Kuv Hnav Spandex ua haujlwm rau ib lub lim tiam thiab Qhov No Zoo Li Cas

Zoo Siab

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• Hnub Thursday
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Kuv yuav lees, Kuv tuaj lig ntawm lub tsheb ciav hlau kev lom zem. Txawm hais tias kuv nyiam sim ua cov khaub ncaws tshiab rau kuv kev tawm dag zog (nws yog ib feem ntawm kuv txoj haujlwm ua tus kws kho zam rau Cov duab!)raws li tus neeg mob siab rau zam, kuv txhawj xeeb tias kuv yuav tshwm ntsej muag hauv spandex lossis ncaws pob ncaws pob sab nraum lub chaw dhia ua si, thiab tshwj xeeb tshaj yog thaum lub asthiv ua haujlwm. Tab sis txiav txim siab tias kuv muaj hmoo txaus los ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm uas txhawb nqa kev ua kis las ncaws pob, kuv txiav txim siab tias nws yog lub sijhawm kuv dhia ntawm lub nkoj-hauv txoj kev hnyav tshaj plaws-los ntawm kev sib tw kuv tus kheej mus rau ib lub lim tiam ntawm kev hnav khaub ncaws tshwj xeeb spandex ua haujlwm. (Muaj feem xyuam: Cov khaub ncaws hnav uas koj tuaj yeem hnav tau rau chav ua haujlwm)

Hmoov zoo, Fitbox, ib qho kev pabcuam rau npe peb lub hlis twg uas muab kev saib xyuas zoo, hnav zoo rau koj lub qhov rooj, tau pom zoo los pab kuv nrog txoj haujlwm ntawm tes, xa cov khaub ncaws ua ntej uas kuv tuaj yeem ua tus kheej nrog kuv tus kheej mus rau qhov qub. Nov yog qhov kuv tau caij hnub Monday txog Friday rau kuv lub lim tiam ntawm kev hnav khaub ncaws.

Hnub Monday

Kuv saib: NSF sweatshirt, Onzie leggings, New Balance khau ntaub (hnav thoob plaws)

Kuv hnub: Nov yog thawj hnub ntawm kev sib tw thiab kuv tsis zoo siab me me uas tshwm rau hnub Monday hauv qhov zoo li no. Kuv txhawj xeeb kuv yuav hnov ​​ntau dhau lossis pom tias tub nkeeg thiab xav tias tsis pom zoo, tab sis kuv tau txais kev qhuas-ntau ntawm lawv. Cov leggings reflective yog tshwj xeeb tshaj yog ntaus. Tom qab ua haujlwm, kuv tsis muaj teeb meem taug kev 3 mais tsev (thiab txaus siab rau lub hnub poob) vim tias yog, kuv tau xis nyob.

Ua kom nws ua haujlwm rau koj: Yog tias koj tsis tuaj yeem rub lub sweatshirt mus ua haujlwm, muab cov leggings flashy nrog lub tsho dub yooj yim uas npog koj nraub qaum.

Tuesday

Kuv saib: Shape Activewear tank, Vimmia leggings, Sachin & Babi tsho, Adidas khau ntaub

Kuv hnub: Kuv pib hnub nyob rau hauv lub rooj sib tham thiab txiav txim siab ntawm tag nrho cov dub zoo uas xav tias "hnav khaub ncaws" txaus nrog kev lom zem saib-ntawm-kuv lub paj yeeb dawb. Kuv tau saib lub chaw haujlwm-tsim nyog los ntawm lub duav tab sis pom kuv tus kheej zais kuv cov khau ntaub hauv qab lub rooj. Tom qab lub rooj sib tham, Kuv dag me ntsis, thiab txiav txim siab hloov pauv mus rau hauv cov tiaj dub thiab xav ntau ntau "muab tso ua ke."

Ua kom nws ua haujlwm rau koj: Muab cov leggings tsaus nti nrog lub voluminous sab saum toj uas tuaj nruab nrab-thigh ntev. Flowy tunics lossis blazers-style hluas nraug ua haujlwm zoo tshaj plaws.

Hnub Wednesday

Kuv saib: Varley bra thiab leggings teeb, Boohoo lub tsho, Lub Xeev ntawm Escape hnab

Kuv hnub: Kuv xav tias muaj zog dua hnub no thiab mus rau qhov zoo nkauj zoo nkauj. Nws coj kuv tsawg tshaj li tsib feeb kom hnav khaub ncaws, uas ua rau kuv thaum sawv ntxov so tsis txaus ntseeg. Cov lus qhia ntxaij vaj huam sib luag zoo li ntxim nyiam me ntsis rau lub chaw ua haujlwm, yog li kuv cuam rau lub tsho foob pob uas kuv tuaj yeem zip. Tom qab ua haujlwm, kuv hnav lub ntsej muag saib noj hmo nrog cov phooj ywg thiab ob peb nug tias chav kawm workout kuv tuaj ntawm dab tsi. Thaum kuv tshaj tawm tias tam sim no kuv tau hnav khaub ncaws kom xis nyob thiab tau hnav lub ntsej muag kom mus ua haujlwm, lawv tsis ntseeg thiab txhawj xeeb me ntsis txog kuv "kev tshaj lij." Oh zoo!

