8 Txoj Kev Pab Ib Tug Neeg Koj Hlub Tswj Parkinson's Disease

Zoo Siab

• 1. Kawm txhua yam koj tuaj yeem hais txog tus kabmob
• 2. Ua haujlwm pab dawb
• 3. Ua kom nquag plias
• 4. Pab ua kom lawv tsis tu ncua
• 5. Tawm ntawm lub tsev
• 6. Mloog
• 7. Saib rau cov tsos mob hnyav zuj zus
• 8. Ua siab ntev

Thaum qee tus neeg koj txhawj txog muaj tus kab mob Parkinson, koj pom ntawm qhov tshwm sim tus mob yuav cuam tshuam tau rau lwm tus. Cov tsos mob zoo li txhav txav, txav tsis zoo, thiab tshee tshee ua ib feem ntawm lawv lub neej nyob rau ib hnub, thiab cov tsos mob no tuaj yeem loj tuaj thaum tus kab mob mus zuj zus.

Koj tus neeg koj hlub xav tau kev pab ntxiv thiab kev txhawb nqa kom nquag plias thiab khaws lawv lub neej zoo. Koj tuaj yeem pab tawm hauv ntau txoj kev - los ntawm kev muab lub pob ntseg zoo thaum lawv xav tham, tsav tsheb rau lawv mus cuag kev kho mob.

Nov yog yim ntawm txoj kev zoo tshaj plaws los pab tus neeg koj hlub tswj hwm tus kab mob Parkinson.

1. Kawm txhua yam koj tuaj yeem hais txog tus kabmob

Tus kab mob Parkinson yog ib qho kev ntshaib siab. Yog tias koj yog ib tus neeg zov me nyuam rau ib tug neeg nyob nrog Parkinson, koj yuav paub zoo txog cov tsos mob ntawm tus kab mob. Tab sis koj puas paub tias dab tsi ua rau nws cov tsos mob, qhov mob tshwm sim li cas, lossis cov kev kho dab tsi tuaj yeem pab tswj nws? Tsis tas li, Parkinson tsis muaj kev zoo ib yam li txhua tus.

Los ua tus phooj ywg zoo rau koj tus neeg hlub, kawm ntau npaum li koj muaj peev xwm paub txog tus kab mob Parkinson. Tshawb nrhiav ntawm cov vev xaib muaj suab npe zoo li Parkinson's Foundation, lossis nyeem cov phau ntawv ntsig txog tus mob. Tag rau cov ntawv kho mob thiab nug kws kho mob. Yog tias koj paub zoo, koj yuav muaj lub tswv yim zoo ntawm qhov kev cia siab thiab yuav ua li cas thiaj li yuav pab tau zoo tshaj plaws.

2. Ua haujlwm pab dawb

Lub luag haujlwm txhua hnub xws li kev mus yuav khoom, ua noj, thiab tu ua ntau nyuaj thaum koj muaj kev tsis xis nyob. Qee zaum cov neeg uas muaj Parkinson xav tau kev pab nrog cov haujlwm no thiab lwm yam, tab sis lawv kuj yuav zoo siab lossis txaj muag nug nws. Nqes los thiab npaj khiav haujlwm, npaj zaub mov noj, tsav tsheb mus ntsib kws kho mob, mus nqa tshuaj hauv khw muag tshuaj, thiab pab ua lwm yam haujlwm uas lawv muaj ua nyuaj rau lawv tus kheej.

3. Ua kom nquag plias

Kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg, tab sis nws muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tib neeg muaj tus kab mob Parkinson. Kev tshawb nrhiav pom tias qoj ib ce pab lub hlwb siv dopamine - tshuaj lom neeg koom rau hauv kev txav chaw - tau txais txiaj ntsig zoo dua. Kev tawm dag zog txhim kho lub zog, sib npaug, kev nco, thiab lub neej zoo ntawm cov neeg muaj tus mob no. Yog tias koj tus phooj ywg lossis tus neeg koj hlub tsis nyob nrog txhawb, txhawb lawv kom taug kev mus los ntawm kev taug kev ua ke txhua hnub. Lossis, sau npe ua las voos lossis yoga chav kawm ua ke; ob qho ntawm cov kev tawm dag zog no yog qhov pab tau los txhim kho kev sib koom tes.

