsuas yog ib ntus xwb. Siv cov pob kub rau hauv thaj chaw hauv siab ua ntej txau - thiab cov pob txias tom qab lawv - tuaj yeem pab ua kom tawg paj me ntsis.

Sijhawm dhau mus, thaum cov kua mis hlob zuj zus, koj lub mis yuav rov qab mos dua. Koj yuav xav tsis thoob los ntawm qhov kev hloov no thiab xav tias koj cov khoom tau poob qis, tab sis tsis txhob txhawj xeeb. Qhov no tsis zoo kiag li.

Hloov pauv ntawm cov mis tuaj ntawm lub mis yog lwm qhov qhia tias koj cov mis tau pauv ntawm colostrum mus rau ib daim ntawv qhia paub tab dua.

Colostrum yog hu ua kua kub rau vim li cas! Nws zoo li muaj xim daj ntau dua. Nws tseem tuab thiab nplaum dua li cov kua mis, thiab nws tau ntim nrog cov khoom noj khoom haus ntau dua. Transitional mis yuav tshwm dawb.

Kuv cov mis nyuj yuav ua li cas ntxiv sijhawm?

Koj thiab yuav hloov qhov ntim, xwm yeem, thiab muaj pes tsawg dua koj tus menyuam thawj ob peb lub asthiv ntawm lub neej. Saib xyuas cov phuam ntub thiab cov quav yuav pab kom koj paub tias koj cov khoom noj mis puas tsim nyog.

Thawj ob peb hnub, raws li koj cov khoom tau tiav tau tiav, nco ntsoov pub mis rau koj tus menyuam noj, nyob ib ncig ntawm lub moos. Vim tias cov menyuam mos yug tshiab muaj lub plab me me uas tsis tshua muaj peev xwm, koj tuaj yeem pom koj tus menyuam xav noj ntau dua thaum ntxov.

Vim tias kev tsim cov kuamis yog khi nrog kev xav tau, nws yog qhov tseem ceeb rau kev pub mis lossis tso kua mis ntau thiab xyuas kom cov mis hauv koj lub mis raug tshem tawm. Yog tias koj pom tias koj cov khoom tsawg zuj zus lawm, muaj qee yam koj tuaj yeem ua los pab ua kom koj cov khoom nce ntxiv.

Sijhawm dhau sijhawm, koj yuav pom tias koj tuaj yeem tsim cov kua mis ntau dua li koj tus menyuam xav tau. Tso kua mis thiab tso cov mis ntxiv rau hauv lub tub yees lossis lub freezer yuav tawm los tau yog tias koj mob, tu menyuam, lossis rov qab mus ua haujlwm.

Kuv yuav pub kuv cov menyuam noj heev npaum li cas?

Rau cov menyuam noj niam mis, pom zoo kom ua raws li neeg thov. Koj tus me nyuam yuav qhia rau koj paub thaum lawv ua tiav los ntawm kev tso lawv lub txiv mis los sis thawb mus.

Thaum pib, koj tuaj yeem cia siab tias tsuas pub niam mis rau noj txhua 2 rau 3 teev nyob rau ib teev.

Cov menyuam mos tshiab feem ntau pw tsaug zog ntawm lub mis, uas tsis txhais tau tas li lawv ua tas. Koj yuav tsum tau tsa lawv los sau lawv lub plab.

Thaum koj tus me nyuam lub hnub nyoog loj tuaj, koj yuav pom tshwm sim ntau zaus ntawm kev pub zaub mov, thaum lub sij hawm koj tus menyuam xav noj ntau zaus. Qhov no tsis tas yuav yog lub cim qhia tias koj cov mis tau tsawg zuj zus, yog li tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj tus menyuam zoo li tshaib plab!

Raws li koj tus menyuam kawm pw tsaug zog ntev dua hmo ntuj, koj yuav muaj peev xwm nyob nrug deb ntawm kev noj haus thaum lub sijhawm tsaus ntuj. Tseem, koj tuaj yeem cia siab tias koj yuav pub mis rau koj tus menyuam 8-12 rau ib hnub nyob rau thawj ob peb lub hlis.

Yam dab tsi uas tuaj yeem ncua sij hawm tsim cov kua mis mis?

Yog tias koj pom tias koj cov khoom siv mis tau siv sijhawm me dua li qhov xav tau, tsis txhob muaj kev ntxhov siab! Koj lub cev yuav xav tau ob peb hnub ntxiv vim yog koj qhov txawv txav thiab tom qab yug menyuam.

Kev ncua sijhawm rau kev tsim cov mis nyuj tsis tau txhais tau tias koj yuav tsum muab lub phuam lossis muab kev cia siab.

Qee qhov laj thawj ntawm kev ncua sij hawm nyob hauv kev tsim cov mis nyuj muaj xws li:

• thaum ntxov yug
• xa tawm ntawm kev phais mob phais (C-ntu)
• tej yam mob zoo li mob ntshav qab zib lossis polycystic ovary syndrome (PCOS)
• rog dhau
• ib qho mob los yog mob uas suav nrog ua npaws
• Lub caij nyoog ntev pw saum txaj thaum cev xeeb tub
• lub qog mob
• cev tsis taus niam mis thawj ob peb teev tom qab yug menyuam
• kev ntxhov siab hnyav

Koj tuaj yeem nce koj cov mis ntau dua los ntawm kev ua kom paub tseeb tias koj tus menyuam muaj lub mis zoo thaum lawv pub mis, pub mis rau koj tus menyuam noj tas li, thiab xyuas kom cov khoom noj yuav kav ntev raws sijhawm.

Thawj ob peb hnub tom qab yug los, nws yog qhov muaj rau noj haus ib pliag. Nws yuav yog 20 feeb ib lub mis. Raws li cov menyuam yaus kawm rho kua mis, lub sijhawm pub mis yuav luv luv.

Yog tias koj pom tias koj cov mis nyuj tawm qeeb los yog txhawj xeeb tias koj muaj kev pheej hmoo txaus rau kev tsim cov mis nyuj qeeb, koj yuav tsum tham nrog tus kws pab tswv yim txog kev pub mis mis. Lawv tuaj yeem ua haujlwm nrog koj kom ntseeg tau tias koj tus menyuam tau txais zaub mov txaus thiab muab tswv yim los pab ua kom cov txheej txheem sai dua.

Nqa Nyiaj

Nws yog kev ntxhov siab xav txog kev ncua sijhawm rau kev tsim mis nyuj, tab sis tsis tas yuav muaj kev ntshai! Hauv ob peb hnub tom qab yug menyuam tas, tej zaum koj yuav xav tias koj lub mis pib xav mis.

Lub sijhawm no, nco ntsoov muab koj cov khaub noom pw nrog. Lub sijhawm so ntawm daim tawv nqaij siv sijhawm ntau rau koj tus menyuam pub mis thiab qhia koj lub cev kom muaj kua mis ntxiv.

Thaum tsim koj cov kua mis, nws tsis ua li cas los ua kev tshawb fawb rau kev xaiv mis. Npaj ua ntej yuav pab koj so kom txaus, uas txhais tau cov txiaj ntsig zoo rau kev tsim cov kua mis!

Yog tias muaj kev txhawj xeeb txog koj cov khoom yuav ua rau koj nyob hmo ntuj, tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob lossis ntsib nrog tus kws pab tswv yim kws kho mob. Qhov zoo, tau txais qee qhov kev pab yuav yog txhua yam koj xav tau los txhawb koj cov mis nyuj kom ib txwm muaj.