Puas Muaj Dab Tsi Nyiam Yuav Quav Yeeb?

Zoo Siab

• Dab tsi nws mloog zoo li muaj tswv yim
• Cov theem ntawm kev qaug cawv
• 1. Qog tsis qaug dab peg los yog qis-quag
• 2. Ntsuas Si
• 3. Muaj Tsawg Txaus Siab
• 4. Tsis meej pem
• 5. Tub ruam
• 6. Sib cav
• 7. Kev tuag
• Hauv qab kab

Txheej txheem cej luam

Cov neeg hauv tebchaws United States nyiam haus. Raws li kev tshawb fawb xyoo 2015, ntau tshaj 86 feem pua ​​ntawm cov neeg hnub nyoog 18 thiab laus dua hais tias lawv tau haus cawv thaum lub sijhawm lawv lub neej. Ntau tshaj li 70 feem pua ​​tau haus cawv hauv lub xyoo dhau los, thiab 56 feem pua ​​tau haus cawv rau lub hli dhau los.

Thaum koj haus cawv, cawv mus rau hauv koj cov hlab ntshav thiab cuam tshuam rau koj lub hlwb thiab lub cev. Thaum koj haus dej ntau, koj lub cev thiab cov haujlwm hauv lub hlwb qeeb qeeb.

Haus cawv ntau yuav ua rau koj qaug cawv, uas cuam tshuam nrog:

• maj mam thiab / lossis kev txiav txim siab tsis zoo
• tsis muaj kev sib koom tes
• ua pa qeeb thiab lub plawv dhia
• teeb meem tsis pom kev
• tsaug zog
• poob ntawm tshuav

Koj haus cawv ntau npaum li cas, ua rau cov cawv muaj zog rau lub cev.

Qaug cawv heev tuaj yeem txaus ntshai. Nws tuaj yeem ua rau qaug dab peg, lub cev qhuav dej, raug mob, ntuav, tsis nco qab, thiab tseem tuag taus.

Nws tuaj yeem pab tau yog kom paub cov cim ntawm kev haus cawv yog li koj tuaj yeem zam kev phom sij rau koj tus kheej los ntawm kev haus ntxiv.

Dab tsi nws mloog zoo li muaj tswv yim

Ua tib zoo qhia yog thawj yam uas qhia tias dej cawv koj haus cawv muaj kev cuam tshuam rau koj lub cev.

Feem ntau tus txiv neej yuav pib paub cov tswv yim zoo tom qab haus 2 mus rau 3 khob cawv hauv ib teev. Tus poj niam yuav hnov ​​cov lus qhia tom qab haus 1 mus rau 2 khob cawv hauv ib teev.

Qhov kev qhia paub no pib thaum cawv nkag mus rau hauv cov ntshav hauv lub cev thiab pib cuam tshuam rau lub luag haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub cev.

Cov ntshav cawv cov ntsiab lus (BAC) yog chav ntsuas siv los ntsuas tus neeg haus cawv ntau hauv cov ntshav cov ntshav.

Thaum ib tus neeg ua cov ntsiab lus:

• Lawv tshwm ntau tham thiab ntau tus kheej kev ntseeg tau pom.
• Lawv tau txais kev pheej hmoo ntau dua, thiab lawv cov lus teb ntawm lub cev muaj zog qeeb.
• Lawv muaj qhov kev saib xyuas luv luv thiab lub cim xeeb luv-ncua luv.

Tus neeg ua rau muaj kev pheej hmoo siab raug mob thaum lawv muaj tswv yim.

Cov theem ntawm kev qaug cawv

Txhua tus muaj cuam tshuam sib txawv los ntawm kev haus cawv.Ntau npaum li cas tus neeg haus cawv, thiab haus cawv sai npaum li cas, nyob ntawm lawv:

• muaj hnub nyoog
• kev haus dej yav dhau los
• sib deev
• lub cev loj
• tus nqi ntawm cov khoom noj noj
• seb lawv puas tau noj lwm yam tshuaj

Cov neeg laus dua, cov neeg tsis tshua nyiam haus cawv, poj niam thiab cov neeg me dua tuaj yeem muaj kev txo qis rau haus cawv ntau dua lwm tus. Kev haus tshuaj ua ntej haus thiab / lossis tsis noj zaub mov tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov cawv ntawm lub cev.

Nws muaj xya theem cawv nyob rau hauv kev qaug cawv.

1. Qog tsis qaug dab peg los yog qis-quag

Tus neeg ntawd qaug cawv lossis tsis qaug cawv yog tias lawv tau haus ib lossis haus cawv ntau teev nyob rau ib teev. Nyob rau theem no, ib tus neeg yuav tsum xav zoo li lawv tus kheej ib txwm muaj.

BAC: 0.01–0.05 feem pua

2. Ntsuas Si

Ib tus neeg yuav nkag mus rau kev zoo siab ntawm kev qaug cawv tom qab haus 2 rau 3 haus raws li tus txiv neej lossis 1 rau 2 haus raws li tus poj niam, hauv ib teev. Nov yog theem kev paub tab. Tej zaum koj yuav xav tias muaj kev ntseeg siab thiab sib tham ntau dua. Koj yuav muaj lub sijhawm qeeb qeeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv qeeb thiab txo qis qhov inhibitions.

BAC: 0.03–0.12 feem pua

Qhov BAC ntawm 0.08 yog qhov muaj cai raug txwv nyob rau hauv Tebchaws Meskas. Ib tus neeg tuaj yeem raug ntes yog tias lawv pom tias tsav tsheb nrog BAC siab tshaj qhov txwv no.

3. Muaj Tsawg Txaus Siab

Nyob rau theem no, tus txiv neej yuav tau haus 3 txog 5 haus, thiab tus poj niam 2 rau 4 haus, hauv ib teev:

• Tej zaum koj yuav dhau los ua kev xav thiab tsis txaus siab thiab mus tau yooj yim lossis tu siab.
• Koj tuaj yeem plam koj txoj kev sib koom tes thiab muaj teeb meem rau kev txiav txim hu thiab nco txog tej yam.
• Koj yuav muaj qhov muag plooj thiab plam koj qhov sib npaug.
• Koj yuav zoo li nkees los sis tsaug zog.

Nyob rau theem no, koj “qaug cawv.”

BAC: 0.09–0.25 feem pua

4. Tsis meej pem

Kev haus ntau tshaj 5 khob ib teev rau ib tug txiv neej lossis ntau dua 4 haus ib teev rau ib tug poj niam tuaj yeem ua rau muaj kev tsis meej pem ntawm kev qaug cawv:

• Tej zaum koj yuav muaj kev npau taws thiab ua rau poob kev sib koom tes.
• Nws yuav nyuaj rau sawv ntsug thiab taug kev.
• Tej zaum koj yuav totaub zoo hais tias muaj dab tsi tshwm sim.
• Koj yuav “tawm mus” uas tsis ploj, lossis ploj mus thiab nco qab.
• Tej zaum koj yuav tsis tuaj yeem hnov ​​mob, uas ua rau koj pheej hmoo ntawm kev raug mob.

BAC: 0.18–0.30 feem pua

5. Tub ruam

Nyob rau theem no, koj yuav tsis teb qhov tshwm sim ib puag ncig lossis rau koj. Koj yuav tsis tuaj yeem sawv los taug kev. Koj kuj yuav dhau los yog plam tswj koj lub cev. Koj tuaj yeem chua leeg thiab xiav-tinged lossis tawv nqaij daj.

Koj yuav tsis muaj peev xwm ua pa tau ib txwm, thiab koj lub gag reflex yuav tsis ua haujlwm raug. Qhov no tuaj yeem txaus ntshai - tseem ua rau neeg tuag taus - yog tias koj txhawm chim rau koj ntuav lossis raug mob hnyav. Cov no yog cov cim qhia tias koj xav tau kev kho mob sai.

BAC: 0.25–0.4 feem pua

6. Sib cav

Koj lub cev ua haujlwm yuav qeeb heev uas koj yuav poob mus rau qhov tsis zoo, ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev tuag. Kev kho mob ti tes ti taw yog qhov tseem ceeb nyob rau theem no.

BAC: 0.35–0.45 feem pua

7. Kev tuag

Nyob rau ntawm BAC ntawm 0.45 lossis siab dua, koj zoo li yuav tuag los ntawm kev haus dej cawv. Kev haus cawv ntau dhau ua rau kwv yees nyob hauv Tebchaws Meskas, raws li Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tswj Xyuas Kabmob (CDC).

Hauv qab kab

Coob tus neeg Mis Kas haus thiab qaug cawv. Qee lub sij hawm nws lom zem kom tau txais lub suab nrov los ntawm haus dej haus cawv ib ntus dhau ib ntus, haus ntau dhau ntawm nws tuaj yeem yog qhov txaus ntshai heev.

Nws pab zoo kom paub txog cov paib ntawm kev haus cawv kom koj paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum twg, yuav tsum tso tseg thaum twg, thiab tau txais kev pab thaum twg.