Tus Sau: Lewis Jackson
Hnub Kev Tsim: 13 Tau 2021
Hloov Hnub: 21 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Psoriatic Mob Pob Txha - Noj Qab Haus Huv
Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Psoriatic Mob Pob Txha - Noj Qab Haus Huv

Zoo Siab

Kev mob caj dab yog dab tsi?

Psoriatic mob caj dab (PsA) yog ib qho mob uas sib koom ua ke o mob, mob pob qij txha ntawm mob caj dab nrog psoriasis. Psoriasis feem ntau ua rau khaus, teev liab liab tshwm rau ntawm daim tawv nqaij thiab tawv taub hau.

Kwv yees li 7.5 lab Asmeskas muaj tus mob psoriasis, thiab li 30 feem pua ​​ntawm cov neeg no txhim kho PsA. PsA tuaj yeem mob sib khuav lossis mob hnyav thiab koom nrog ib lossis ntau pob qij txha.

Yog tias koj lossis tus neeg hlub tau txais kev kuaj mob ntawm PSA, koj yuav muaj lus nug txog lub neej zoo li cas nrog tus mob no.

Hom mob mob raum

Muaj tsib hom PsA.

Symmetric PsA

Xws li hom no cuam tshuam rau cov pob qij txha ntawm ob sab ntawm koj lub cev, yog li ob sab laug thiab sab hauv caug, piv txwv li. Cov tsos mob tuaj yeem ua rau zoo li cov mob pob qij txha (RA).

Symmetric PsA nyhav rau me dua thiab ua rau muaj kev sib koom tes tsawg dua RA. Txawm li cas los xij, zoo ib yam PsA tuaj yeem ua rau lub cev tsis taus. Txog ib nrab ntawm cov neeg uas muaj PsA muaj hom no.

Asymmetric PsA

Qhov no cuam tshuam cov pob qij txha lossis pob qij txha ntawm ib sab ntawm koj lub cev. Koj cov pob qij txha yuav hnov ​​mob thiab liab. Asymmetric PsA feem ntau yog mob sib khuav. Nws cuam tshuam txog 35 feem pua ​​ntawm cov neeg muaj PsA.


Distal interphalangeal tseem ceeb PsA

Hom no koom nrog cov pob qij txha ze tshaj plaws ntawm koj cov rau tes. Cov no yog paub ua cov pob qij txha distal. Nws tshwm sim hauv kwv yees li 10 feem pua ​​ntawm cov neeg muaj PsA.

Spondylitis PsA

Hom PsA no cuam tshuam txog koj tus txha nraub qaum. Koj caj qaum tag nrho los ntawm koj lub caj dab mus rau koj sab nraub qaum yuav cuam tshuam. Qhov no tuaj yeem ua rau lub zog tuaj yeem mob heev. Koj txhais tes, txhais taw, ceg, caj npab, thiab lub duav kuj yuav cuam tshuam rau koj thiab.

Psoriatic mob caj dab mutilans

Qhov no yog qhov mob hnyav, deforming hom ntawm PsA. Li ntawm 5 feem pua ​​ntawm cov neeg uas muaj PsA muaj hom no. Psoriatic mob caj dab mutilans feem ntau cuam tshuam koj ob txhais tes thiab taw. Nws kuj tseem tuaj yeem ua kom mob hauv koj lub caj dab thiab sab nraub qaum.

Cov tsos mob ntawm kev mob caj dab yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm PsA txawv rau txhua tus neeg. Lawv tuaj yeem ua mob me rau hnyav. Qee zaum koj tus mob yuav raug tso cia thiab koj yuav zoo nyob ib ntus. Lwm lub sijhawm koj cov tsos mob yuav mob heev ntxiv. Koj cov tsos mob kuj yog nyob ntawm hom ntawm PsA uas koj muaj.

Cov tsos mob dav dav ntawm PsA suav nrog:


  • o o, cov pob qij txha sib tw ntawm ib lossis ob sab ntawm koj lub cev
  • thaum sawv ntxov tawv ncauj
  • o ntiv tes thiab ntiv taw
  • mob leeg thiab cov leeg
  • daim tawv nqaij ua pob khaus, uas tuaj yeem mob ntxiv thaum sib koom tes mob taws
  • flaky hau
  • nkees
  • ntsia thawv pitting
  • sib cais ntawm koj tus ntsia thawv los ntawm tus ntsia thawv txaj
  • qhov muag liab
  • mob qhov muag (uveitis)

Spondylitis PsA, tshwj xeeb, kuj tseem tuaj yeem ua rau cov tsos mob nram qab no:

  • txha nqaj qaum thiab mob heev
  • mob, o, thiab qaug zog ntawm koj:
    • lub duav
    • hauv caug
    • qij taws
    • ko taw
    • lauj tshib
    • txhais tes
    • dab teg
    • lwm yam pob qij txha
    • cov ntiv taw los yog ntiv tes o

Symmetric PsA cuam tshuam tsib lossis ntau cov pob qij txha hauv ob sab ntawm koj lub cev. Asymmetric PsA cuam tshuam tsawg dua tsib pob qij txha, tab sis lawv tuaj yeem ua rau sab nraud.

Psoriatic mob caj dab mutilans deforms koj pob qij txha. Nws tuaj yeem ua rau cov ntiv tes thiab ntiv taw luv. Distal PsA ua rau mob thiab nrawm kawg ntawm pob qij txha ntawm koj cov ntiv tes thiab ntiv taw. Nyeem ntxiv txog 11 teebmeem ntawm psoriatic mob caj dab rau koj lub cev.


Cov duab kev mob caj dab

Dab tsi ua rau mob psoriatic mob caj dab?

Hauv PsA, koj lub cev tiv thaiv koj cov pob qij txha thiab tawv nqaij. Cov kws kho mob tsis paub tseeb tias dab tsi ua rau muaj kev tawm tsam no. Lawv xav tias nws tshwm sim los ntawm kev sib xyaw ntawm cov noob thiab ib yam dab tsi ib puag ncig.

PsA khiav hauv tsev neeg. Li ntawm 40 feem pua ​​ntawm cov tib neeg uas muaj tus mob no muaj ib los yog ntau tus txheeb ze nrog PsA. Qee yam hauv ib puag ncig feem ntau ua rau tus kab mob rau cov neeg uas muaj lub siab xav txhim kho PsA. Qhov ntawd tuaj yeem yog hom kabmob, mob siab lossis lossis raug mob.

Yuav kho tus mob caj dab li cas?

Lub hom phiaj ntawm kev kho mob PsA yog txhawm rau txhim kho cov tsos mob, zoo li tawv nqaij ua pob thiab mob pob txha.

Cov txheej txheem tshiab pom zoo kom “kho rau lub hom phiaj”, uas yog raws tus neeg lub siab nyiam. Lub hom phiaj kho mob tshwj xeeb thiab yuav ntsuas ntsuas kev nce qib tau txiav txim siab, tom qab ntawd tus kws kho mob ua haujlwm nrog koj los xaiv cov kev kho mob.

Koj muaj ntau txoj kev kho mob. Cov phiaj xwm kho mob ib txwm yuav suav nrog ib lossis ntau yam ntawm cov hauv qab no:

Nonsteroidal anti-inflammatory tshuaj (NSAIDs)

Cov tshuaj no pab tswj cov leeg mob thiab o. Cov tshuaj yuav tom khw (OTC) suav nrog ibuprofen (Advil) thiab naproxen (Aleve). Yog tias OTC cov kev xaiv tsis zoo, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv rau NSAIDs nyob rau hauv ntau dua.

Yog tias siv tsis raug, NSAIDs tuaj yeem ua rau:

  • lub plab voos
  • mob plab los ntshav
  • plawv nres
  • mob stroke
  • mob siab thiab mob raum

Kab mob-hloov kho cov tshuaj antirheumatic (DMARDs)

Cov tshuaj no ua rau txo tus mob txhawm rau tiv thaiv kev sib koom tes thiab ua rau qeeb ntawm PsA. Lawv tuaj yeem tswj hwm los ntawm ntau txoj hauv kev, suav nrog qhov ncauj, txhaj tshuaj, lossis infusion.

Cov tshuaj DMARD feem ntau muaj xws li:

  • methotrexate (Trexall)
  • leflunomide (Arava)
  • sulfasalazine (Azulfidine)

Apremilast (Otezla) yog DMARD uas tshiab dua uas coj qhov ncauj. Nws ua haujlwm los ntawm thaiv phosphodiesterase 4, ib qho enzyme muab kev koom tes hauv o.

DMARD phiv xws li:

  • mob siab puas tsuaj
  • hlwb pob txha tsub
  • mob ntsws

Cov khoom siv roj ntsha

Tam sim no muaj tsib hom tshuaj biologic los kho tus mob psoriatic. Lawv tau faib raws li lawv qhov hom phiaj thiab kev txwv (thaiv lossis ua kom tsawg dua) hauv lub cev:

  • cov qog necrosis factor-alpha (TNF-alpha) cov tshuaj tiv thaiv kab mob:
    • adalimumab (Humira)
    • certolizumab (Cimzia)
    • golimumab (Simponi)
    • etanercept (Enbrel)
    • infliximab (Nco)
  • interleukin 12 thiab 23 (IL-12/23) inhibitors:
    • ustekinumab (Stelara)
  • interleukin 17 (IL-17) inhibitors
    • secukinumab (Cosentyx)
    • brodalumab (Siliq)
    • ixekizumab (Taltz)
  • interleukin 23 (IL-23) inhibitors
    • guselkumab (Tremfya)
    • tildrakizumab-asmn (Ilumya)
  • T-cell inhibitors
    • abatacept (Orencia)

Raws li cov txheej txheem kev kho tshiab tso tawm thaum Lub Kaum Ib Hlis 2018, cov tshuaj no tau pom zoo raws li kev kho mob thib ib.

Koj tau txais biologics los ntawm kev txhaj tshuaj hauv koj daim tawv nqaij los yog raws li txoj kev lis ntshav. Vim tias cov tshuaj no ua rau koj lub cev tsis haum, lawv tuaj yeem ua rau koj muaj feem kis mob hnyav. Lwm cov kev phiv suav nrog xeev ntuav thiab zawv plab.

Steroids

Cov tshuaj no tuaj yeem txo tus mob. Rau PsA, lawv ib txwm txhaj rau cov pob qij txha cuam tshuam. Cov kev mob tshwm sim suav nrog kev mob thiab qhov mob me ntsis ntawm kev sib koom tes.

Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob

Cov tshuaj xws li azathioprine (Imuran) thiab cyclosporine (Gengraf) ntsiag to lub zog tiv thaiv kab mob hauv PsA. Lawv tsis tau siv ntau zaus tam sim no tias TNF-alpha inhibitors muaj. Vim tias lawv lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau koj muaj feem kis tau tus mob.

Cov kev kho mob yooj yim

Cov tshuaj pleev, gels, pleev tshuaj pleev, thiab tshuaj pleev tuaj yeem daws qhov khaus PsA ua pob. Cov kev kho mob no muaj nyob rau ntawm lub txee thiab muaj ntawv sau tshuaj.

Cov kev xaiv muaj:

  • anthralin
  • calcitriol lossis calcipotriene, uas yog cov ntaub ntawv ntawm vitamin D-3
  • salicylic acid
  • steroid cream
  • tazarotene, uas yog ib tug zog ntawm cov vitamin A

Kev kho lub teeb thiab lwm yam tshuaj PsA

Kev kho lub teeb siv tshuaj kho mob, tom qab ntawd kis los ntawm lub teeb ci, los kho cov tawv nqaij ua pob khaus.

Ob peb lwm yam tshuaj siv kuj kho PsA cov tsos mob. Cov no suav nrog secukinumab (Cosentyx) thiab ustekinumab (Stelara). Cov tshuaj no tau txhaj hauv koj cov tawv nqaij. Lawv tuaj yeem tsim kev phom sij ntxiv rau koj kis tus kabmob thiab mob qog noj ntshav. Kawm paub ntau ntxiv txog ntau txoj kev kho mob rau PsA.

