Kev Hloov Hauv Paus: Kev ntsuam xyuas thiab lus nug kom nug koj tus kws kho mob

Zoo Siab

• Thawj kauj ruam
• Cov txheej txheem tshuaj ntsuam
• Cov lus nug
• Kev ntsuas lub cev
• Kev ntsuas orthopedic
• Xoo hluav taws xob thiab MRI
• Kev Sab Laj
• Cov lus yuav nug
• Lwm txoj hauv kev
• Kev phais mob
• Rov qab
• Kws phais neeg tshaj lij thiab kev nyab xeeb
• Nyob Hauv Tsev Kho Mob
• Kev Pheej Hmoo thiab Teeb Meem
• Kev cog lus
• Rov qab los thiab kho dua tshiab
• Nqi
• Outlook

Kev hloov hauv caug tuaj yeem daws qhov mob thiab rov ua kom lub hauv caug. Muaj ntau ntau cov laj thawj uas vim li cas koj thiaj li xav tau lub hauv caug hloov, tab sis feem ntau yog pob txha caj dab (OA) ntawm lub hauv caug.

OA ntawm lub hauv caug ua rau cov pob txha mos maj mam hnav tawm hauv koj lub hauv caug. Lwm cov laj thawj rau kev phais mob suav nrog kev raug mob lossis mob lub hauv caug txij thaum yug los.

Thawj kauj ruam

Yog tias koj tab tom txiav txim siab mus phais mob lub hauv caug, thawj qhov koj yuav xav tau yog kev tshuaj ntsuam xyuas mob. Nov yog ntau theem txheej txheem uas yuav suav nrog kev tshuaj xyuas thiab ntsuas.

Thaum lub sijhawm tshuaj ntsuam xyuas, koj yuav tsum nug koj tus kws kho mob ntau cov lus nug txog cov txheej txheem thiab cov txheej txheem rov los. Cov ntaub ntawv no yuav pab koj txiav txim siab yog tias kev phais lub hauv caug yog txoj kev kho rau koj.

Koj tus kws kho mob tseem tuaj yeem txhawb koj kom sim cov kev xaiv ua ntej, suav nrog kev hloov pauv hauv lub neej xws li kev tawm dag zog thiab lub cev poob.

Cov txheej txheem tshuaj ntsuam

Tus txheej txheem kev ntsuam xyuas yuav koom nrog:

• cov lus nug ntxaws ntxaws
• Kev xoo hluav taws xob
• kev ntsuas lub cev
• kev sab laj txog cov ntsiab

Raws li American Academy of Orthopedic Surgeons, 90 feem pua ​​ntawm cov neeg uas tau raug phais lub hauv caug hais tias lawv mob tsawg dua tom qab phais.

Txawm li cas los xij, kev phais mob tuaj yeem yog tus nqi thiab sijhawm, thiab kev kho kom rov qab tuaj yeem siv sijhawm txog 6 lub hlis lossis ib xyoos.

Vim li no nws thiaj tseem ceeb uas koj yuav tsum ua tib zoo xav ua ntej koj mus tom ntej.

Ntawm no yog cov kauj ruam ntawm kev soj ntsuam:

Cov lus nug

Cov lus nug ntxaws ntxaws yuav qhia txog koj li keeb kwm kho mob, qib kev mob, kev txwv, thiab kev vam meej ntawm koj lub hauv caug thiab mob.

Cov lus nug yuav txawv raws kws kho mob thiab chaw kho mob. Lawv feem ntau mob siab rau seb koj puas tuaj yeem:

• nkag mus hauv thiab tawm hauv lub tsheb
• da dej
• taug kev yam tsis muaj ceg tawv
• taug kev thiab nce ntaiv
• pw thaum tsaus ntuj yam tsis muaj qhov mob
• txav tsis tau lub hauv caug siab zoo li yog tias nws yuav "txoj kev" thaum lub sijhawm tsis tau

Tsab ntawv nug no tseem yuav nug txog koj li kev noj qab haus huv tag nrho thiab ib qho xwm txheej uas koj muaj, xws li:

• mob caj dab
• txha txha caj qaum
• rog dhau
• haus luam yeeb
• anemia
• ntshav siab
• mob ntshav qab zib

Koj tus kws kho mob tseem yuav xav paub txog tias cov xwm txheej no tau pauv pauv li cas.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau hais txog cov teeb meem kev noj qab haus huv thaum koj ntsuas xyuas, vim qee yam mob, xws li mob ntshav qab zib, ntshav khov, thiab rog dhau, tuaj yeem cuam tshuam cov kev xaiv kev kho mob koj tus kws kho mob qhia.

