Paub kom paub txog thiab kho lub Hangover

Zoo Siab

• Yuav ua li cas paub qhov hangover
• Yuav tiv thaiv ib qho hangover
• Yuav kho tus mob hangover sai dua li cas

Piv txwv li thaum tus neeg mob haus cawv ntau dhau lawm, tus neeg sawv tom qab hnub tom qab mob taub hau ntau, mob qhov muag thiab xeev siab. Cov tsos mob no tshwm sim vim lub cev qhuav dej los ntawm dej cawv hauv lub cev thiab ua haujlwm ntau dhau los ntawm lub siab kom tshem tawm cov cawv los ntawm cov ntshav.

Kev haus dej cawv yog lub diuretic thiab yog vim li cas tib neeg haus dej pee ntau, sai sai ua lub cev qhuav dej, nce qhov kev haus dej cawv ntau hauv cov ntshav. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb rau haus 1 khob dej rau txhua khob dej cawv kom tsis txhob muaj cov tsos mob ntawm lub hangover.

Yuav ua li cas paub qhov hangover

Ib qho kev chim siab yuav tshwm sim rau leej twg, tsuas yog haus cawv ntau dua qhov koj lub siab ua tau rau metabolize. Qee cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev dai lub cev yog:

• Mob taub hau muaj zog;
• Mob hauv qhov muag thiab rhiab rau lub suab thiab lub teeb;
• Xeev siab thiab ntuav;
• General malaise;
• Lub cev mob;
• Mob plab;
• Lub qhov ncauj qhuav thiab nqhis dej heev;
• Tsis muaj qab los noj mov;
• Koj tsis nco qab muaj dab tsi tshwm sim hmo ua ntej.

Feem ntau cov tsos mob no tshwm sim rau hnub tom qab, tom qab tsaug zog, tab sis lawv tuaj yeem tshwm sim ua ntej, nruab nrab ntawm 4 mus rau 6 teev tom qab tsum tsis haus cawv. Kev siv ntawm cov tsos mob sib txawv raws li cov neeg haus cawv ntau thiab yog li ntawd, yog tias tus neeg tsis nco qab dab tsi los ntawm hmo ua ntej, nws txhais tau tias nws tau haus cawv ntau thiab nyob hauv lub xeev hu ua Cawv Cawv, uas yog txoj kev nco ib ntus.

Yuav tiv thaiv ib qho hangover

Txhawm rau kom tsis txhob dai, nws pom zoo kom haus 1 khob dej rau ib khob dej kom ntseeg tau tias dej haus, tsis txhob haus rau ntawm lub plab khoob thiab, zoo dua, ib txwm haus dej haus tib yam, tsis txhob tov npias, cawv, vodka thiab caipirinha, muab ua piv txwv.

Tsis tas li ntawd, kom tsis txhob dai lub dab nws yuav zoo rau kev nqa cov pa hluav taws ua ntej noj cov cawv uas muaj cawv, vim qhov no ua rau nws lub cev tsis yooj yim kom nqus tau cawv.

Los ntawm kev coj ua raws li cov lus qhia no, nws muaj peev xwm tiv thaiv tus neeg los ntawm kev haus dej haus cawv sai sai, ntxiv rau nws ua kom nws haus dej tsawg dua, tswj kom lub cev tsis huv thiab muab sijhawm rau lub cev ntau dua los txhawm rau haus dej cawv, yog li pab tiv thaiv kom tsis txhob tuag taus Txawm li cas los xij, cov lus qhia no yuav tsum tsis txhob siv los haus dej haus cawv ntau dua, vim tias kev haus dej cawv ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau ntxiv xws li haus cawv tsis nco qab thiab lub siab ua mob rau lub siab.

Yuav kho tus mob hangover sai dua li cas

Txhawm rau kho lub hangover nrawm dua, nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej kom ntau hydrate koj tus kheej, tab sis nws kuj pom zoo:

• Haus kua txiv lossis kua txiv uas qab zib li teas los yog kas fes nrog qab zib lossis zib ntab;
• Noj tshais ntshiab thiab muaj zog heev;
• Nqa ntshav mus tsev kom lub cev rov qab sai dua.
• Pw ib me ntsis ntxiv dua li niaj zaus, raws li nws pab lub cev thiab lub hlwb kom rov zoo dua;
• Noj Txoj Kev Nyab Xeeb Hangoverzoo li Epocler, Engov lossis Alka-Seltzer, uas pab txhawm rau kho lub hangover sai dua. Saib lwm cov piv txwv ntawm Cov Lus Qhia Kev Ncaws los tua cov hangover;
• Noj zaub mov kom zoo thiab rau lub teeb, tsis muaj rog, xws li cov txiv hmab txiv ntoo siav, zaub qab zib, mov dawb los yog qos yaj ywm npog ua piv txwv;
• Noj zaub mov ntau nyob rau hauv vitamin C thiab tshuaj diuretics xws li txiv pos nphuab, txiv kab ntxwv, lossis txiv ntoo hmoov piv txwv, uas ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab kom lub cev tshem tawm cov co toxins thiab rov qab los ntawm kev lom.

Lwm qhov kev xaiv yog tshuaj yej qhiav, vim tias qhov no yog tshuaj ntsuab cog nrog diuretic, tiv thaiv kev tiv thaiv thiab ua kom lub cev tsis zoo rau lub cev, uas yuav tsum haus dej cawv hauv cov xwm txheej no, 3 mus rau 4 zaug ib hnub. Txheeb xyuas lwm cov tswv yim los kho koj lub hangover sai dua.

Txheeb xyuas hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no ntxiv lwm yam uas koj tuaj yeem ua coj los kho koj tus mob hangover: