Ncu Sij Hawm Anonymous Txuag Kuv Lub Neej - Tab sis Ntawm No Yog Vim Li Cas Kuv Tso Tawm

Zoo Siab

• Surreptitious los ntawm nws qhov, bulimia tuaj yeem mus kuaj mob tsis ntev.
• Kuv binged, txwv, thiab ntxuav rau tib yam uas kuv yuav tau tig mus rau haus dej cawv los yog tshuaj - {textend} lawv blunted kuv tsis totaub thiab tau txais kev pab sai li sai tau fleeting rau kuv qhov mob.
• Kev zais ntshis xav zoo li kuv tus phooj ywg ze tshaj plaws, tab sis hauv OA, Kuv tau qhia txog kuv qhov kev paub ntev rau lwm cov neeg muaj sia nyob thiab mloog cov dab neeg zoo li kuv tus kheej.
• Tab sis raws li kuv qhov chaw nyob ib txwm muaj dua, qee txoj cai hauv qhov kev zov me nyuam tau txais nyuab dua.
• Kuv yuav nco ntsoov ua tsaug rau OA thiab kuv tus neeg pab txhawb nqa rub kuv tawm ntawm qhov tsaus ntuj thaum nws zoo li tsis muaj txoj hauv kev tawm.

Kuv yuav dhau mus ua ntsiag to hauv lub vev xaib kev xav xav tau thiab yuam kom kuv ntshai tias kuv tuaj yeem khiav tsis dhau.

Kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb kov peb txhua tus sib txawv. Nov yog ib tug neeg zaj dab neeg.

Kuv tau noj cov ncuav qab zib nyob tom qab ntawm lub tsev loj tom qab tau noj tsawg kawg nyob rau ntau lub lis piam. Kuv qab haus huv quivered nrog kev cia siab tias qhov kev phais endorphin tsuas yog qhov ncauj ploj.

Qee zaum, "kev tswj hwm tus kheej" yuav nkag mus, thiab kuv yuav mus ncig yuav khoom yam tsis muaj qhov tsis txaus siab los ntawm kev yaum. Lwm lub sijhawm, Kuv tsis zoo li.

Kuv txoj kev noj mov yog ib txoj kev seev cev nyuaj tsawv uas muaj kev ntxhov siab, txaj muag, thiab tu siab. Lub sijhawm tsis muaj qhov tsis zoo ntawm kev muaj lub cev noj haus tau ua raws li kev coj cwj pwm xws li yoo mov, ntxuav tawm, ua kom qoj ib ce, thiab qee zaum tsim txom cov neeg quav yeeb.

Tus mob tau tshwm sim los ntawm lub sijhawm ntev ntawm kev txwv zaub mov, uas tau pib thaum kuv tseem yog tub hluas ntxhais hluas thiab tau kis mus rau kuv 20s lig.

Surreptitious los ntawm nws qhov, bulimia tuaj yeem mus kuaj mob tsis ntev.

Cov neeg uas tawm tsam tus mob feem ntau tsis zoo li mob, tab sis kev pom zoo li tuaj yeem nkag siab yuam kev. Txheeb cais qhia peb kwv yees li ntawm 1 ntawm 10 tus neeg tau txais kev kho mob, nrog kev tua tus kheej yog qhov ua rau muaj kev tuag.

Zoo li ntau yam kev ua tsis haum, Kuv tsis ua lub cim xeeb ntawm tus neeg muaj sia muaj kev puas tsuaj. Kuv lub cev tsis sib haum thoob plaws kuv qhov mob tab sis feem ntau dhau mus rau ib qho txiaj ntsig zoo, yog li kuv qhov kev tawm tsam tsis tuaj yeem pom, txawm tias thaum kuv tshaib plab mus rau ntau lub lim tiam.

Kuv txoj kev xav tsis tau yauv yuag, tab sis kuv xav tau qhov kev xav thiab kev tswj hwm.

