Tus Sau: Robert Simon
Hnub Kev Tsim: 17 Lub Rau Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 24 Lub Rau Hlis Ntuj 2024
Anonim
Pog txawj tuag ua Dab 1/21/2020
Daim Duab: Pog txawj tuag ua Dab 1/21/2020

Zoo Siab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Morton's ntiv taw, lossis Morton's ko taw, piav qhia txog qhov xwm txheej uas koj tus ntiv taw thib ob zoo li ntev dua koj tus ntiv taw. Nws yog ib qho muaj ntau: Qee leej neeg tsuas muaj nws thiab lwm tus tsis txhob siv.

Hauv qee tus neeg, Morton tus ntiv taw tuaj yuav muaj txoj hauv kev zoo siab ntawm txoj kev haum ntawm txoj leeg ntawm koj txhais taw thiab qee qhov mob ko taw. Cia saib dab tsi Morton's ntiv taw yog. Tsuas yog sau tseg, nws tsis yog tib yam li Morton lub neuroma.

Hais txog Morton's ntiv taw

Koj tuaj yeem qhia tau yog tias koj muaj Morton tus ntiv taw tsuas yog saib ntawm koj txhais taw. Yog tias koj ob sab ntiv taw tshaj tawm mus deb dua koj tus ntiv taw uas loj, koj tau muaj.

Nws kuj tseem muaj ntau. Kev tshawb ntawm Asmeskas cov tub ntxhais kawm qib siab pom tias 42.2 feem pua ​​tau ntev thib ob ntiv taw (45.7 feem pua ​​ntawm txiv neej thiab 40.3 feem pua ​​ntawm poj niam).


Morton's ntiv taw yog vim li cas, zoo li feem ntau ntawm koj cov qauv pob txha.

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias Morton tus ntiv taw kuj yog qhov zoo dua rau kev ua kis las. muab piv rau cov kws tshaj lij kislas rau cov tsis yog ncaws pob pom tias cov kws tshaj lij uas nyiam ntaus Morton's ntiv taw ntau dua li cov tsis ncaws pob.

Nws tsis yog koj cov ntiv taw

Ua piv txwv los ntawm Diego Sabogal

Koj cov metatarsals yog cov pob txha ntev uas txuas koj cov ntiv taw rau sab nraum qab ntawm koj txhais taw. Lawv caws rov sab saud los mus ua koov koj taw. Koj thawj tus metatarsal yog lub thickest.

Hauv cov neeg uas muaj Morton's ntiv taw, thawj metatarsal luv dua piv rau tus thib ob yog metatarsal. Qhov no yog qhov ua rau koj tus ntiv taw thib ob saib ntev dua li ua ntej.

Muaj lub luv luv ua ntej metatarsal yuav ua rau hnyav dua rau lub cev ua nyias dua pob txha metatarsal.


Mob nrog Morton's ntiv taw

Txij li Morton's ntiv taw txuas nrog tus qauv ntawm taw, qee tus neeg uas muaj Morton's ntiv taw thiaj li mob ib ce thiab mob hauv lawv txhais taw. Nws tau cuam tshuam nrog qhov hnyav ua li cas faib thoob koj ob txhais taw, tshwj xeeb yog thawj zaug thiab zaum thib ob ua yeeb yaj kiab.

Qhov twg mob yog mob

Koj tuaj yeem xav tias mob thiab rhiab ntawm lub hauv paus ntawm thawj ob tus pob txha metatarsal nyob ze koj lub koov, thiab ntawm lub taub hau thib ob metatarsal nyob ze koj tus ntiv taw thib ob.

Tshuaj Mob Morton's ntiv taw mob

Koj tus kws kho mob yuav xub sim muab lub pob nyem yooj ywm hauv qab koj tus ntiv taw loj thiab thawj zaug ua pob ntseg. Lub hom phiaj ntawm qhov no yog txhawm rau nce qhov hnyav ntawm tus ntiv taw ntawm qhov loj thiab qhov chaw nws txuas rau thawj cov metatarsal.

