Prüvit Keto OS Cov Khoom: Koj Yuav Tsum Sim Lawv?

Zoo Siab

• Dab tsi yog Prüvit Keto OS Cov Khoom Noj Ntxiv?
• Ketones Yog Dab Tsi?
• Cov Khoom Siv Ketone Yog Dab Tsi?
• Yuav Ua Li Cas Prüvit Keto OS Cov Khoom Siv Ua Haujlwm?
• Cov Peev Xwm Muaj txiaj ntsig ntawm Exogenous Ketones
• Yuav Tuaj Tsim Kho Kev Ua Si
• Muaj Mob Tsis Raug Mob
• Thov Sawv Daws Tiv Thaiv Teeb Meem
• Thov Koj Pab Kom Koj Ncav Kab Ke sai dua
• Muaj peev xwm txaus ntshai ntawm Ketone Cov Khoom Noj
• Koj Puas Yuav Tsum Siv Prüvit Keto OS Tshuaj Ntxiv?
• Rau hauv qab Kab

Ketogenic kev noj haus yog cov zaub mov uas tsis muaj carb, cov rog rog ntau dua uas tau txuas rau ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev poob phaus thiab tiv thaiv kev cuam tshuam txog lub hnub nyoog txo qis hlwb ().

Raws li qhov kev noj haus no tau nce mus rau hauv cov muaj npe, ntau cov keto-friendly pabcuam tau dhau los ua neeg siv khoom.

Exogenous ketone pabcuam tau lees tias muab cov txiaj ntsig ntawm kev noj haus ketogenic txawm tias tus neeg tau txais kev pabcuam tsis ua raws.

Prüvit Keto OS yog ib hom npe ntawm cov khoom lag luam no txhawb rau lawv lub peev xwm los txhim kho lub zog, txhawb kev ua kis las thiab txo qhov qab los noj mov.

Cov ntawv sau no xyuas Prüvit Keto OS tshuaj ntxiv thiab tshawb cov pov thawj tom qab ketones exogenous.

Dab tsi yog Prüvit Keto OS Cov Khoom Noj Ntxiv?

Keto OS tshuaj yog tsim los ntawm Prüvit, tus kheej tus kheej tshaj tawm thoob ntiaj teb hauv ketone thev naus laus zis.

Keto OS, uas sawv cev rau “Ketone Kev Ua Haujlwm,” yog ketone dej haus txaus rau ntau yam muaj qab.

Nws los ua hmoov hauv ob qho tib si ntim thiab "mus-mus" (OTG) pob ntawv thiab yog txhais tau tias yuav yaj nyob hauv dej txias.

Prüvit pom zoo kom ib pawg txau ntawm Keto OS sib tov nrog dej txias 12 mus rau 16 ooj thiab haus ib hnub ib zaug rau cov txiaj ntsig kho lossis ob zaug ib hnub rau "zoo tshaj plaws."

Ketones Yog Dab Tsi?

Ketones, lossis “lub cev ketone,” yog cov sib txuas uas tsim los ntawm lub cev los ua lwm qhov kev siv lub zog thaum cov piam thaj (ntshav qab zib) tsis siv los siv roj ().

Piv txwv ntawm lub sijhawm thaum lub cev ua cov ketones suav nrog kev tshaib plab, lub caij nyoog yoo mov thiab cov zaub mov ketogenic. Hauv cov xwm txheej no, lub cev nkag mus rau hauv lub xeev metabolic hu ua ketosis thiab dhau mus ua haujlwm ntawm lub cev rog rau lub zog.

Hauv cov txheej txheem hu ua ketogenesis, lub siab noj cov roj fatty acids thiab hloov mus rau ketones rau lub cev kom siv los ua lub zog.

Thaum lub sijhawm cov ntshav muaj ntshav qab zib tsawg tsawg, cov ketones no yog lub zog tseem ceeb rau cov ntaub so ntswg tuaj yeem rhuav tshem lawv, suav nrog lub hlwb thiab cov leeg nqaij.