Ua kom nws ua haujlwm rau koj: Kuv paub tias feem coob ntawm peb tsis tuaj yeem hnav cov qoob loo sab saum toj mus ua haujlwm; txawm tias kuv tau thawb kuv hmoov thiab kuv yog tus kws kho zam rau cov ntawv xov xwm qoj ib ce! Hloov chaw, pob zeb lub tsho no nrog lub tiab siab duav thiab lub tsho uas tau txiav ib txheej.

Hnub Thursday

Kuv saib: Varley sweatshirt thiab leggings

Kuv hnub: Qhov no yog ib qho ntawm kuv nyiam saib vim nws xav tias ze tshaj rau "tiag tiag" khaub ncaws. Lub tsho luv luv tau xav tsis thoob nrog cov ntawv zippers thiab lub dab tshos siab, uas ua rau kuv zoo li hnav khaub ncaws ntau dua li kuv muaj txhua lub lim tiam. Tom qab ua haujlwm, kuv tau hloov lub tsho sweatshirt rau lub tank thiab mus ncaj nraim rau kev khiav, uas xav tias muaj txiaj ntsig zoo.

Ua kom nws ua haujlwm rau koj: Lub tsho tiv no yog qhov ntev uas tsim nyog rau ib puag ncig chaw ua haujlwm, tab sis cov leggings nyob ntawm sab xis. Downplay tus qauv tsis khoom los ntawm kev sib pauv cov khau ntaub thiab muab cov no rau hauv cov khau khiab beige lossis xim av pob taws.

Hnub Friday

Qhov kuv hnav: Varley khiab mis, Onzie tank saum, Baja daim tiab sab hnub tuaj, Chromat tsho

Kuv lub hnub: Kuv hnav qhov saum toj kawg nkaus ntawm cov ris tsho no nrog leggings dub thaum nruab hnub thiab xav tias tsim nyog rau hnub Friday zoo li hauv chaw ua haujlwm. Lub tsho rub lub ntsej muag ua ke thiab xav tias ze tshaj rau kuv cov khaub ncaws niaj hnub. Tom qab ua haujlwm, kuv tau ntsib kuv cov phooj ywg tawm rau lub sijhawm zoo siab thiab cuam tshuam rau ntawm daim tiab stretchy, ua tiav nrog lub duav elastic. Tseeb, kuv xav tias me ntsis coj txawv txawv nyob rau hauv ib lub bar hauv kev khiav khau ntaub thaum xub thawj, tab sis kuv vwm vwm txawm tias kuv tau nyob ntawm kuv ko taw txhua hnub thiab txawm tias qee qhov qhuas. (Muaj feem cuam tshuam: Celeb Stylist Monica Rose Sib Koom Nws Cov Kev Ua Si Styling Secrets)

Ua kom nws ua haujlwm rau koj: Yog tias koj tsis xis nyob nrog lub puab tsaig siab, hloov lub tiab rau kev ua kom yuag yuag yuag yuag rau qhov zoo uas tseem hais tias ua kis las zoo nkauj.

Lub Takeaway

Zuag qhia tag nrho, kev hnav khaub ncaws kom xis nyob yog qhov ua tau zoo. Cov khaub ncaws ua ntej los ntawm Fitbox coj ntau qhov kev xav tawm ntawm nws thiab tseem cia kuv ntxiv qee qhov ntawm kuv tus kheej kov los ntawm kuv tus kheej wardrobe. Ua raws li qhov niaj hnub no ua rau kuv thaum sawv ntxov yooj yim dua (Kuv txaus siab rau kev pw tsaug zog ntxiv) thiab kuv tsis tuaj yeem hais tias kuv tsis nco qab yuav tsum tau schlep ib lub hnab ntxiv nrog kuv cov khaub ncaws ua haujlwm thiab khau ntaub. Txawm hais tias hnav leggings xav tias tsis tsim nyog nyob rau lub sijhawm, Kuv pom tias feem ntau hauv kuv tus kheej lub taub hau, thiab tsis tshua muaj kev xav zoo li yog lwm tus txiav txim rau kuv (dua li kuv cov phooj ywg thaum noj hmo!). Thaum kuv yuav tsis hnav khau ntaub khiav mus rau tom chaw ua haujlwm txhua hnub-Kuv tseem nyiam hnav khaub ncaws, ib yam nkaus!

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