Yuav Ua Cas nrog Sebum Plugs rau ntawm daim tawv nqaij

Zoo Siab

• Sebum yog dab tsi?
• Sebum puas yog ntsaws?
• Hom ntawm ntsaws
• Qhov tawv dub
• Ntxhoo
• Keratin plugs
• Lwm hom pob txuv
• Yuav ua li cas kho cov daim tawv nqaij ntsaws
• Exfoliate
• Siv cov tshuaj pleev ib ce
• Sim tshuaj noj ntawm qhov ncauj
• Ua thiab tsis txhob
• Ua…
• TSIS TXHOB…
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Sebum yog dab tsi?

Hauv qab ntawm koj cov tawv nqaij, thoob plaws koj lub cev, pw qog sebaceous qog uas tsim cov kua roj hu ua sebum.

Koj lub ntsej muag, caj dab, xub pwg, hauv siab, thiab sab nraub qaum yog cov qog ntau dua li lwm qhov ntawm lub cev. Lub xib teg ntawm koj ob txhais tes thiab lub qab xib taws ntawm koj ob txhais taw muaj ob peb, yog tias muaj, cov qog sebaceous.

Sebum nyhav sawv rau saum npoo los ntawm hws ib ncig ntawm cov hauv paus plaub hau. Sebum pab ntub thiab tiv thaiv koj cov tawv nqaij, qhov tseem ceeb yog dej nws.

Thaum koj cov qog ua tawm los tsuas yog sebum, koj cov tawv nqaij yuav zoo li tsis zoo, tab sis tsis ci. Qhov ntau me me sebum tuaj yeem ua rau qhuav, ua kom tawv nqaij. Ntau dhau ntawm sebum hauv lub hauv paus yuav ua rau lub ntsej muag ua kom tawv, tuaj yeem ua rau ntau hom pob txuv.

Sebum puas yog ntsaws?

Lub ntsaws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau dhau lawm sebum ntau lawm, lossis lub hlwb tuag ntawm daim tawv nqaij uas thaiv cov roj paug kom mus txog saum npoo.

Qhov sebum pliav tuaj yeem zoo li lub pob me me nyob hauv qab ntawm daim tawv nqaij lossis nws tuaj yeem lo tawm ntawm daim tawv nqaij zoo li lis ntawm xuab zeb.

Thaum twg cov ntsaws sebum ua, cov kab mob uas ib txwm tsis muaj sia nyob ntawm qhov chaw ntawm koj cov tawv nqaij tuaj yeem pib loj hlob nyob rau hauv cov hauv paus. Kev mob nrawm nrawm nrawm, ua rau tawg.

Sebum ntsaws feem ntau ua rau ntawm lub hauv pliaj thiab puab tsaig. Thiab vim tias qhov ntswg pores feem ntau yuav loj, thaum lawv dhau los ua txhawm rau txhaws, plugs tuaj yeem pom ntau dua.

Cov phiaj xwm kuj tuaj yeem tshwm rau ntawm koj sab caj npab, qaum sab nraub qaum, lossis tsuas yog nyob txhua qhov chaw koj muaj plaub hau. Sebum plugs zoo li siv tau ua ntej rau blackheads thiab whiteheads.

Hom ntawm ntsaws

Ntawm no yog hom siv los ntawm daim tawv nqaij:

Qhov tawv dub

Thaum twg cov ntsaws sebum tsuas yog cov txhaws plaub hau xwb, nws lub npe hu ua blackhead lossis comedo. Nws zoo li dub vim tias huab cua hloov pauv xim ntawm koj. Nws tsis yog av.

Ntxhoo

Yog tias cov ntsaws sebum plaub hau txuas cov hauv paus plaub hau, nws muaj lub npe hu ua neeg plooj plooj. Cov ntsaws tseem nyob hauv qab daim tawv nqaij, tab sis tsim tawm pob liab dawb.