Cov ketones ua thaum lub sijhawm ketogenesis yog acetoacetate, beta-hydroxybutyrate thiab acetone ().

Muaj ob hom ketones:

• Ketones endogenous: Cov no yog ketones ua ib txwm los ntawm lub cev los ntawm cov txheej txheem ntawm ketogenesis.
• Ketones Exogenous: Cov no yog ketones muab rau lub cev los ntawm qhov chaw sab nraud zoo li kev noj haus ntxiv.

Feem ntau cov kev pab ketone exogenous, suav nrog Keto OS, siv beta-hydroxybutyrate raws li lawv cov ketone exogenous vim tias nws siv feem ntau siv tau los ntawm lub cev ().

Cov Khoom Siv Ketone Yog Dab Tsi?

Muaj ob daim ntawv ntawm cov tshuaj pab ketone exogenous:

• Ketone ntsev: Nov yog daim ntawv pom hauv feem ntau cov ketone pabcuam muaj nyob rau ntawm kev ua lag luam, suav nrog Keto OS. Ketone ntsev muaj ketones uas feem ntau khi rau cov sodium, calcium los yog potassium kom nce siab.
• Ketone esters: Ketone esters feem ntau yog siv hauv kev tshawb fawb thiab tsis muaj tam sim no rau cov neeg siv khoom. Daim foos no muaj cov ntshiab beta-hydroxybutyrate tsis muaj lwm yam tshuaj ntxiv rau.

Ib cag los ntawm beta-hydroxybutyrate, Prüvit Keto OS tshuaj muaj caffeine, MCT (nruab nrab-cov roj triglyceride) hmoov, malic acid, ascorbic acid thiab lub ntuj, xoom-calorie sweetener Stevia.

Prüvit Keto OS tshuaj muaj gluten-dawb tab sis muaj cov khoom xyaw mis.

Ntsiab lus Prüvit Keto OS yog qhov ketone ntxiv rau cov neeg tau txais kev pabcuam nrog cov ketones tam sim ntawd. Hom ketone pom hauv Prüvit OS pabcuam hu ua beta-hydroxybutyrate.

Yuav Ua Li Cas Prüvit Keto OS Cov Khoom Siv Ua Haujlwm?

Prüvit thov tias Keto OS tshuaj tso cai rau cov neeg siv khoom noj kom ncav cuag lub xeev ntawm cov khoom noj khoom haus ketosis hauv 60 feeb tom qab siv lawv.

Qhov no tej zaum yuav ntxim nyiam rau cov neeg uas tau txiav tawm los ntawm kev sib zog ua haujlwm thiab mob siab rau nws yuav siv kom tau lub cev mus rau hauv lub xeev ketosis los ntawm kev noj haus ketogenic, uas tuaj yeem siv sijhawm ntau lub lis piam.

Kev noj zaub mov zoo ketogenic yog li ntawm 5% carbohydrates, 15% protein thiab 80% rog. Nws tuaj yeem nyuaj rau ua raws li rau lub sijhawm ntev ntawm lub sijhawm.

Exogenous ketone pabcuam tau tsim los muab tib neeg rau txoj kev hla mus cuag ketosis thiab tau paub txog nws cov txiaj ntsig ntsig txog yam tsis muaj kev ua raws li kev noj zaubmov lossis noj hauv kev yoo mov.

Hauv kev sib piv rau qhov nce qeeb ntawm ketones cuam tshuam nrog kev ua raws li kev noj haus ketogenic, haus ib qho ntxiv ketone ntxiv zoo li Keto OS tau tshwm sim hauv cov ntshav ketones ().

Tom qab raug noj, beta-hydroxybutyrate yog nqus rau hauv cov hlab ntshav thiab tom qab ntawd hloov mus rau hauv lub zog siv tau rau lub cev.