4. Pab ua kom lawv tsis tu ncua

Kab mob zoo li Parkinson's tuaj yeem cuam tshuam nrog tus neeg lub neej. Vim hais tias tib neeg yuav tsom mus rau ntau tus kab mob thiab nws cov tsos mob, koj tus hlub yuav pib poob lawv txoj kev xav ntawm tus kheej. Thaum koj tham nrog tus koj hlub, tsis txhob hais qhia rau lawv tas li tias lawv muaj ib tug mob ntev. Tham txog lwm yam - xws li lawv nyiam cov yeeb yam tshiab lossis phau ntawv.

5. Tawm ntawm lub tsev

Ib tug kab mob mus ntev li lawm Parkinson's tuaj yeem ua neeg nyob ib leeg thiab kho siab heev. Yog tias koj cov phooj ywg lossis cov neeg hauv tsev neeg tsis muaj coob, coj lawv tawm. Mus noj hmo lossis yeeb yaj kiab. Npaj los ua qee yam kev yooj yim - xws li xaiv tsev noj mov lossis tsev ua yeeb yam uas muaj kem lossis chaw nce ntaiv. Thiab npaj txhim kho koj cov phiaj xwm yog tias tus neeg tsis zoo txaus mus tawm.

6. Mloog

Nws tuaj yeem mob siab thiab ntxhov siab kom nyob nrog lub zwj ceeb uas tsis zoo thiab tsis muaj kev xav paub. Ntxhov siab vim thiab kev nyuaj siab yog tshwm sim rau cov neeg muaj tus kab mob Parkinson. Qee zaum cia li muab lub xub pwg los quaj rau ntawm lub ntsej muag lossis tus phooj ywg lub ntsej muag tuaj yeem yog qhov khoom plig zoo heev. Txhawb koj tus neeg hlub kom tham txog lawv lub siab ntsws, thiab qhia rau lawv paub tias koj tau mloog.

7. Saib rau cov tsos mob hnyav zuj zus

Cov tsos mob ntawm Parkinson vam meej zuj zus. Pom zoo txog kev hloov pauv ntawm koj tus neeg hlub muaj peev xwm taug kev, sib koom tes, sib npaug, nkees, thiab hais lus. Tsis tas li ntawd, saib xyuas rau kev hloov pauv hauv lawv lub siab. Txog ntawm cov neeg uas muaj Parkinson qhov kev nyuaj siab qee lub sijhawm hauv lawv cov mob. Yog tsis muaj kev kho, kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub cev txo qis dua. Txhawb koj tus neeg hlub kom tau txais kev pab los ntawm kev cob qhia kev noj qab haus huv yog tias lawv tu siab. Nco ntsoov tias lawv tau teem sijhawm - thiab khaws nws. Nrog lawv mus yog lawv xav tau kev pab mus cuag kws kho mob lossis chaw kho mob chaw haujlwm.

8. Ua siab ntev

Parkinson qhov muaj peev xwm cuam tshuam rau tus neeg koj hlub lub peev xwm taug kev sai sai, thiab hais lus kom meej thiab nrov nrov kom txaus hnov. Tus kws kho mob hais lus tuaj yeem qhia lawv kev qoj ib ce los txhim kho qhov ntim thiab lub zog ntawm lawv lub suab, thiab tus kws kho lub cev tuaj yeem pab lawv qhov kev txawj txav mus los.

Thaum muaj kev sib tham lossis mus lwm qhov chaw nrog lawv, ua siab ntev. Nws yuav siv sijhawm ntev dua li ib txwm teb rau koj. Ntxhi thiab mloog. Phim koj tus cwj pwm kom lawv. Tsis txhob txhib lawv. Yog tias taug kev nyuaj dhau lawm, txhawb lawv kom siv lub luav lossis lub rooj muaj log. Yog hais tias kev hais lus yog qhov nyuaj, siv lwm cov kev sib txuas lus - xws li kev xa xov hauv online platform lossis email.