Pellagra: nws yog dab tsi, ua rau, tshwm sim thiab kho mob

Zoo Siab

• Cov tsos mob zoo li cas
• Cov teeb meem muaj peev xwm
• Kev kuaj mob yog dab tsi
• Yuav kho tus mob li cas
• Cov zaub mov muaj nplua nuj nyob hauv niacin
• Tryptophan-cov zaub mov muaj txiaj ntsig

Pellagra yog ib qho mob tshwm sim los ntawm lub cev tsis muaj niacin hauv lub cev, tseem hu ua Vitamin B3, ua rau cov tsos mob tshwm sim, xws li tawv nqaij ua paug, dementia lossis raws plab, piv txwv.

Tus kab mob no tsis kis tau yooj yim thiab tuaj yeem kho los ntawm kev nce ntawm kev noj zaub mov ntau nyob hauv cov vitamin B3 thiab cov tshuaj ntxiv nrog cov vitamin no.

Cov tsos mob zoo li cas

Cov tsos mob feem ntau ntawm pellagra suav nrog:

• Dermatitis, nrog cov tsos ntawm cov xim dub thiab tshem tawm ntawm daim tawv nqaij;
• Zawv plab;
• Vwm Vwm.

Qhov no yog vim tias niacin tsis muaj peev xwm muaj kev cuam tshuam loj dua rau kev rov ua cov hlwb, raws li qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab lub plab ua haujlwm.

Yog hais tias tsis kho tus kab mob, cov teeb meem tuaj yeem tshwm sim, xws li tsis quav ntsej, tsis meej pem, tsis meej pem, npau taws, hloov pauv lub siab thiab mob taub hau. Hauv cov rooj plaub no, koj yuav tsum tau txais kev kho mob sai sai.

Cov teeb meem muaj peev xwm

Pellagra tuaj yeem yog thawj lossis theem nrab, nyob ntawm qhov ua rau ntawm lub cev tsis muaj zog.

Thawj pellagra yog ib qho uas tshwm sim los ntawm kev tsis txaus ntawm niacin thiab tryptophan, uas yog cov amino acid uas tau hloov pauv mus rau hauv niacin hauv lub cev.Secondary pellagra yog tus kab mob uas tshwm sim los ntawm kev tsis txaus siab ntawm niacin rau ntawm lub cev, uas tuaj yeem tshwm sim vim kev haus dej cawv ntau dhau, siv qee yam tshuaj, kab mob uas cuam tshuam kev nqus ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, xws li Crohn's lossis ulcerative colitis, cirrhosis mob siab, qee yam mob cancer lossis Hartnup's mob.

Kev kuaj mob yog dab tsi

Kev txheeb xyuas tus mob pellagra yog tsim los ntawm kev saib xyuas tus neeg noj zaub mov zoo, nrog rau cov cim thiab tsos mob tshwm sim. Ib qho ntxiv, nws kuj tseem yuav tsum tau ntsuas ntshav thiab / lossis kuaj zis.

Yuav kho tus mob li cas

Kev kho mob pellagra muaj kev hloov pauv hauv kev noj zaub mov, los ntawm kev nce ntxiv ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig hauv niacin thiab tryptophan thiab hauv kev tswj hwm ntawm cov tshuaj, muaj li niacinamide thiab nicotinic acid ua ke nrog lwm cov vitamins B, hauv cov tshuaj uas yuav tsum tau txiav txim los ntawm kws kho mob, nyob ntawm tus neeg ntawm lub xeev kev noj qab haus huv.

Tsis tas li ntawd, nws tseem yog ib qho tseem ceeb los kho tus kab mob uas yog lub hauv paus ntawm kev tsis txaus siab ntawm niacin thiab / lossis hloov cov kev coj noj coj ua uas yuav ua rau muaj kev txo qis ntawm cov vitamin no, zoo li yog kev haus dej cawv ntau dhau, kev siv tshuaj uas tsis tsim nyog lossis ua cov pluas noj cov zaub mov muaj cov vitamins tsawg tsawg.

Cov zaub mov muaj nplua nuj nyob hauv niacin

Qee cov khoom noj muaj txiaj ntsig nyob hauv niacin, uas tuaj yeem suav nrog hauv pluas noj, yog nqaij qaib, ntses, xws li salmon lossis tuna, mob siab, noob hnav noob hnav, txiv lws suav thiab txiv laum huab xeeb, piv txwv.

Pom cov zaub mov ntau nyob rau hauv cov vitamin B3.

Tryptophan-cov zaub mov muaj txiaj ntsig

Qee cov khoom noj uas muaj cov tryptophan, uas yog cov amino acid uas hloov mus rau hauv niacin hauv lub cev, yog cov taum pauv, txiv laum huab xeeb, txiv ntoo thiab noob txiv ntoo, qe, taum pauv, hake, avocados, qos yaj ywm thiab tsawb, piv txwv.