Keratin plugs

Keratin plugs tuaj yeem zoo li sebum plugs thaum xub thawj. Txawm li cas los xij, cov tawv nqaij no nthuav dav sib txawv thiab nyhav ua rau thaj nqaij tawv nqaij plooj.

Keratin, uas txuas cov hauv paus plaub hau, yog ib hom protein uas pab tiv thaiv daim tawv nqaij kom tsis txhob kis kab mob. Nws tsis meej yog vim li cas nws txhim tsa thiab tsim lub ntsaws, txawm tias yuav muaj caj ces hauv keeb.

Lwm hom pob txuv

Thaum twg qhov ntsaws sebum puas ua paug, daim papule tuaj yeem tsim. Nws yog cov pob liab liab me me ntawm daim tawv nqaij uas tuaj yeem kov tau qhov kov.

Ib qho papule tuaj yeem hloov mus rau hauv cov kua paug uas hu ua pustule lossis pob ntxau. Ntxau feem ntau muaj pob liab liab. Qhov loj dua pustule hu ua cyst thiab xav tau kev saib xyuas ntawm kws kho dermatologist, tus kws kho mob uas paub tshwj xeeb txog kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.

Thaum cov sebum ua rau sab hauv lub qog sebaceous, lub caj pas tuaj yeem nthuav, ua rau lub pob me me, cov tawv nqaij ci rau daim tawv nqaij. Qhov no hu ua sebaceous hyperplasia, thiab nws tshwm sim feem ntau rau ntawm lub ntsej muag. Tsis zoo li ntau hom pob txuv, uas feem ntau cuam tshuam rau cov hluas thiab cov neeg hluas, sebaceous hyperplasia muaj ntau rau cov neeg laus.

Yuav ua li cas kho cov daim tawv nqaij ntsaws

Txhua hom pob txuv pib nrog ntsaws qhov pores. Txhawm rau pab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov roj thiab cov tawv nqaij tuag hauv koj lub qhov hws, ntxuav koj lub ntsej muag nrog xab npum thiab dej txhua hnub. Siv tshuaj ntxuav ntsej muag me me thiab ntxuav koj lub cev kom huv, ib yam nkaus, tshwj xeeb tshaj yog thaj chaw uas ntxim rau pob txuv.

Exfoliate

Yog tias koj muaj qhov ntsaws sebum muaj qee yam, maj mam ua kom lub ntsej muag tawv nqaij tuag tuaj yeem pab ua kom lub pob txuv zuj zus. Ua li no:

1. Ntub koj lub ntsej muag nrog dej sov.
2. Thov exfoliating txhuam me ntsis rau li ib pliag.
3. Yaug nrog dej sov thiab maj mam xuas koj cov tawv nqaij kom qhuav.

Siv cov tshuaj pleev ib ce

Cov kev kho mob niaj hnub, xws li glycolic thiab salicylic acid ointments, tuaj yeem ua txoj haujlwm. Lwm txoj kev kho mob uas tsis yog kws kho mob, xws li benzoyl peroxide, uas tua tau cov kab mob yuav pab tau.

Cov chav kawm ntawm cov tshuaj pleev ib ce hu ua retinoids, uas yog derivatives ntawm vitamin A, tej zaum yuav pom zoo. Tretinoin tuaj yeem ua kom zoo dua rau cov tawv nqaij oily thiab tawv nqaij uas tuaj yeem tiv taus kev noj tshuaj muaj zog. Retinol feem ntau yog pom zoo rau cov tawv nqaij rhiab ntau dua.

Thaum nws hais txog txhua yam kev kho mob, koj xav nrhiav cov khoom lag luam sau tias "noncomedogenic" lossis "nonacnegenic," vim tias lawv yuav tsis ua rau txhaws ntau ntxiv. Kev mob hnyav tuaj yeem xav tau cov tshuaj tua kab mob uas muaj hwj chim ntau, xws li tetracycline lossis erythromycin.

Mus yuav tom khw muag tshuaj kho ntxau thiab ntsej muag ntxuav.

Sim tshuaj noj ntawm qhov ncauj

Mob pob txuv heev uas tsis tuaj yeem kho nrog cov tshuaj pleev yuav tsum tau siv tshuaj hauv qhov ncauj, xws li isotretinoin. Qhov no txo ​​qhov ntau ntawm cov qog sebaceous kom txiav sebum ntau lawm, thiab nce ntau npaum li cas ntawm daim tawv nqaij koj tso.

Thaum isotretinoin tuaj yeem ua tau zoo heev, nws yog ib qho tshuaj noj uas muaj zog nrog qee qhov muaj feem yuav tshwm sim loj heev. Cov poj niam cev tsis tab seeb yuav tsum tsis txhob noj, vim tias nws tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo. Lwm qhov kev cuam tshuam yog kev poob siab. Leej twg noj cov tshuaj yuav tsum tau saib xyuas los ntawm kws kho mob.

Ua thiab tsis txhob

Ua…

• sab laj tus kws kho mob lossis kws paub txog koj pob txuv
• nrhiav tus kws tshaj lij ntawm daim tawv nqaij kom siv cov khoom siv rho tawm los tshem tawm sebum
• ceev faj tias yog ib lub ntsaws rho tawm, cov pore ntxiv yuav saib tsis muaj dab tsi
• exfoliate kom ua pores zoo li tsis tshua pom

TSIS TXHOB…

• khaws ntawm sebum ntsaws
• sim ua kom tshem tawm cov ntsaws rau ntawm koj tus kheej
• tsis quav ntsej txog qhov tseeb tias yog koj sim tshem ib qho, nws tuaj yeem ua rau kis kab mob thiab caws pliav

Thaum mus ntsib kws kho mob

Yog tias kev tu tawv nqaij zoo, tshuaj ntxuav tom khw, thiab kev hloov pauv hauv lub neej tsis tau txhim kho koj cov tawv nqaij, koj yuav tsum mus ntsib kws kho qhov tawv nqaij. Yog tias koj tsis muaj kws kho mob zuaj zuaj ib zaug lawm, Healthline FindCare cov twj tuaj yeem pab koj nrhiav kws kho mob hauv koj cheeb tsam. Nws yog ib qho zoo dua mus ntsib kws kho mob ua ntej ntxov dua thaum muaj qee yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

Pob txuv tau tawm ntawm txoj kev tswj sai. Txawm hais tias koj tsuas muaj qee qhov txhaws hauv qhov hws los, nws tsim nyog mus cuag kws kho mob rau kev coj ua thiab tshuaj ntxuav vaj tse yog tias xav tau.

Qhov xwm txheej ntawm koj cov tawv nqaij thiab lwm cov tsos mob yuav pab qhia koj txoj kev npaj khomob. Koj yuav tsum tau muab tshuaj pleev ib ce thiab muab cov lus qhia txog kev tu tawv nqaij txhua hnub.

Yog tias qhov mob loj heev, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv muab tshuaj rau noj lossis lwm yam tshuaj noj rau lub qhov ncauj tam sim ntawd.

Hauv qab kab

Thaum sebum ntsaws, tawv taub hau, tawv taub hau, lossis lwm yam tawv nqaij cuam tshuam tau pom - tshwj xeeb ntawm koj lub ntsej muag - nws yuav ua rau koj hnov ​​tus kheej.

Qhov tsim tsa ntawm sebum hauv koj lub qhov hws tsis tau yog qhov tshwm sim ntawm txhua yam uas koj tau ua lossis tsis ua. Koj cov pleev caj ces yog vim li cas koj cov tawv nqaij muaj roj dua li qhov nruab nrab.

Nco ntsoov tias muaj ntau hom kev kho mob zoo ntawm lub khw. Tham nrog kws kho pob khaus tawv nqaij lossis kws paub txog tawv nqaij tham txog cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj.