Qhov Uas Muaj Feem Yuav Los Mob Hypoglycemia Thaum Koj Muaj Ntshav Qab Zib

Zoo Siab

• 1. Muaj hnub nyoog nce
• 2. Tsis noj mov
• 3. Yooj yim noj zaub mov txawv
• 4. Kev tawm dag zog ntau
• 5. Poob phaus
• 6. Noj beta-blockers
• 7. Siv tib qhov chaw txhaj tshuaj ntau dhau
• 8. Tshuaj tua kab mob siab
• 9. Kev haus dej haus cawv
• 10. Lub peev xwm ua tsis pom kev
• 11. Mob raum mob
• 12. Lub qog ua tsis tau zoo
• 13. Lub plab zom mov
• 14. Mob ntshav qab zib tau ntev
• 15. Cev xeeb tub
• Hauv qab kab

Ib ntu ntshav ntawm lub qog ntshav qab zib, tseem hu ua cov piam thaj hauv ntshav qis, tuaj yeem yog qhov tsis kaj siab. Nrog rau kiv taub hau, lub plawv dhia nrawm, plooj tsis pom kev, tshee tshee, tsis muaj zog, thiab mob taub hau, koj yuav mloog zoo li tsis meej pem thiab muaj teeb meem kev xav ua haujlwm.

Qhov no yog vim li cas nws yog qhov tseem ceeb rau kev ntsuam xyuas koj qhov kev pheej hmoo rau kev muaj ntshav qab zib thaum kho ntshav qab zib.

Thaum koj txheeb xyuas koj qhov kev pheej hmoo, koj tuaj yeem ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob los tsim ib lub tswv yim los tiv thaiv kev mob tshwm sim. Ntxiv rau, koj tuaj yeem tsim phiaj xwm los kho qhov mob ua ntu ua ntej nws loj.

Nov yog 15 yam uas tuaj yeem ua rau koj muaj kev phom sij ntawm hypoglycemia.

1. Muaj hnub nyoog nce

Txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj ntshav qab zib siab tsawg yuav luag sib npaug nrog txhua kaum xyoo ntawm lub neej tom qab hnub nyoog 60. Qhov no tuaj yeem yog vim tias cov neeg laus yog siv tshuaj kho mob.

2. Tsis noj mov

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, hla kev noj mov tuaj yeem cuam tshuam koj cov piam thaj hauv ntshav thiab tuaj yeem ua rau koj cov piam thaj kom poob qis. Noj qee yam tshuaj mob ntshav qab zib uas tsis noj zaub mov tuaj yeem ua rau koj muaj feem ntau ntshav qab zib tsawg.

Noj zaub mov tsis zoo kuj tseem yuav ua rau koj noj cov zaub mov ntau ntau hauv cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates, uas tsis zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

3. Yooj yim noj zaub mov txawv

Kev noj lub cev tsis xwm yeem thawm hnub ua rau muaj kev nyuaj siab ntawm koj cov piam thaj hauv ntshav thiab koj cov tshuaj ntshav qab zib. Ntxiv rau, qhia tias cov neeg uas niaj hnub noj zaub mov zoo yuav muaj kev txo qis ntshav qab zib tsawg dua li cov uas muaj noj tsis xwm yeem.

4. Kev tawm dag zog ntau

Thaum koj qoj ib ce, koj siv cov kua nplaum hauv koj cov ntshav sai dua. Qhov kev tawm dag zog ntau ntxiv tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis txaus siab rau insulin. Ua kev tawm dag zog nyhav uas tsis tau saib xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav yuav txaus ntshai.

Txhawm rau kom tsis txhob mob ntshav qab zib thaum qoj ib ce, kuaj koj cov ntshav qab zib ua ntej, thaum sijhawm, thiab tom qab koj ua haujlwm. Koj yuav tsum tau noj khoom txom ncauj ua ntej koj pib qhov kev qoj ib ce. Lossis, koj yuav tsum muaj khoom noj txom ncauj los sis cov kua qab zib yog tias koj qib qes dhau tom qab qoj ib ce.

Saib xyuas kom paub txog cov tsos mob ntawm lub qog ntshav qab zib thaum koj qoj ib ce. Ua los kho nws tam sim ntawd kom tsis txhob muaj teeb meem.