Cov ntaub ntawv no yuav ua rau koj tus kws kho mob:

• kuaj xyuas koj cov teeb meem hauv caug
• txiav txim siab txog txoj kev kho mob zoo tshaj plaws

Tom ntej no, lawv yuav ua qhov kev ntsuas xyuas lub cev.

Kev ntsuas lub cev

Thaum lub sijhawm kuaj mob lub cev, koj tus kws kho mob yuav ntsuas koj lub hauv caug ntawm kev txav uas siv cov ntsuas uas zoo ib yam li tus neeg tiv thaiv tawm.

Lawv yuav:

• rub koj txhais ceg rau pem hauv ntej txhawm rau txiav txim siab qhov ntev tshaj plaws lub kaum sab xis
• flex nws qab koj los txiav txim siab lub siab tshaj plaws flexion kaum sab xis

Ua ke, cov kev ncua deb ua rau koj lub hauv caug ntawm qhov txav thiab yooj.

Kev ntsuas orthopedic

Koj tus kws kho mob tseem yuav kuaj xyuas koj cov leeg ua kom lub cev muaj zog, lub zog, thiab hauv caug.

Piv txwv li, lawv yuav saib seb koj lub hauv caug taw sab nraud lossis sab hauv.

Lawv yuav ntsuas cov no thaum koj:

• zaum
• sawv
• rhais kauj ruam
• taug kev
• dabtsi yog khoov
• ua lwm yam haujlwm yooj yim

Xoo hluav taws xob thiab MRI

Kev xoo hluav taws xob muab cov ntaub ntawv hais txog kev noj qab haus huv ntawm cov pob txha hauv koj lub hauv caug. Nws tuaj yeem pab tus kws kho mob txiav txim siab yog tias lub hauv caug hloov yog qhov kev xaiv tsim nyog rau koj.

Yog tias koj tau xoo hluav taws xob dhau los, coj cov no nrog koj yuav ua rau tus kws kho mob ntsuas qhov hloov pauv.

Qee tus kws kho mob kuj thov MRI kom tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog cov ntaub so ntswg mos mos uas nyob ib ncig ntawm koj lub hauv caug. Nws tuaj yeem qhia lwm yam kev cuam tshuam, xws li kis mob lossis leeg hlwb.

Muaj qee kis, tus kws kho mob yuav laij ib qhov kua dej ntawm lub hauv caug txhawm rau kuaj seb puas muaj mob.

Kev Sab Laj

Thaum kawg, koj tus kws kho mob yuav tham txog koj cov kev xaiv nrog koj.

Yog tias koj qhov ntsuas pom tias muaj kev puas tsuaj loj thiab lwm yam kev khomob tsis zoo li yuav pab tau, tus kws kho mob yuav pom zoo kom hloov lub hauv caug.

Qhov no yuav koom nrog tshem tawm cov ntaub so ntswg uas tsis zoo thiab cog cov pob txha mos uas yuav ua haujlwm zoo ib yam li koj lub hauv caug sab hauv.

Cov lus yuav nug

Kev ntsuam xyuas yog qhov txheej txheem ntev thiab txhij txhua, koj yuav muaj ntau lub sijhawm los nug cov lus nug thiab hais txog kev txhawj xeeb.

Nov yog qee cov lus nug uas koj tuaj yeem xav nug:

Lwm txoj hauv kev

• Lwm txoj kev phais mob yog dab tsi?
• Dab tsi yog qhov zoo thiab kev pom ntawm txhua qhov kev xaiv?

Cov kev kho mob twg tuaj yeem pab ncua kev phais mob? Tshawb nrhiav ntawm no.

Kev phais mob

• Koj puas yuav ua qhov phais ib txwm lossis siv ib txoj kev tshiab dua?
• Qhov kev phais mob loj npaum li cas thiab nws yuav nyob rau qhov twg?
• Yuav muaj kev pheej hmoo thiab teeb meem dab tsi?

