MS Rov Qhia Dua: 6 Yam Yuav Ua Thaum Lub Sijhawm Ua Ntej

Zoo Siab

• 1. Npaj
• 2. Saib xyuas koj cov tsos mob
• 3. Hu rau koj tus kws kho mob
• 4. Tshawb nrhiav koj cov kev kho mob
• 5. Qhia rau tib neeg paub
• 6. Tswj koj txoj kev xav
• Cov nqa mus

Ntau hom sclerosis (MS) tuaj yeem tsis paub txog. Kwv yees li 85 feem pua ​​ntawm cov neeg uas muaj tus mob MS mob lwm yam mob-kho MS (RRMS), uas yog ib qho txawv txav los ntawm kev rov muaj mob dua tshiab los yog cov tsos mob siab. Qhov kev tawm tsam no tuaj yeem nyob txhua qhov chaw txij li ob peb hnub mus rau ntau lub hlis thiab, nyob ntawm lawv tus mob loj npaum li cas, tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub neej nyob hauv ib hnub.

Dhau ntawm ua raws li koj txoj kev npaj kho mob raws li tau hais tseg, tsis muaj ib txoj kev pom tseeb tias yuav tiv thaiv MS nres. Tiam sis qhov no tsis tau txhais tias koj yuav ua tsis tau dab tsi. Rau lub tswv yim no tuaj yeem pab koj tswj hwm koj tus mob thiab txo koj cov kev ntxhov siab thaum lub siab rov huam dua.

1. Npaj

Thawj kauj ruam los daws teebmeem nrog kev tawm tsam yog npaj rau qhov tseeb tias ib qho yuav tshwm sim. Lub chaw pib zoo yog tsim cov npe ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb xws li tus xov tooj thaum muaj xwm ceev, cov ntsiab lus keeb kwm kev kho mob, thiab cov tshuaj siv tam sim no. Khaws koj cov npe cia hauv ib qho chaw yooj yim nkag hauv koj lub tsev.

Txij li thaum MS tawm tsam tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev mus ncig, xav txog kev npaj kev thauj mus los nrog cov phooj ywg ntseeg siab lossis cov neeg hauv tsev neeg yog tias koj tuaj yeem tsav tsis tau vim cov tsos mob hnyav.

Ntau lub koom haum thauj neeg mus los tos txais thiab nqis cov kev pabcuam rau cov neeg tsis tuaj yeem mus tsis tau. Nws tsim nyog hu rau koj qhov kev pabcuam thauj mus los hauv ib cheeb tsam txog cov txheej txheem rau kev caij tsheb.

2. Saib xyuas koj cov tsos mob

Yog tias koj xav tias koj xav tias MS nres pib, saib xyuas koj cov tsos mob kom zoo hauv thawj 24 teev. Nws yog ib qho muaj txiaj ntsig kom paub tseeb tias qhov koj tau ntsib yog qhov muaj kev thim rov qab, thiab tsis yog kev hloov pauv.

Cov xwm txheej sab nraud xws li kub, ntxhov siab, tsis muaj pw tsaug zog, lossis kis tau qee zaum ua rau cov tsos mob hnyav dua uas muaj qhov zoo sib xws rau MS nres. Sim ua kom nyob rau hauv lub siab ntawm txhua hnub hloov pauv txhua hnub uas koj tau ntsib nyob hauv cov cheeb tsam ntawd.

Txawm hais tias cov tsos mob ntawm tus kab mob MS sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, qee qhov feem ntau muaj xws li:

• nkees
• teeb meem kev mus ncig
• kiv taub hau
• teeb meem kev xav tsis tau
• lub teeb meem zais zis
• qhov muag plooj

Yog tias ib lossis ntau dua ntawm cov tsos mob no rau ntau dua 24 teev, koj yuav rov huam mob dua.

Qee zaum ib qho kev rov huam dua muaj cov tsos mob hnyav dua. Muaj qee kis, koj yuav tau mus tom tsev kho mob. Nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev yog tias koj muaj cov tsos mob xws li mob hnyav, tsis pom kev, lossis txo qis kev mus ncig.

Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus mob rov tuaj yeem xav mus ntsib tsev kho mob lossis tau txais kev kho mob. Cov kev hloov pauv me me lossis cov qaug zog ntau dua tuaj yeem ua kom tus mob huam tuaj, tab sis feem ntau cov tsos mob tuaj yeem tswj tau hauv tsev.

3. Hu rau koj tus kws kho mob

Yog koj ntseeg tias koj rov huam mob, hu rau koj tus kws kho mob sai li sai tau. Txawm hais tias koj cov tsos mob zoo li tswj tau thiab koj tsis hnov ​​zoo li koj xav tau kev kho mob, koj tus kws kho mob yuav tsum paub txog txhua yam mob rov los saib xyuas txhua yam MS kev ua ub no thiab kev vam meej.

Nws zoo siv tau los teb cov lus nug tseem ceeb txog koj cov tsos mob, suav nrog thaum pib, qhov twg ntawm koj lub cev cuam tshuam, thiab cov tsos mob cuam tshuam li cas rau koj lub neej.