Cov kev pauv hauv lub neej puas yooj yim cov tsos mob ntawm kev mob caj dab?

Muaj qee yam koj tuaj yeem ua tom tsev los pab txhim kho koj cov tsos mob:

Ntxiv kev tawm dag zog rau koj txoj haujlwm ua txhua hnub

Ua kom koj cov pob qij txha txav yuav ua tau yooj yim. Kev ua kom nquag plias yam tsawg 30 feeb nyob rau ib hnub yuav pab koj poob phaus ntau heev thiab ua rau koj muaj zog ntau dua. Nug koj tus kws kho mob tias yam kev tawm dag zog uas muaj kev nyab xeeb tshaj plaws rau koj cov pob qij txha.

Kev caij tsheb kauj vab, taug kev, ua luam dej, thiab lwm yam kev tawm dag zog yog dej gentler ntawm cov pob qij txha dua li cov kev cuam tshuam hauv siab xws li khiav los yog ntaus pob tesniv.

Ua txhaum tus cwj pwm tsis zoo

Kev haus luam yeeb tsis zoo rau koj cov pob qij txha li zoo li ntawm koj lub cev. Nug koj tus kws kho mob txog kev txhawb tswv yim, tshuaj, lossis hloov chaw muaj cov nicotine kom pab koj txiav luam yeeb.

Txwv koj txoj kev haus dej haus cawv kom tsawg. Nws tuaj yeem cuam tshuam nrog qee cov tshuaj PsA.

Txo kev ntxhov siab

Kev mob siab thiab ntxhov siab tuaj yeem ua rau mob caj dab tuaj. Ua tib zoo xav, xyaum yoga, lossis sim ua lwm yam kev ntxhov siab los daws lub siab thiab lub cev.

Siv cov pob kub thiab txias

Cov cua sov ua kom sov thiab cov ntim kub tuaj yeem ua rau mob nqaij leeg. Cov pob khoom txias kuj tseem tuaj yeem txo qhov mob hauv koj cov pob qij txha.

Txav los tiv thaiv koj cov pob qij txha

Qhib cov qhov rooj nrog koj lub cev es tsis txhob siv koj cov ntiv tes. Nqa cov khoom hnyav nrog ob txhais tes. Siv cov thawv ntim tshuaj los qhib lub hau.

Xav txog ntuj pabcuam ntawm nomtswv thiab txuj lom

Omega-3 fatty acids muaj anti-inflammatory zog. Cov rog zoo no, pom nyob hauv ntau cov tshuaj pabcuam, txo qhov mob thiab mob tawv hauv cov pob qij txha.

Thaum txoj kev tshawb fawb pom tias muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, Lub Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj tsis saib xyuas cov khoom noj kom huv thiab tsis zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb nrog kws kho mob tham ua ntej koj pib noj cov tshuaj.

Ib yam li ntawd, turmeric, cov txuj lom ua kom muaj zog, kuj ua haujlwm rau cov tshuaj tiv thaiv thiab muaj peev xwm pab txo qis qhov mob thiab PsA flare-ups. Turmeric tuaj yeem raug ntxiv rau hauv ib qho tais twg. Qee tus neeg txawm sau nws mus rau hauv cov tshuaj yej lossis lattes, zoo li mis nyuj.

Lwm yam tshuaj ntsuab thiab lwm txoj kev kho mob tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thiab yooj yim qee cov tsos mob ntawm PsA.

Psoriatic mob caj dab noj cov zaub mov

Thaum tsis muaj ib qho khoom noj lossis zaub mov noj yuav kho tau PsA, kev noj zaub mov zoo yuav pab txo kev o thiab cov tsos mob yooj yim. Kev noj qab haus huv pauv rau koj cov zaub mov tuaj yeem them tawm zoo heev rau koj cov pob qij txha thiab lub cev hauv lub sijhawm ntev.

Hauv ntej, noj ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntxiv. Lawv pab txo kev o thiab tswj koj qhov hnyav. Lub cev nyhav dhau los tso ntau dua rau cov pob qij txha uas twb mob lawm. Txwv txiav cov suab thaj thiab rog, uas yog mob. Hais txog cov hauv paus ntawm cov zaub mov zoo, zoo li ntses, noob, thiab txiv ntoo.

Psoriatic mob caj dab

PSA tsis taug txoj kev qub rau txhua tus neeg uas muaj tus mob no. Qee tus neeg tsuas yog cov tsos mob me me thiab muaj kev cuam tshuam tsawg rau lawv cov pob qij txha. Txog lwm tus, kev sib koom ua ke thiab pob txha mos yuav tshwm sim thaum kawg.

Nws tseem tsis tau meej tias vim li cas qee tus neeg thiaj li muaj tus mob sai dua thiab lwm tus tsis paub. Tab sis kev kuaj mob ntxov thiab kev kho mob tuaj yeem pab qhov yooj yim mob thiab qeeb qhov mob ntawm pob qij txha. Nws yog ib qho tseem ceeb koj nrog koj tus kws kho mob tham sai li sai tau thaum koj pib pom muaj cov tsos mob lossis cov tsos mob uas qhia qhov tseeb ntawm PsA.

Thaum ntxov theem PSA

Hauv theem pib ntawm kev mob caj dab, koj yuav pom cov tsos mob me xws li kev sib koom tes thiab txo qis ntawm cov lus tsa suab. Cov tsos mob no yuav tshwm sim rau tib lub sijhawm koj txhim kho psoriasis tawv nqaij mob, lossis lawv yuav tshwm sim ntau xyoo tom qab.

NSAIDs yog cov kev kho mob ib txwm muaj. Cov tshuaj no daws qhov mob yooj yim thiab mob, tab sis lawv tsis qeeb PsA.

Ntsig PsA

Nyob ntawm hom PsA uas koj muaj, qib nrab lossis theem nrab yuav pom cov kev mob tshwm sim zuj zus uas xav tau kev kho mob ntxiv, xws li DMARDs thiab kev siv roj av. Cov tshuaj no tuaj yeem pab txo cov kev mob tshwm sim. Lawv yuav pab qeeb tus mob ntawm kev puas tsuaj ib yam nkaus.

Lig-theem PsA

Txij ntawm no mus, cov nqaij pob txha raug mob hnyav. Kev sib koom ua ke thiab pob txha pob txha zoo dua. Cov kev kho mob txhawm rau kom yooj yim cov tsos mob thiab tiv thaiv kom txhob mob nyhav ntxiv.

Kev kuaj mob ua rau mob caj dab

Txhawm rau soj ntsuam PsA, koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab lwm yam kev mob caj dab, xws li RA thiab gout, nrog kev soj ntsuam duab thiab ntshav.

Cov kev ntsuam xyuas duab no saib puas rau cov pob qij txha thiab lwm cov nqaij:

  • Kev xoo hluav taws xob. Cov no kuaj xyuas seb puas o thiab ua kom cov pob txha thiab pob qij txha. Qhov kev puas tsuaj no sib txawv hauv PsA dua li nws yog lwm yam kev mob caj dab.
  • MRIs. Cov xov tooj cua sib zog thiab cov hlau nplaum sib zog ua cov duab ntawm sab hauv koj lub cev. Cov duab no tuaj yeem pab koj tus kws kho mob tshawb xyuas cov pob qij txha, leeg, lossis ligament.
  • CT scans thiab lwm yam. Cov no tuaj yeem pab kws kho mob txiav txim siab seb yuav ua tiav PsA npaum li cas thiab cuam tshuam txog cov pob qij txha phem.