Lwm yam kev kho mob suav nrog:

  • Kev tawm dag zog. Kev kho lub cev tuaj yeem ntxiv dag zog thiab ncab cov leeg ntawm koj txhais ko taw.
  • Cov tshuaj noj. Kev siv tshuaj NSAIDs ntau, xws li ibuprofen (Advil) thiab naproxen (Aleve) tuaj yeem pab txo qhov mob thiab o. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav tawm tswv yim txog lub zog-tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm lub cev.
  • Kev cai khau accessories. Kev cai orthotics uas npaj los ntawm ib tus kws tshaj lij yuav pab ua kom koj ko taw yooj yim thiab tsis hnov ​​mob.

Yog tias qhov mob pheej mob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais. Muaj ob qho kev sib txuam ntawm txoj kev phais mob:


  • Kev sib koom ua ke. Ib feem me me ntawm ib qho ntawm cov ntiv taw pob qij txha raug tshem tawm. Lub sij hawm technical rau qhov no yog interphalangeal sib koom tes arthroplasty.
  • Arthrodesis. Ib qho sib txuam tag nrho cov ntiv taw yog tshem tawm thiab cov pob txha xaus raug tso cai kom kho thiab rov ua rau lawv tus kheej. Lub sij hawm technical rau qhov no yog interphalangeal sib koom tes arthrodesis.

Kev tu koj lub taw

Tej yam yooj yim koj tuaj yeem ua los saib xyuas koj txhais taw thiab tiv thaiv kev mob xws li:

  • Coj khau zoo zoo nrog kev txhawb nqa zoo.
  • Yuav cov khau nrog qhov dav dav ntiv taw lub thawv. Txav khau nrog taw ntiv taw.
  • Ntxiv cov insole nrog koov txhawb rau koj nkawm khau.
  • Xav txog qhov chaw padding "cov pob kub," qhov chaw ntawm koj cov khau uas nws txhaws, tsim kev mob, lossis tsis muaj chaw txaus.
  • Saib xyuas ib qho chaw zoo ntawm koj cov ntiv taw. Thaum calluses tsis tas tsis tsim nyog vim tias lawv tsim kev tiv thaiv peb ko taw los ntawm kev ua yuam kev siab, ua kom callus tsis txhob tuab lossis qhuav yog qhov tseem ceeb.

Mus kav online rau insoles thiab padding tsim rau khau.

Morton's ntiv taw thiab Morton's neuroma

Morton's ntiv taw tsis zoo ib yam li Morton lub neuroma (aka Morton's metatarsalgia). Qhov tseeb, ob qho kev mob no muaj npe tom qab ob qhov sib txawv Mortons!

Morton lub neuroma muaj npe tom qab Asmeskas kws kho mob Thomas George Morton, thaum Morton tus ntiv taw muaj npe tom qab Dudley Joy Morton.

Morton's neuroma yog qhov mob hnyav cuam tshuam rau pob ntawm ko taw. Feem ntau nws tshwm sim nruab nrab ntawm tus ntiv taw thib peb thiab plaub, tab sis kuj tuaj yeem los ntawm tus ntiv taw thib ob thiab thib peb. Qhov mob los ntawm tuab ntawm cov nqaij mos ib ncig ntawm lub paj.

Morton's ntiv taw thiab lwm yam mob

Lwm qhov mob ko taw qee thaum cuam tshuam nrog Morton tus ntiv taw:

  • Yog tias ntev ntiv taw ntev rubs tawm tsam sab xub ntiag ntawm koj nkawm khau, nws tuaj yeem ua pob kws lossis callus los tsim rau ntawm cov ntiv taw.
  • Txoj phuam los ntawm cov khau nruj kuj tseem tuaj yeem ua rau Morton tus ntiv taw nce mus rau hauv pob taws rauj, uas yog thaum koj tus ntiv taw loj loj sab hauv thiab sab hauv luv luv. Raws li qhov ntxeev ntawm tus ntiv taw pushes tiv thaiv khau, koj cov leeg ntiv taw tuaj yeem sib cog lus thiab tsim rauj ntiv taw.
  • Lub Morton tus qauv taw yuav ua rau koj tus ntiv taw liab, sov, lossis o tuaj thaum lawv khuam nrog khau.
  • Ib qho bunion ntawm koj tus ntiv taw thawj tuaj yeem hloov pob taws loj, ua rau nws zoo li koj tau ntev dua tus ntiv taw.

