Cov Nyuaj Mob Phom Sij: Qhov nkag siab qhov txaus ntshai

Zoo Siab

• 5 ntau hom laxatives
• Qhov ncauj osmotics
• Qhov ncauj cov formers
• Cov quav muag ntawm lub qhov ncauj
• Qhov ncauj tshuaj
• Lub pob txhav khoom ntxiv
• Laxative phiv
• Qhov ncauj osmotics
• Qhov ncauj rau-formers
• Cov quav muag ntawm lub qhov ncauj
• Qhov ncauj tshuaj
• Lub pob txhav khoom ntxiv
• Kev phom sij cuam tshuam nrog kev siv laxative
• Kev cuam tshuam nrog lwm yam tshuaj
• Teeb meem
• Lub cev qhuav dej
• Kev pub niam mis
• Kev tso siab
• Phiv loj heev Tej tshwm sim
• Kev tiv thaiv cem quav
• Nqa Nyiaj

Cem quav thiab mob plab

Cem quav rau cem quav sib txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus.

Feem ntau, yog tias koj muaj teeb meem nchuav koj cov quav thiab muaj plab zom zaws tsawg dua peb zaug ib as thiv, koj yuav muaj quav tawv.

Yog tias qhov quav tsis ua hauj lwm zoo thiab tso quav nyuaj mus li ob peb lub lis piam los yog ntev dua, koj tau pom tias yuav muaj cem quav.

Qhov muag plab yog tshuaj uas pab txhawb nqa lossis ua kom haum plab. Nws muaj ntau yam tshuaj laxatives uas tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj.

Txawm hais tias cov tshuaj laxam no yooj yim muaj nyob ntawm koj cov khw muag tshuaj lossis hauv online, koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj txog koj cov kev xav tau thiab hom twg yuav yog qhov zoo tshaj plaws rau koj.

5 ntau hom laxatives

Nws muaj tsib hom thawj tshaj ntawm cov tshuaj yuav tom khw (OTC):

Qhov ncauj osmotics

Ua rau qhov ncauj, osmotics pab ua kom qhov kev tso quav los ntawm kev yooj yim dua los ntawm kev nqus dej mus rau hauv txoj hnyuv. Nrov hom ntawm osmotics muaj xws li:

• MiraLAX
• Phillips 'Mis Ntawm Magnesia

Qhov ncauj cov formers

Noj ntawm qhov ncauj, cov tshuaj tso tawm sai ua rau cov leeg mob plab hnyuv tawm los ntawm kev nqus dej los ua cov quav muag, ua rau qhov ntau. Nrov hom ntawm tej formers muaj:

• Muaj txiaj ntsig
• Citrucel
• FiberCon
• Metamucil

Cov quav muag ntawm lub qhov ncauj

Noj ntawm qhov ncauj, cov quav muag ua haujlwm zoo li lub npe txhais tau hais tias - lawv ua cov quav tawv tawv softer thiab yooj yim rau kis nrog txoj siv tawv qis dua. Cov npe nrov ntawm cov quav muag muag muaj xws li:

• Colace
• Surfak

Qhov ncauj tshuaj

Ua rau qhov ncauj hais tawm, txhawb kev txhawb nqa txoj hnyuv plab los ntawm kev ua kom sib luag sib luag ntawm txoj hnyuv nqaij. Nrov hom ntawm stimulants muaj xws li:

• Dulcolax
• Senokot

Lub pob txhav khoom ntxiv

Noj lub qhov quav, cov tshuaj tiv thaiv kab mob no muag muag thiab ua rau mob plab sib kis. Nrov npe ntawm cov tshuaj tiv thaiv suav nrog:

• Dulcolax
• Pedia-Lax

Laxative phiv

Hauv qab no yog cov kev pheej hmoo tshwm sim feem ntau ntawm tsib thawj hom tshuaj OTC cov neeg nyiam.

Qhov ncauj osmotics

Cov kev mob tshwm sim muaj xws li:

• tsam plab
• roj
• tav
• zawv plab
• kev nqhis dej
• xeev siab

Qhov ncauj rau-formers

Cov kev mob tshwm sim muaj xws li:

• tsam plab
• roj
• tav
• tso quav nce (yog hais tias tsis noj nrog dej txaus)

Cov quav muag ntawm lub qhov ncauj

Cov kev mob tshwm sim muaj xws li:

• cov quav poob haujlwm

Qhov ncauj tshuaj

Cov kev mob tshwm sim muaj xws li:

• nplawm
• tav
• tso zis
• xeev siab
• zawv plab

Lub pob txhav khoom ntxiv

Cov kev mob tshwm sim muaj xws li:

• tav
• zawv plab
• qhov quav txhav

Zoo ib yam li yam tshuaj OTC, nyeem daim laxative kom zoo zoo thiab tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj saib nws puas muaj txiaj ntsig zoo rau koj thiab koj lub xeev kev noj qab haus huv tam sim no.

