Kuv Khiav tag nrho 6 ntawm Ntiaj Teb Marathon Majors Hauv 3 Xyoo

Zoo Siab

• London Marathon
• New York City Marathon
• Chicago Marathon
• Boston Marathon
• Berlin Marathon
• Tokyo Marathon
• Tam sim no yog dab tsi?
• Ntsuam xyuas rau

Kuv yeej tsis xav tias kuv yuav khiav marathon. Thaum kuv hla qhov kawg ntawm Disney Princess Ib Nrab Marathon thaum Lub Peb Hlis 2010, kuv nco ntsoov xav tias, 'uas yog lom zem, tab sis muaj. tsis muaj txoj kev Kuv ua tau ob npaug Qhov kev ncua deb ntawd." (Dab tsi ua rau koj khiav?)

Ob xyoos tom qab ntawd, kuv tau ua haujlwm ua Tus Pabcuam Editorial ntawm phau ntawv xov xwm kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog hauv New York City-thiab muaj sijhawm los khiav New York City marathon nrog Asics, tus thawj coj khau ntawm kev sib tw. Kuv xam yog tias kuv ib txwm yuav tau khiav marathon, uas yuav yog qhov yuav tsum ua-thiab tam sim no yog lub sijhawm los ua nws. Tab sis tom qab kev kawm rau peb lub hlis thiab tau txais txiaj ntsig los tsoo txoj kab pib, cov xov xwm tau tuaj tawm hauv chav hauv kuv chav ua haujlwm rau hmo Friday: "Lub marathon raug tso tseg!" Tom qab lub nroog tau raug kev puas tsuaj los ntawm cua daj cua dub Sandy, xyoo 2012 New York City marathon tau raug tso tseg. Thaum nkag siab, nws yog kev poob siab.

Ib tus phooj ywg sib tw marathoner hauv London tau pom zoo nrog kuv dhau qhov kev tshem tawm thiab qhia tias kuv los rau ntawm nws ib sab ntawm lub pas dej kom "khiav London dua." Tau nyob thiab kawm nyob ntawd tau ib xyoos, kuv xam pom tias kev sib tw marathon zoo li yog ib qho kev thov txim uas rov los saib xyuas lub nroog uas kuv nyiam heev. Thaum lub hli poob haujlwm kuv tau ua ntej kev qhia rau kev sib tw rau lub Plaub Hlis pib, Kuv paub qee yam tseem ceeb: Kuv nyiam kev cob qhia rau marathons. Kuv txaus siab rau hnub so ntev (thiab tsis tsuas yog vim nws ua rau pizza thiab caw hnub Friday!), Kuv nyiam cov qauv ntawm phiaj xwm kev qhia, Kuv tsis mloog lub siab me ntsis-feem ntau.

Thaum lub Plaub Hlis, kuv mus rau London. Kev sib tw tsuas yog ib lub lim tiam tom qab kev foob pob hauv Boston marathon, thiab kuv yuav tsis hnov ​​qab lub sijhawm uas ntsiag to ua ntej rab phom pib tawm hauv Greenwich. Los yog qhov nyuaj siab, ua rau lub siab xav hla txoj kab tiav nrog kuv txhais tes hla kuv lub siab raws li qhia los ntawm cov neeg sib tw npaj-nco txog Boston cov neeg raug tsim txom. Kuv tseem nco ntsoov xav, "Qhov ntawd yog epic. Kuv tuaj yeem ua qhov no dua."

Qhov ntawd yog thaum kuv kawm paub me ntsis hu ua Abbott World Marathon Majors, ua ntu zus ntawm rau ntawm kev sib tw marathons nto moo tshaj plaws hauv ntiaj teb: New York, London, Berlin, Chicago, Boston, thiab Tokyo. Rau cov neeg tseem ceeb, lub ntsiab lus ntawm kev khiav cov kev sib tw tshwj xeeb yog rau cov khoom plig loj heev ntawm cov nyiaj; rau tib neeg ib txwm zoo li kuv, nws ntau dua rau qhov kev paub dhau los, lub txiaj ntsig txias, thiab-ntawm chav kawm-txoj cai khav theeb! Tsawg dua 1,000 tus neeg tau txais lub npe ntawm Six Star Finisher rau hnub tim.