Kuv tus kheej noj mov ntau feem ntau xav zoo ib yam li quav yees. Kuv nkaum cov zaub mov hauv hnab thiab hnab ris mus rau tom kuv chav. Kuv taw mus rau chav ua noj thaum hmo ntuj thiab nchuav tawm ntawm cov ntawv kuv lub khob thiab tub yees txias hauv cov khoom muaj, trance-zoo li lub xeev. Kuv noj kom txog rau thaum nws ua pa. Kuv purged inconspicuously nyob rau hauv chav dej, tig mus rau tus kais dej los camouflage lub suab.

Qee hnub, txhua yam nws coj yog qhov sib txawv me me los ua pov thawj lub pob - {textend} ib qho ntxiv ntawm ci, ci ntau ntau ntawm chocolate. Qee zaum, Kuv xav npaj rau lawv ua ntej thaum kuv nkag mus rau hauv kev rho tawm, tsis tuaj yeem thev lub siab xav txog kev nkag mus rau lwm hnub yam tsis muaj suab thaj.

Kuv binged, txwv, thiab ntxuav rau tib yam uas kuv yuav tau tig mus rau haus dej cawv los yog tshuaj - {textend} lawv blunted kuv tsis totaub thiab tau txais kev pab sai li sai tau fleeting rau kuv qhov mob.

Sij hawm dhau mus, txawm li cas los xij, qhov yuam kom mus ua haujlwm tsis txaus ntseeg tau tsis ruaj khov. Tom qab txhua qhov sib tsoo, Kuv tau tawm tsam nrog lub siab ua kom kuv tus kheej mob, thaum qhov kev kov yeej kuv tau txais los ntawm kev txwv tsis pub sib npaug tau ntxiv. Kev pab thiab tu siab ua yuav luag lus zoo.

Kuv nrhiav pom overeaters Anonymous (OA) - {textend} qhov kev pab cuam 12-kauj ruam qhib rau cov neeg muaj kev puas hlwb noj zaub mov - {textend} ob peb lub hlis ua ntej kuv mus txog qhov chaw qis tshaj, feem ntau hu ua “pob zeb hauv qab” kev quav rov qab.

Rau kuv, lub sijhawm ntawd tseem tabtom nrhiav kev “tsis muaj kev mob tua kuv tus kheej” thaum kuv muab cov zaub mov rho tawm mus rau hauv kuv lub qhov ncauj tom qab ob peb hnub uas yuav luag mob.

Kuv yuav dhau mus ua ntsiag to hauv lub vev xaib kev xav xav tau thiab yuam kom kuv ntshai tias kuv tuaj yeem khiav tsis dhau.

Tom qab ntawd, Kuv mus ntawm kev mus koom cov rooj sib tham ib zaug mus rau plaub lossis tsib zaug hauv ib asthiv, qee zaum mus ncig ntau teev nyob rau ib hnub rau txawv fab ntawm London. Kuv tau nyob thiab ua pa OA tau yuav luag ob xyoos.

Cov rooj sab laj tau coj kuv tawm ntawm kev nyob ib leeg. Raws li kev thab plaub, Kuv tau nyob hauv ob lub ntiaj teb: lub ntiaj teb kev ua txuj ci qhov twg kuv tau muab tso ua ke zoo thiab ua tiav siab, thiab ib qho uas encompassed kuv tus cwj pwm tsis sib haum, qhov twg kuv zoo li kuv pheej niaj hnub poob dej.

Kev zais ntshis xav zoo li kuv tus phooj ywg ze tshaj plaws, tab sis hauv OA, Kuv tau qhia txog kuv qhov kev paub ntev rau lwm cov neeg muaj sia nyob thiab mloog cov dab neeg zoo li kuv tus kheej.