Kev kuaj ntshav rau cov tshuaj no pab ntsuas seb qhov mob puas tshwm sim hauv koj lub cev:

  • C-nti protein. Qhov no yog cov tshuaj uas koj lub siab tsim thaum muaj qhov o nyob hauv koj lub cev.
  • Erythrocyte cov tshuaj loog nrawm. Qhov no qhia paub ntau npaum li cas o nyob rau hauv koj lub cev. Txawm li cas los xij, nws tsis tuaj yeem txiav txim siab tias qhov mob yog los ntawm PsA lossis lwm yam ua tau.
  • Qhov zoo tshaj yuav Rheumatoid (RF). Koj lub cev thev taus ua cov kab mob autoantibody. Nws feem ntau tshwm sim hauv RA tab sis tsis zoo nyob rau hauv PsA. Qhov ntsuas ntshav RF yuav pab koj tus kws kho mob qhia seb koj puas muaj PsA lossis RA.
  • Ob leeg sib koom ua kua. Qhov kuaj kab lis kev cai no tshem tawm me me ntawm cov kua hauv koj lub hauv caug lossis lwm qhov sib koom tes. Yog hais tias uric acid muaju hauv cov kua dej, koj yuav muaj gout es tsis txhob PsA.
  • Ntshav liab. Tus kab mob ntshav liab tsawg los ntawm ntshav liab los ntawm cov neeg uas muaj PsA.

Tsis pub kuaj ntshav ib qho lossis ntsuas cov duab ib zaug tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj muaj PsA. Koj tus kws kho mob siv cov ntawv sim ua ke nrog rau lwm cov laj thawj uas tsim nyog muaj. Kawm paub ntau ntxiv txog cov kev sim no thiab qhov uas lawv yuav qhia koj tus kws kho mob txog koj cov pob qij txha.

Qhov muaj feem ua rau mob taub hau mob caj dab

Koj yuav ntxim tau PsA yog tias koj:

  • muaj psoriasis
  • muaj niam muaj txiv lossis nrog kwvtij nyob ua ke nrog PsA
  • yog cov muaj hnub nyoog 30 thiab 50 (txawm tias menyuam yaus tuaj yeem kis tau, ib yam nkaus)
  • muaj mob caj pas mob qa
  • muaj HIV

PsA tso koj rau qhov txaus ntshai rau cov teeb meem uas suav nrog:

  • psoriatic mob caj dab mutilans
  • teeb meem qhov muag, xws li mob txha cajqaum lossis uveitis
  • kev mob plawv

Dab tsi tuaj yeem ua rau mob ntshav tawm los?

PsA flare-ups ua rau cov kev mob tsis zoo rau ib lub sijhawm. Qee yam tuaj yeem tso tawm PSA nplaim taws. Txhua tus neeg chiv keeb sib txawv.

Txhawm rau kawm koj cov chiv keeb, khaws cia daim ntawv tsos mob. Txhua hnub, sau koj cov tsos mob thiab koj ua dab tsi thaum lawv tau pib. Thiab tseem nco ntsoov tias koj tau hloov dab tsi hauv koj lub neej, xws li yog tias koj pib noj tshuaj tshiab.

Hom kev tshwm sim rau PsA muaj xws li:

  • mob tau, xws li mob caj pas thiab mob ua pa
  • kev raug mob, xws li txiav, ntxiab, lossis tshav kub
  • daim tawv nqaij qhuav
  • kev ntxhov siab
  • txias, huab cua qhuav
  • haus luam yeeb
  • hnyav haus
  • kev ntxhov siab
  • hnyav dua
  • tshuaj noj, xws li lithium, beta-blockers, thiab tshuaj antimalarial

Txawm hais tias koj yuav zam tsis dhau txhua yam chiv keeb no los, koj tuaj yeem sim tswj kev ntxhov siab, txiav kev haus luam yeeb, thiab txo qis kev haus cawv.

Nug koj tus kws kho mob yog tias koj noj cov tshuaj uas paub los ua kom pom PsA tus mob. Yog li, koj yuav xav hloov mus rau ib cov tshuaj tshiab.

Nws ib txwm tsis tuaj yeem nres nplaim taws, tab sis koj tuaj yeem ua kom nquag thiab kawm cov hau kev los txo cov kev pheej hmoo ntawm nplaim taws.

Psoriatic mob caj dab thiab mob caj dab

PsA thiab RA yog ob ntawm ntau yam kev mob caj dab. Txawm tias lawv yuav sib koom nrog lub npe thiab muaj ntau cov tsos mob sib xws, sib txawv lub hauv paus ua rau lawv.

PsA tshwm sim hauv cov neeg muaj psoriasis. Nov yog qhov tawv nqaij mob uas ua kom muaj qhov txhab thiab ua pob rau ntawm daim tawv nqaij.

RA yog kev kho mob autoimmune. Nws tshwm sim thaum lub cev yuam kev tawm tsam cov ntaub so ntswg cov pob qij txha. Qhov no ua rau o thiab thaum kawg mob thiab sib koom ua ke rhuav tshem.

PsA tshwm sim yuav luag txhua yam hauv txiv neej thiab poj niam, tab sis poj niam muaj feem ntau tsim RA. PsA feem ntau tshwm sim thawj zaug thaum muaj hnub nyoog 30 thiab 50 rau ntau tus neeg. RA feem ntau pib txhim kho me ntsis tom qab hnub nyoog nruab nrab.

Hauv lawv cov theem thaum ntxov, ob leeg PsA thiab RA qhia ntau cov tsos mob zoo sib xws. Cov no suav nrog qhov mob, o, thiab mob pob txha. Raws li cov xwm txheej hloov zuj zus, nws yuav ua rau pom tseeb dua uas koj muaj.

Hmoov zoo, tus kws kho mob yuav tsis tas tos kev mob caj dab kom dhau mus txhawm rau txhawm rau ua kev txheeb xyuas. Ntshav thiab ntsuas cov duab tuaj yeem pab koj tus kws kho mob txiav txim siab qhov xwm txheej twg cuam tshuam rau koj cov pob qij txha.

Nyeem ntxiv txog cov mob no thiab lawv yuav raug kho li cas.

Outlook

Txhua tus neeg qhov kev xam pom txawv. Qee tus neeg muaj cov tsos mob me me uas tsuas yog ua teeb meem ib ntus dhau ib ntus. Lwm tus muaj cov tsos mob hnyav dua thiab debilitating.

Yog koj cov tsos mob hnyav, cov PsA ntau yuav cuam tshuam koj lub peev xwm mus puag ncig. Cov neeg muaj ntau ntawm kev sib tsoo tej zaum yuav nyuaj rau taug kev, nce ntaiv, thiab ua lwm yam haujlwm txhua hnub.

Koj txoj kev xam pom yuav raug cuam tshuam yog tias:

  • Koj tau txais kev kuaj mob ntawm PSA thaum tseem me.
  • Koj tus mob hnyav heev thaum koj kuaj pom koj tus mob.
  • Ntau ntawm koj cov tawv nqaij yuav them rau pob.
  • Ob peb cov neeg hauv koj tsev neeg muaj PsA.

Txhawm rau txhim kho koj li kev pom, ua raws li kev kho mob koj tus kws kho mob tau sau tseg. Koj yuav tau sim ntau dua ib hom tshuaj txhawm rau txhawm rau nrhiav yam twg ua haujlwm zoo rau koj.

Nyeem kab lus no ua lus Mev

Cov Ntawv Tshaj Tawm Txaus Ntshai

3 lub pob qoj ib ce mus tsa lub pob tw

3 lub pob qoj ib ce mus tsa lub pob tw

Cov kev tawm dag zog no 3 txhawm rau nqa lub pob tw tuaj yeem ua tau tom t ev, ua tau zoo lo ntxiv dag zog rau glute , tua cellulite thiab txhim kho lub cev kom zoo.Cov kev tawm dag zog no rau glute k...
Cov dej haus puas pab koj poob phaus?

Cov dej haus puas pab koj poob phaus?

Kev hau dej ntau dua tuaj yeem ua cov phiaj xwm zoo lo pab cov neeg ua tab tom nrhiav kom poob phau , t i yog vim tia cov dej t i muaj calorie thiab pab ua kom lub plab tag nrho, tab i vim nw kuj zoo ...