Tus Sau: Roger Morrison
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Cuaj Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 14 Lub Cuaj Hli Ntuj 2024
Anonim
qhia thaum pib mob covib19 mob li cas thiaj yog kis tau tus kab mob covib19 ntu 1
Daim Duab: qhia thaum pib mob covib19 mob li cas thiaj yog kis tau tus kab mob covib19 ntu 1

Zoo Siab

Yuav luag txhua lub sijhawm, kev kis tus kabmob siab hom A, HAV, tsis ua rau cov tsos mob, uas ua rau muaj kev pheej hmoo kis tus kabmob, vim tus neeg ntawd tsis paub tias nws muaj. Lwm qhov, cov tsos mob yuav tshwm sim li 15 mus rau 40 hnub tom qab kis tus kab mob, txawm li cas los xij lawv tuaj yeem zoo xws li mob khaub thuas, xws li mob qa, hnoos, mob taub hau thiab hnov ​​mob, piv txwv.

Txawm hais tias muaj cov tsos mob uas tuaj yeem ua yuam kev rau lwm yam kab mob, kab mob siab A kuj tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob tshwj xeeb ntxiv. Yog tias koj tsis paub meej seb koj puas yuav muaj tus kab mob siab A, xaiv cov tsos mob hauv qhov kev ntsuas hauv qab no thiab tshawb xyuas qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj kab mob siab:

  1. 1. Ua rau mob sab saud hauv plab sab xis
  2. 2. Cov xim daj nyob hauv qhov muag lossis tawv nqaij
  3. 3. Cov tawv daj, grey los yog tawv dawb
  4. 4. Cov zis tsaus nti
  5. 5. Qhov kub tsis tu ncua
  6. 6. Mob ua ke
  7. 7. Tsis qab los noj mov
  8. 8. Nquag muaj xeev siab lossis kiv taub hau
  9. 9. Ib qho yooj yim nkees tsis muaj qhov pom tseeb
  10. 10. o o hauv plab

Thaum nws tuaj yeem mob hnyav tau

Hauv cov neeg feem ntau, hom kab mob siab no tsis ua rau lub siab puas tsuaj, tab sis nws ploj tom qab ob peb hlis. Txawm li cas los xij, hauv qee kis, mob siab lub siab yuav txuas ntxiv nce mus txog thaum nws ua rau cov khoom nruab nrog tsis ua haujlwm, uas ua rau muaj cov cim xws li:


  • Sudden thiab chim heev ntuav;
  • Yooj yim rau txhim kho bruises los yog los ntshav;
  • Muaj kev txob taus;
  • Nco thiab concentration teeb meem;
  • Kiv taub hau lossis feeb tsis meej.

Thaum ib qho ntawm cov tsos mob no tshwm sim, nws raug nquahu kom mus rau lub tsev kho mob tam sim ntawd kom ntsuas qhov ua haujlwm ntawm lub siab thiab pib kho, uas feem ntau ua nrog kev hloov pauv hauv kev ua neej, xws li txo ntsev thiab protein ntau hauv kev noj haus, piv txwv.

Tshawb nrhiav seb yuav kho cov kab mob siab A ua li cas.

Kev sib kis tau li cas thiab yuav tiv thaiv li cas

Kev sib kis ntawm tus kab mob siab A, HAV, yog ua los ntawm kev tso quav tawm ntawm qhov ncauj, uas yog, nws tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov thiab dej uas kis tus kab mob. Yog li, yuav kom zam kev kis tau, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ntxuav koj txhais tes, haus dej haus kom zoo thiab txhim kho kev nyiam huv thiab kev huv. Lwm txoj hauv kev los tiv thaiv tus kab mob HAV yog los ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv, cov koob tshuaj uas tuaj yeem siv los ntawm 12 hlis. Nkag siab txog qhov tshuaj tiv thaiv kab mob siab hom A ua haujlwm li cas.


Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg muaj kab mob siab A kom tsis txhob muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus kom txog 1 lub lis piam tom qab pib qhov tsos mob vim qhov yooj yim kis tus mob. Yog li, txhawm rau txo kev kis mob nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev kho mob tau qhia los ntawm kws kho mob thiab muaj zaub mov noj txaus.

Tshawb xyuas cov yeeb yaj kiab seb cov zaub mov twg yuav zoo xws li txhawm rau kho tus kab mob siab sai:

Rau Koj

9 Qhov Zoo Tshaj Plaws Triceps Koj Yuav Tsum Ua Tam Sim No

9 Qhov Zoo Tshaj Plaws Triceps Koj Yuav Tsum Ua Tam Sim No

Yog tia koj tab tom nrhiav kev tawm dag zog tricep ai thiab mob iab heev (thiab koj dhuav ntawm koj li ib lo i ob qho kev txav), koj cov lu thov tau teb. Txoj haujlwm no t ua iv ijhawm 10 feeb, tab i ...
Kayla Itsines tus viv ncaus Leah qhib rau tib neeg sib piv lawv lub cev

Kayla Itsines tus viv ncaus Leah qhib rau tib neeg sib piv lawv lub cev

Peb t i ta yuav qhia koj tia lub cev tuaj hauv txhua daim duab thiab qhov ntau thiab t awg-duh. Tab i qhov ntawd t i ua rau nw t i yooj yim dua kom t i txhob muab piv rau koj tu kheej rau qee qhov zoo...