Yam yuav tau txais dabtsi thaum Hloov Tshuaj Ntsuam Menyuam Tshuaj

Zoo Siab

• Phiv los sis tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam
• Mob taub hau
• Xeev siab
• Zov los ntshav
• Kev sib tw ntawm lub mis
• Cov ua los ntawm cov kev mob tshwm sim
• Dab tsi los xav thaum hloov
• Txoj kev hloov pauv li cas
• Lub phiaj xwm npaj tseg
• Tshaj
• Yuav hloov pauv li cas
• Thaum twg mam noj koj cov tshuaj
• Tseem ceeb ntawm cov tshuaj placebo
• Ploj los yog hla ib koob
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Kev tswj tsis pub muaj menyuam ua haujlwm zoo li cas

Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub muaj cov tshuaj hormones hluavtaws uas zoo ib yam li cov tshuaj hormones tsim hauv pojniam lub cev. Qhov ob hom tshuaj uas siv ntau tshaj yog tshuaj minipill thiab ua ke ntsiav tshuaj.

Cov minipill muaj tsuas yog ib qho hormone, progestin. Cov tshuaj sib xyaw ua ke muaj ob qho tshuaj hormones, estrogen thiab progestin. Ob hom tshuaj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam muaj txiaj ntsig zoo thiab nyab xeeb.

Tshuaj txwv tsis pub muaj menyuam siv nws ua peb yam:

• Ua ntej, cov tshuaj hormones tiv thaiv koj lub zes qe menyuam los ntawm kev tso tawm lub qe thaum lub sijhawm ov ov. Yog tias tsis muaj lub qe, cov phev tsis tuaj yeem ua tiav kev ua tiav.
• Kev tsim cov hnoos qeev nyob sab nraud ntawm koj lub ncauj tsev menyuam kuj tseem nce ntxiv, uas tuaj yeem tiv thaiv kom cov phev nkag los rau hauv koj lub tsev menyuam.
• Lub plab uterine kuj yog ib qho thinned, uas tuaj yeem tiv thaiv lub qe hauv paus los ntawm kev txuas.

Phiv los sis tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam

Coob tus pojniam siv tshuaj tiv thaiv kev xeeb menyuam muaj ob peb yam tshwm sim hauv thawj lub lis piam thiab lub hlis tom qab lawv pib. Yog tias koj cov kev mob tshwm sim tsis tuaj yeem daws tom qab peb lossis plaub hlis ntawm cov ntsiav tshuaj, hu rau koj tus kws kho mob. Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tau rov ntsuas dua txoj kev siv tshuaj uas koj tau noj.

Cov kev mob tshwm sim feem ntau suav nrog kev mob taub hau, xeev siab, hla kev los ntshav, thiab lub mis.

Mob taub hau

Hloov pus cov qib hormone yog qhov ua kom mob taub hau. Tej zaum koj yuav muaj qee zaum mob taub hau thaum koj lub cev swm rau hauv theem tshiab ntawm cov tshuaj hormones.

Xeev siab

Rau qee tus poj niam, qhov koob tshuaj ntawm cov tshuaj hormones ntau dhau heev, tshwj xeeb ntawm lub plab khoob. Noj koj cov tshuaj tom qab noj mov los yog ua ntej yuav pw yuav pab txo qhov xeev siab thiab mob plab.

Zov los ntshav

Los ntshav lub caij koj noj tshuaj ntsiav hnub es tsis txhob siv sijhawm tshuaj placebo xwb yog ib qho kev phiv tshuaj los ntawm cov tshuaj muaj me nyuam hauv thawj lub hlis ntawm ntsiav tshuaj. Coob tus pojniam muaj peev xwm los ntshav tsis txog thaum yug tus menyuam.

Yog tias qhov teebmeem no daws tsis tau nws tus kheej hauv peb mus rau plaub hlis, tham nrog koj tus kws kho mob txog kev hloov pauv koj cov ntsiav tshuaj.

Kev sib tw ntawm lub mis

Cov tshuaj hormones ntau ntxiv tuaj yeem ua rau koj lub mis ntau dua thiab zes. Thaum koj lub cev tau swm nrog koj cov tshuaj hormones cov tshuaj, qhov siab yuav daws.

Cov ua los ntawm cov kev mob tshwm sim

Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub nce koj qib ntawm qee cov tshuaj hormones. Rau qee tus poj niam, lawv lub cev tuaj yeem nqus cov kev hloov pauv hauv cov tshuaj hormones no yam tsis muaj kev phiv uas tsis muaj kev phom sij. Tab sis nws tsis yog teeb meem rau txhua tus poj niam.

Kev phiv los ntawm kev tswj tsis pub muaj menyuam yeej tsis tshua mob heev. Feem ntau, cov kev mob tshwm sim yuav daws ib zaug hauv lub cev muaj qee ntu mus kho kom haum rau cov qib tshuaj hormones ntau dua. Qhov no feem ntau yuav siv li peb mus rau plaub hlis.

Yog tias koj tseem muaj kev mob tshwm sim tom qab peb lossis plaub hlis lossis yog tias koj cov kev mob tshwm sim hnyav dua, teem caij nrog koj tus kws kho mob.

Feem ntau ntawm cov poj niam tuaj yeem nrhiav tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub uas tsis ua teeb meem thiab nws yooj yim rau lawv noj. Tsis txhob muab yog tias thawj cov ntsiav tshuaj koj sim tsis ua hauj lwm zoo rau koj.