Sim ua kom ntxaws ntxaws li tau. Nco ntsoov hais txog txhua yam kev hloov pauv loj rau koj txoj kev ua neej, kev noj zaub mov, lossis kev noj tshuaj uas koj tus kws kho mob yuav tsis paub txog.

4. Tshawb nrhiav koj cov kev kho mob

Yog tias qhov kev siv ntawm MS ntau ntxiv vim tias koj pib kuaj mob, nws yuav zoo rau koj nrog koj tus kws kho mob tham txog cov kev xaiv kho tshiab.

Cov mob rov huam tuaj dua qee zaum kuj tau kho nrog qib siab ntawm corticosteroids, noj cov tshuaj ncaj rau lub sijhawm peb mus rau tsib hnub. Cov kev kho mob steroid no feem ntau muab rau hauv tsev kho mob lossis infusion center. Muaj qee kis lawv tuaj yeem nqa tom tsev.

Thaum corticosteroids tuaj yeem txo qhov hnyav thiab lub sijhawm ntawm ib qho kev tua, lawv tsis tau pom tias ua qhov sib txawv ntawm kev hloov mus sij hawm ntev ntawm MS.

Kev rov kho dua tshiab yog lwm txoj kev xaiv uas muaj txawm hais tias koj yuav nrhiav kev kho los tsis kho. Cov kev pabcuam kom rov zoo yog los pab koj rov qab ua haujlwm uas tseem ceeb rau lub neej txhua hnub, xws li kev mus ncig, kev siv dag zog, kev ua haujlwm thiab tus kheej. Cov tswvcuab ntawm koj pawg neeg txhim kho yuav suav nrog kws kho mob, kws hais lus, tus kws kho txoj haujlwm, lossis cov kws paub zoo, raws li koj cov tsos mob.

Yog tias koj xav sim ua qhov rov pab dua, koj tus kws kho mob tuaj yeem xa koj mus rau lwm tus kws tshaj lij fab kev noj qab haus huv rau koj cov kev xav tau tshwj xeeb.

5. Qhia rau tib neeg paub

Thaum koj hu nrog koj tus kws kho mob, xav qhia rau koj cov phooj ywg thiab tsev neeg paub tias koj tab tom muaj kev huam mob. Koj cov tsos mob tuaj yeem txhais tau tias koj yuav tsum hloov qee qhov ntawm koj cov phiaj xwm xwm kab xwm. Ua rau tib neeg paub txog koj qhov xwm txheej tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab ntawm kev thim tawm cov kev koom tes yav dhau los.

Yog tias koj xav tau kev pabcuam nrog cov haujlwm hauv tsev lossis kev hloov chaw nyob, tsis txhob ntshai nug. Qee zaum cov neeg yuav txaj muag txog qhov thov kev pab, tab sis cov neeg koj hlub yuav xav kom txhawb nqa koj yam uas lawv muaj peev xwm ua tau.

Nws puav leej muaj txiaj ntsig zoo qhia koj qhov chaw ua haujlwm tias koj muaj kev huam mob, tshwj xeeb yog koj qhov kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm yuav cuam tshuam. Siv sijhawm so, ua haujlwm hauv tsev, lossis rov kho dua lub sijhawm so yuav pab koj sib npaug ntawm lub luag haujlwm haujlwm nrog koj kev noj qab haus huv.

6. Tswj koj txoj kev xav

Qhov kev tawm tsam MS tuaj yeem yog qhov ua kom muaj kev ntxhov siab thiab cov kev xav tsis meej. Cov tib neeg qee zaum yuav npau taws txog qhov xwm txheej, ntshai rau lub neej tom ntej, lossis txhawj xeeb txog qhov xwm txheej ntawd cuam tshuam rau kev sib raug zoo nrog lwm tus. Yog tias koj tau ntsib ib qho ntawm cov lus teb, nco ntsoov koj tus kheej tias cov kev xav yuav dhau los nrog lub sijhawm.

Kev siv lub dag lub zog zoo li kev ua pa tob thiab kev xav kom muaj peev xwm ua tau cov hauv kev zoo los tswj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Cov chaw hauv zej zog thiab cov chaw qhia yoga feem ntau muaj cov chav kawm, lossis koj tuaj yeem sim coj tshuaj los ntawm podcasts lossis smartphone apps. Txawm tias siv sijhawm li ob peb feeb los zaum ntsiag to thiab tsom ntsoov rau koj txoj pa yuav pab tau.

Koj tus kws kho mob kuj tuaj yeem coj koj mus rau cov kev pabcuam sab laj yog tias koj pib hnov ​​mob siab dhau los ntawm koj lub siab. Tham txog koj txoj kev xav nrog ib tus neeg ncaj ncees tuaj yeem muab txoj kev pom tshiab ntawm yam.

Cov nqa mus

Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem twv tias MS nres, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los npaj rau kev hloov pauv ntawm koj tus mob. Nco ntsoov tias tsis yog koj ib leeg xwb. Ua kom muaj kev sib ntseeg siab nrog koj tus kws kho mob kom koj nyob kaj siab lug tham txog cov kev hloov hauv koj qhov mob tam sim ntawd.