Tus Sau: Florence Bailey
Hnub Kev Tsim: 22 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 5 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
SIB UA YUAV TSUM TSI MOB
Daim Duab: SIB UA YUAV TSUM TSI MOB

Zoo Siab

Kub flashes thiab mus ob peb vas swings yuav tau txais tag nrho cov xim thaum nws los txog rau menopause cov tsos mob, tab sis muaj lwm yam culprit peb tsis tham txog txaus. Mob thaum pw ua ke vim qhov chaw mos qhuav ua rau 50 mus rau 60 feem pua ​​​​ntawm cov poj niam uas dhau los ntawm qhov kev hloov pauv-thiab nws yog qhov phem me ntsis raws li nws suab. Tab sis txoj kev tshawb fawb tshiab los ntawm Columbia University pom tias cov poj niam uas siv cov tshuaj estrogen hauv qhov chaw qhia tau tias tsis muaj qhov qhuav, muaj kev sib deev ntau dua, thiab (pom tseeb, raws li cov txiaj ntsig ntawd) ntau dua kev zoo siab nrog lawv lub neej kev sib deev.

Txawm hais tias qhov chaw mos qhuav tsis yog mob plawv, nws tuaj yeem cuam tshuam rau poj niam lub neej thiab kev noj qab haus huv los ntawm kev cuam tshuam nrog nws lub neej kev sib deev. Raws li poj niam muaj hnub nyoog, nws cov tshuaj estrogen ib txwm poob qis, ua rau cov mucous hauv qhov chaw mos kom tawm thiab poob dej. Tsis tsuas yog qhov no ua rau lub paum yooj yim dua rau kis kab mob tab sis nws tuaj yeem ua rau kev sib deev mob heev, ua rau muaj kev txaus siab thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tearing, los ntshav, thiab puas (ouch!). Thiab thaum cev xeeb tub yog qhov laj thawj tshaj plaws rau qhov chaw mos qhuav, Mayo Clinic sau tseg tias kev hloov pauv hormonal cuam tshuam nrog kev coj khaub ncaws, kev yug menyuam, thiab kev pub niam mis kuj tuaj yeem txo cov tshuaj estrogen, ua rau mob hnyav. (Kawm ntxiv txog 20 Cov Tshuaj Tseem Ceeb Tshaj Plaws rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv.)


Ob peb xyoos dhau los, cov kws kho mob xav tias lawv nrhiav tau kev daws rau qhov chaw mos dryness-thiab feem ntau cov tsos mob menopausal-hauv kev kho tshuaj hormone hloov pauv (HRT). Cov kev tshawb fawb pom tias tsuas yog 13 feem pua ​​ntawm cov poj niam cev xeeb tub noj cov tshuaj hormone txhua hnub qhia txog qhov qis qis. Hmoov tsis zoo Txoj Cai Kev Noj Qab Haus Huv Poj Niam txoj kev tshawb fawb pom tias cov khoom siv dag siv hauv HRT muaj qee qhov kev phiv loj-suav nrog kev pheej hmoo pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav thiab mob plawv-yog li xyoo 2002 kws kho mob tsis sau ntawv rau nws.

Tam sim no, txawm li cas los xij, cov poj niam tsis tas yuav txiav txim siab lawv tus kheej kom ua neej nyob ib nrab ntawm lawv lub neej nyob nrog kev sib deev es tsis txhob nyiam nws, vim cov tshuaj estrogen zoo li yog lwm txoj kev nyab xeeb, Columbia cov kws tshawb fawb tau sau tseg. Thaum ua ntawv thov ncaj qha mus rau qhov chaw mos, cov tshuaj estrogen tsim cov mucous hauv ob sab phlu thiab rov ua kom dej noo. Tab sis vim tias tsawg heev ntawm cov tshuaj estrogen nkag mus rau hauv cov ntshav, cov kws kho mob tau hais tias nws txo qis kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev kho tshuaj hormone.

Thiab raws li cov poj niam feem ntau paub, qhov chaw ntub dej yog qhov chaw mos zoo siab! (Xav tau kev pab hauv thaj chaw ntawd? Nov yog Lube Zoo Tshaj Plaws rau Txhua Qhov Kev Sib Deev.) Yog li nws tsis muaj qhov xav tsis thoob tias cov poj niam siv cov tshuaj nplaum kuj tau tshaj tawm txog kev sib deev ntau dua.


Kev sib deev zoo dua los ntawm txhua theem ntawm peb lub neej? Yog, thov!

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Xav Paub Meej Ntxiv

Koj Lub Siab Rau: Music

Koj Lub Siab Rau: Music

T i muaj teeb meem dab t i ntawm hom uab paj nruag ua kom ov koj lub pob nt eg lub caij ntuj ov no, koj lub paj hlwb tau teb rau qhov raug ntau -thiab t i yog lo ntawm kev ua rau koj lub taub hau t he...
Poob Richard Simmons Podcast Reignites Tsis Paub Ib puag ncig Qoj Guru Qhov Chaw Nyob

Poob Richard Simmons Podcast Reignites Tsis Paub Ib puag ncig Qoj Guru Qhov Chaw Nyob

Thaum lub ijhawm ntu thib peb ntawm podca t t hiab, Poob Richard immon , tu kw qhia noj qab nyob zoo tu phooj ywg nyob ntev, Mauro Oliveira tau thov tia tu neeg muaj hnub nyoog 68 xyoo tab tom tuav nw...