Puas Yog Tibyam Lus Mis Ua Thob Mob? Dab Tsi Yuav Cia Siab

Zoo Siab

• Nws mob li cas?
• Yuav mob ntev npaum li cas?
• Txhua txoj hauv kev kom txo qis lossis tiv thaiv qhov mob?
• Kuv muaj cov kev xaiv ua kom zoo mob zoo li cas?
• Nws puas ib txwm ua rau kuv lub mis tag nrho?
• Yuav ua li cas kuv thiaj paub tias nws kis?
• Puas yog kuv lub cev yuav tsis lees txais cov hniav nyiaj hniav kub?
• Thaum twg taw tes kuv yuav tsum ntsib kws kho mob?
• Hauv qab kab

Tsis muaj ib txoj hauv kev nyob ib puag ncig nws - lub txiv mis tho pob ntseg feem ntau ua rau mob. Tsis yog ib qho ua rau pom kev xav tsis thoob li qhov uas koj tau tho lub qhov los ntawm lub cev uas tau ntim nrog lub qhov kawg.

Uas tau hais tias, nws tsis yog ua phem rau txhua tus neeg, thiab muaj qee yam uas tuaj yeem ua rau nws raug mob ntau dua lossis luv dua.

Yog tias koj tab tom xav tias yuav kho koj cov txiv mis, peb tau txais cov lus teb rau koj tag nrho Qs.

Nws mob li cas?

Feem ntau nws nyob ntawm seb koj lub txiv mis rhiab npaum li cas, uas tuaj yeem sib txawv ntawm ib leeg rau lwm tus.

Ib txhia neeg muaj peev xwm coj ib tug liab doog tsis muaj ntau npaum li ib tug wince. Qee tus neeg tsis tuaj yeem tiv tshav ntuj nrig yam tsis muaj lawv lub ntsej muag ntsia tsis pom.

Thiab ib txhia kuj nkag siab txaus los ntawm qhov xav ntawm lub txiv mis. (Yep, txiv mis orgasms yog ib yam - thiab lawv muaj txaus. Koj tuaj yeem nyeem txhua yam hais txog ntawm no.)

Yog tias koj nug cov neeg nrog lub txiv mis tho qhov ncauj ntau npaum li cas nws raug mob rau ntawm nplai li 1 txog 10, cov lus teb muaj thoob plaws.

Piv nrog rau lwm txoj kev hno, koj tuaj yeem cia siab tias nws yuav ua rau raug mob ntau dua li tau txais pob ntseg pob ntseg, tab sis qis dua txhaws lossis txhaws qau.

Qhov mob yog subjective. Txhua tus neeg mob siab rau muaj kev sib txawv thiab sib txawv ntawm ib hnub rau ib hnub nyob ntawm koj qhov kev ntxhov siab, koj lub siab, thiab koj lub cev ntas coj khaub ncaws.

Yuav mob ntev npaum li cas?

Lub jolt ntawm kev hnov ​​mob los ntawm kev ua txhaum ntawm lub txiv mis tsuas kav ntev ib ob lossis ob. Raws li cov neeg uas tau ua dhau los, nws mloog zoo li yuav nrawm los yog de.

Tshaj li ntawd, koj tuaj yeem cia siab tias koj lub txiv mis yuav zoo nkauj rau thawj ob lossis peb hnub. Kev sib tw li cas? Ntxiv dua thiab, nyob ntawm koj tsis muaj hnav. Qhov mob feem ntau piv rau nqaij doog lossis tshuaj tshav ntuj. Thawj txhais tes khaus yeej tsis yooj yim ib yam li thawj hnub.

Tsuav koj tau xyaum tu tomqab tu tas thiab ua zoo nrog nws, qhov mob yuav maj mam zoo zuj zus nyob ob peb hnub.

Txhua txoj hauv kev kom txo qis lossis tiv thaiv qhov mob?

Yog lawm.

Rau cov pib, ua koj cov ntawv ua tom tsev thiab xaiv cov tho kev paub. Cov txuj ci thiab cov kev paub ntawm rab koob thiab hom khoom siv uas lawv siv tuaj yeem cuam tshuam rau cov txheej txheem mob npaum li cas.

