7 Lub Sij Hawm Cov Kev Mob Cawv Tsis Muaj Ib Tus Poj Niam Yuav Tsis Nco Tsaus

Zoo Siab

• 1. Caij nyoog mus los
• 2. Los ntshav hnyav
• 3. Tsis dhuav tsis ntev lossis ntev ntev
• 4. Khaus nruj
• 5. los ntshav ntawm ntu
• 6. Lub mis mob
• 7. Mob plab zawv lossis ntuav

Txhua tus poj niam lub sijhawm nws txawv. Qee tus poj niam ua rau ntshav rau ob hnub, thaum lwm tus yuav los ntshav rau ib lis piam. Koj cov dej ntws yuav pom me ntsis thiab tsis pom, lossis hnyav txaus ua rau koj tsis xis nyob. Koj tuaj yeem ua lossis tsis mob plab, thiab yog tias koj ua, lawv tuaj yeem mob me lossis hnyav heev.

Yog tias koj lub sijhawm koj nyob ntev li ib txwm coj, tej zaum yuav tsis muaj kev txhawj xeeb rau lawv. Tab sis koj yuav tsum ceev faj thaum koj muaj kev pauv dab tsi rau koj kev coj khaub ncaws txhua hli.

Nov yog xya qhov kev mob tshwm sim uas tsim nyog qhia rau koj tus kws kho mob.

1. Caij nyoog mus los

muaj cov sijhawm ntau dua li lwm tus, tab sis feem ntau tau txais lub sijhawm ib zaug txog 28 hnub. Yog tias koj lub caij tos ncua, nws yuav muaj ob peb yam laj thawj rau nws. Ib txoj kev tuaj yeem yog cev xeeb tub, thiab kuaj cev xeeb tub tuaj yeem txiav txim siab sai sai thiab txiav txim siab cov lus teb rau qhov ntawd.

Yog tias kev xeeb tub tsis yog kis no, lwm yam yuav ua rau koj lub sijhawm hla dhau, xws li:

• Kev ua rog nyhav los yog lub cev poob ceeb thawj. Kev noj tshuaj ntau dhau yuav cuam tshuam txog theem ntawm cov tshuaj hormones uas tswj koj lub cev ntas. Thaum koj poob ntau lub cev rog dhau los ntawm kev noj haus lossis kev tawm dag zog, koj lub sijhawm muaj peev xwm nres tag nrho. Koj xav tau qee lub cev rog los ua cov tshuaj hormones.
• Qhov hnyav nce. Kev muaj phaus ntau kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam koj cov tshuaj hormones tshuav thiab cuam tshuam rau koj lub cev ntas.
• Tshuaj pab txhawb tsis tu ncua. Qee cov tshuaj noj kom tsis txhob muaj menyuam yaus uas muab cov tshuaj hormones txuas ntxiv txhais tau hais tias koj yuav muaj sijhawm tsawg dua, thiab qee zaum, lawv tuaj yeem nres koj lub sijhawm ua ke.
• Polycystic zes qe menyuam mob (PCOS). Nrog rau cov mob no, qhov tsis txaus rau hauv lub cev lawm ua rau cov sijhawm tsis xwm yeem thiab kev loj hlob ntawm cov hlwv hauv cov zes qe menyuam.
• Kev ntxhov siab heev. Kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam txawm tias lub cev ntas feem ntau.
• Perimenopause. Yog tias koj nyob hauv koj lub hnub nyoog 40s lossis 50s ntxov, koj yuav tau ua tsis taus haujlwm. Qhov no yog lub sijhawm lub sijhawm ua rau lub sijhawm ua rau lub sijhawm thaum cov tshuaj estrogen poob qis. Koj ua lub sijhawm tag lawm ib zaug koj lub sijhawm tau 12 lub hlis sib law liag, tabsis koj lub sijhawm muaj khaub thuas ntau ntau nyob rau xyoo uas ua rau lub hnub lawm.

2. Los ntshav hnyav

Lub sijhawm cov ntshav ntim tau txawv ntawm tus pojniam mus rau tus pojniam. Feem ntau, yog tias koj ntog dhau ib lossis ntau lub duav lossis tampons ib teev, koj muaj kev coj khaub ncaws - ua lub cev ntas muaj ntshav tsis txaus. Nrog rau qhov los ntshav hnyav, tej zaum koj yuav muaj cim ntawm tsis muaj ntshav, xws li nkees lossis txog siav.

Ib qho kev coj khaub ncaws hnyav yog ntuav heev. Li ib feem peb ntawm cov poj niam thaum kawg yuav mus ntsib lawv tus kws kho mob txog nws.

Cov ua rau los ntshav hnyav li no:

• Ib qho kev tsis txaus tshuaj lawm. Cov xwm txheej zoo li PCOS thiab qhov tsis txaus siab nyob rau cov thyroid caj pas (hypothyroidism) tuaj yeem cuam tshuam koj cov tshuaj hormones ntau lawm. Kev hloov hauv qog tuaj yeem ua rau koj lub tsev menyuam nyob tuab tshaj li niaj hnub, uas ua rau cov sijhawm hnyav dua.
• Fibroids lossis polyps. Cov kev tsis loj tuaj ntawm lub tsev me nyuam tuaj yeem ua rau los ntshav uas hnyav tshaj li ib txwm.
• Endometriosis. Tus mob no yog mob los ntawm cov nqaij mos uas ib txwm sib kab koj lub tsev menyuam loj hlob nyob rau lwm qhov chaw ntawm koj lub plab mog. Hauv koj lub tsev menyuam, cov ntaub so ntswg ntawd o tuaj txhua lub hlis thiab tom qab ntawd mam los tu thaum koj lub sijhawm. Thaum nws nyob hauv lwm qhov plab hnyuv siab raum - xws li koj lub zes qe menyuam lossis txoj hlab qe menyuam - cov ntaub so ntswg tsis muaj mus.
• Adenomyosis. Zoo ib yam li endometriosis, adenomyosis yog ib qho mob uas tshwm sim thaum cov nqaij uas ib txwm ua txoj kab ntawm lub tsev menyuam tuaj rau hauv lub tsev menyuam. Ntawm no, nws tsis muaj qhov chaw mus, yog li nws tsim thiab ua rau mob.
• Intrauterine ntaus ntawv (IUD). Txoj kev tswj tsis pub muaj menyuam no tuaj yeem ua rau hnyav los ntshav uas yog cov tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog thaum thawj xyoo tom qab koj pib siv nws.
• Los ntshav kev ntshawv siab. Inherited mob xws li Von Willebrand mob cuam tshuam rau ntshav txhaws. Cov kev tsis zoo no tseem tuaj yeem ua rau ntshav lub cev tsis ua hauj lwm hnyav.
• Cev xeeb tub muaj teeb meem. Kev tsis hnyav hnyav uas tsis hnyav tuaj yeem yog lub cim ntawm kev nchuav menyuam lossis kev mob plab menyuam. Nws tuaj yeem tshwm sim ntxov li ntawd tej zaum koj yuav tsis paub tias koj tau xeeb tub.
• Mob Cancer. Uterine lossis ncauj tsev menyuam mob tuaj yeem ua rau hnyav los ntshav - tab sis cov qog nqaij hlav no feem ntau kuaj tau tom qab lawm.

3. Tsis dhuav tsis ntev lossis ntev ntev

Lub sijhawm ib txwm muaj peev xwm kav nyob txhua qhov chaw ntawm ob txog xya hnub. Lub sijhawm luv luv yuav tsis muaj dab tsi txhawj txog, tshwj xeeb yog tias lawv ib txwm muaj rau koj. Siv kev tswj tsis pub muaj menyuam hauv plab los kuj tseem tuaj yeem txo koj lub cev mus los thiab. Mus rau lub cev ntas yuav cuam tshuam koj ib txwm mus thiab. Tab sis yog tias koj lub sijhawm cia li sai dua li lub sijhawm luv dua, tham nrog koj tus kws kho mob.

Qee qhov tseem ceeb uas ua rau los ntshav hnyav tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm ntev dua li ib txwm. Cov no suav nrog ib qho kev tsis txaus tshuaj lawm, fibroids, lossis polyps.

4. Khaus nruj

Cramps yog ib feem ntawm ntu. Lawv tshwm sim los ntawm kev mob plab uas tau thawb tawm ntawm koj lub tsev menyuam. Cov leeg ib txwm pib ib hnub lossis ob ua ntej koj cov dej ntws pib, thiab kav ntev li ob mus rau plaub hnub.

Rau qee tus poj niam, cramps mob sib khuav thiab tsis thab. Lwm cov muaj mob ntau dua qhov mob, hu ua dysmenorrhea.

Lwm qhov ua rau kom mob mob ntswj xws li:

• cov hlab ntsha
• IUD
• endometriosis
• adenomyosis
• pelvic inflammatory disease (PID)
• Cov kab mob kis los ntawm kev sib deev (STDs)
• kev ntxhov siab

5. los ntshav ntawm ntu

Muaj ob peb yam laj thawj uas vim li cas koj thiaj pom pom kev ua paug lossis los ntshav hauv nruab nrab. Qee qhov teeb meem - xws li hloov kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam - tsis muaj qhov hnyav. Lwm tus yuav tsum tau taug kev rau koj tus kws kho mob.

Cov ua rau los ntshav thaum lub caij nyoog muaj xws li:

• hla los yog hloov cov tshuaj muaj me nyuam sib
• Cov kab mob kas cees zoo li mob chlamydia lossis gonorrhea
• PCOS
• kev raug mob rau lub paum (xws li thaum sib deev)
• uterine polyps lossis fibroids
• cev xeeb tub
• ectopic cev xeeb tub lossis nchuav menyuam
• perimenopause
• ncauj tsev menyuam, ntawm zes qe menyuam lossis uterine mob cancer

6. Lub mis mob

Koj lub mis yuav hnov ​​me ntsis thaum koj lub sijhawm. Qhov ua rau muaj kev tsis xis nyob yog yuav muaj kev sib hloov sib luag. Muaj qee zaum mob mob mus rau hauv koj lub qhov tso quav uas muaj qee yam ntaub so ntswg hu ua Tail of Spence.

Tab sis yog tias koj ob lub mis raug mob lossis qhov mob tsis zoo ib yam nrog koj lub voj voog txhua hli, mus kuaj. Txawm hais tias mob mis los tsis yog los ntawm mob cancer, nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm qhov tsis tshua mob siab.

7. Mob plab zawv lossis ntuav

Qee tus poj niam feem ntau tau mob plab thaum lub hnub ua poj niam. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, cov poj niam tau tshaj tawm tias lawv muaj mob plab, raws plab, lossis ob qho tib si ib puag ncig lub sijhawm.

Yog tias cov tsos mob no tsis zoo rau koj, lawv yuav qhia tau PID lossis lwm yam mob. Vim tias mob plab zawv lossis ntuav ntau dhau tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej, qhia cov tsos mob no rau koj tus kws kho mob.