Qhov rov hais dua ntawm ketones exogenous yog tias lawv nce ketone qib txawm tias tus neeg siv khoom tsis nyob hauv lub xeev ketosis ua ntej noj lawv.

Nws tau qhia tias kev ncav cuag ketosis noj haus los ntawm kev pabcuam ntxiv tuaj yeem xa tib cov txiaj ntsig kom mus txog ketosis los ntawm kev noj haus ketogenic lossis los ntawm kev yoo mov. Cov txiaj ntsig no suav nrog kev poob phaus, ntxiv dag zog thiab lub hlwb kom pom tseeb.

Ntsiab lus Exogenous ketone pabcuam xa tawm cov ketones sai rau lub cev yam tsis tas yuav mus txog ketosis los ntawm kev noj haus lossis yoo mov.

Cov Peev Xwm Muaj txiaj ntsig ntawm Exogenous Ketones

Thaum ketogenic kev noj haus tau tshawb fawb ntau thiab nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, kev tshawb fawb ntawm ketones exogenous yog nyob rau hauv nws thaum ntxov.

Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov ketones exogenous uas tau muaj cov txiaj ntsig tau zoo.

Yuav Tuaj Tsim Kho Kev Ua Si

Vim lub cev qhov xav tau ntau dua rau cov piam thaj (ntshav qab zib) thaum muaj kev kawm ua haujlwm ntau, cov ntshav qabzib-sparing glucose ntawm cov exogenous ketones yuav pab tau rau cov neeg ncaws pob.

Qib qis ntawm cov leeg glycogen (cia daim ntawv ntawm cov piam thaj) tau pom tias inhibit kev ua kis las ().

Qhov tseeb, "tsoo lub phab ntsa" yog ib lo lus nquag siv los piav txog kev qaug zog thiab lub zog poob uas cuam tshuam nrog kev ua kom cov leeg nqaij thiab lub siab glycogen reserves ().

Qee qhov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias muab cov kis las nrog cov ketone pab ntxiv yuav ua rau muaj kev ua kis las.

Ib txoj kev tshawb nrhiav ntawm 39 tus neeg ua kis las muaj txiaj ntsig tau pom tias haus 260 mg ntawm ketone esters ib phaus ntawm lub cev hnyav (573 mg / kg) thaum lub cev ua kom muaj kev ua si zoo dua.

Cov neeg ncaws pob hauv qhov kev tshawb fawb uas tau haus ketone haus tau taug kev thaj tsam li ntawm 1/4 mais (400 metres) deb dua li ib nrab teev dua li cov neeg haus dej haus uas muaj cov carbohydrates lossis rog ().

Exetous ketones kuj tseem tuaj yeem pab koj kom rov zoo dua tom qab muaj kev qoj ib ce los ntawm kev txhawb nqa ua kom rov ua kom cov leeg glycogen.

Txawm li cas los xij, ketones exogenous tej zaum yuav tsis muaj txiaj ntsig rau cov kis las uas koom nrog kev tawm dag zog uas yuav tsum tau tawg luv ntawm lub zog zoo li tawg. Qhov no yog vim hais tias cov kev tawm dag zog no yog qhov tsis nco qab (tsis muaj oxygen) hauv qhov xwm txheej. Lub cev xav tau oxygen ua kom rhuav tshem ketones ().

Tsis tas li ntawd, cov kev pab ketone exogenous muaj tam sim no muaj nyob rau tom khw muaj cov ketone ntsev, uas tsis muaj zog dua li ketone esters siv nyob rau hauv kev tshawb fawb tam sim no.

Muaj Mob Tsis Raug Mob

Lub peev xwm ntawm ketogenic kev noj haus kom txo tau qab los noj mov thiab pab kom poob phaus tau qhia pom nyob rau hauv ntau cov kev tshawb fawb ().

