Tus Sau: Monica Porter
Hnub Kev Tsim: 19 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 14 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Khaws kev nyuaj siab mus qhia tswv ntuj | Nkauj ntseeg tawm tshiab
Daim Duab: Khaws kev nyuaj siab mus qhia tswv ntuj | Nkauj ntseeg tawm tshiab

Zoo Siab

Qhov tseeb tias koj tau tshawb nrhiav txoj hauv kev los pab tus phooj ywg nyob nrog kev nyuaj siab yog qhov zoo kawg li. Koj tsis xav tias nyob hauv lub ntiaj teb ntawm Dr. Google, txhua tus yuav tshawb xyuas qee yam txog qhov nruab nrab hauv lawv cov phooj ywg lub neej. Hmoov tsis zoo, uas tsis tas li ntawd. Thiab txawm hais tias lawv tau ua qhov kev tshawb fawb, nws tsis txhais tau tias txhua tus neeg yuav pom txoj hauv kev los txhawb lawv cov phooj ywg thiab cov neeg hlub.

Kuv tau hais txog kev nyuaj siab hnyav rau hauv thiab tawm rau 12 xyoos tam sim no. Qee lub sijhawm, Kuv tau txais txoj kev hlub tshua thiab kev txhawb nqa uas kuv xav tau, thiab lwm lub sijhawm kuv tsis tau. Ntawm no yog qhov kuv xav kom kuv cov phooj ywg tau paub ua ntej sim txhawb kuv.

1. Kev ntxhov siab yog mob muaj mob

Tej zaum koj tau hnov ​​qhov no ib zaug - ib zaug dhau ib zaug. Kuv tsis nyob ntawm no los piav qhia rau koj txog qhov ua rau mob kev nyuaj siab, koj tuaj yeem nrhiav cov nyob txhua qhov chaw. Dab tsi koj yuav tsum paub yog vim li cas nws nyuaj heev rau cov ntsiab lus no kom to taub, tsis yog hauv kev tshawb xav, tab sis hauv kev coj ua, vim yog muaj peev xwm. Koomhaum tau tsim rau cov neeg muaj peevxwm thiab cov neeg uas tau nyiaj ntau. Peb txhua tus tau qhia txij puag thaum ntxov los mus txhawb nqa txoj kab ke ntawm kev tsim txom no.


2. Nws cuam tshuam tus kheej tus kheej

Tsis yog tsuas yog peb cuam tshuam nrog cov tsos mob, thiab lub zej zog saib peb li cas, tab sis peb kuj tseem cuam tshuam nrog ntau yam kev ntxhov siab nyob ib puag ncig peb qhov tsis taus tshiab. Hauv qhov tseem ceeb, peb tsis muaj nuj nqis ntxiv raws li tib neeg, raws li peb tus kheej, thiab ntau zaus ntau dua li tsis, raws li koj.

3. Peb tau mob

Los ntawm lwm tus, los ntawm phooj ywg, los ntawm tsev neeg, thiab los ntawm txhua yam ntawm cov neeg hlub. Thiab yog tias peb tsis tau, peb tau hnov ​​txog lwm tus neeg uas muaj. Kuv xav kom nws yog txhua txoj kev hlub, kev khuv leej, thiab kev txhawb nqa los ntawm txhua tus neeg nyob ib puag ncig peb, tab sis qhov ntawd tsis tshua muaj tshwm sim. Tej zaum peb yuav tsis ntseeg koj kom koj qhia peb txog cov no vim qhov ntawd.

4. Peb tsis tas yuav koj kho rau peb

Nov tsis yog koj txoj haujlwm - qhov ntawd yog peb li. Nws yooj yim heev.

5. Peb txoj kev nyab xeeb thim koj txoj kev txhawb nqa

Muaj ntau qhov zoo uas koj tuaj yeem ua, tab sis hmoov tsis, muaj ntau qhov koj tuaj yeem ua uas yuav tsis yog.Lub sijhawm yuav tshwm sim thaum koj tsis muaj kev nyab xeeb rau peb lawm, thiab peb yuav tsum tau txav mus deb los saib xyuas peb txoj kev nyob nyab xeeb.


6. Yuav muaj qee lub sijhawm thaum tsis muaj ib qho ntawm nws yuav ua rau muaj kev nkag siab zoo

Txais tos rau lub ntiaj teb ntawm kev poob siab. Kev ntxhov siab yog qhov mob uas muaj ntau txhiab lub ntsej muag sib txawv. Koj yuav muaj qee yam tsos mob nyob rau ib hnub, thiab cov tsos mob sib txawv tag kis. Nws yuav yog tus yam lus tsis meej thiab tsis meej rau ob leeg.

7. Tej zaum peb yuav ua nws tus kheej-rhuav tshem peb txoj kev rov zoo, thiab nws yuav ua rau koj chim

Kev hloov pauv yog txaus ntshai, thiab ib qho nyuaj tshaj plaws. Yog tias peb tau nyob nrog kev nyuaj siab ntev, tom qab ntawv peb tsis nrog zoo siab yuav tsis txaus siab.

