Jessica Gomes ntawm Fitness, Khoom noj khoom haus, thiab kev zoo nkauj Faves

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Tej zaum nws yuav tsis (tseem) yog tsev neeg lub npe, tab sis koj tau pom dua nws lub ntsej muag (lossis nws lub cev). Cov kab txawv Jessica Gomes, ib tug Australian yug qauv ntawm Suav thiab Portuguese qhovntsej thiaj tsis mob, tau graced cov nplooj ntawv ntawm tsib lub dhau los Sports Illustrated Swimsuit Editions thiab tau nthuav tawm ntawm ntau phau ntawv npog suav nrog MAXIM thiab Vogue Australia.

Tam sim no npaj los pib nws thawj kab kev tu tawv nqaij, peb tau ntsib nrog lub dav hlau teeb tsa tus qauv nyob nruab nrab ntawm kev mus rau Palm Springs thiab nws haiv neeg Australia. Nws qhia nws qhov zoo tshaj plaws mus ncig tsis pub lwm tus paub (daim npog lub dav hlau!), Vim li cas nws thiaj tsis ua haujlwm thaum mus ncig, thiab vim li cas nws thiaj xav tias SHAPE kev tso npe yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.

SHAPE: Pom tseeb nrog koj qhov txawv txawv, koj tau yug los rau supermodel stardom. Yuav ua li cas koj khaws koj tus kheej nyob rau hauv cov qauv saum toj kawg nkaus?

Jessica Gomes (JG): Ua ntej tshaj, Kuv nyeem SHAPE txhua lub hlis! Nws yog qhov tseeb kuv mus-rau cov ntawv xov xwm rau cov lus qhia zoo thiab cov lus qhia uas txhua tus poj niam tuaj yeem cuam tshuam nrog. Raws li kev tawm dag zog, Kuv tau ua qauv rau 10 xyoo thiab kuv tau sim ua txhua yam. Thaum kawg, Kuv pom qee yam uas tau hloov pauv kuv lub cev thiab ua haujlwm tiag tiag. Kuv nyob hauv LA yog li kuv tau nkag mus rau tus kws qhia nto moo Tracy Anderson lub studio. Kuv ua haujlwm li peb mus rau plaub zaug hauv ib lub lis piam rau ib teev nyob ntawd thiab txaus siab rau cov chav kawm ua las voos.

Tau ntau xyoo, kuv tau kawm tsis txhob 'ua haujlwm dhau' kuv lub cev. Hnub so hauv nruab nrab ntawm kev ua haujlwm tseem ceeb heev! Thaum pib, Kuv yuav ua haujlwm zoo li vwm, txhua txhua hnub rau ob teev nyob rau ib hnub, thiab kuv pom tias kuv lub cev tsuas yog dai rau ntawm cov rog. Kev tsaug zog txaus thiab hnub so yog qhov muaj feem thib tam sim no.

SHAPE: Koj hais txog kev noj haus. Puas muaj kev noj zaub mov tshwj xeeb? Kuv yuav tsis xav tias koj noj brownies txhua hnub.

JG: (Luag). Nrog zaub mov, Kuv tsuas muaj ib txoj cai; Kuv sim thiab nyob deb ntawm qhob cij thiab nplej zom! Tsis tas li ntawd, kuv noj txhua yam! Kuv ua raws Paleo Diet (tseem hu ua The Cavewoman Diet) uas ua haujlwm zoo rau kuv. Txhua yam uas tuaj yeem ua luam dej, khiav, lossis loj hlob hauv av tau tso cai rau noj. Kuv tau sim ua tus vegan thiab ua raws cov zaub mov nyoos, tab sis tsis muaj ib yam ntawm no muaj kev nyab xeeb thaum koj mus ncig ntau. Tsawg kawg tam sim no, kuv muaj ntau txoj kev xaiv txawm kuv nyob qhov twg.

SHAPE: Koj mus ncig ntau heev, yog li cas koj nyem rau hauv kev tawm dag zog thaum koj nyob ntawm txoj kev?

JG: Txij li thaum kuv ib txwm ua haujlwm thaum kuv tabtom taug kev, kuv ua haujlwm nquag. Kuv tsuas yog ua yoga thiab ncab thiab haus dej ntau thiab noj qab haus huv. Nws nyuaj heev vim tias peb nyiam tshaib plab thaum peb tab tom taug kev yog li kuv nqa kuv tus kheej cov khoom noj txom ncauj los ntawm Whole Foods yog li kuv tsis raug ntxias.

