Txhua Yam Koj Xav Paub Txog Kev Xav Tsis Zoo Cov Kev Lom Zem Nkag Siab

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• OCD yog dab tsi?
• Cov tsos mob
• Kev Tshawb Pom
• Kev tso cai
• Kev Kho Mob
• Cov tshuaj noj
• Kev Kho Mob
• Dab tsi ua OCD?
• Cov Hom OCD
• OCD rau menyuam yaus
• OCPD vs OCD
• Kev kuaj mob OCD
• Cov teeb meem pheej hmoo ntawm OCD

Txheej txheem cej luam

Obsessive-compulsive disorder (OCD) yog ib qho kev mob hlwb ntev li ntawm tus neeg xav tau uas ua rau coj tus cwj pwm tsis zoo.

Cov neeg feem ntau yuav xyuas ob zaug kom paub tseeb tias lawv tau xauv lub qhov rooj los yog ib txwm hnav lawv cov thom khwm uas muaj hmoo nyob rau hnub ua si - kev coj noj coj ua yooj yim lossis tus cwj pwm uas ua rau lawv muaj kev nyab xeeb dua.

OCD mus dhau ob zaug xyuas ib yam dab tsi lossis xyaum kev ua si hnub ua si. Qee tus neeg kuaj mob OCD xav tias yuam ua qee yam kev coj ua ib zaug, txawm tias lawv tsis xav tau - thiab txawm hais tias nws ua rau lawv lub neej nyuaj tas mus li.

OCD yog dab tsi?

Obsessive-compulsive tsis meej (OCD) yog tus cwj pwm los ntawm kev rov ua dua, qhov kev xav tsis xav tau (xav tsis tau) thiab irrational, ntau dhau los yaum kom ua qee yam kev ua (kev yuam).

Txawm hais tias cov neeg uas muaj OCD yuav paub tias lawv qhov kev xav thiab kev coj ua tsis muaj lub peev xwm xav tau, feem ntau lawv cheem tsis tau lawv.

Cov tsos mob

Cov kev xav lossis cov neeg coj tsis zoo muaj feem cuam nrog OCD feem ntau kav ntau dua li ib teev txhua hnub thiab cuam tshuam nrog lub neej txhua hnub.

Kev Tshawb Pom

Cov no yog cov kev xav tsis zoo los yog thawb nyiaj uas pheej tshwm sim ntxiv.

Cov neeg nrog OCD tuaj yeem sim ua rau tsis quav ntsej lossis txwv lawv, tab sis lawv yuav ntshai tias qee qhov kev xav yuav muaj tseeb.

Cov kev ntxhov siab txuam nrog kev tsuj kuj tseem tuaj yeem dhau los ua siab ntev, ua rau lawv koom nrog kev coj cwj pwm kom txo lawv txoj kev ntxhov siab.

Kev tso cai

Cov no yog cov kev coj ua rov ua dua uas txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab los ntawm qhov xav tau. Feem ntau, cov neeg uas muaj kev yuam kom ntseeg tau tias cov kab ke no yuav tiv thaiv qee yam tsis zoo.

Nyeem ntxiv ntawm qhov sib txawv ntawm kev xav thiab kev yuam.

Kev Kho Mob

Cov phiaj xwm kho mob OCD ib txwm muaj xws li kev kho hlwb thiab tshuaj kho mob tib si. Ua ke ob qho tib si kev kho mob feem ntau yog qhov ua tau zoo tshaj plaws.

Cov tshuaj noj

Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yog pab kho kom txo qis cov tsos mob ntawm OCD.

Xaiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI) yog tshuaj tiv thaiv kev puas siab ntsws uas tau siv los txo qis tus cwj pwm thiab kev yuam cai.

Kev Kho Mob

Tham nrog kev kho mob puas siab ntsws tuaj yeem pab muab tswv yim rau koj kom hloov pauv kev xav thiab qauv cwj pwm.

Kev paub txog kev coj tus cwj pwm (CBT) thiab kev kho kom haum thiab teb yog hom kev sib tham nrog kev kho mob uas siv tau rau ntau tus neeg.

Kev tiv thaiv thiab teb tiv thaiv (ERP) yog lub hom phiaj tso cai rau tus neeg nrog OCD cuam tshuam nrog kev ntxhov siab uas cuam tshuam nrog kev xav ua lwm yam kev xav, es tsis koom nrog kev coj cwj pwm.

Dab tsi ua OCD?

Qhov tseeb ua rau OCD tsis paub, tab sis cov kws tshawb nrhiav ntseeg tias qee thaj tsam ntawm lub hlwb yuav tsis teb feem ntau los ntawm serotonin, tshuaj uas qee cov leeg hlwb siv los sib txuas lus.

Cov noob caj noob ces tau xav pab txhawb OCD, ib yam nkaus.

Yog tias koj, koj niam koj txiv, lossis koj cov menyuam kwv tij tau OCD, muaj kwv yees 25 feem pua ​​uas lwm tus neeg hauv koj tsev neeg yuav tsum muaj.

