Kuv tau mus los ntawm Kev Ua tiav Kawg Hauv Marathon mus rau Kev Sib Tw 53 Ib Xyoo

Zoo Siab

• Ib Ntus Kauv
• Kuv Wakeup Call
• Kev raug mob uas hloov txhua yam
• Kuv Txoj Kev Ntshaw Txoj Kev Xav
• Tshuaj xyuas rau

Kuv thawj zaug pom tias kuv hnyav dua li lwm cov menyuam yaus thaum kuv mus txog qib siab. Kuv tab tom tos tsheb npav thiab ib pawg menyuam yaus tsav tsheb thiab "moo"-ed ntawm kuv. Txawm tias tam sim no, Kuv tau thauj rov qab mus rau lub sijhawm ntawd. Nws nyam nrog kuv, kuv tus kheej tsis zoo duab loj zuj zus zuj zus.

Hauv tsev kawm theem siab, kuv ntsuas hauv 170s. Kuv nco ntsoov qhov xav, "Yog tias kuv tsuas poob 50 phaus kuv yuav zoo siab heev." Tab sis nws tsis yog txog rau xyoo kawm ntawv qib siab uas kuv tau pib ua kom poob phaus. Kuv tus phooj ywg nrog kuv thiab kuv tau qiv nws tus neeg nyob ze Tus Nyuj Saib Xyuas Nyuaj Phau ntawv, theej lawv, thiab sim ua nws ntawm peb tus kheej. Kuv poob phaus thiab zoo siab, tab sis kuv tsis paub yuav ua li cas tswj nws. Txog thaum kuv mus txog xyoo laus, kuv tau noj cov zaub mov kib thaum yav tsaus ntuj, haus dej, thiab tsis txav ntau npaum li qhov kuv yuav tsum tau, thiab qhov hnyav tau sau ntau heev. (Txheeb xyuas cov Cai 10 no rau qhov poob phaus uas kav ntev.)

Ib xyoos lossis ntau dua ntawm kev kawm qib siab, Kuv tau nce qib ib zaug thiab pom tus lej 235-Kuv dhia tawm thiab txiav txim siab tias kuv yuav tsis hnyav kuv tus kheej dua. Kuv tau ntxhov siab heev thiab qias neeg nrog kuv tus kheej.

Ib Ntus Kauv

Thaum lub sij hawm ntawd, kuv pib noj txoj kev tsis zoo kom poob phaus. Yog tias kuv xav tias kuv noj ntau dhau, kuv yuav ua rau kuv tus kheej pov tseg. Ces kuv yuav sim noj tsawg heev. Kuv raug kev txom nyem los ntawm anorexia thiab bulimia tib lub sijhawm. Hmoov tsis zoo, txawm li cas los xij, vim kuv poob phaus, tag nrho cov neeg no tau qhia kuv tias kuv saib zoo npaum li cas. Lawv yuav zoo li, "Txawm koj ua dab tsi, khaws nws! Koj saib zoo heev!"

Kuv ib txwm zam kev khiav, tab sis kuv txiav txim siab sim nws nyob ib puag ncig lub sijhawm ntawd hauv kev cia siab tias yuav poob phaus. Kuv tau pib nrog plaub lub hlis twg thawj lub lim tiam ntawm Lub Ib Hlis xyoo 2005 thiab tsuas yog khaws cia ntxiv ib nrab mais mais txhua lub lim tiam. Kuv tau khiav kuv thawj 5K lub Peb Hlis ntawd, thiab tom qab ntawd kuv thawj ib nrab xyoo tom ntej.

Xyoo 2006, Kuv tau kos npe rau tag nrho kev sib tw marathon yam tsis nkag siab tiag tias nws yuav yog loj heev dhia ntawm qhov kuv tau khiav ua ntej. Hmo ua ntej kev sib tw, kuv tau noj mov ua ke uas kuv ua rau kuv tus kheej pov tom qab. Kuv paub tias qhov no tsis zoo, tab sis kuv tseem tsis tau paub txog txoj hauv kev noj qab haus huv. Yog li ntawd kuv tau mus rau hauv lub marathon yam tsis muaj roj kiag li. Kuv xav tias tshee hnyo ntawm mais 10, tab sis kuv tsis muaj lub hwj chim bar kom txog rau thaum mais 20. Cov neeg sib tw tau tsoo cov kab tiav thaum kuv mus txog ntawd. Lawv tau khaws lub moos tsuas yog rau kuv. (Qhov hnyav npaum li cas, Xijpeem? Qhov Tseeb Txog Kev Rog Tab sis haum.)

Nws yog qhov kev txaus ntshai heev uas ib zaug kuv hla txoj kab tiav, Kuv tsis xav ua dua ib zaug ntxiv. Yog li kuv nres khiav.

Kuv Wakeup Call

Los ntawm kuv qhov teeb meem kev noj zaub mov tsis zoo, Kuv tau ua kuv txoj hauv kev mus rau 180s thiab qhov loj me 12 nyob rau xyoo tom ntej. Kuv nco qab tias qaug zog hauv da dej ntawm lub gym thiab ua zoo li, "OK, Kuv tsuas yog yuav tsis qhia leej twg uas tshwm sim! Kuv mam li haus ib co Gatorade thiab kuv yuav zoo." Cov paib ceeb toom nyob ntawd, tab sis kuv pheej tsis quav ntsej lawv. Tab sis kuv cov phooj ywg thaum lub sijhawm paub qee yam tsis raug thiab ntsib kuv-nws yog lub sijhawm ntawd kuv paub tias kuv yuav tsum hloov pauv.

Thaum kuv tsiv los ntawm Boston mus rau San Francisco rau txoj haujlwm xyoo 2007, nws yog qhov pib tshiab. Kuv pib tswj kom poob phaus hauv txoj kev noj qab haus huv-Kuv tau ua haujlwm tawm, noj ib txwm tsis muaj binging thiab tshem tawm, thiab kuv tau nres tsom mus rau qhov ntsuas ntau heev. Tab sis vim tias kuv tau noj dua, kuv tau rov nce qhov hnyav ib tuj. Nws tsuas yog mob zuj zus thaum kuv tsiv mus rau Chicago xyoo tom ntej thiab pib noj ntau ntau thiab noj kom zoo dua tag nrho cov zaub mov kib. Txawm hais tias kuv tau ua haujlwm hnyav heev, kuv tsis pom qhov tshwm sim. Thaum kawg, xyoo 2009, tom qab pom daim duab ntawm kuv tus kheej ntawm Halloween kuv hais tias, "OK, kuv ua tiav."

Kuv txiav txim siab los ua ib tus tswv cuab hnyav hnyav. Thaum kuv taug kev mus rau hauv lub tsev teev ntuj hauv qab daus rau kuv thawj lub rooj sib tham, kuv yog 217.4 phaus. Nrog Tus Saib Xyuas Qhov hnyav, Kuv thaum kawg tuaj yeem pib poob phaus thaum tseem nyiam npias, cawv, thiab tater tots. Thiab ua tsaug rau kev txhawb nqa ntawm lwm tus tswv cuab hauv chav, Kuv paub tias koj yuav tsis tas yuav poob phaus txhua lub lim tiam. Kuv pib ua haujlwm ntse dua thiab tsom mus rau qhov zoo-txawm tias qhov ntsuas tau nce mus.

Thiab kuv txawm tau rov qab los rau hauv kev khiav. Kuv ib tus phooj ywg xav ua 5K hauv Chicago, yog li peb tau ua nws ua ke. (Xav txog kev sib tw? Sim peb 5 Lub lis piam mus rau 5K txoj kev npaj.)

Kev raug mob uas hloov txhua yam

Tom qab kuv poob 30 phaus, kuv herniated disc nyob rau hauv kuv nraub qaum thiab xav tau kev phais. Tsis muaj peev xwm ua haujlwm tau cuam tshuam kuv rau lub voj thiab kuv ntshai kuv yuav rov nce qhov hnyav. (Qhov xav tsis thoob, kuv tau poob 10 phaus thaum pw ntawm kev phais tsuas yog los ntawm kev xaiv zaub mov noj qab haus huv.) Kuv nyuaj siab thiab tsis paub yuav ua li cas los pab lub hlwb, yog li kuv tus poj niam hais tias kuv pib blog. Kuv xam tias nws tuaj yeem yog lub qhov hluav taws xob zoo kom tau txais kuv txoj kev xav tawm-tsis txhob thawb lawv nrog zaub mov raws li kuv tau siv-thiab kuv tau siv nws los ua cov cuab yeej kom kuv tus kheej lav ris rau kuv qhov hnyav. Tab sis kuv kuj xav qhia rau tib neeg paub tias lawv tsis nyob ib leeg. Tau ntev li kuv xav zoo li kuv yog tus tsuas yog cuam tshuam nrog kev xav hauv lub siab, thiab qhov uas ua rau kuv muaj lub siab tawv yog lub tswv yim txawm tias ib tus neeg tuaj yeem nyeem nws thiab cuam tshuam nrog nws.

Kev phais tau ua rau kuv poob qis-ua rau cov hlab ntsha raug mob uas cuam tshuam rau lub peev xwm nqa taw ntawm pob taws. Tus kws kho mob hais rau kuv tias kuv yuav tsis muaj peev xwm ua tau tag nrho kuv txhais ceg rov qab thiab tej zaum yuav khiav tsis tau dua. Qhov ntawd yog txhua qhov kev txhawb siab (thiab kev sib tw!) Kuv xav tau tiag tiag xav rov qab mus rau hauv kev khiav. Thaum koj muaj qhov kev cia siab ntawm kev txav mus los, nws yuav muaj nqi heev. Kuv txiav txim siab kuv yuav tau txais lub zog ntawd rov qab los kho lub cev, thiab thaum kuv ua, kuv yuav khiav ib nrab marathon.

Thaum lub Yim Hli xyoo 2011, tsuas yog ob thiab ib nrab hlis tom qab kuv raug tshem tawm rau kev ua ub no (thiab rau thiab ib nrab lub hlis tom qab kuv phais) Kuv tau ua tiav qhov kev cog lus ntawd rau kuv tus kheej thiab khiav Pob Zeb 'N Roll Chicago Half Marathon. Kuv tau sib tw nrog lub sijhawm sib tw ntawm 2: 12-knocking tawm 8 feeb los ntawm kuv yav dhau los ib nrab marathon PR hauv 2006. Kuv xav tias ua tsis tiav thaum kuv tau txais qhov khoom plig ntawd. Tseeb, Kuv tau khiav tag nrho marathon ua ntej, tab sis tom qab txhua yam kuv tau dhau los, qhov no txawv. Kuv paub tias kuv muaj zog tshaj qhov kuv muab kuv tus kheej credit rau.

Kuv Txoj Kev Ntshaw Txoj Kev Xav

Xijpeem, tam sim no kuv tau dhau los ua ib tus neeg nyiam ua ntau haiv neeg hnub so. Kuv tshuav nuj nqis ntau rau kuv qhov blog-nws tau pab kuv lub hlwb thiab lub cev thiab kev xav thiab qhib lub ntiaj teb ntawm cov hauv kev. Tam sim ntawd, khiav dhau los ua ib yam dab tsi uas kuv tos ntsoov Nws ua rau kuv luag ntxhi thiab ua rau kuv xav tias kuv vwm.

Xyoo tas los, kuv tau koom nrog 53 qhov kev sib tw. Txij li thaum kuv pib blog, Kuv tau ua ob peb puas, suav nrog xya marathons, xya triathlons thiab ib nrab Ironman. Ob peb xyoos dhau los, Kuv tau txais kev kos duab ko taw nrog rau txhua tus lej thiab lub cim uas sawv cev rau txhua qhov ntawm kuv cov kev sib tw, thiab nws hais tias 'ua tiav qhov koj pib', mantra kuv tau siv ntau thaum kuv poob phaus thiab taug kev mus.

Kuv ntaus kuv lub hom phiaj hnyav thaum Lub Ib Hlis xyoo 2012 tom qab ob xyoos thiab ib nrab xyoo. Kuv qee zaum qhia rau tib neeg tias kuv tau taug txoj kev zoo nkauj. Muaj ib xyoos tag nrho uas kuv tsuas poob 10 phaus tag nrho, tab sis nws yog nws yog hais txog kev ua kom hloov txoj kev ua neej, tsis yog saib tus lej ntawm qhov ntsuas. (Tshaj qhov teev! 10 Txoj Kev Zoo Qhia Yog tias Koj Poob Poob.)

Kuv txawm tau los ua Tus Thawj Coj Saib Xyuas Qhov hnyav hauv xyoo 2012 thiab tau ua li ntawd rau peb xyoos thiab ib nrab xyoo los them nws rau pem hauv ntej. Kuv xav kom muaj peev xwm hloov tau lwm tus lub neej thiab qhia tias txawm tias tom qab koj mus txog koj lub hom phiaj poob phaus, nws tsis yog txhua tus zaj sawv thiab cov unicorns. Tam sim no kuv rov poob txog 15 phaus kuv tau rov qab, tab sis kuv paub tias yuav tshwm sim, thiab yog tias kuv xav tawm mus noj npias thiab pizza, kuv tuaj yeem ua tau.

Kuv ib txwm hais, nws tsis yog hais txog phaus poob; nws yog hais txog lub neej tau txais.

Tshuaj xyuas rau