Nyeem cov ntawv txheeb xyuas thiab tau txais cov lus pom zoo los ntawm lwm tus uas tau ua lawv lub txiv mis ua tiav. Thaum koj tau txiav koj txoj kev xaiv tsawg, teem sijhawm mus kuaj mob ntawm lub khw thiab nrog koj tus neeg tho lub peev xwm tham. Nug txog cov ntawv pov thawj thiab lawv cov kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb.

Ntawm no yog lwm yam uas koj tuaj yeem ua uas tuaj yeem pab ua kom nws tsis txhob mob:

• Txo koj cov qib kev ntxhov siab. Kev muab siab rau koj lub sijhawm teem yog qhov tseem ceeb. Yooj yim tau hais dua li ua tiav, peb paub, tab sis kev ntxhov siab txo qis koj txoj kev mob siab rau. Ua ntej koj lub sijhawm teem tseg, ua kom ib ce so kom txaus, xws li yoga, uas tau dhau los ua kom txo kev ntxhov siab thiab nce siab ntxiv kev mob.
• Siv txoj kev xav hauv nruab siab. Nws tau zoo li pob kws, tab sis pom tau rau koj qhov chaw zoo siab ua ntej thiab thaum koj tho qhov tuaj yeem pab koj so thiab tswj kev mob. Xav txog koj tus kheej kev dag ntawm lub puam lossis zaum ncig nrog cov menyuam dev muag - lossis txhua yam ua rau koj xav zoo. Tsuas yog sim muab ua kom ntxaws npaum li ua tau thaum xav txog nws.
• Pw kom txaus. Muaj qhov txuas txuas ntawm kev pw tsaug zog uas ua rau kev pw tsaug zog tsis zoo rau qhov mob thiab qhov txo qis mob siab thiab ua haujlwm. Sim ua kom tau zoo pw tsaug zog txhua hmo ua rau koj lub sijhawm teem sijhawm.
• Txhob haus cawv. Haus ua ntej tho kev tawm yog qhov tsis muaj. Tsis yog nws tsis yog ib qho raug cai rau ib tug neeg ua tus tho qhov rau tus neeg qaug cawv, tab sis haus dej ua ntej kuj tseem tuaj yeem ua rau koj nkag siab ntau ntxiv (lub cev thiab kev xav).
• Tau raug chob tom qab koj lub sijhawm (yog tias koj muaj). Coob tus neeg kuj tseem muaj lub siab mis ua ntej lawv lub sijhawm pib. Kev teem sijhawm rau koj lub txiv mis tho rau ob peb hnub tom qab koj coj khaub ncaws yuav ua rau nws tsis tshua mob.

Kuv muaj cov kev xaiv ua kom zoo mob zoo li cas?

Txawm hais tias koj ua txhua yam kev tiv thaiv uas yuav tsum tau muaj, nws yuav muaj qhov mob. Kev muab tshuaj rau qhov mob hla ntsej muag, xws li ibuprofen (Advil) lossis acetaminophen (Tylenol) yog txoj kev uas yuav mus.

Thov cov pob dej khov los yog cov dej txias ziab dua thaj chaw tuaj yeem ua kom xis nyob, ib yam nkaus. Tsuas yog ceev faj kom tsis txhob nias hnyav dhau los yog yuav dhau. Ouch!

Siv cov ntsev ua kom lub qhov tob ntxiv kom huv tuaj yeem ua kom xis nyob thiab pab txo kev mob thiab kev pheej hmoo kis mob.

Ua li no, yaj tawm, me nyuam diav ntawm hiav txwv ntsev hauv 8 ooj dej sov thiab tsau thaj chaw.

Nws puas ib txwm ua rau kuv lub mis tag nrho?

Tsis muaj. Txawm hais tias koj muaj lub mis tshwj xeeb los xij, qhov mob los ntawm koj lub txiv mis tho yuav tsis cuam tshuam rau tas koj lub mis.