Kuv xav ua tag nrho rau. Tab sis kuv tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas sai kuv yuav nrawm los ntawm lawv (ua ke uas yog; Kuv ntau dua ntawm plaub teev marathoner dua li tus dab ceev!). Tsuas yog lub hli dhau los, kuv tau tshawb xyuas qhov Major kawg ntawm kuv daim ntawv teev npe hauv Tokyo-tej zaum qhov kev hloov pauv lub neej tshaj plaws ntawm lawv txhua tus. Tab sis los ntawm kev cob qhia thiab khiav txhua lub marathon, kuv tau khaws ntau dua li ob peb zaj lus qhia txog kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv, thiab lub neej.

London Marathon

Plaub Hlis Ntuj 2013

Kev cob qhia thaum lub caij ntuj no zoo heev. Tab sis nws tsim nyog nws! (Saib: 5 Qhov laj thawj Vim Li Cas Ua Haujlwm Hauv Qhov Txias Zoo Rau Koj.) Tsis muaj txoj hauv kev uas kuv yuav tau ua txawm tias ib feem peb ntawm cov nyiaj uas kuv tau ua yog tias kuv tsis muaj kev sib tw ntawm lub qab ntug no. Kuv ib txwm xav tias kev khiav yog kev ncaws pob nkaus xwb, tab sis nrhiav cov neeg uas txhawb nqa kuv los ntawm cov kev sib tw txias (qhov tseeb thiab piv txwv) yog qhov tseem ceeb ua kom tiav txhua qhov kev kawm ntawd. Ntau ntawm kuv qhov kev ua haujlwm ntev, Kuv yuav muaj ob tus phooj ywg nyob hauv nkoj los sib tw ua ke-ib leeg yuav khiav thawj ob peb mais nrog kuv thiab lwm tus yuav ua tiav nrog kuv. Paub txog lwm tus neeg suav rau koj kom tau ntsib lawv ntawm lub sijhawm teev tseg thiab qhov chaw ua rau nws nyuaj rau khawb hauv qab npog, txawm tias nws yog 10 degrees sab nraud!

Tab sis muaj kev txhawb nqa tsis yog qhov tseem ceeb rau cov neeg khiav dej num xwb, nws yog qhov tseem ceeb ntawm kev ua raws li cov hom phiaj kev noj qab haus huv (kev tshawb fawb ua pov thawj qhov no!). Thiab lub tswv yim ntawd dhau mus dhau ntawm txoj kev lossis chaw ua si: Muaj cov neeg koj tuaj yeem suav tau yog qhov tseem ceeb rau kev ua tiav hauv kev ua haujlwm thiab lub neej. Peb qee zaum tau txais lub tswv yim tsis raug no hauv peb lub taub hau los ntawm kev thov kev pab lossis tso siab rau lwm tus neeg peb tab tom "tsis muaj zog"-tab sis tiag tiag, nws yog lub cim ntawm lub zog. Txhawm rau ua tiav hauv marathon lossis ntawm lwm lub hom phiaj, paub txog thaum twg yuav hu rov qab tuaj yeem txhais tau tias qhov sib txawv ntawm qhov ua tsis tiav thiab ua tiav koj txoj kev npau suav wildest.

New York City Marathon

Kaum ib hlis 2013, 2014, 2015

Txij li thaum 2012 kev sib tw raug tshem tawm, kuv muaj lub sijhawm los khiav xyoo tom ntej. Tshiab tawm ntawm exhilaration ntawm London, kuv txiav txim siab mus rau nws thiab pib kawm dua tsis ntev tom qab ntawd. (Thiab, yog, kuv hlub nws heev uas kuv tau khiav rov qab ob xyoos dhau los!) New York yog ib qho kev sib tw hilly, undulating, uas yog tawv. Qhov kev sib tw no coj koj hla tsib tus choj, ntxiv rau, muaj qhov tsis zoo "nce toj" nce hauv Central Park tsuas yog metres ntawm kab tiav. (Txheeb xyuas 5 Vim Li Cas Thiaj Nyiam Kev Ntxub.) Paub tias nws nyob ntawd, txawm li cas los xij, yog qhov muaj txiaj ntsig, vim tias koj tuaj yeem npaj rau nws-lub cev thiab lub hlwb.

