Qhov mob hauv cov ntiv tes sib koom tes Thaum nias

Zoo Siab

• Ua rau mob ntiv tes rau pob txha
• Ntiv tes kho mob hauv tsev
• Kev kho mob caj dab
• Thaum twg thiaj tau kev pab kho mob
• Outlook

Txheej txheem cej luam

Qee zaum, koj muaj mob hauv koj cov ntiv tes sib txuas uas pom tau tshaj thaum koj nias nws. Yog tias lub zog hnyav ntxiv rau qhov tsis xis nyob, qhov mob ua ke txha yuav muaj teeb meem ntau dua li qhov kev xav thaum ntxov thiab yuav xav tau kev kho mob tshwj xeeb.

Ua ntej koj tuaj yeem txiav txim siab txog kev kho mob zoo tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav txiav txim siab qhov ua rau muaj mob.

Ua rau mob ntiv tes rau pob txha

Cov teeb meem tshwm sim ntawm cov ntiv tes mob sib xws muaj xws li cov mob no:

• Taum los sis lim. Ntiv tes pob tw los yog khaub hlab tuab heev. Ib qho hnoos qeev tshwm sim thaum koj cov ntiv tes sib txuas dua los yog ncab lossis nraus. A

  Ntiv tes kho mob hauv tsev

  Nrog rau kev mob leeg lossis pob txha caj dab, koj tuaj yeem kho qhov kev raug mob hauv tsev ntau dua. Txawm li cas los xij, yog tias koj tau ntsib kev o lossis mob heev, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob.

  Yog tias qhov mob ntawm koj tus ntiv tes sib koom ua mob me, sim cov tshuaj hauv tsev no kom daws tau qhov mob thiab pab koj tus ntiv tes sib koom tes zoo:

  • So koj cov ntiv tes pob qij txha. Cov kev ua txuas ntxiv yuav ua rau ntxiv kev ua kom raug mob.
  • Siv dej khov rau qhov raug mob kom pab tau mob thiab o.
  • Siv cov tshuaj tiv thaiv kev mob xws li ibuprofen lossis acetaminophen.
  • Siv tshuaj pleev pleev pleev pleev pleev pleev pleev pleev pleev pleev pleev pleev ua kom pleev mob.
  • Siv cov tshuaj pleev pleev cov tshuaj pleev ntsej muag lossis tshuaj pleev nrog menthol lossis capsaicin.
  • Xev koj tus ntiv tes raug mob rau ib qho noj qab haus huv los muab kev txhawb nqa.

  Kev kho mob caj dab

  Yog tias koj kuaj pom muaj mob caj dab, koj tus kws kho mob yuav muab phiaj xwm kev kho mob rau koj tus kheej. Cov phiaj xwm kho mob rau kev mob caj dab nyob hauv tes yuav suav nrog:

  
  
  • cov tshuaj xws li analgesics, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), hloov kho kab mob antirheumatic tshuaj (DMARDs), lossis corticosteroids
  • kev phais mob xws li kev sib koom tes kho, kev sib koom ua pob ua ke, lossis sib txuas
  • kev pab kho lub cev

  Thaum twg thiaj tau kev pab kho mob

  Koj yuav tsum hu koj tus kws kho mob rau kev xoo hluav taws xob yog tias koj ntsib qee yam hauv qab no:

  • mob hnyav thaum tseem muaj
  • loog lossis tingling
  • cev tsis taus ncaj los nkhaus ntiv tes
  • ua npaws
  • pom cov pob txha
  • qhov mob uas tsis nres tom qab 1-2 lub lim tiam ntawm kev kho mob hauv tsev

  Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov ntiv tes mob siab rau pob qij txha, kev kuaj mob feem ntau suav nrog kev xoo hluav taws xob ntawm thaj chaw. Qhov no yuav pab txiav txim siab yog tias koj tus ntiv tes tawg.

  Outlook

  Kev mob ntawm koj tus ntiv tes sib koom yuav yog vim tus me txha nqaj los yog mob hauv koj cov ntiv tes. Nrog 1-2 lub lim tiam ntawm kev kho mob hauv tsev, koj cov ntiv tes mob yuav tsum txhim kho.

  Yog tias koj qhov mob tsis zoo lossis loj heev, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob. Yog tias koj cov ntiv tes tau khoov, khoov los yog lwm qhov ua kom pom qhov tawg, koj yuav tsum kuaj tus ntiv tes los ntawm koj tus kws kho mob tam sim ntawd.