5. Poob phaus

Txij li thaum rog rog ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib, tswj koj qhov hnyav yog qhov tseem ceeb ntawm kev kho ntshav qab zib. Tab sis poob ceeb thawj sai tuaj yeem muaj kev pheej hmoo yog tias koj noj tshuaj kho ntshav qab zib.

Kev poob phaus tuaj yeem ua rau koj nkag siab txog cov tshuaj insulin. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau noj tsawg dua los tswj koj cov ntshav qab zib.

Lub sij hawm ua kom yuag, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsib nrog koj tus kws kho mob. Koj yuav tsum tau tham txog kev hloov kho cov tshuaj kho mob ntshav qab zib kom tiv thaiv kev mob ntshav qab zib tsawg.

6. Noj beta-blockers

Beta-blockers yog cov tshuaj uas kho ntshav siab thiab lwm yam mob. Thaum beta-blockers tsis tas ua rau koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj ntshav qab zib, lawv tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau paub txog cov tsos mob ntawm ntu.

Piv txwv, ib qho ntawm thawj cov cim ntawm kev kub siab yog lub plawv dhia ceev. Tab sis cov beta-blockers ua rau lub plawv dhia qeeb, yog li koj yuav tsis cia siab rau cov paib no.

Yog tias koj noj cov beta-blocker, koj yuav tsum kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib cov ntshav ntau dua thiab noj xwm yeem.

7. Siv tib qhov chaw txhaj tshuaj ntau dhau

Cov tshuaj insulin uas koj rov qab ntxig rau tib qhov chaw tuaj yeem ua rau cov rog thiab caws pliav kom nthuav tawm hauv qab ntawm koj cov tawv nqaij. Qhov no xa mus rau lipohypertrophy.

Lipohypertrophy tuaj yeem cuam tshuam txoj kev uas koj lub cev nqus tau cov tshuaj insulin. Txuas ntxiv rau siv tib qho chaw txhaj tshuaj tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo siab tshaj plaws tias yuav muaj ntshav qab zib hauv lub siab ib yam li hyperglycemia. Qhov no yog vim li cas tig koj lub xa txhaj tshuaj yog qhov tseem ceeb heev.

Nco ntsoov tias qhov sib txawv ntawm lub cev nqus insulin txawv. Piv txwv li, lub plab tau nqus cov tshuaj insulin sai sai, tom qab ntawd koj txhais caj npab. Lub pob tw nqus dej insulin ntawm tus nqi qeeb.

8. Tshuaj tua kab mob siab

Kev tshawb nrhiav ntau dua 1,200 cov neeg mob ntshav qab zib tau pom tias kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob siab tau cuam tshuam nrog kev muaj ntshav qab zib tsawg. Tricyclic cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qog ntshav qab zib ntau dua li xaiv serotonin reuptake inhibitors.

Cov kws tshawb nrhiav tau sau tseg tias cov tsos mob kev nyuab siab, zoo li poob qab los noj mov, tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo hauv lub siab ntshav qab zib tsawg dua.

9. Kev haus dej haus cawv

Haus cawv ntau yuav ua rau koj cov piam thaj kom nyob ib hmo dhau ib hnub. Cawv tsim kom muaj cov kua nplaum hauv lub siab. Nrog rau tag nrho cov tshuaj dej cawv thiab ntshav qab zib hauv koj lub cev, koj cov piam thaj hauv ntshav yuav poob sai sai.

Yog koj haus cawv, nco ntsoov noj mov lossis noj khoom txom ncauj ua ntej mus pw. Tsis tas li ntawd, yuav tsum ceev faj ntxiv thaum saib xyuas koj cov ntshav piam thaj rau hnub tom qab.

10. Lub peev xwm ua tsis pom kev

Cov neeg muaj ntshav qab zib uas tseem nyob nrog qhov kev txawj ntse tsis hnov ​​lus, dementia, lossis tej yam mob xws li Alzheimer's tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo rau ntshav qab zib tsawg.

Cov neeg nyob nrog cov mob no yuav muaj cov qauv noj tsis zoo lossis feem ntau hla pluas noj. Ib qho ntxiv, lawv tuaj yeem siv lub tshuaj txhaum cai ntawm lawv cov tshuaj. Noj ntau dhau yuav ua rau lub plawv tsis muaj ntshav qab zib.