Koj yuav tsis muaj txoj hauv kev los npaj rau cov kev sib tw nyuaj ntawm kev sib tw, tom haujlwm, lossis hauv koj kev sib raug zoo, tab sis thaum koj paub tias lawv tab tom los, koj tuaj yeem ua txhua yam hauv koj lub zog kom paub tseeb tias lawv tsis txaus ntshai thaum koj yuav tsum tau ntsib lawv thaum kawg-txawm tias nws zoo li tsis tuaj yeem nce thaum lub sijhawm kawg ntawm koj li 26.2 mais kev mus los lossis sawv ntawm xub ntiag ntawm cov neeg siv khoom tseem ceeb kom xa qhov muaj peev xwm hloov pauv kev nthuav qhia.

Chicago Marathon

Lub kaum hli ntuj 2014

Ob tus ntawm kuv tus hluas nkauj xav ua qhov kev sib tw nto moo no, yog li peb ntawm peb tau nkag mus rho npe sai tom qab kuv ua tiav NYC. Kuv tau ua tiav kev txhim kho kuv li PR los ntawm yuav luag 30 feeb tag nrho hauv Chicago (!), Thiab kuv lees txais kuv qhov kev nrhiav tau nrawm dua rau lub sijhawm ua haujlwm hauv kuv li phiaj xwm kev qhia (tsim los ntawm tus kws qhia Jenny Hadfield), ntxiv rau kev ntseeg tus kheej me ntsis. (Koj tseem tuaj yeem txheeb xyuas 6 Txoj Hauv Kev Kom Ua Haujlwm Sai dua.) Chicago yog txoj kev tiaj tus tsis muaj suab npe, tab sis tsis muaj txoj hauv kev uas yog ib qho laj thawj uas kuv tau txiav tawm ntau lub sijhawm!

Kuv muaj ib tug kws qhia yoga pab kuv ntsia lub taub hau thawj zaug ob peb lub lis piam ua ntej kev sib tw no. Tom qab chav kawm, Kuv ua tsaug rau nws rau nws qhov kev pab thiab nws hais yooj yim, "Koj paub, koj tuaj yeem ua ntau dua li koj xav." Nws yog cov lus yooj yim, tab sis nws yeej nyam nrog kuv. Txawm hais tias nws txhais tau li no lossis tsis yog, kab lus ntawd hais txog ntau dua li lub taub hau. Ib yam li koj tuaj yeem tsis txaus siab tig koj tus kheej rov qab rau hauv yoga, koj yuav tsis nrawm kom ntseeg tau tias koj muaj peev xwm khiav 26 sib law liag-feeb mais lossis ua tiav txhua yam vwm-zoo li lub hom phiaj uas koj xav teeb tsa rau koj tus kheej. Tab sis ua ntej koj txawm pib kawm rau nws, koj yuav tsum ntseeg koj tuaj yeem ua nws Cov poj niam nyiam muag lawv tus kheej luv thiab ua rau nws tus kheej tsis txaus ntseeg ("Auj, nws tsis zoo li," "Kuv tsis txaus siab," thiab lwm yam). Koj yuav tsum ntseeg tias koj ua tau zuaj plaub teev marathon. Koj ua tau thaum kawg ntsia ntsia lub taub hau, crow pose-xijpeem. Koj ua tau tau txoj hauj lwm ntawd. Ua haujlwm hnyav thiab tsav mus ntev, tab sis kev ntseeg tus kheej yog qhov tseem ceeb.

Boston Marathon

Plaub Hlis 2015

Thaum CLIF Bar tuam txhab email rau kuv cuaj lub lis piam ua ntej kev sib tw marathon nrog qhov kev thov kom khiav nrog lawv, kuv yuav ua li cas thiaj hais tsis tau? Raws li lub ntiaj teb cov laus tshaj plaws thiab muaj peev xwm tshaj plaws kev sib tw marathon, nws kuj yog ib qho nyuaj tshaj plaws kom tsim nyog rau. Nws kuj yog ib qho ntawm kuv qhov kev sib tw nyuaj tshaj plaws. Nws los nag, nws tau nchuav, thiab nws tau los nag ntau dua rau hnub sib tw. Kuv nco qab zaum ntawm lub tsheb npav mus rau qhov pib 26.2 mais sab nraum lub nroog, saib nag los tsoo lub qhov rais nrog lub qhov ntshai ntshai zuj zus hauv kuv lub plab. Kuv twb muaj kev cia siab tsawg rau qhov kev sib tw no vim tias kuv tau kawm ib nrab ntawm lub sijhawm koj "yuav tsum" qhia rau kev sib tw marathon. Tab sis kuv tsis tau yaj khiav hauv nag! Tsis yog, nws tsis zoo tagnrho. Tab sis nws kuj tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb-los yog marathon.