Ib qho ntawm ntau hom ntiv taw

Cov kev sib txawv hauv qhov ntev thiab cov duab taw tau pom tau ntev ntev. Cov ntaub ntawv pov thawj ntawm cov ko taw sib txawv muaj nyob hauv cov duab puab thaum ub ua thiab cov pob txha pob txha. Morton's ntiv taw tsuas yog ib hom ntawm txhais taw lub cev.

Morton's ntiv taw hauv keeb kwm

Hauv Greek cov duab puab thiab kos duab, ko taw zoo tagnrho taw qhia Morton tus ntiv taw. Vim li no Morton tus ntiv taw qee zaum hu ua Greek ntiv taw.

Koj puas paub? Tus pej thuam ntawm Kev ywj pheej muaj Morton's ntiv taw.

Morton's ntiv taw ntau npaum li cas?

Qhov tshwm sim ntawm Morton's ntiv taw txawv heev ntawm cov neeg sib txawv. Ntawm cov neeg Ainu uas nyob sab hnub tuaj ntawm Russia thiab Nyij Pooj, 90 feem pua ​​qhia Morton tus ntiv taw.

Hauv kev tshawb fawb Greek, 62 feem pua ​​ntawm cov txiv neej thiab 32 feem pua ​​ntawm cov poj niam tau Morton tus ntiv taw.

Tus kws ntsuas keeb kwm hauv tebchaws Askiv uas tau dhau los ua tus kws tshaj lij kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg pob txha caj dab ntawm Celtic muaj feem ntau yuav muaj Morton tus ntiv taw, thaum cov neeg ntawm Anglo-Saxon feem ntau muaj qhov thib ob ntiv taw luv dua li tus thawj.

Qhov keeb kwm ntawm lub npe

Lo lus los ntawm American orthopedist Dudley Joy Morton (1884–1960).

Hauv ib phau ntawv xyoo 1935, Morton tau piav txog ib qho mob hu ua Morton's triad lossis Morton's foot syndrome uas cuam tshuam rau cov neeg uas muaj tus ntiv taw luv luv thiab ntev dua tus ntiv taw.

Nws xav tias qhov no ua rau tus ntiv taw thib ob ris cov nyhav nyhav uas ib txwm xav tau kev txhawb nqa los ntawm tus ntiv taw loj. Qhov no tuaj yeem ua rau calluses ntawm tus ntiv taw thib ob thiab thib peb.

Cov nqa mus

Morton's ntiv taw tsis yog ib qho kab mob tab sis ib qho zoo li ko taw uas tus ntiv taw thib ob ntev dua li thawj zaug.

Nws tuaj yeem ua rau mob qee tus neeg. Thaum muaj mob hnyav, yuav tsum tau nrhiav phais tus ntiv taw luv luv.

Feem ntau, kev saib xyuas zoo tuaj yeem daws koj qhov mob. Qee zaum kev kho yog yooj yim li tau txais nkawm khau ntau dua. Yog tias tsis yog, tus kws kho mob ko taw muaj ntau yam tshwj xeeb kev xaiv khomob.

Xaiv Cov Thawj Tswj Hwm

Lub Hwj Hwj Hwj Hwj Hwj Hwj Hwj Huv Muaj Qhov Zoo Tshaj Plaws Tshaj Plaws rau Kev Tshawb Fawb Nws Lub Cev Hloov pauv thaum cev xeeb tub

Lub Hwj Hwj Hwj Hwj Hwj Hwj Hwj Huv Muaj Qhov Zoo Tshaj Plaws Tshaj Plaws rau Kev Tshawb Fawb Nws Lub Cev Hloov pauv thaum cev xeeb tub

Zoo li txhua tu neeg, lub zog Meg Gallagher txoj kev ib raug zoo nrog nw lub cev tau hloov zuj zu . Lo ntawm qhov pib ntawm nw txoj kev qoj ib ce raw li kev ib tw bikini bodybuilding, lo ua ib qho kev...
FDA hais tias nws tsis kam lees paub CBD li "nyab xeeb"

FDA hais tias nws tsis kam lees paub CBD li "nyab xeeb"

CBD yog qhov t eeb txhua qhov chaw niaj hnub no. Nyob rau ab aum toj ntawm kev t haj tawm raw li kev muaj peev xwm kho mob, kev ntxhov iab, thiab ntau dua, cov khoom ib xyaw cannabi tau cog qoob loo t...