11. Mob raum mob

Koj lub raum ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov tshuaj insulin, rov qab kho cov piam thaj, thiab tshem tawm cov tshuaj hauv lub cev. Vim li no, cov neeg muaj ntshav qab zib thiab raum puas yuav muaj feem ntau ntawm cov ntshav qog ntshav qab zib.

12. Lub qog ua tsis tau zoo

Lub qog yog ib lub caj pas uas tso cov tshuaj hormones los pab koj lub cev tswj thiab siv dag zog. Hypothyroidism, kuj tseem hu ua qog tsis ua haujlwm, yog thaum lub qog ua haujlwm qeeb thiab nws tsis tsim cov thyroid txaus.

Cov neeg mob ntshav qab zib yog qhov pheej hmoo ntawm muaj hypothyroidism. Nrog rau lub cev cov thyroid me me dhau, koj cov metabolism hauv koj lub cev yuav ua rau qeeb. Vim tias qhov no, koj cov tshuaj kho ntshav qab zib nyob rau hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau lub ntsej muag ntshav qab zib.

13. Lub plab zom mov

Gastroparesis yog qhov teeb meem uas lub plab zom mov qeeb dhau. Tus mob yog xav tias muaj qee yam ua nrog cuam tshuam ntawm cov hlab hauv lub plab.

Txawm hais tias muaj ntau yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau tus mob, suav nrog cov kab mob lossis cov kua qaub ua paug, nws kuj yuav ua rau mob ntshav qab zib. Qhov tseeb, cov poj niam uas muaj ntshav qab zib muaj qhov pib txhim kho txoj hnyuv plab.

Nrog gastroparesis, koj lub cev yuav tsis nqus cov piam thaj ntawm ib qho qub. Yog tias koj noj tshuaj insulin nrog ib pluas noj, koj cov piam thaj hauv ntshav yuav tsis teb qhov koj xav.

14. Mob ntshav qab zib tau ntev

Kev muaj ntshav qab zib tsawg dua yuav ua rau neeg muaj keeb kwm mob ntshav qab zib ntev dua. Qhov no tuaj yeem yog vim tias siv cov tshuaj insulin rau lub sijhawm ntev dua.

15. Cev xeeb tub

Cev xeeb tub ua rau muaj kev hloov loj ntxiv rau cov tshuaj hormones. Cov poj niam muaj ntshav qab zib yuav poob qis hauv cov ntshav qabzib nyob rau thawj 20 lub limtiam uas cev xeeb tub. Noj cov tshuaj insulin ib txwm muaj peev xwm ua tau ntau dhau.

Yog tias koj cev xeeb tub, tham nrog koj tus kws kho mob txog kev rov qab siv cov tshuaj insulin kom tsis txhob muaj ntshav qab zib hauv lub cev.

Hauv qab kab

Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov teeb meem phom sij saum toj no, tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws tsim tshuaj endocrinologist los tsim lub phiaj xwm phiaj xwm rau kev tiv thaiv kev mob ntshav qab zib.

Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem tiv thaiv txhua ntu kev mob ntshav qab zib, cov lus qhia hauv qab no tuaj yeem pab tau, nyob ntawm koj qhov kev pheej hmoo:

• Tsis txhob noj mov hla.
• Hloov koj qhov chaw txhaj tshuaj insulin ntau zaus.
• Nug koj tus kws kho mob seb lwm cov tshuaj noj, tshwj xeeb tshaj yog tshuaj tua kab mob los yog tshuaj beta-blockers, tuaj yeem cuam tshuam koj qhov txaus ntshai li cas.
• Saib xyuas koj cov ntshav qab zib kom zoo thaum ua qoj ib ce.
• Yog koj haus cawv, noj khoom txom ncauj.
• Kuaj ntshav rau hypothyroidism.
• Thaum poob ceeb thawj, nug koj tus kws kho mob yog tias koj yuav tsum kho qhov ntau thiab tsawg ntawm koj cov tshuaj noj ntshav qab zib.

Yog tias koj tau ua lub ntsej muag hypoglycemia, noj zaub mov carbohydrate sai, xws li khoom qab zib nyuaj lossis kua txiv kab ntxwv, yuav pab koj cov ntshav qab zib kom siab. Koj kuj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj mob me me mus rau mob ntshav qab zib ntau ntau zaug hauv ib asthiv.