Dab tsi cuam tshuam kuv thaum lub caij sib tw yog qhov tseeb tias koj tsis tuaj yeem, hmoov tsis, npaj rau txhua yam. Ib yam li koj tau txais cov khoom nkhaus ntawm kev ua haujlwm, koj tuaj yeem lav tau zoo tias koj yuav tau txais tsawg kawg ib qho "ua tsis tau" qhov teeb meem kom kov yeej thaum 26.2 mais. Yog tias nws tsis yog huab cua, nws tuaj yeem ua rau lub cev ua haujlwm tsis zoo, ua rau tsis raug cai, raug mob, lossis lwm yam. Paub tias cov khoom nkhaus no yog ib feem ntawm cov txheej txheem. Qhov tseem ceeb yog nyob twj ywm, ntsuas qhov xwm txheej, thiab ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau nyob rau hauv txoj kev tsis poob sijhawm ntau dhau.

Berlin Marathon

Cuaj hlis 2015

Qhov kev sib tw no yeej tau npaj ua ntej Boston. Ib tus ntawm cov phooj ywg sib tw uas kuv tau khiav nrog hauv Chicago xav kos tus lej no tom ntej, yog li peb txiav txim siab nws thaum lub Kaum Ib Hlis thaum kev rho npe qhib. Tom Qab-Boston thiab tom qab raug mob rov zoo, Kuv laced kuv Ultraboosts ib zaug ntxiv (ua tsaug rau kev txhawb nqa haiv neeg Adidas) los qhia rau Major #5. Thaum koj tsis nyob hauv qhov zoo 'ol USA, koj tsis tau txais mais. Koj tau txais cov cim cim cim. Txij li thaum kuv lub Apple saib tsis tau them (tsis txhob hnov ​​qab koj cov hloov pauv thaum mus txawv tebchaws rau kev sib tw!) Thiab kuv tsis muaj lub tswv yim pes tsawg kilometers txawm tias nyob hauv kev sib tw marathon (42.195 FYI!), Kuv tau pib "dig muag. " Kuv pib npau taws tab sis tsis ntev pom tau tias kuv tseem tuaj yeem khiav yam tsis muaj thev naus laus zis.

Peb tau dhau los ua kev cia siab rau peb cov GPS saib, ntsuas lub plawv dhia, lub mloog pob ntseg-tag nrho cov thev naus laus zis no. Thiab thaum nws zoo heev, nws tseem tsis tas yuav tsum tau ua. Yog lawm, kuv lav koj tias nws tuaj yeem khiav nrog luv luv, lub tank, thiab nkawm khau zoo. Qhov tseeb, nws ua rau kuv paub tias kuv tseem tuaj yeem nyob tsis muaj kuv lub xov tooj ntawm tes hloov chaw ntawm kev ua haujlwm lossis kev tshaj xov xwm nyob rau hnub so, txawm tias kuv tsis tau xav txog qhov "vwm" lub tswv yim ua ntej qhov no tshwm sim. Kuv mus txog qhov pom plaub teev teev pab pawg thiab nyam rau lawv thiab lawv lub zais pa loj loj zoo li kua nplaum. Txawm hais tias kuv tau ua qhov no tawm ntawm "kev xav tsis thoob," kuv pom tias kuv yeej nyiam qhov kev sib raug zoo ntawm kev nyob hauv ib pab pawg-thiab txawm tias qee qhov kev tshem tawm ua rau kuv xav paub ntau ntxiv rau cov kev xav ntawm kev sib tw.

