Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Sweatiquette kom raug rau ClassPass thiab Kev Pabcuam Qoj Qoj - Txoj Kev Ua Neej
Sweatiquette kom raug rau ClassPass thiab Kev Pabcuam Qoj Qoj - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Cov kev pabcuam hauv chav kawm xws li ClassPass, FitReserve, thiab Cov Ncaws Pob Ntaus Pob muab rau koj nkag mus rau ntau qhov chaw qoj ib ce ntau dua li koj tuaj yeem npau suav ntawm-qhov kawg koom nrog ua si rau pab pawg nyiam. Tab sis muaj qee yam uas koj yuav tsum paub ua ntej koj pib poob ntawm txhua lub studio nyob hauv kaum mais ntawm koj lub tsev, yog li koj, koj cov phooj ywg ncaws pob, thiab cov studios nyob rau qhov xwm txheej yeej-yeej. (Saib seb cov Kev Pab Cuam Tshuam Zoo Li Cas Peb Xav Peb Muaj Peev Xwm Tau Txais.)

Dial up ua ntej koj hu rau: Txhua lub studio sib txawv-tsis txhob cia siab tias muaj phuam da dej, da dej, lossis txawm tias chav xauv rau ntawm txhua qhov chaw. Thiab txij li ntau lub studios ntawm cov kev pabcuam booking yog qhov chaw me me hauv zos, qee qhov tsis muaj cov khoom zoo nkauj uas muaj nyob rau ntawm cov gyms loj. Qhov ntawd tsis yog ib txwm ua phem. Tab sis cov studios me me feem ntau yuav ua rau muaj tus kheej ntau dua deskside yam. Ib cag ntawm cov khoom siv, nug yog tias koj xav tau hnav dab tsi tshwj xeeb rau cov chav kawm tshwj xeeb uas koj tab tom kawm. Tsis muaj dab tsi phem dua li kos npe rau chav kawm barre thiab paub tias koj tsis tau nqa cov thom khwm grippy uas xav tau!


Teem koj lub tswb ib teev ua ntej: Koj thawj zaug sim ua lub studio tshiab yuav tsum zoo siab, tsis txhob ntxhov siab. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom mus txog qhov ntawd thiab suav rau cov tsheb ciav hlau tsis nco qab, lub teeb liab ntev, thiab tsis muaj qhov kawg ntawm Starbucks kab. Tuaj txog yam tsawg 10 feeb ua ntej kom muab sijhawm rau koj tus kheej los txiav txim seb lub lockers ua haujlwm li cas (tiag tiag, qee qhov zoo nkauj heev), teeb tsa chav kawm (tsis muaj leej twg xav ua tus hluas nkauj ntawd nyob hauv thiab tawm ntawm chav uas muaj cov neeg ua. dhia jacks kom nws tuaj yeem tuav nws lub dumbbells), thiab sau cov ntaub ntawv (yog, nws yog rub, tab sis koj tsuas yog tiv thaiv koj tus kheej).

Yog tias koj nyiam nws, yuav ib pob: Classpass cia koj kawm txog 3 chav kawm ib hlis twg ntawm tib lub studio; tom qab ntawd koj yuav tsum sim qee yam tshiab (uas yog lub tswv yim, tom qab tag nrho). Tab sis yog tias koj poob nyuaj rau Pilates hloov kho lossis khawb koj tus kws qhia cov npe ua si, qhia koj qhov kev txhawb nqa los ntawm kev yuav ib pob ntawm cov chav kawm rau lub studio. Nkag mus rau qhov kev pabcuam xaj yuav pab kom cov chav me me tau txais kev nthuav tawm, tab sis txhawm rau ua kom muaj kev sib tw thiab muab kev pabcuam zoo tshaj rau koj, lawv kuj yuav tsum tau kos npe rau cov neeg siv khoom tshiab, tsis tu ncua.


Phau ntawv ua ntej, rho tawm ua ntej: Koj puas tau tos rau ib chav kawm, tom qab ntawd tso tseg koj cov phiaj xwm noj hmo thaum koj lub npe tawm hauv daim ntawv teev npe, tsuas yog pom tias muaj tsib lub tsheb kauj vab qhib thaum koj tau mus rau lub studio? Cov phiaj xwm hauv online tau ua haujlwm tau yooj yim dua los ntawm kev muab koj cov khoom kim heev los npaj ua ntej thiab teem sijhawm ua ntej, tab sis tso cai rau lwm tus kom tau txais koj qhov chaw yog tias koj tsis mus qhia. Los ntawm kev tshem tawm ua ntej ua ntej, koj muab cov neeg nyob rau lub sijhawm tos kom ntim lawv lub hnab ntim khoom ua si. (Ua kom poob phaus ib pab pawg (Chav Kawm) Kev rau siab.)

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Ntawv Tshaj Tawm

Paj Kws tiag tiag pua?

Paj Kws tiag tiag pua?

Lub khob ntawm cov paj kw dawb, ua t i muaj qab zib lo i ntxiv qab zib, t ua yog txog 30 kcal thiab kuj t eem tuaj yeem pab koj kom poob phau , vim nw muaj cov fiber ua muab rau koj ntau atiety thiab ...
Puas yuav muaj taus cev tsis tab seeb?

Puas yuav muaj taus cev tsis tab seeb?

Cev xeeb tub ua t i nkag mu yog qhov ua tau, tab i nw t i yooj yim t hwm im, vim tia cov phev nkag lo rau hauv qhov chaw mo qhov chaw mo yog qhov t awg heev, ua ua rau nw nyuaj rau qhov ua rau lub qe....