Kev kho mob hauv tsev rau txog siav

Zoo Siab

• Yuav ua li cas thiaj ua kua dej phwj
• Dab tsi ua rau ua pa siav
• Ua tsis taus pa ntawm cev xeeb tub

Cov tshuaj hauv tsev zoo rau ua pa luv uas tuaj yeem siv thaum kho mob khaub thuas lossis mob khaub thuas yog dej kua txiv.

Raws li qee qhov kev tshawb fawb tau ua nrog cov nroj tsuag hauv cov neeg muaj hawb pob thiab ua pa ua pa ^{[1] [2]}, ntses dej zoo li muaj qhov ua kom muaj zog, tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob ntawm txoj hlab ua pa, thiab tuaj yeem siv los daws qhov hnoos thiab qhov hnov ​​ntawm ua pa luv ntawm cov teeb meem uas nquag muaj xws li mob khaub thuas lossis mob khaub thuas.

Txawm li cas los xij, ua pa luv yog cov tsos mob pom tau tias mob hnyav, yog li ntawd, txhua tus neeg ua tsis taus pa yuav tsum raug tshuaj los ntawm tus kws kho mob, thiab kev kho mob hauv tsev kho mob yuav tsum tsis txhob hloov los ntawm kev siv tshuaj hauv tsev.

Yuav ua li cas thiaj ua kua dej phwj

Cov khoom xyaw

• 500 g ntawm watercress
• 300 g zib ntab
• 300 ml dej

Npaj hom

Nqa tag nrho cov khoom xyaw rau qhov simmer thiab do kom txog thaum nws npau. Tso tawm qhov hluav taws kub, cia nws txias thiab noj 1 tablespoon 4 zaug ib hnub. Raws li txoj hauv kev tiv thaiv cov teeb meem ua pa, cov kua dej no tuaj yeem noj tau tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ua si thiab thoob plaws lub caij ntuj no.

Dab tsi ua rau ua pa siav

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias dab tsi ua rau ua pa luv, kom tsis txhob muaj teeb meem xws li hloov ntshav siab, kiv taub hau thiab txhawm chim nrog tsis nco qab. Yog li, yog tias txog siav siav nrog nrog kiv taub hau thiab nkees lossis dhau los ua cov xwm txheej ntau, pom zoo kev sib tham nrog kev kho mob.

Paub txog cov laj thawj tseem ceeb ua txog siav thiab ua li cas hauv txhua qhov xwm txheej.

Ua tsis taus pa ntawm cev xeeb tub

Ua pa luv ntawm cev xeeb tub yog qhov xwm txheej ib txwm, thiab qhov no yog vim qhov kev loj hlob ntawm lub tsev menyuam, uas txo qhov chaw ntawm lub ntsws, uas pom tias nws nyuaj rau nthuav thaum tus poj niam cev xeeb tub nqus tau.

Hauv qhov no, ib qho yuav tsum zam kev siv zog thiab sim ua kom siab nqig, ua pa kom tob li ntev tau rau ob peb feeb. Saib ntxiv txog kev mloog zoo li ua pa siav thaum cev xeeb tub thiab yuav ua li cas thiaj daws nws.