Qhov Kev Sib Haum Ntawm Hypoglycemia thiab Cev Xeeb Tub Yog Dab Tsi?

Zoo Siab

• Ua rau
• Kev mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib
• Cov tsos mob
• Sawv daws
• Yam pheej hmoo
• Kev kuaj mob
• Kev khomob thiab kev tiv thaiv
• Teeb meem
• Outlook

Txheej txheem cej luam

Qhov tshuaj insulin yog yam tshuaj uas txav cov piam thaj, lossis ntshav qab zib, los ntawm cov ntshav mus rau hauv lub cev ntawm lub cev, qhov twg nws cia khoom lossis siv lub zog. Thaum cev xeeb tub, koj lub cev tsim cov tshuaj insulin ntau dua los pab koj tus menyuam kev loj hlob. Tib lub sijhawm, cev xeeb tub kuj tuaj yeem ua rau koj tiv taus cov tshuaj insulin. Nov yog vim li cas ntau tus poj niam muaj mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub (mob ntshav qab zib hauv tes taw).

Txawm hais tias muaj ntshav qab zib ntau ntau (hyperglycemia) muaj ntau dua thaum cev xeeb tub, cov kev hloov hauv koj lub cev thaum cev xeeb tub thiab koj li cas rau cov tshuaj tiv thaiv insulin kuj tseem tuaj yeem ua rau koj cov piam thaj hauv ntshav poob qis. Qhov ntawd ua rau muaj mob hu ua hypoglycemia. Kev nyeem ntshav qab zib kom tsawg dua 60 milligrams ib deciliter (mg / dL) yog suav hais tias yog hypoglycemia. Kev mob ntshav siab thaum lub cev xeeb tub feem ntau tshwm sim rau cov poj niam mob ntshav qab zib.

Ua rau

Kev pheej hmoo hypoglycemia hauv cov poj niam cev xeeb tub tsis muaj ntshav qab zib yog qhov tsawg. Qib hauv qab zib tuaj yeem poob qis thaum cev xeeb tub thaum muaj tej yam hauv qab no tshwm sim:

• Koj tsis txhob noj mov ntau txaus lossis hom khoom noj zoo kom tswj tau ntshav qab zib kom nyob zoo. Txawm hais tias koj noj ntau npaum li cas lossis ntau npaum li cas los xij, koj tus menyuam yuav noj cov piam thaj hauv koj lub cev mus txuas ntxiv. Koj lub cev feem ntau yog qhov zoo los them tus nqi rau qhov no.
• Koj ib ce muaj zog dhau heev, siv cov piam thaj. Yog tias tsis muaj cov piam thaj hauv koj lub cev txaus lossis koj tsis ntxiv nws cov roj av, koj yuav dhau mus ua cov ntshav qabzib.
• Koj cov tshuaj noj ntshav qab zib siv tau zoo heev los txo cov ntshav qab zib thiab yuav tsum tau hloov kho. Nov yog cov laj thawj feem ntau rau kev mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub.

Kev mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib

Kev muaj ntshav qab zib qis yuav tshwm sim rau cov poj niam cev xeeb tub tsis muaj ntshav qab zib, tab sis nws yuav pom muaj ntau dua rau cov poj niam siv tshuaj insulin. Ib hom ntshav qab zib nram no ua rau koj muaj feem raug tus mob ntshav qab zib ntau ntau:

• ntshav qab zib hom 1
• ntshav qab zib hom 2
• mob ntshav qab zib gestational

Cov tsos mob

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib feem ntau yog tib yam rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg uas tsis xeeb tub. Lawv suav nrog:

• xeev ntuav lossis ntuav
• lub teeb ci ntsa iab
• tshee
• lub plawv dhia
• hws
• ntxhov siab
• tingling nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj
• daj ntseg tawv nqaij

Thaum cov piam thaj hauv ntshav nce siab, cov tsos mob no ploj mus.

Sawv daws

Kev mob ntshav qab zib ntshav siab thaum lub caij cev xeeb tub yog qhov tshwm sim ntau. Cov poj niam muaj ntshav qab zib mas feem ntau ntau dua li cov poj niam tsis muaj ntshav qab zib ua rau lawv muaj ntshav qab zib tsawg. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, ntawm cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hom 1 tau muaj ntshav ntau ntau nyob rau hauv tsawg kawg ib zaug thaum cev xeeb tub, thiab ntau tus tau muaj ob peb yam. Ib qho kev ntshav nce siab ntau kawg yog thaum cov piam thaj hauv ntshav poob qis heev uas ua rau koj muaj kev pheej hmoo tsis zoo.

Hauv kev tshawb fawb laus, qee qhov ntawm 19 txog 44 feem pua ​​ntawm cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib ntawm txhua yam kev paub ntshav qab zib.

Yam pheej hmoo

Kev muaj ntshav qab zib tsawg yuav tshwm sim lub sijhawm twg los tau thaum koj lub cev xeeb tub. Qee yam yuav ua rau muaj kev pheej hmoo. Cov no suav nrog:

• Muaj ntshav qab zib. Ob leeg cev xeeb tub thiab ntshav qab zib ua rau koj cov tshuaj insulin hloov pauv. Txhawm rau kom tsis txhob muaj ntshav qab zib ntau dhau los yog muaj piam thaj ntau, koj yuav tsum tau saib xyuas zoo thiab koj yuav tsum tau kho koj cov ntshav qab zib kom noj tshuaj.
• Nyob hauv koj thawj peb hlis. Kev muaj ntshav qab zib ntau ntau tshwm sim thaum thawj peb lub hlis thaum ntau leej niam yuav muaj kev xeev siab thiab ntuav. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, cov poj niam cev xeeb tub uas muaj hom ntshav qab zib hom 1 tau ntsib ntshav nce siab ntau dua peb zaug hauv thawj peb lub hlis ntau dua li lub sijhawm ua ntej cev xeeb tub. Lub sijhawm uas yuav muaj feem ntau rau qhov muaj ntshav ntau hypoglycemic nyob ntawm 8 thiab 16 lub lis piam ntawm cev xeeb tub. Lub sijhawm tsawg kawg nkaus yuav nyob hauv ob lub hlis thib ob.
• Tau muaj hypoglycemic tawm tsam ua ntej cev xeeb tub.
• Raug mob. Ntau yam mob ua rau tsis qab los noj mov, thiab yog tsis muaj zaub mov noj txaus lossis tsis tu ncua, koj yuav muaj lub cev ntshav qog ua ntshav.
• Ua neeg tsis muaj mov noj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov calories kom txaus thaum cev xeeb tub. Cov zaub mov uas koj noj yuav tsum yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo.

Kev kuaj mob

Koj tus kws kho mob yuav ua rau kev kuaj ntshav qog ntshav raws li koj cov tsos mob thiab cov ntshav qabzib nyeem. Koj yuav tau hais kom coj ntau txoj kev nyeem ib hnub thiab sau nws. Koj tus kws khomob tuaj yeem sau tshuaj saib xyuas cov ntshav qab zib, lossis koj tuaj yeem yuav cov nyiaj hauv lub khw muag tshuaj. Kev nyeem ntshav qab zib ib zaug tsawg tsis txhais tau tias koj muaj ntshav qab zib tsis tu ncua.

Kev khomob thiab kev tiv thaiv

Yog tias koj pib hnov ​​mob ntsws mob ntshav qab zib tsawg:

• Nrhiav ib qhov chaw nyab xeeb los zaum lossis pw. Yog koj tsav, rub mus.
• Noj lossis haus txog 15 grams ntawm carbohydrates. Carbs yooj yim feem ntau muaj cov ntsiab lus qab zib. Piv txwv li yog 4 ooj kua txiv (tsis yog noj haus kom tsawg los yog tsis muaj piam thaj), ib nrab dej qab zib, 4 piam thaj piam thaj, thiab ib qho piam thaj ntawm qab zib lossis zib ntab. Yuav tsum khaws cov khoom zoo li no nrog koj tas mus li.
• Ua kom koj tus kws kho mob paub txog qee lub sijhawm hypoglycemic koj muaj.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj tus kws kho mob yuav tau kho koj cov tshuaj kom tswj koj cov ntshav qab zib kom nyob qis. Tsis tshua muaj txiaj ntsig, koj tuaj yeem raug muab tshuaj rau dab tsi uas hu ua cov khoom siv glucagon. Cov khoom siv no yuav muaj cov qauv hluavtaws uas muaj cov kabmob glucagon thiab lub koob txhaj tshuaj tsis huv. Thaum txhaj, glucagon yuav txhawb lub siab kom tso cov khw muag khoom noj ntawm cov piam thaj. Tias, nyeg, nce qib ntshav qab zib ntau ntau. Nws raug siv los ua kev kho mob cawm tus neeg mob ntshav qab zib siab tshaj plaws.

Qhov tseem ceeb, tab sis, yog txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm hypoglycemia hauv thawj qhov chaw.

• Noj zaubmov me, nquag thiab zaub mov zoo kom cov ntshav qab zib kom nyob tsis tus.
• Koj yoo mov thaum koj tsaug zog, yog li nco ntsoov koj noj khoom txom ncauj nyob ntawm koj lub txaj kom koj tuaj yeem noj yog tias koj sawv thaum hmo ntuj lossis thawj qhov thaum sawv ntxov.
• Kev qoj ib ce, tshwj tsis yog koj tus kws kho mob tau qhia tawm tsam nws, tab sis tsis pub dhau koj qib. Qhov tshwm sim ntawm kev tawm dag zog ntau dhau ntawm koj cov piam thaj hauv ntshav yuav nyob ntev txog 24 teev.

Teeb meem

Qee zaus rov muaj ntshav qog ntshav thaum cev xeeb tub yuav tsis muaj qhov phom sij rau koj lossis koj tus menyuam. Thaum nws nquag mus, yuav muaj teeb meem. Lub hlwb xav tau cov piam thaj kom tau txais cov lus los ntawm lub cev thiab txhais lawv.

Feem ntau ntawm cov poj niam mob ntshav qab zib, cov ntshav qog ntshav qab zib tuaj yeem ua rau qaug dab peg, tsis xeev thiab tsis tuag. Koj tus menyuam yuav muaj tus mob ib yam nkaus yog tias nws yug los ntawm lub qog ntshav lossis tsim tawm sai tom qab nws yug los.

Outlook

Kev muaj ntshav qab zib qis yuav tsis yooj yim thaum cev xeeb tub yog tias koj tsis muaj ntshav qab zib. Cov ntshav qab zib qis los yog me me feem ntau tsis ua rau muaj kev phom sij rau leej niam lossis tus menyuam. Tsis muaj kev dag-pov thawj txoj hauv kev los tiv thaiv kev mob ntshav qab zib, tab sis koj tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo. Noj zaub mov tsis tu ncua, thiab, yog tias koj muaj ntshav qab zib, tswj xyuas koj cov ntshav qab zib kom qis. Paub txog cov tsos mob ntawm tus mob hypoglycemia thiab qhia rau koj tus kws kho mob paub txog kev tawm tsam uas koj muaj.