Cov Hom OCD

Muaj ob peb hom sib txawv ntawm txoj kev xav thiab kev yuam. Cov paub zoo tshaj muaj xws li:

• kev xav txog uas muaj kev ntshai txog kev kis tus kab mob (kab mob) nrog kev cuam tshuam ntawm kev ntxuav thiab ntxuav
• cuam ​​tshuam txog kev ua kom zoo sib xws los yog zoo tag nrho nrog kev yuam lwm yam ntawm kev xaj lossis rov ua dua

Raws li Dr. Jill Stoddard, kws sau zaj nkauj “Yuav Muaj Zog: Ib Tug Poj Niam Qhia Txog Kev dim ntawm Kev Ntxhov Siab, Kev Txom Nyem, thiab Kev Nyuaj Siab Siv Kev Ruaj Ntseg thiab Kev lees paub,” lwm cov kev xav txog muaj xws li:

• intrusive thiab tsis xav sib deev xav
• ntshai tsam raug mob rau yus tus kheej lossis lwm tus
• kev ntshai ntawm kev ua yeeb yam tsis nco qab (zoo li hais tawm lub ncauj lus thaum lub ncauj ntawm lub suab luag). Qhov no suav nrog kev ua kom suav nrog xws li kev kuaj, suav, thov Vajtswv, thiab rov ua dua, thiab tseem tuaj yeem suav nrog kev zam (txawv ntawm kev txwv tsis xws) xws li zam qhov khoom ntse.

Kawm paub ntau ntxiv ntawm OCD sib txawv.

OCD rau menyuam yaus

OCD feem ntau muaj kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus hauv ob hnub nyoog: nruab nrab menyuam yaus (8-12 xyoo) thiab nruab nrab thaum tiav hluas thiab hnub nyoog loj (18-25 xyoos), hais tias Dr. Steve Mazza, tus kws saib xyuas mob tom tsev kawm ntawv Columbia University Clinic rau Kev Ntxhov Siab thiab Muaj feem cuam tshuam.

Mazza hais tias, "Cov menyuam ntxhais nyiam tsim kom muaj OCD thaum hnub nyoog laus dua li cov tub hluas." "Txawm hais tias muaj qhov feem ntau ntawm OCD nyob rau hauv cov tub hluas tshaj cov ntxhais thaum me nyuam yaus, muaj sib npaug ntawm OCD ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam."

OCPD vs OCD

Thaum lub npe zoo ib yam, obsessive-compulsive cwm pwm tsis zoo (OCPD) thiab OCD yog cov xwm txheej sib txawv heev.

OCD feem ntau yuav cuam tshuam nrog kev ua raws txoj kev coj cwj pwm. OCPD piav qhia txog cov cwm pwm ntawm tus kheej uas feem ntau tuaj yeem cuam tshuam nrog tus neeg txoj kev sib raug zoo.

OCPD yog tus cwj pwm xav tau los ntawm kev ua kom muaj kev tswj hwm zoo meej, zoo tag nrho, thiab tswj hwm, suav nrog hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej, hais Mazza. Whereas OCD feem ntau yog tawm tsis tau rau ib txheej ntawm qhov kev xav thiab cov kev cuam tshuam uas cuam tshuam.

Nws hais tias, "Cov tib neeg [muaj OCD] yuav nrhiav kev pab ntau dua vim tias lawv ntxhov siab lossis ntxhov siab vim pom cov tsos mob tshwm sim," nws hais. "Cov neeg uas muaj OCPD yuav tsis pom lawv lub zog kev coj nruj thiab xav tau qhov zoo tag nrho yog qhov muaj teeb meem, txawm hais tias nws ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lawv cov kev sib raug zoo thiab kev nyob zoo."

Nyeem ntxiv txog OCPD cov tsos mob thiab kev kho mob.

Kev kuaj mob OCD

OCD raug kuaj pom los ntawm tus kws saib xyuas mob hlwb siv tus txheej txheem xam phaj ib nrab txheej txheem, raws li Mazza.

Ib qho ntawm cov khoom siv uas siv ntau tshaj plaws yog Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS), uas ntsuas rau ntau yam ntawm kev xav thiab kev suav ntau, nrog rau kev soj ntsuam uas OCD cov tsos mob ua rau ib tus neeg ntxhov siab thiab cuam tshuam nrog lawv txoj haujlwm.

Cov teeb meem pheej hmoo ntawm OCD

Cov noob caj noob ces ua lub luag haujlwm hauv OCD, yog li ib tus neeg yuav muaj feem ntau txhim kho nws yog tias cov txheeb ze ntshav muaj kev kuaj mob OCD, hais tias Mazza.

Cov tsos mob feem ntau cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab, txawm tias ua rau muaj teeb meem nrog tsev kawm ntawv, kev ua haujlwm, kev sib raug zoo, lossis lub neej muaj kev cuam tshuam.

Nws tseem hais tias OCD feem ntau tshwm sim nrog lwm yam mob, suav nrog:

• mloog tsis meej hyperactivity teeb meem no (ADHD)
• Tourette mob siab
• kev tsis txaus siab loj
• social ntxhov siab tsis meej
• kev noj zaub mov tsis meej