Kev phom sij cuam tshuam nrog kev siv laxative

Tsuas yog vim tias cov tshuaj laxatives muaj nyob OTC tsis txhais tau tias lawv tsis muaj kev phom sij. Yog tias koj tab tom txiav txim siab siv laxatives, nkag siab cov kev pheej hmoo tuaj yeem suav nrog:

Kev cuam tshuam nrog lwm yam tshuaj

Ntawm lwm cov tshuaj, laxatives tuaj yeem cuam tshuam nrog qee yam tshuaj kho plawv, tshuaj tua kab mob, thiab tshuaj pob txha.

Cov ntaub ntawv no feem ntau nyob rau ntawm daim ntawv lo. Tab sis txhawm rau muaj kev nyab xeeb, nug koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj txog lub laxative uas koj tau xav txog thiab seb nws yuav cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj tau sau tseg.

Teeb meem

Yog tias koj cem quav los ntawm lwm tus mob - xws li diverticulosis - nquag siv los yog siv quav tawv kom ntev tuaj yeem ua rau cem quav los ntawm kev txo qis koj txoj hnyuv muaj peev xwm ua kom sib cog lus.

Qhov uas tsis suav yog txoj kev tso lax ntau. Cov no yuav nyab xeeb coj tau txhua hnub.

Lub cev qhuav dej

Yog tias siv laxative ua rau raws plab, koj lub cev yuav qhuav hauv lub cev. Qhov mob plab zawv tuaj yeem ua rau lub cev tsis haum ntawm electrolyte.

Kev pub niam mis

Yog tias koj pub mis niam, qee yam khoom muaj peev xwm kis tau rau koj tus menyuam los ntawm kev pub niam mis, muaj peev xwm ua rau mob plab zawv lossis teebmeem. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv ib qho laxative.

Kev tso siab

Kev siv tshuaj lax ntau heev (dua li ntawm cov tshuaj pleev ib ce) tuaj yeem ua rau cov hnyuv poob rau cov leeg nqaij thiab lub cev cov lus teb, uas tuaj yeem ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj rau cov quav ua kom muaj plab hnyuv.

Yog tias koj pom koj tus kheej txog qhov xwm txheej no, koj tus kws kho mob yuav tsum muaj cov lus qhia txog kev yuav ua li cas thiaj kho tau qhov mob plab uas rov qab zoo dua thiab rov qab ua kom koj txoj hnyuv tuaj yeem ua haujlwm.

Phiv loj heev Tej tshwm sim

Thaum koj cem quav thiab siv tshuaj laxatives, teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj pom qhov txawv txav ntawm txoj hnyuv lossis quav tawv ntev dua li xya hnub (txawm hais tias siv laxative).

Hu rau koj tus kws kho mob sai yog tias koj tau ua dhau los:

• qhov quav los ntshav
• ntshav quav
• mob plab heev los yog mob
• tsis muaj zog lossis nkees txawv
• kiv taub hau
• tsis meej pem
• daim tawv nqaij ua pob xoo lossis khaus
• nqos nyuaj (zoo nkaus li cov qog nyob hauv caj pas)
• lub plawv dhia tsis xwm yeem

Kev tiv thaiv cem quav

Yog tias koj tsis tau quav tawv, koj yuav tsis xav siv cov tshuaj noj plab.

Txhawm rau pab kho tus cem quav thiab zam nws yav tom ntej, txiav txim siab hloov cov kev noj haus thiab kev ua neej no:

• Hloov kho koj cov zaub mov kom koj tau noj cov zaub mov muaj fiber ntau, xws li cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, cov zaub mov tshiab thiab hmoov nplej.
• Txo koj kev noj haus ntawm cov khoom noj muaj fiber ntau, xws li cov khoom noj ua tiav thiab cov khoom noj siv mis.
• Haus dej kom ntau.
• Ua kom ib ce muaj zog tas li.
• Tswj kev ntxhov siab.
• Thaum koj hnov ​​qhov mob tso zis tso quav, tsis txhob quav ntsej txog nws.
• Tsim ib lub sijhawm ua haujlwm ua haujlwm ntawm lub plab, xws li tom qab noj mov.

Nqa Nyiaj

Txog kev kho qee zaus, koj muaj kev xaiv ntawm ib tug xov tooj ntawm kev nyab xeeb, siv tau tshuaj OTC cov tshuaj zoo. Yog tias koj txiav txim siab siv ib, nyeem cov ntawv qhia daim ntawv lo kom zoo zoo thiab tsuas yog siv nws raws li qhia.

Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj kom pab xaiv qhov tsis noj tshuaj uas yuav tsis cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj tau noj lossis lwm tus ua rau koj muaj kev pheej hmoo.

Yog tias koj muaj cem quav ntev, mus ntsib koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem tsim kho cov phiaj xwm kev noj tshuaj, kev noj zaub mov zoo, thiab kev hloov pauv hauv lub neej kom pab koj kho thiab zam kom tsis txhob muaj teeb meem yav tom ntej nrog kev mob plab hnyuv.