Tokyo Marathon

Lub Ob Hlis 2016

Tsuas yog ib qho marathon sab laug los zuam tawm ntawm kuv daim ntawv teev npe, kuv tau muaj tseeb txog qhov tseeb tias, logistically, nws yuav yog qhov nyuaj tshaj plaws. (Kuv txhais tau tias, kev mus rau Nyij Pooj tsis yooj yim npaum li dhia ntawm lub tsheb ciav hlau mus rau Boston!) Nrog lub davhlau 14 teev, sib txawv 14 teev, thiab muaj teeb meem lus nyuaj, Kuv tsis paub tseeb thaum twg tau muaj. Tab sis thaum peb ntawm kuv cov phooj ywg zoo tshaj qhia txog kev txaus siab los nrog ua neeg pom (thiab, ntawm chav kawm, tshawb Nyij Pooj!), Kuv muaj lub sijhawm. Ua tsaug dua rau Asics thiab Airbnb, peb rub txoj kev mus ua ke hauv ob lub hlis dhau los. Tham txog kev tawg tawm ntawm kuv thaj chaw xis nyob! Kuv yeej tsis tau mus rau Asia thiab tiag tiag tsis muaj lub tswv yim xav tau dab tsi. Tsis tsuas yog nws yog ib qho kev coj noj coj ua loj loj-lub sijhawm-Kuv yuav tsum tau khiav kev sib tw hauv ib puag ncig txawv teb chaws. Txawm hais tias thaum kuv taug kev ib leeg mus rau qhov pib ntawm kuv qhov kev sib tw, cov suab nrov nrov hauv Nyij Pooj (qhov twg ntawm kuv cov lus suav nrog "konichiwa," "hai," thiab "sayonara.") Kuv xav zoo li cov haiv neeg tsawg ntawm cov neeg khiav dej num thiab cov neeg saib.

Tab sis tsis txhob hnov ​​​​qab tsis xis nyob thaum raug thawb tawm ntawm kuv "qhov chaw xis nyob," kuv tau puag nws thiab nyiam tag nrho cov kev paub. Tom qab tag nrho, khiav marathon feem ntau-txawm tias nws nyob hauv koj lub zej zog lossis thoob plaws ntiaj teb-tsis yog tiag tiag hauv leej twg "thaj chaw xis nyob," puas yog? Tab sis kuv tau pom tias kev yuam koj tus kheej sab nraud ntawm kev nplij siab yog qhov koj thaum kawg tau qhov zoo tshaj plaws, zoo kawg li kev paub hauv lub neej, xws li kev kawm txawv teb chaws hauv Paris thaum kuv nyob hauv tsev kawm qib siab, tsiv mus rau NYC pib kuv txoj haujlwm, lossis khiav kuv thawj ib nrab- marathon ntawm Disney. Txawm hais tias qhov kev sib tw marathon no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws thiab kev coj noj coj ua sib txawv rau kuv, nws kuj yog ib qho ntawm cov kev paub zoo tshaj plaws uas kuv tau muaj hauv kuv lub neej kom deb li deb los yog lwm yam! Kuv xav tias kuv txoj kev mus rau Nyij Pooj hloov kuv mus rau qhov zoo dua li ib tus neeg thiab nws yog vim kuv tau tso cai rau kuv tus kheej kom tsis xis nyob thiab tsuas yog ntub tag nrho. tab sis mob siab heev! Vim li cas peb tsis muaj cov ntawd?), Qhov kev nthuav dav nthuav dav kuv lub ntiaj teb thiab ua rau kuv xav pom ntau ntxiv ntawm nws-txawm tias yog los ntawm kev khiav nws lossis lwm yam. (Txheeb xyuas cov no 10 Qhov Zoo Tshaj Plaws Marthons Kom Ua Ntiaj Teb!)

Tam sim no yog dab tsi?

Txog ib-mais tawm ntawm kab kawg hauv Tokyo, Kuv tau hnov ​​tias muaj pob ntawm txoj kev xav hauv kuv caj pas thiab tau ntsib ntau yam no ua ntej-txwv nws, paub nws yuav ua rau qhov txaus ntshai 'Kuv ua tsis taus pa' hnov ​​thaum kev xav ntau dhau ua ke nrog kev siv lub cev ntau dhau. Tab sis thaum kuv hla qhov kev ua tiav-kab kawg ntawm kuv thib rau Ntiaj Teb Marathon Major-cov dej tau pib. Dab tsi A. kev xav. Kuv yuav ua nws dua ib zaug ntxiv kom tau txais qhov ntuj siab dua ib zaug ntxiv. Tom ntej no: Kuv hnov ​​muaj qee yam hu ua Xya Pab Pawg Sib Tw ...

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