Q&A: Puas Muaj Kev Nyab Xeeb Haus Dej Dej?

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Koj lub kais dej puas nyab xeeb? Koj puas xav tau lub taub lim dej? Rau cov lus teb, PAWG tig mus rau Dr. Kathleen McCarty, tus pab xibfwb ntawm Yale University Lub Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv, uas yog tus kws tshaj lij hauv dej haus thiab kev noj qab haus huv ntawm tib neeg thiab tus kws pab tswv yim rau US EPA ntawm cov menyuam yaus kev noj qab haus huv thiab dej haus muaj paug.

Q: Puas muaj qhov sib txawv ntawm cov kais dej thiab lub raj mis?

A: Ob lub fwj thiab cov kais dej muaj kev nyab xeeb rau kev siv. Cov dej kais dej yog tswj hwm (los ntawm EPA) kom muaj kev nyab xeeb thaum los ntawm cov kais dej, thiab cov dej hauv lub raj mis raug tswj hwm (los ntawm FDA) kom muaj kev nyab xeeb thaum lub raj mis. Cov kais dej kev nyab xeeb tus qauv coj mus rau hauv tus txheej txheem ntawm thaum cov dej tawm ntawm cov chaw kho thiab mus txog rau cov neeg siv khoom hauv tsev. Hauv lwm lo lus, kais dej yog tswj hwm kev nyab xeeb los ntawm qhov taw tes uas nws tawm ntawm tus kais dej. Cov dej hauv lub raj mis raug tswj kom ua tau raws li cov qauv kev nyab xeeb thaum nws ntim lub raj mis thiab kaw. Tsis muaj kev cai lij choj uas yuav tsum muaj kev lag luam hauv lub raj mis los ntsuas cov dej zoo tom qab nws tau ntim rau hauv lub raj mis, thiab BPA thiab lwm yam khoom siv hauv cov yas tau raug kuaj pom hauv tib neeg tom qab haus dej hauv lub raj mis.

Q: Lwm yam teeb meem dab tsi uas peb yuav tsum xav txog nrog ob hom dej?

A: Cov dej kais dej tsis tshua kim dua li cov dej hauv lub raj mis, thiab tau kho nrog cov tshuaj fluoride los tiv thaiv ib tus hniav hauv ntau lub nroog. Txawm li cas los xij, qee tus neeg nyiam saj cov dej fwj kom siv tau vim tias cov tshuaj chlorine saj lossis ntxhiab, thiab nrog cov kais dej muaj qhov pheej hmoo me ntsis ntawm cov tshuaj fluorination ntau dhau thiab cov tshuaj tua kab mob tau tsim los ntawm cov txheej txheem chlorination. Thiab muaj qhov cuam tshuam ib puag ncig ntawm lub raj mis yas - hauv lawv cov khoom thiab tom qab lawv tau siv.

Q: Koj puas xav tau lub tshuab lim dej?

A: Kuv xav kom pom zoo rau cov tib neeg uas tsis nyiam saj ntawm cov kais dej, nrog qee qhov ceeb toom txog kev saib xyuas.Cov lim dej zoo li Brita yog cov lim dej lim dej, lub luag haujlwm rau nqus cov khoom me me hauv dej. Brita cov lim dej yuav txo qib ntawm qee cov hlau thiab tuaj yeem siv los txhim kho saj ntawm cov kais dej lossis txo cov ntxhiab (los ntawm chlorination). Lwm qhov kev xaiv yog khaws cov dej hauv lub lauj kaub; chlorine saj yuav ploj mus. Ib qho kev ceeb toom nrog Brita lim yog tias tsis ua kom cov lim dej ntub thiab lub pitcher tau ntim rau qib tsim nyog tuaj yeem ua rau cov kab mob loj hlob ntawm lub lim. Ua raws li cov lus qhia kom hloov lub lim; txwv tsis pub, koj tuaj yeem nce qib cov kab mob hauv cov dej dhau qib nyab xeeb.

Q: Yuav ua li cas ntxiv peb tuaj yeem lav lossis saib xyuas qhov zoo ntawm peb cov dej?

A: Yog tias koj nyob hauv ib lub tsev laus uas tej zaum yuav muaj cov hlau lead, khiav koj cov kais dej ib feeb lossis ua ntej siv dej. Kuj tseem siv dej txias dua li dej sov rau boiling lossis haus. Hauv thaj chaw uas siv dej zoo, kuv xav kom tsis tu ncua kuaj cov dej haus. Lub chaw saib xyuas kev noj qab haus huv hauv nroog thiab xeev tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb qhov kev xeem twg yuav ua kom tiav, raws li cov xwm txheej hauv zos. Lub nroog xa ib daim ntawv tshaj tawm txhua xyoo txog kev haus dej kom zoo rau tsev ib xyoos ib zaug thiab nws tsim nyog nyeem cov ntawv no. EPA xav tau cov ntawv ceeb toom no, uas qhia txog kev nyab xeeb ntawm cov kais dej, txhua xyoo. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev raug BPA thiab dej haus, kuv xav kom tsis txhob rov qab siv lub fwj, lossis lwm qhov kev nqis peev hauv lub khob iav lossis lwm lub fwj dej uas tsis muaj BPA. Tus kheej, Kuv haus ob lub raj mis thiab kais dej tsis tu ncua thiab txiav txim siab ob qho kev xaiv noj qab haus huv.

Melissa Pheterson yog tus kws sau ntawv noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv thiab yog tus pom zoo. Ua raws nws ntawm preggersaspie.com thiab hauv Twitter @preggersaspie.

Tshuaj xyuas rau