Qhov kev hloov pauv 12-Xyoo no ua pov thawj tsis muaj sijhawm kawg kom ua tiav koj lub hom phiaj

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Nws yog tag nrho ib txwm xav tau ceev cov txiaj ntsig ntawm kev poob phaus. Tab sis raws li 12-xyoo kev hloov pauv ntawm Tara Jayd, tus kws qhia seev cev los ntawm Australia, qhia, ua rau koj lub hom phiaj ua siab ntev.

Tsis ntev los no Jayd tau tshaj tawm ib sab Instagram duab ntawm nws thaum nws muaj 21 xyoos thiab 33 xyoos. Qhov sib txawv hais lus rau nws tus kheej. Tab sis Jayd qhov kev hloov pauv ntau dua li lub cev. (Muaj feem xyuam: 10 Yam Kuv Kawm Thaum Kuv Hloov Kuv Lub Cev)

"Kuv tau los txog tam sim no ntau xyoo tsis yog lub cev nkaus xwb, tab sis lub siab," nws sau hauv kab lus tshaj tawm. "Nws tau taug txuj kev nyuaj ntawm qhov siab thiab qis hauv kev hloov ntawm tus ntxhais ntawm sab laug mus rau tus ntxhais ntawm sab xis!"

Jayd tau mob siab rau ntau xyoo ntawm cov teeb meem hauv caug, kev phais, thiab txawm tias kuaj xyuas PCOS. Tab sis cov teeb meem ntawd yeej tsis ua rau nws mob siab rau. Lawv "tsim kuv rau hauv tus neeg kuv niaj hnub no," nws hais.

Nws tau sau tias "Kev txhawb siab tuaj thiab mus rau qib sib txawv," nws sau. "Kuv rov qab saib cov duab qub zoo li qhov no ntawm sab laug thiab kuv tsis muaj dab tsi tab sis txaus siab rau qhov kuv tau ua tiav."

Tus kws qhia seev cev tau ua tiav ntau dua li qhov hnyav xwb. Nws ua tiav 11k, dhau los ua tus thawj coj hauv pab pawg ntawm nws lub gym hauv zos, thiab tam sim no nws yog tus sawv cev rau Leah Itsines 'BARE Guide. (Muaj feem xyuam: Kayla Itsines 'Muam Leah Qhib Txog Cov Neeg Sib Piv Lawv Lub Cev)

Nws coj Jayd dhau ib xyoo caum los txog rau qhov no. Tab sis "nws tsis muaj teeb meem ntev npaum li cas," nws sau rau ntawm Instagram. "Nws yuav coj koj 10 xyoo lossis 10 lub hlis ... leej twg mob siab rau? ... cov hom phiaj yog tshwj xeeb rau koj. "

Jayd txhawb kom nws cov thwjtim tsis txhob muab lawv tus kheej piv rau lwm tus. "Ua qhov zoo tshaj rau koj, nrhiav qhov ua haujlwm rau koj," nws sau.

Thaum kev txhawb siab xav tias tsis ncav cuag, nco koj tus kheej tias koj tuaj deb npaum cas, nws hais. "Kuv tau los paub tias kuv muaj kev noj qab haus huv ntau dua, muaj zog thiab zoo siab dua li kuv tau rov qab los. Qhov no ua rau kuv mob siab kom ua haujlwm txuas ntxiv, ua haujlwm txuas ntxiv thiab tsoo cov hom phiaj no mus ntxiv thiab nce mus." (Related: 15 Kev Hloov Pauv Uas Yuav Cuam Tshuam Koj Pib Lifting Weights)

Shoutout rau Tara rau tsoo lub hom phiaj tom qab lub hom phiaj, thiab qhia tag nrho lub ntiaj teb raws nraim li nws tau ua tiav.

Tshuaj xyuas rau