4 Lub Tsev Kho Mob Hauv Tsev rau Diverticulitis

Zoo Siab

• 1. Nplej nyom
• 2. Carqueja Tshuaj yej thiab qhiav
• 3. Cov kua txiv ntsuab nrog cov qhiav
• 4. Chamomile tshuaj yej nrog Valerian
• Yog tias koj nyiam cov ntsiab lus no, nyeem ntxiv: Kev kho mob rau cov mob diverticulitis.

Txhawm rau tiv thaiv kev tawm tsam ntawm diverticulitis, qee qhov tshuaj hauv tsev tuaj yeem siv, xws li noj mov nplej txhua hnub, haus 1 khob kua txiv ntsuab ib hnub, thiab ua cov qhiav tshuaj yej nrog gorse.

Diverticulitis yog mob hnyuv ua rau lub sijhawm ua haujlwm ntawm kev zawv plab thiab quav tawv. Nws tsis paub meej tias nws cov chiv keeb yog dab tsi, tab sis kev noj haus muaj fiber ntau kuj yuav pab kom zam dhau qhov teeb meem. Kawm ntxiv ntawm: Kev noj haus rau kab mob diverticulitis.

1. Nplej nyom

Nplej nyom yog qhov zoo tshaj plaws hauv tsev kho mob los ua kom tiav cov tshuaj kho mob ntawm diverticulitis, vim tias ntxiv rau kev nplua nuj nyob hauv fiber ntau, nws yog tonic, ntxiv dag zog, txhawb nqa thiab rov ua kom zoo dua qub, pab ua kom lub plab hnyuv txhaws ua pa.

Nws raug nquahu kom suav nrog 1 ib rab diav nplej ntawm ib hnub twg, tuaj yeem muab faib ua ntau pluas mov thiab ntxiv rau kua zaub, taum nqaij, kua txiv hmab txiv ntoo lossis vitamins.

2. Carqueja Tshuaj yej thiab qhiav

Lub gorse muaj cov khoom uas txhim kho txoj hnyuv hla thiab txo cov pa roj, ua kom yooj yim rau kev zom thiab tiv thaiv kom txhob mob diverticula. Ntawm qhov tod tes, qhiav kev txhim kho ncig, txo cov tsos mob ntawm xeev siab thiab ntuav thiab ua kom lub plab zom mov, yog qhov kev sib txuam zoo heev rau kev kho thiab tiv thaiv kab mob diverticulitis.

Txhawm rau ua cov tshuaj yej, koj yuav tsum ntxiv 1 ib rab diav me me ntawm gorse ntxiv rau 1 me nyuam diav qhiav rau txhua khob dej npau, cia qhov sib xyaw kom zaum li 10 feeb ua ntej ua kom mob thiab haus.

3. Cov kua txiv ntsuab nrog cov qhiav

Noj ib khob kua txiv ntsuab txhua hnub pab ua kom muaj kev noj haus fiber ntau hauv ib hnub thiab pab txhawb txoj kev hloov txoj hnyuv, zam qhov uas yuav tsum ua kev tshem tawm cov quav thiab, ua li no, tshem tawm cov kab mob diverticulitis.

Cov khoom xyaw:

• 1 kale nplooj
• 1 tablespoon ntawm mint nplooj
• 1 txiv qaub kua txiv
• 1/2 kua
• 1/2 lub dib
• 1 daim qhiav
• 1 khob dej
• 2 cov dej khov

Tus qauv npaj: tuav tag nrho cov khoom xyaw rau hauv rab thiab haus dej khov.

4. Chamomile tshuaj yej nrog Valerian

Chamomile pab ua kom lub plab zom mov thiab txo qis roj, thaum valerian so lub plab zom mov thiab sib ntaus sib tua uas ua rau mob.

Cov khoom xyaw:

• 1 tablespoon ntawm nplooj chamomile qhuav
• 1 tablespoon ntawm qhuav valerian nplooj
• ½ liter dej

Tus qauv npaj:Muab cov nplooj qhuav ntawm cov tshuaj ntsuab tso rau hauv lub lauj kaub thiab ntxiv dej. Nrog lub lauj kaub npog, boil rau kwv yees li 10 feeb. Lim thiab haus tsawg kawg 2 tsom iav ib hnub.

Saib lwm cov lus qhia kev noj haus los kho cov mob diverticulitis:

Yog tias koj nyiam cov ntsiab lus no, nyeem ntxiv: Kev kho mob rau cov mob diverticulitis.