Thawj thawj zaug hauv kev ncua ntev, Kuv hnov ​​qhov kev nkag siab ntawm kev sib raug zoo uas kuv qhov mob tau ua rau kuv tsis nyob ntev xyoo. Hauv kuv qhov kev sib ntsib zaum ob, kuv tau ntsib kuv tus neeg pab txhawb nqa - {textend} ib tug poj niam siab zoo uas muaj lub siab ntev - {textend} uas tau los ua kuv tus cob qhia thiab qhov kev txhawb nqa thiab kev qhia thoob plaws qhov rov qab los.

Kuv nkag siab qhov ntawm cov kev pab cuam uas thaum xub thawj ua rau tsis kam, qhov nyuaj tshaj yog qhov ua rau "muaj zog dua." Kuv tsis paub tseeb tias kuv ntseeg dab tsi los yog yuav txhais nws li cas, tab sis nws tsis ua li cas. Kuv txhos caug txhua hnub thiab hais txog kev pab. Kuv tau thov Vajtswv tias thaum kawg kuv tuaj yeem tso kuv tus kheej txog lub nra uas kuv tau ris rau lub sijhawm ntev.

Ntawm kuv tus kheej, nws dhau los ua lub cim kev lees txais uas kuv tuaj yeem hla tsis dhau txoj kev mob nkeeg ib leeg, thiab zoo siab hlo ua txhua yam nws coj kom zoo dua.

Tsis sib deev - {textend} lub hauv paus ntsiab lus ntawm OA - {textend} tau muab qhov chaw rau kuv los nco qab tias nws zoo li teb rau kev tshaib kev nqhis thiab noj mov yam tsis muaj kev txhaum dabtsi ntxiv. Kuv tau ua raws nraim li peb txoj kev npaj noj mov nyob rau ib hnub. Kuv tsis caiv los ntawm kev quav yeeb-zoo li tus cwj pwm, thiab txiav tawm cov zaub mov uas cuam tshuam nrog. Txhua txhua hnub yam uas tsis txwv, kev khi, lossis ntxuav tam sim ntawd zoo li muaj txuj ci tseem ceeb.

Tab sis raws li kuv qhov chaw nyob ib txwm muaj dua, qee txoj cai hauv qhov kev zov me nyuam tau txais nyuab dua.

Hauv kev ua, kev vilification ntawm cov zaub mov tshwj xeeb, thiab lub tswv yim hais tias kev ua tiav kev quav yeeb quav tshuaj yog tib txoj kev ua kom tsis pub noj mov.

Kuv hnov ​​cov neeg uas thim rov qab rau ntau caum xyoo tseem xa lawv tus kheej ua cov neeg quav yeeb quav tshuaj. Kuv nkag siab lawv tsis txaus siab los tawm tsam kev txawj ntse uas tau cawm lawv lub neej, tab sis kuv tau nug seb nws puas pab tau thiab ncaj ncees rau kuv mus txuas ntxiv kev txiav txim siab rau qhov kev xav zoo li kev ntshai - {textend} ntshai tsam rov zoo li qub, ntshai qhov tsis paub.

Kuv pom tau hais tias kev tswj hwm yog qhov tseem ceeb ntawm kuv txoj kev zoo rov los, ib yam li nws tau tswj hwm kuv kev noj kev haus ib zaug ntxiv.

Kev nruj ib yam uas pab kuv ua rau muaj kev sib raug zoo nrog zaub mov tau dhau los ua kev txwv, thiab feem ntau tsis txaus ntseeg, nws xav tias nws tsis sib haum nrog kev ua neej zoo uas kuv pom rau kuv tus kheej.

Kuv tus neeg pab txhawb nqa tau ceeb toom rau kuv txog kev mob nkeeg rov qab los yam tsis ua raws li txoj haujlwm, tab sis kuv ntseeg tias qhov kev yaum yog qhov kev xaiv tau rau kuv thiab kev kho kom rov zoo li qub tau.

