Kate Hudson zoo li kub dua li puas tau ntawm Shape's Lub Peb Hlis Npog

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Lub hlis no, gorgeous thiab sporty Kate Hudson tshwm rau ntawm lub npog ntawm Cov duab zaum thib ob, ua rau peb khib tiag tiag ntawm nws tus neeg tua neeg abs! Lub hnub nyoog 35-xyoo-laus tau txais txiaj ntsig ua yeeb yam thiab leej niam ntawm ob tus zoo li tsis txaus ntseeg ua rau nws tus kheej activewear kab, Fababletics-thiab cov plaub hau liab-tinted rau kev hwm ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg uas muaj sia nyob mob qog noj ntshav.

Hudson ib txwm yog qhov zoo siab-nrhiav-nws loj hlob los sib tw nrog cov tub hluas hauv tsev-thiab nws txoj kev noj qab haus huv tam sim no muaj zog heev. "Kuv tau hloov los ntawm cov khoom softer, xws li Pilates thiab yoga, mus rau kev ua ub ua no ntau dua li TRX thiab boxing. Kuv nyiam tawm hws tawm, thiab nws pab kom kuv lub siab," nws hais.

Txog Hudson, kev nyob ruaj khov yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom pom kev zoo thiab ua rau lub siab zoo. Nws hais tias "Nws tsis yog hais txog kev sim ua kom lub cev zoo xwb, nws tseem ceeb heev kom tau oxygen rau kuv lub hlwb thiab xav tias zoo li kuv cov ntshav ncig tiag tiag," nws hais. "Kuv nyiam caij ski, taug kev, taug kev, thiab tshwj xeeb tshaj yog caij kuv lub tsheb kauj vab. Nws ua rau kuv zoo li kuv yog menyuam yaus dua!"

Puas yog lub tswv yim ntawm 'kev noj haus'? "Kuv ntxub lub tswv yim," Hudson hais. "Nws tso siab rau tib neeg kom poob phaus sai. Kev noj qab haus huv tsis yog txheej txheem ob lub lis piam, nws yog kev hloov pauv ntawm kev ua neej." Ntau dua li mus rau tus kws ua zaub mov noj tus kheej, Hudson hais kom ua feem ntau ntawm nws tsev neeg noj mov. "Siv sijhawm los ua zaub mov rau koj tus kheej thiab txaus siab rau cov txheej txheem ntawm kev pub mis rau koj tus kheej tuaj yeem hloov koj lub neej."

Thaum nws los txog rau cov lus nug hnub nyoog ntawm kev ua kom muaj kev ua haujlwm hnyav thiab ua niam, nws qhov kev cia siab rau kev nyob ntsiag to yog kev xav. "Kuv niam tau ua nws thaum kuv tseem yog menyuam yaus. Nws qhia kuv kom siv sijhawm rau kuv tus kheej thiab nyob ib leeg. Qee zaum nws tsuas yog ntsia ntawm phab ntsa, tab sis yog tias koj tuaj yeem nyob ntsiag to, lub sijhawm ntawd koj pib rov tsom mus."

Yog xav paub ntau ntxiv los ntawm Hudson thiab kom pom lub npog npog-tsim nyog abs ua haujlwm los ntawm Fabletics tus kws qhia Madison Doubroff, tuaj tos lub Peb Hlis qhov teeb meem ntawm Zoo, ntawm cov ntawv xov xwm Lub Ob Hlis 19!

Ntsuam xyuas rau