Rov qab

• Npaum li cas yuav hloov hauv caug txo kuv qhov mob?
• Kuv yuav txawb ntau npaum li cas?
• Lwm cov txiaj ntsig dab tsi uas kuv tuaj yeem pom?
• Kuv lub hauv caug yuav ua haujlwm li cas yav tom ntej yog tias kuv tsis phais?
• Teeb meem dab tsi uas yuav tshwm sim?
• Kuv yuav tuaj yeem rov ua haujlwm dabtsi tom qab phais mob?
• Cov haujlwm twg yuav ua tsis tau ntxiv lawm?

Kws phais neeg tshaj lij thiab kev nyab xeeb

• Koj puas yog pawg thawj coj lees paub thiab koj puas tau ua haujlwm pab lwm tus? Dab tsi yog koj qhov tshwj xeeb?
• Muaj pes tsawg lub hauv caug hloov koj ib xyoos? Qhov txiaj ntsig uas koj tau ntsib los lawm?
• Puas yog koj yuav tsum tau phais kho dua tshiab ntawm koj lub hauv caug hloov cov neeg mob? Yog tias muaj, ntau npaum li cas thiab dab tsi yog cov nquag muaj?
• Koj thiab koj cov neeg ua haujlwm ua dab tsi thiaj li yuav ua kom tau qhov zoo tshaj plaws?

Nyob Hauv Tsev Kho Mob

• Kuv yuav tsum tau pw hauv tsev khomob ntev npaum li cas?
• Puas yog koj nyob tom qab phais mob los teb cov lus nug thiab daws teeb meem?
• Lub tsev kho mob lossis tsev kho mob twg koj yuav ua txoj kev phais mob?
• Puas yog hloov hauv caug yog qhov phais ib txwm nyob hauv tsev kho mob no?

Kev Pheej Hmoo thiab Teeb Meem

• Cov kev pheej hmoo cuam tshuam dab tsi nrog cov txheej txheem no?
• Yuav siv hom tshuaj loog twg, thiab cov kev pheej hmoo yog dab tsi?
• Kuv puas muaj mob dab tsi uas yuav ua rau kuv qhov phais mob nyuaj lossis phom sij dua?
• Cov teebmeem tshwm sim tom qab phais tas yog dab tsi?

Tshawb nrhiav ntau ntxiv txog cov kev pheej hmoo txaus ntshai thiab teeb meem ntawm kev hloov lub hauv caug.

Kev cog lus

• Vim li cas koj thiaj xaiv cov khoom siv cuav uas koj xav kom?
• Dab tsi yog qhov zoo thiab kev pom zoo ntawm lwm cov khoom siv?
• Kuv tuaj yeem kawm paub ntxiv txog qhov cog koj xaiv li cas?
• Lub sijhawm ntev npaum li cas rau cov khoom siv no?
• Puas tau muaj dua cov teeb meem yav dhau los nrog rau cov khoom siv tshwj xeeb no lossis cov tuam txhab?

Rov qab los thiab kho dua tshiab

• Cov txheej txheem rov zoo li cas?
• Kuv yuav tsum cia siab thiab yuav siv sijhawm ntev npaum li cas?
• Qhov kev rov txhim kho raug yog dab tsi koom?
• Kuv yuav npaj kev pab dab tsi ntxiv tom qab kuv tawm hauv lub tsev kho mob lawm?

Lub sij hawm ua kom rov qab yog dab tsi? Tshawb nrhiav ntawm no.

Nqi

• Tus txheej txheem no yuav raug nqi ntau npaum li cas?
• Kuv li is saws las puas them?
• Puas muaj lwm yam ntxiv lossis zais tus nqi?

Kawm paub ntawm no ntxiv txog cov nqi.

Outlook

Kev hloov hauv caug muaj txiaj ntsig ntawm kev txo mob, rov qab kho qhov yooj yim, thiab pab koj ua lub neej nquag.

Kev phais mob tuaj yeem ua qhov nyuaj, thiab txoj kev kho kom rov zoo tuaj yeem siv sijhawm. Yog vim li cas qhov kev txheeb xyuas hauv nws yog qhov tseem ceeb.

Nco ntsoov nug koj tus kws kho mob ntau cov lus nug thaum lub sijhawm tshuaj ntsuam xyuas, vim qhov no yuav pab txiav txim seb qhov kev phais mob no puas yog txoj kev kho rau koj.