Qhov mob dhau ntawm lub txiv mis yuav qhia tau tias muaj mob, yog li nws yog qhov zoo mus soj ntsuam nrog koj tus kws kho mob

Yuav ua li cas kuv thiaj paub tias nws kis?

Qhov mob tsuas yog ib qho kev mob tshwm sim ntawm tus mob.

Nov yog qee qhov tsos mob thiab cov cim qhia kom paub txog:

• mob heev lossis qhov hnov ​​mob nyob ib ncig ntawm lub txiv mis lossis ob lub mis
• o ntawm qhov chaw chob
• Cov tho tawm yim to taub kub
• daim tawv nqaij liab lossis ua pob xoo
• ntsuab los yog xim av tawm
• foul tsw nyob ze ntawm lub chaw tho
• ua npaws
• mob ib ce

Puas yog kuv lub cev yuav tsis lees txais cov hniav nyiaj hniav kub?

Nws puas yuav tau.

Koj lub cev tiv thaiv kab mob tuaj yeem pom cov hniav nyiaj hniav kub yog qhov khoom txawv teb chaws thiab tsis lees txais nws.

Qhov no pib nrog tus txheej txheem hu ua "kev tsiv teb tsaws chaw" uas koj lub cev pib thawb lub tsho tawm ntawm koj lub cev. Cov paib thiab cov tsos mob maj mam tuaj txog - feem ntau yog ob peb hnub lossis lub lis piam ua ntej nws tsis lees yuav cov hniav nyiaj hniav kub.

Ntawm no yog cov cim qhia tias qhov xwm txheej no yuav tshwm sim:

• cov hniav nyiaj hniav kub txav mus ze rau thaj tsam ntawm koj cov tawv nqaij
• cov nqaij mos tau txais thinner
• koj pom qhov kev hloov pauv ntawm txoj kev ntawm cov hniav nyiaj hniav kub tau muab tso rau
• cov hniav nyiaj hniav kub pom tias xoob lossis lub qhov zoo li loj dua
• muaj ntau dua ntawm cov hniav nyiaj hniav kub uas qhia hauv qab daim tawv nqaij

Thaum twg taw tes kuv yuav tsum ntsib kws kho mob?

Koj tus hnoos qeev yuav tsum muaj peev xwm muab qee qhov kev nkag siab txog cov tsos mob tshwm sim, tab sis nws yog ib qho muaj tswv yim mus cuag koj tus kws kho mob txog tej yam txawv txav.

Raws li Lub Koom Haum ntawm Kev Txhim Kho Cov Neeg Mob (APP), koj yuav tsum ntsib tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj ib qho twg hauv qab no:

• mob heev, o lossis liab
• ntau ntau ntawm ntsuab, daj, lossis grey tawm
• tuab lossis tsw tsw ntxhiab paug tawm
• liab ntws tawm los ntawm qhov chaw tho tho
• ua npaws
• ua daus no
• xeev ntuav lossis ntuav
• kiv taub hau
• kev tsis zoo

Hauv qab kab

Lub txiv mis sib chwv raug mob, tab sis qhov mob tiag tiag tsuas kav ib pliag thiab qhov mob twg ua dhau los yog ua tau zoo.

Yog tias qhov chob raug mob ntau dua li qhov koj xav tias nws yuav tsum, tham nrog koj tus tho. Yog koj pom tias tus tsos mob kis tau, teem sijhawm nrog kws kho mob tam sim ntawd.

Adrienne Santos-Longhurst yog ib tus kws sau ntawv sau ntawv thiab sau ntawv sau ntau yam txog txhua yam kev noj qab haus huv thiab kev ua neej rau ntau tshaj kaum xyoo. Thaum nws tsis tau sau nws qhov kev tshawb fawb sau los ntawm kev tshawb nrhiav ib tsab xov xwm lossis tham nrog cov kws paub txog kev noj qab haus huv, nws tuaj yeem pom frolicking nyob ib ncig ntawm nws lub nroog puam nrog tus txiv thiab dev hauv phuam lossis sib hais txog lub pas dej sim ua kom txawj ntawm lub duav.