8. Peb yuav kawm kom nyob nrog nws

Qhov no suab ncaj, tab sis koj yuav tsum npaj kom muaj phooj ywg uas qhib siab - thiab khav theeb - nyob nrog kev nyuaj siab. Nws tsis yog hais tias peb tau muab, nws tsis yog hais tias peb tau tawg. Nws tsuas yog hais tias qhov no yog ib feem ntawm peb thiab, rau qee qhov ntawm peb, nws tsis ploj mus. Nws yog ib qho ntawm peb qhov tseeb, thiab yog tias peb xaiv lees txais nws, koj yuav tsum ua ib yam nkaus.

9. Peb xav kom koj tshwm ntsej muag

Peb yuav muab kev txhawb nqa, kev khuv leej, thiab kev hlub rau lub sijhawm sib txawv. Tiam sis peb tseem xav kom cov neeg nyob ntawd, vim tias peb txhua tus xav tau kev txhawb nqa.


10. Qhov loj tshaj uas koj tuaj yeem ua rau peb, yog qhov chaw koj tus kheej kom zoo

Muaj ntau tus neeg uas yuav nti tawm cov lus qhia rau peb txog kev ua kom peb lub neej zoo dua, tab sis yuav tsis siv cov lus qhia ntawd hauv lawv lub neej. Kev coj ua qauv yog qhov zoo tshaj plaws los xa peb cov lus no, thiab tseem nco rau peb tias cov cuab yeej no tsis yog rau peb xwb, tabsis rau txhua tus.

11. Ua siab ncaj txog koj txoj kev tawm tsam kom kam lees txais txhua yam no

Paub txog koj cov kev ua tsis tiav, thiab kawm hloov. Tsawg tsawg tus ntawm peb tau qhia yuav ua li cas thiaj li yog kev txhawb nqa rau cov tib neeg hauv peb lub neej uas nyob nrog kev mob hlwb. Koj muaj ntau yam yuav tsum tau kawm. Peb muaj ntau yam peb yuav tsum kawm. Tab sis yog tias peb tsis kam lees qhov no, lees paub peb cov kev ua tsis tiav, thiab hloov - peb yuav rhuav tshem ib leeg.

12. Nrhiav kev txhawb nqa hauv koj lub neej

Txhawb nqa lwm tus los ntawm lawv cov kev cov nyom tsis yog ib qho yooj yim, thiab muaj koj tus kheej cov kev pab txhawb nqa nyob hauv qhov chaw yog qhov tseem ceeb los txhawb nqa koj cov kev txhawb nqa.

Muaj ntau yam ntxiv uas koj yuav tsum tau kawm, thiab rov taug kev ntawm txoj kev taug. Thaum kawg koj lub neej yuav tsis muaj hnub rov zoo li qub lawm. Tab sis ib txwm tsis muaj qhov phem tas li.

Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub tab tom muaj cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, ncav cuag koj tus kws kho mob rau kev txhawb nqa thiab kev kho mob. Muaj ntau cov ntaub ntawv ntawm kev them nyiaj yug muaj rau koj. Mus saib peb nplooj siab mob hlwb nplooj kom tau txais kev pab ntxiv.

Ahmad Abojaradeh yog tus tsim thiab thawj coj ntawm Lub Neej Nyob Rau Kuv HnubCov. Nws yog ib tug kws ua choj, neeg ntiaj teb taug kev, tus phooj ywg pab txhawb nqa, tus ua haujlwm, thiab tus kws sau ntawv. Nws kuj tseem yog tus paub txog kev noj qab haus huv thiab kev ncaj ncees, thiab tshwj xeeb hauv kev pib sib tham nyuaj hauv cov zej zog. Nws vam tias yuav nthuav tawm txoj kev paub txog kev ua neej nyob kom muaj kev noj qab haus huv zoo los ntawm nws cov ntawv sau, kev cob qhia, thiab cov kev hais lus. Ua raws li Ahmad rau Xov Xwm Twitter, Nyob Instagram, thiab Facebook.

Cov Ntawv Tshaj Tawm Tshiab

Dab tsi cov protein yog rau (thiab 10 vim li cas noj)

Dab tsi cov protein yog rau (thiab 10 vim li cas noj)

Protein yog cov khoom noj ua t im nyog rau lub cev lo ua cov khoom t eem ceeb hauv lub cev, xw li cov leeg, cov t huaj hormone , cov nqaij, tawv nqaij thiab plaub hau. T i ta li ntawd, cov protein yog...
Cov tshuaj pab rau qhov mob plab

Cov tshuaj pab rau qhov mob plab

Feem ntau, mob plab yog t hwm im lo ntawm cov kua qaub ntau dhau ntawm lub plab, cov pa roj ntau dhau, mob plab lo yog noj cov zaub mov t i huv, ua ntxiv rau qhov mob, t eem tuaj yeem ua rau ntuav thi...