SHAPE: Dab tsi ua rau koj mob siab?

JG: Kuv txaus siab rau qhov kuv ua thiab qhov ntawd pab tau. Kuv ib txwm xav kom nws txav mus thiab kawm txuas ntxiv los ntawm kev ua cov phiaj xwm zoo. Txhua txhua hnub kuv sawv thiab sim ua kev tshoov siab. Kuv hais tias 'Kuv tuaj yeem ua dab tsi kom hnub no zoo dua li nag hmo.' Ntxiv thiab, me ntsis Rihanna, Kanye West, thiab Yaj Z ntawm iPod pab ib yam nkaus!

SHAPE: Koj tab tom pib koj tus kheej txoj kev tu tawv nqaij. Qhia peb txog nws thiab qhia koj li kev paub txog kev tu tawv nqaij nrog peb.

JG: Txij li thaum kuv yog ib nrab Suav, Kuv nyiam cov neeg Esxias zoo nkauj qab cov tshuaj pleev ib ce. Cov poj niam neeg Esxias muaj tawv nqaij zoo nkauj thiab muaj txuj ci tshawb fawb tom qab. Lawv siv cov tshuaj botanicals xws li tshuaj yej ntsuab, ginseng, thiab txhuv, cov khoom xyaw uas yog txhua yam-ntuj thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab, yog li ntawd yog qhov kuv zais! Kuv xav tsim ib yam dab tsi uas kuv paub ua haujlwm. Kuv xav tias zoo li tus kws tshawb fawb vwm sib xyaw cov qauv! Kuv xav tias nws tseem ceeb npaum li cov poj niam uas peb qhia qhov peb tau kawm thiab qhia peb cov lus zais. Kab yuav tawm hauv ib xyoos lossis li ntawd.

SHAPE: Koj mus ncig lub ntiaj teb thiab peb paub tias ya tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej! Koj ua li cas kom koj cov tawv nqaij hydrated?

JG: Qee lub sij hawm kuv cia mus ncaj ntawm lub dav hlau mus rau kev yees duab. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas kuv tsis tau lub cev qhuav dej, raws li nws qhia hauv kuv daim tawv nqaij. Cov neeg koom nrog hauv dav hlau xav tias kuv yog tus neeg txawv tab sis kuv yuav siv cov ntaub npog qhov ncauj los ntawm Amore Pacific thiab hnav nws thaum ya davhlau! Lawv tuaj hauv pob ntawv kom lawv yooj yim pov rau hauv koj lub hnab thiab muab pov tseg thaum koj ua tiav! Thiab txhua txhua sawv ntxov thiab txhua hmo, kuv ntxuav kuv lub ntsej muag thiab moisturize. Kuv ib txwm ua kom paub tseeb tias kuv tau txais tag nrho kuv cov pleev tawm ntawm qhov kawg ntawm hnub ntawd, tsis muaj teeb meem dab tsi, thiab tshem tawm ob zaug hauv ib lub lis piam.

SHAPE: Dab tsi txog kev npaj koj cov tawv nqaij bikini npaj? Puas muaj kev dag?

JG: Kuv feem ntau ua ntsev txhuam thiab tom qab ntawd tau txau ziab ua ntej yuav thaij duab loj. Txawm tias lub khw muag tshuaj tus kheej-tanner ua haujlwm ib yam nkaus, tsuas yog muab qhov ci ci rau koj thiab ua rau koj muaj kev ntseeg siab dua!

SHAPE: Koj yog lub hnub qub tiag tiag txawv teb chaws. Puas muaj kev npaj ua raws li ntawd hauv lub xeev?

JG: Kuv muaj kuv lub TV qhia hauv Kaus Lim Qab Teb tab sis nws yog qhov coj txawv txawv uas muaj lub koob yees duab tom qab koj txhua qhov chaw! Tab sis kuv hais yeej tsis hais tsis tau. Kuv nyiam TV thiab zaj duab xis yog li ntawd yog qhov tseeb hauv kuv lub neej yav tom ntej.

Tshuaj xyuas rau