Tus Sau: Carl Weaver
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
qhia yuav ua YouTube li cas
Daim Duab: qhia yuav ua YouTube li cas

Zoo Siab

Noj cov zaub mov ntxiv sai sai hauv cov nyiaj daus las thiab calories, yog li ua noj hauv tsev kom pom tseeb zoo dua rau koj lub duav thiab koj lub hnab nyiaj. Tab sis npaj cov zaub mov noj qab haus huv tsis yog ib txwm pheej yig-tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau cov khoom xyaw tshwj xeeb xws li smoothie boosters, noob, cov roj zoo nkauj, thiab cov khoom xyaw organic. Tab sis ob peb txoj kev txuag nyiaj tuaj yeem txuag koj ib tuj nyiaj. Tsis tas li, sim ib qho ntawm 7 Qhov Kev Ua Yeeb Yam Tsis Txaus Ntseeg uas Txo Sijhawm, Nyiaj, thiab Calories.

Mus saib Ethnic Markets

iStock

Txawm hais tias koj tab tom nrhiav tahini lossis jasmine mov, haiv neeg kev lag luam tuaj yeem yog "pob zeb kub" rau cov khoom tshwj xeeb hais tias Beth Moncel, uas blog ntawm budgetbytes.com. Nws tshwj xeeb tshaj yog nyiam nthuav tawm cov roj, txuj lom, nplej, noob, thiab zaub tshiab ntawm cov khw no. (Saib 4 Cov txiaj ntsig Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Lub Caij Nplooj Ntoos Hlav rau ntau qhov laj thawj txhawm rau khaws koj cov txuj lom khib nyiab.)


Khw ntawm Thrive Market

iStock

Rau $ 60 tus nqi ua tswv cuab txhua xyoo, lub vev xaib no yuav muab rau koj nkag mus rau cov khoom siv organic, txhua yam khoom siv thiab cov khoom lag luam (nrog rau cov khoom tshwj xeeb) rau 25 mus rau 50 feem pua ​​​​cov luv nqi. Lawv tau txais cov khoom rau txhua yam khoom noj, suav nrog vegan, Paleo, txiv ntseej tsis muaj gluten dawb, thiab ntau dua, nrog rau cov khoom siv tshuaj lom neeg, tsis muaj tshuaj lom thiab cov khoom siv zoo nkauj. Tsis tas li ntawd, lub tuam txhab pub nyiaj pub dawb rau cov tsev neeg tau nyiaj tsawg rau txhua tus neeg tau txais txiaj ntsig - yog li thaum koj noj qab haus huv tsawg dua, lwm tus ua li cas.

Ntaus Bulk Bins Aisle

iStock


Ntawd yog qhov twg blogger Kathryne Taylor, uas blog ntawm cookieandkate.com, pom tus nqi zoo tshaj plaws ntawm txhua yam los ntawm almonds rau hemp noob. Thaum koj tau txais cov zaub mov hauv tsev, khaws cia kom zoo! "Tshav kub, lub teeb thiab cua yog tag nrho cov khoom noj 'cov yeeb ncuab phem tshaj. Kuv khaws kuv cov noob txiv thiab noob (suav nrog cov noob chia thiab noob hemp) khaws cia rau hauv cov thawv ntim cua txias hauv lub tub yees, qhov uas lawv yuav nyob ntev dua. Kuv tsis muaj chav nyob hauv lub tub yees rau kuv cov hmoov nplej, yog li kuv khaws cov ntawd hauv cov thawv ntim cua txias hauv lub txee tsaus, "nws hais.

Yuav Nqaij Ncaj Los Ntawm Ua Teb

iStock

Yog tias koj tau txais lub freezer loj (lossis ib pab pawg phooj ywg txaus siab faib cov khoom thiab nqi nrog koj) Zaycon Foods tuaj yeem pab koj txuag nyiaj ntawm cov nqaij hauv zos. Sau npe rau qhov kev pabcuam thiab koj yuav tau txais email thaum muaj kev xa khoom hauv koj cheeb tsam. Tom qab ntawd tso qhov kev txiav txim hauv online rau nqaij qaib, nqaij nyuj, nqaij npuas, thiab ntses hauv 15 mus rau 40 phaus. Nyob rau hnub teem sijhawm faib khoom, tsuas yog tsav tsheb mus rau lub tub yees txias. Txij li thaum koj tab tom yuav los ntawm cov neeg ua liaj ua teb hauv nroog, koj them tsawg dua li ntawm cov khw muag khoom-feem ntau kwv yees li 35 feem pua-thiab koj cov nqaij yuav tshiab.


Xa ib phooj ywg

iStock

Laura Machell, uas blogs ntawm thegreenforks.com, siv qhov zoo ntawm vitacost.com cov kev pabcuam xa mus. Tsis tsuas yog lub xaib muab cov nyiaj cheb zoo rau cov zaub mov noj qab haus huv thiab tshuaj ntxiv, tab sis thaum tus phooj ywg ua kev yuav khoom los ntawm koj qhov txuas, koj txhua tus txuag $ 10. Machell hais tias "Kuv tau txuag ntau pua daus las los ntawm kev txhawb nqa lawv qhov chaw," Machell hais.

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Editor Txoj Kev Xaiv

Cov tshuaj pleev thaiv hnub tshiab uas cia koj nqus cov vitamin D

Cov tshuaj pleev thaiv hnub tshiab uas cia koj nqus cov vitamin D

Koj paub tia t huaj pleev thaiv hnub yog qhov t im nyog rau kev tiv thaiv mob qog noj nt hav thiab tiv thaiv kev lau . Tab i ib qho ntawm qhov t i zoo ntawm ib txwm PF yog qhov nw t eem thaiv koj lub ...
Kelly Ripa's 3 Get Fit Quick Tips

Kelly Ripa's 3 Get Fit Quick Tips

Hauv TV thiab hauv cov ntawv xov xwm, Kelly Rau ib txwm zoo li muaj cov tawv nqaij t i muaj qhov t i txau , lub nt ej muag luag ntxhi thiab lub zog t i muaj qhov kawg. Nyob rau hauv tu neeg, nw yog tx...