Yuav ua li cas rau lub luj tshib dislocation, rov qab thiab qoj ib ce

Zoo Siab

• Thaum phais mob qhia
• Rov qab ntawm lub lauj tshib dislocation
• Lub luj tshib immobilization
• Kev qoj ib ce ua ntej tom qab lauj tshib dislocation

Luj tshib dislocation yog ib qho kev raug mob ntau rau hauv tus menyuam, uas tshwm sim thaum lub caij nplooj zeeg nrog caj npab nthuav tawm lossis thaum tus menyuam raug ncua los ntawm ib sab caj npab, piv txwv.

Luj tshib hloov chaw kuj tseem tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg ncaws pob thaum kawm lossis kev sib tw, thiab kev coj ntawm lub luj tshib rov qab rau hauv nws qhov chaw nyob ntawm lub cev yuav tsum tau ua los ntawm tus kws kho mob vim tias yuav muaj lig txhaws lossis hlab ntsha lossis hloov ntshav uas tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev kho kom rov zoo.

Cov kauj ruam uas kws kho mob tuaj yeem ua los txo qis lauj tshib dislocation tuaj yeem yog:

1. Coj tus menyuam txhais caj npab nrog lub xib teg tig mus saud,
2. Tuav ntawm caj npab thiab sab caj npab tib lub sijhawm thiab rub lawv me ntsis hauv cov lus qhia rov qab, los tsim qhov chaw hauv qhov sib koom tes,
3. Muab tus menyuam txhais tes tig mus rau saud thiab tib lub sijhawm khoov lauj tshib.

Luj tshib yuav muab tso rau qhov zoo thaum lub suab me me, thiab nws muaj peev xwm txav tau caj npab ib txwm.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub thaum koj tsis paub tseeb txog hom kev raug mob, kev nyab xeeb tshaj plaws yog nqa tus neeg mob mus rau chav xwm txheej ceev tam sim ntawd, vim nws yog qhov tsim nyog los palpate qhov xaus ntawm cov pob txha ntawm caj npab thiab lub luj tshib, ntxiv rau kev ntsuam xyuas uas ntsuas cov ligaments., kev ntsuam xyuas uas ntsuas cov leeg hlwb muaj nuj nqi thiab ntsuas xoo hluav taws xob, uas tuaj yeem qhia lub kaum thiab qhov tsis zoo ntawm kev cuam tshuam.

Thaum phais mob qhia

Hauv cov xwm txheej loj tshaj plaws, kev phais yuav raug qhia kom rov ua kom cov pob txha caj npab, caj dab thiab lub voos kheej-kheej, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsis tuaj yeem ua qhov kev kho kom haum ntawm qhov sib koom tes no los ntawm kev txo qis dua, thaum muaj pob txha pob txha, zoo heev ntawm qhov sib koom lossis raug mob ntawm cov hlab ntsha lossis cov hlab ntsha hauv caj npab. Kev phais mob tuaj yeem ua tau sai li sai tau thiab muaj peev xwm ua tau hauv qab qhov tshuaj loog hauv zos.

Rov qab ntawm lub lauj tshib dislocation

Hauv kev sim yooj yim tshaj plaws, thaum nws muaj peev xwm ua qhov kev txo qis nrog cov kauj ruam saum toj no, tsis tas yuav tsum muaj kev phais mob, rov qab ua haujlwm sai thiab qhov chaw yuav tsuas yog mob me ntsis. Txhawm rau daws qhov tsis yooj yim no, koj tuaj yeem tso pob dej khov khov lossis pob dej khov. Cov dej khov yuav tsum tau thov rau 15-20 feeb, kom tsis txhob cuam tshuam nrog daim tawv nqaij, thiab rau qhov uas koj tuaj yeem muab daim ntaub nyias nyias lossis cov ntawv so tes los tiv thaiv daim tawv. Qhov kev saib xyuas no tuaj yeem ua 2-3 zaug ib hnub.

Lub luj tshib immobilization

Lub luj tshib immobilization tuaj yeem tsim nyog thaum muaj kev ua tiav tag nrho, uas feem ntau kho tau los ntawm kev phais mob. Qhov immobilization tuaj yeem kav ntev li 20-40 hnub, yog qhov tsim nyog los ua tiav cov kev kho mob los ntawm kev siv dag zog los kho lub cev tsis tu ncua ntawm lub luj tshib. Lub sijhawm ntawm kev kho mob lub cev yog nyob ntawm qhov mob ntawm kev raug mob thiab hnub nyoog, vim tias menyuam yaus rov zoo dua, thaum nyob rau hauv cov neeg laus nws yuav tsim nyog los nqis peev hauv ob peb lub hlis ntawm kev kho mob lub cev.

Kev qoj ib ce ua ntej tom qab lauj tshib dislocation

Kev qoj ib ce tuaj yeem qhia tau kom tswj kev mob, txo qhov o, pab kho kom zoo, tiv thaiv kev cog lus, tswj kev txav chaw thiab rov qab ua haujlwm li qub, tsis muaj mob lossis txav tsis dhau.

Hauv thawj hnub tom qab kev tshem tawm nws tau pom zoo los ua cov txheej txheem kev coj ua kom muaj ntau ntxiv ntawm qhov sib koom tes, thiab cov isometric ce nrog lub luj tshib khoov, ntxiv thiab ua kom qoj ib ce kom qhib thiab kaw tes, txhawm rau nce lub zog cov leeg. Raws li cov peev txheej, TENS, tourbillon, ultrasound, infrared lossis laser khoom siv tuaj yeem siv, raws li kev ntsuas los ntawm tus kws kho mob tawm tswv yim.

Tom qab ob peb hnub, nyob rau theem tom ntej ntawm kev kho mob, tus kws kho mob lub cev muaj peev xwm rov ntsuas dua cov txuj ci txav mus los, kaum thiab lub zog, thiab vam meej kev kho mob nrog rau lwm cov caj npab thoob ntiaj teb thiab txhais tes ncab, thiab kev qoj ib ce zoo li dab teg curls, biceps thiab tuaj yeem lo, hwj thiab backrest, piv txwv. Kev qoj ib ce ntawm lub xub pwg thiab kev rov ua kom zoo ntxiv kuj raug pom zoo vim tias nws ib txwm muaj rau ib sab xub pwg kom siab dua lwm qhov, vim muaj kev tiv thaiv ntawm caj npab cuam tshuam.

Hauv cov theem kawg kev kho mob, thaum hais txog kev ncaws pob, nws tseem yuav tsum tau nqa tawm kev qhia nrog kev tawm dag zog uas tuaj yeem pab txhawb kev ua haujlwm ntawm lawv txoj kev kawm, raws li qhov xav tau ntawm txhua kis las.