Qhov siab ntawm ketones nyob rau hauv cov ntshav cuam tshuam nrog cov ketogenic kev noj haus tau txuas rau qhov kev txo qis hauv lub siab (,,).

Kev muab ntxiv nrog cov ketones exogenous tuaj yeem yog txoj hauv kev txo qis kev qab los noj mov, ib yam nkaus.

Ketones tuaj yeem txhawb kev qab los noj mov los ntawm kev cuam tshuam rau hypothalamus, ib feem ntawm lub hlwb uas tswj kev noj zaub mov thiab lub zog sib npaug ().

Ib txoj kev tshawb fawb ntawm 15 tus neeg tau pom tias cov neeg uas haus 0.86 calories ntawm ketone esters ib phaus (1.9 calories / kg) ntawm lub cev qhov hnyav tau ua rau neeg tsis tshaib plab thiab tsis xav noj, piv rau cov neeg haus cawv.

Dab tsi ntxiv, cov tshuaj hormones uas ua rau qab los noj mov zoo li ghrelin thiab insulin muaj qis dua hauv pawg uas noj ketone ester haus ().

Thov Sawv Daws Tiv Thaiv Teeb Meem

Ketones tau pom tias yog ib hom roj zoo siv rau lub hlwb hauv cov sij hawm tsis muaj qabzib nyob.

Kuj tseem muaj pov thawj tias ketone lub cev pab txo kev puas siab puas ntsws los ntawm kev thaiv cov hlab inflammasomes, ib pawg ntawm cov protein ua rau lub cev ua rau mob ().

Kev txhawb ntxiv nrog ketones exogenous tau pab txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm hauv ntau cov kev tshawb fawb, tshwj xeeb yog cov neeg muaj Alzheimer's ().

Cov ntshav qabzib hauv lub hlwb tau txais kev tsis zoo rau cov neeg muaj Alzheimer tus kabmob lossis lub hlwb khiav tsis zoo. Yog li, nws tau hais tias maj mam ua kom tiav ntawm cov ntshav qabzib hauv lub hlwb tuaj yeem ua rau muaj kev nce qib ntawm Alzheimer's (().

Ib txoj kev tshawb nrhiav tau raws li 20 tus neeg muaj Alzheimer tus kab mob lossis lub hlwb khiav tsis zoo.

Ua kom lawv cov ntshav ntawm beta-hydroxybutyrate ntau ntxiv los ntawm kev ntxiv nrog roj MCT - ib hom roj nyeem uas ua kom ketone ntau lawm - ua rau muaj kev txhim kho ntau dua ntawm cov kev paub, piv rau cov placebo ().

Ntau cov kev tshawb fawb txog nas thiab nas nrog Alzheimer's kab mob tau pom tias ntxiv nrog ketone esters ua rau muaj kev txhim kho kev nco thiab kawm, ntxiv rau pab txo kev ntxhov siab ntsig txog tus cwj pwm (,,).

Cov ketones ua rau tseem ceeb tau pom los pab txo cov kev mob hlwb ntsig txog kev mob vwm thiab Parkinson's kab mob (,,).

Thov Koj Pab Kom Koj Ncav Kab Ke sai dua

Mus txog lub xeev ketosis tau cuam tshuam nrog kev poob phaus, tswj kev qab los noj mov zoo dua thiab tiv thaiv los ntawm cov kab mob xws li mob ntshav qab zib (,).

Txawm li cas los xij, kev ua tiav ketosis los ntawm kev ua raws li kev noj haus ketogenic lossis yoo mov yuav nyuaj rau ntau tus neeg. Exetous ketone pab tuaj yeem pab koj kom tau sai dua.

Prüvit Keto OS tshuaj muaj ob qho beta-hydroxybutyrate thiab hmoov MCT.

Kev txhawb nqa nrog ob qho beta-hydroxybutyrate thiab MCTs tau pom tias ua rau muaj kev nce qib hauv ketones hauv cov ntshav yam tsis tas yuav tsum muaj kev hloov pauv ().

Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias ketone ntsev, uas yog hom ketones pom hauv Keto OS, tsis tshua muaj txiaj ntsig ntawm kev nce qib ketone dua li ketone esters.

Hauv ntau qhov kev tshawb fawb, ntxiv nrog ketone ntsev ua rau beta-hydroxybutyrate qib tsawg dua 1 mmol / L, thaum noj ketone esters tsa ntshav beta-hydroxybutyrate ntau rau 3 txog 5 mmol / L (,,).

Txawm hais tias qhov txiaj ntsig yuav me me, ketone rau kev pabcuam ntsev ntxiv zoo li Keto OS ua kom muaj kev cuam tshuam sai ntawm ketones.

Cov lus pom zoo rau cov ntshav ketone sib txawv raws li koj lub hom phiaj, tab sis cov kws tshaj lij pom zoo kom muaj ntau yam ntawm 0.5-3.0 mmol / L.

Cov uas pib ketogenic kev noj haus qee zaum pom ketones zoo txaus yuav pab tsis tau tsuas yog nce qib ketone tab sis kuj txo qis cov tsos mob ntawm "keto flu." Cov no suav nrog xeev siab thiab qaug zog, uas qee zaum tshwm sim hauv thawj lub lim tiam ntawm kev noj zaub mov thaum lub cev hloov kho.

Ntsiab lus Exogenous ketone pabcuam tuaj yeem pab txhim kho kev ua kislas, txo kev qab los noj mov thiab tiv thaiv kev poob siab. Lawv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas sim mus cuag ketosis sai dua.

Muaj peev xwm txaus ntshai ntawm Ketone Cov Khoom Noj

Txawm hais tias muaj qee cov txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev noj ketone pab ntxiv, muaj cov kev pheej hmoo txaus ntshai thiab qhov tsis zoo, zoo li.

• Cov teeb meem zom: Ib qho kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj no yog mob plab, suav nrog raws plab, mob thiab roj ().
• Ua pa tsw phem: Thaum ua raws li kev noj haus ketogenic, kev nce qib ketone hauv lub cev tuaj yeem ua rau ua pa tsw phem. Qhov no tseem tuaj yeem tshwm sim thaum noj tshuaj pab ().
• Cov piam thaj hauv ntshav qis: Ketone pab tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom tsawg, ua ib qho tseem ceeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib kom lawv sib tham nrog lawv tus kws kho mob ua ntej siv.
• Tus nqi: Prüvit pom zoo kom ob qho kev pabcuam ntawm Keto OS ib hnub rau "kev ua haujlwm zoo tshaj plaws." Ua raws li cov lus pom zoo no, ob lub lis piam 'tsim nyog ntawm Prüvit Keto OS yuav raug nqi kwv yees li $ 182.
• Tsis kaj siab saj: Txawm hais tias ketone cov tshuaj qab ntsev muaj ntau qhov ua siab ntev rau haus ntau dua li ketone esters, qhov kev tsis txaus siab tseem ceeb ntawm Keto OS cov neeg tau txais kev pab yog qhov ntxiv muaj qhov tsis zoo.

Ib qho ntxiv, ntev mus ntev los ntawm kev sib txuas ntawm cov zaub mov tsis yog ketogenic nrog cov kev pab ketone exogenous tsis paub. Yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntxiv ua ntej yuav muaj txiaj ntsig thiab txaus ntshai tuaj yeem to taub tag nrho.

Kev tshawb fawb ntawm cov tshuaj ketone exogenous muaj txwv nyob rau lub sijhawm no, thiab kev tshawb fawb txog lawv cov txiaj ntsig muaj peev xwm txuas ntxiv.

Raws li cov ntaub ntawv ntau ntxiv tau pom los ntawm kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb, cov kev siv thiab kev txwv ntawm exogenous ketones yuav to taub zoo dua.

Ntsiab lus Kev pheej hmoo txaus noj cov ketones exogenous suav nrog kev mob plab, cov ntshav qab zib hauv cov ntshav thiab ua pa tsw phem. Tsis tas li ntawd, ketones exogenous yog kim thiab kev tshawb fawb txog ntawm lawv qhov kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb muaj tsawg.

Koj Puas Yuav Tsum Siv Prüvit Keto OS Tshuaj Ntxiv?

Siv cov ketones exogenous, tshwj xeeb los ntawm cov neeg tsis ua raws li kev noj haus ketogenic, yog qhov hloov tshiab.

Qee cov pov thawj pom tau tias cov tshuaj no tuaj yeem pab txhawb kev ua kis las, ua kom lub hlwb zoo thiab txo kev qab los noj mov, tab sis kev tshawb fawb muab cov ntsiab lus pom zoo rau cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj no muaj tsawg.

Vam tias, raws li kev siv cov ketones exogenous txuas ntxiv mus tshawb, cov txiaj ntsig zoo thiab kev pheej hmoo ntawm kev siv cov tshuaj pab no yuav tsim tau zoo dua.

Rau cov neeg uas twb tau ua raws li kev noj haus ketogenic thiab xav mus cuag ketosis nrawm dua lossis rau cov neeg ncaws pob tab tom nrhiav rau kev ua kom zoo dua, kev ntxiv ketone ntxiv zoo li Keto OS yuav muaj txiaj ntsig zoo.

Txawm li cas los xij, vim tias cov ntaub ntawv tsis tshua muaj txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm thiab kev nyab xeeb ntawm cov tshuaj no ntxiv rau cov nqi siab, nws yuav yog lub tswv yim zoo los tuav kev nqis peev rau Keto OS cov tshuaj kom txog thaum muaj kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb pom tias lawv muaj txiaj ntsig.

Tsis tas li ntawd, feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb tshawb xyuas cov txiaj ntsig ntawm ketone esters, tsis yog cov ketone ntsev uas muaj nyob hauv cov tshuaj ntxiv, zoo li Keto OS, muaj rau cov neeg siv khoom.

Txawm hais tias muaj qee qhov ketone ester cov khoom lag luam raug tsim los rau pej xeem noj, tsis muaj ib qho muaj nyob rau lub sijhawm no.

Txij li tau paub me me txog qhov tshwm sim uas ketones exogenous tuaj yeem muaj rau cov neeg sib txawv, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj no.

Ntsiab lus Exogenous ketone pabcuam xws li Keto OS yog cov khoom tshiab uas yuav tsum tau tshawb fawb ntxiv ua ntej pom tseeb cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo tuaj yeem lees paub.

Rau hauv qab Kab

Kev siv cov ketones exogenous los ntawm cov pej xeem yog qhov tshwm sim tsis ntev los no.

Txawm hais tias muaj qee cov pov thawj qhia tias ketones exogenous yuav pab tau rau cov leeg ntshaus zoo xws li Alzheimer's kab mob, kev tshawb fawb txog kev siv lwm qhov chaw tau txwv.

Ob peb cov kev tshawb fawb qhia cov tshuaj no tuaj yeem pab txhawb kev qab los noj mov thiab kev ua kis las, tab sis kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau ua ntej yuav txiav txim siab.

Vim tias tus nqi siab thiab tag nrho saj ntawm Prüvit Keto OS cov tshuaj, nws yuav zoo dua los yuav ob peb pob khoom kom sim ua ntej nqis peev rau ob peb lub lis piam 'tsim nyog ntawm cov tshuaj.

Tej zaum yuav muaj qee cov txiaj ntsig los noj Prüvit Keto OS cov tshuaj ntxiv, tab sis pawg neeg txiav txim tseem tseem tawm ntawm seb puas ntxiv nrog ketones exogenous tiag tiag txhais cov kev noj qab haus huv zoo dua.