Yog li, kuv tau txiav txim siab tawm hauv OA. Kuv maj tsis mus kev sib txoos. Kuv pib noj cov zaub mov "raug txwv" tsawg tsawg. Kuv tsis ua raws li qhia kev noj haus zoo. Kuv lub ntiaj teb tsis sib xws nyob ib puag ncig kuv thiab kuv puas tau thim rov qab mus ua qhov ua tsis tiav, tab sis kuv tau pib siv cov cuab yeej tshiab thiab cov tswv yim los txhawb kuv txoj hauv kev kom zoo.

Kuv yuav nco ntsoov ua tsaug rau OA thiab kuv tus neeg pab txhawb nqa rub kuv tawm ntawm qhov tsaus ntuj thaum nws zoo li tsis muaj txoj hauv kev tawm.

Dub thiab dawb mus kom ze tsis paub nws qhov ua tau zoo. Nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los tswj kev coj tus cwj pwm, thiab pab kuv kom zam qee qhov qauv phom sij thiab sib zog, xws li txhaws thiab ntxuav.

Tsis sib deev thiab sib txuas ua ke lub tswv yim yuav yog qhov tseem ceeb ua kom rov zoo li qub rau qee zaum, ua rau lawv ua kom lawv lub taub hau nyob saum cov dej. Tab sis kuv txoj kev taug kev tau qhia kuv tias kev rov qab los yog tus txheej txheem ntawm tus kheej uas zoo li thiab ua haujlwm sib txawv rau txhua tus, thiab tuaj yeem hloov zuj zus mus rau ntau qib hauv peb lub neej.

Hnub no, Kuv tseem niaj hnub noj lub siab.Kuv sim ua rau kom paub txog kuv qhov kev xav thiab qhov ua rau, thiab cam qhov txhua yam-lossis-tsis muaj dab tsi xav uas ua rau kuv poob rau hauv lub caij nyoog ntawm txoj kev tsis txaus siab rau lub sijhawm ntev.

Qee yam ntawm 12-qib tseem tseem ua hauv kuv lub neej, suav nrog kev xav, kev thov Vajtswv, thiab kev ua neej "ib hnub zuj zus." Tam sim no kuv xaiv los daws kuv qhov mob ncaj qha los ntawm kev kho mob thiab kev saib xyuas tus kheej, paub txog kev ua siab ntev rau kev txwv lossis mob pob ntseg yog qhov qhia tias qee yam tsis ua rau mob siab.

Kuv tau hnov ​​ntau “zaj dab neeg zoo” txog OA raws li kuv tau hnov ​​qhov tsis zoo, tab sis, qhov kev zov me nyuam tau txais qhov ncaj ncees ntawm kev thuam vim cov lus nug nyob ib puag ncig nws ua tau zoo.

OA, rau kuv, tau ua haujlwm vim tias nws tau pab kuv kom txais kev pab txhawb nqa los ntawm lwm tus thaum kuv xav tau nws tshaj, ua lub luag haujlwm tseem ceeb kom kov yeej kev mob kev tuag taus.

Tseem, taug kev deb thiab puag rawv qhov tsis meej yog ib txoj kev muaj hwj chim nyob rau hauv kuv txoj kev kho kom zoo. Kuv tau kawm tias qee zaum nws tseem ceeb rau ntseeg koj tus kheej hauv kev pib tshooj tshiab, dua li raug yuam kom mus raws li cov lus piav uas tsis tshua zoo.

Ziba yog kws sau ntawv thiab kev tshawb fawb los ntawm London nrog rau keeb kwm yav dhau los hauv kev xav, kev xav, thiab lub paj hlwb. Nws mob siab txog dismantling stigma ib puag ncig kev puas hlwb thiab ua rau kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws rau pej xeem mus siv tau. Qee zaum, nws pom hli tsis zoo li ua nkauj. Tshawb nrhiav ntau ntxiv ntawm nws lub vev xaib thiab ua raws nws hauv Twitter.