Dab tsi los xav thaum hloov

Thaum koj thiab koj tus kws kho mob txiav txim siab txog lub sijhawm hloov ntsiav tshuaj, muaj ob peb yam koj yuav tsum nco ntsoov. Nco ntsoov tias koj tham txhua cov ncauj lus nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj sau daim ntawv yuav tshuaj.

Txoj kev hloov pauv li cas

Thaum hloov ntawm cov tshuaj, cov kws kho mob feem ntau xav kom koj mus ncaj ntawm ib hom ntsiav tshuaj mus rau lwm qhov uas tsis muaj qhov sib txawv lossis cov tshuaj placebo hauv nruab nrab. Li no cov qib koj cov tshuaj hormones tsis tuaj yeem poob thiab ov ov tsis tuaj yeem tshwm sim.

Lub phiaj xwm npaj tseg

Yog tias koj mus ncaj ntawm ib ntsiav tshuaj mus rau lwm qhov tsis muaj qhov tsis sib luag, koj yuav tsis tas siv hom phiaj thaiv kev npaj lossis lwm daim ntawv tiv thaiv. Txawm li cas los xij, kom muaj kev nyab xeeb, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom siv cov txheej txheem thaiv kev tiv thaiv lossis lwm hom kev tiv thaiv kom ntev txog xya hnub.

Qee cov kws kho mob pom zoo tias koj yuav tsum tos ib hlis tag nrho ua ntej muaj kev sib deev tsis muaj kev tiv thaiv. Nug koj tus kws kho mob seb qhov twg zoo tshaj rau koj.

Tshaj

Yog tias koj hloov los ntawm lwm txoj kev tswj tsis pub me nyuam rau hauv cov ntsiav tshuaj, koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog kev rov ua ob txoj kev tswj tsis pub muaj menyuam. Nws tsis tsim nyog rau txhua tus poj niam.

Txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej, koj yuav tsum sib tham txog yuav ua li cas xaus koj daim ntawv foos ib txwm muaj thiab tswj qhov pib tshiab.

Yuav hloov pauv li cas

Rau ntau tus poj niam, qhov hais tias "Nws zoo dua rau kev nyab xeeb dua li kev zam txim" siv thaum hloov ntawm hom tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam.

Yog tias nws ua rau koj xis nyob dua, siv txoj hauv kev tiv thaiv kev tiv thaiv, xws li hnab looj, kom txog thaum koj muaj lub voj voos tag nrho thaum nyob hauv daim ntawv tswj kev tswj tsis pub muaj menyuam tshiab. Paub koj muaj qhov kev tiv thaiv ntxiv no tuaj yeem pab txo txhua qhov kev ntxhov siab. Cov hnab yas looj mus tiv thaiv kab mob sib kis los ntawm sib deev thiab.

Tam sim no yuav: Mus yuav hnab looj.

Thaum twg mam noj koj cov tshuaj

Nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum noj koj cov tshuaj txhua hnub tib lub sijhawm. Poob koob tshuaj los ntawm ob peb teev yuav ua rau muaj feem ntau koj yuav pib ovulation. Qhov no nce koj qhov kev pheej hmoo rau kev yug me nyuam uas tsis tau npaj cia.

Ntau lub xov tooj smartphones tau nruab nrog daim ntawv qhia hnub uas tuaj yeem nco koj. Qee cov smartphone apps kuj tsim los pab koj kom nco qab noj tshuaj thiab muab kev nco.

Tseem ceeb ntawm cov tshuaj placebo

Yog tias koj hloov mus rau cov tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam uas muab cov tshuaj placebo, nco ntsoov noj tom qab koj tau noj tshuaj tas. Txawm hais tias lawv tsis muaj cov tshuaj hormones nquag, coj lawv yuav pab koj nyob hauv txoj kev noj tshuaj ib hnub ib zaug.

Qhov no tseem tuaj yeem txo qhov tsis txaus siab uas koj tsis nco qab pib koj pob tom ntej.

Ploj los yog hla ib koob

Yog tias koj ua yuam kev ib koob ib hnub, noj ob hnub rau hnub tom qab. Feem ntau cov kws kho mob yuav kom koj noj cov koob tshuaj kom sai li sai tau thiab tom qab ntawd rov qab mus raws koj lub sijhawm teem sijhawm.

Txawm li cas los xij, nyob ntawm ntau tus koob tshuaj uas koj hla lawm, koj tus kws kho mob yuav muaj lwm lub tswv yim ntxiv. Qhov no suav nrog kev tiv thaiv kev kub ntxhov ceev lossis txoj kev thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam.

Nqa Nyiaj

Hloov ntawm kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam yaus yog qhov yooj yim thiab muaj kev pheej hmoo tsawg. Tsim phiaj xwm nrog koj tus kws kho mob tuaj yeem pab ua qhov kev hloov pauv no kom yooj yim li sai tau.

Thaum koj thiab koj tus kws kho mob txiav txim siab hloov koj lub tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam, nco ntsoov koj tham txog yuav ua li cas koj thiaj li hloov pauv thaum tiv thaiv kev xeeb tub.

Tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam tuaj yeem pab koj tiv thaiv kev xeeb tub tsis tau npaj ua ntej, tabsis lawv tsis tiv thaiv kev kis kabmob sib kis (STIs), suav nrog HIV.

Koj tseem yuav xav txog qhov thaiv txoj kev yog tias koj tsis muaj txoj kev sib raug zoo lossis yog tias koj thiab koj tus khub tsis tau kuaj tsis pom tus kab mob STIs xyoo dhau los.