Cov Cawv Cawv Nyob Hauv Koj Lub Cev Tau Ntev Li Cas?

Zoo Siab

• Ntev npaum li cas nws siv rau cov cawv muaj nuj nqi los ntawm kev coj khaub ncaws?
• Yuav ua li cas yog haus dej cawv ua kom tiav?
• Tso zis thiab kuaj ua pa
• Pub niam mis thiab haus dej cawv
• Haus dej cawv
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Kev haus cawv yog qhov ua rau lub siab ntev me ntsis ntawm lub cev. Thaum cawv tau nkag rau hauv koj cov hlab ntshav, koj lub cev yuav pib hloov nws ntawm qhov nqi ntawm 20 milligrams ntawm ib deciliter (mg / dL) ib teev. Qhov ntawd txhais tau hais tias yog tias koj qhov ntshav siab yog 40 mg / dL, nws yuav siv sijhawm ntev li ob teev los tsim cov dej cawv.

Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog kev haus cawv lub neej hauv lub cev thiab cov yam tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab.

Ntev npaum li cas nws siv rau cov cawv muaj nuj nqi los ntawm kev coj khaub ncaws?

Cawv yog metabolized ntawm tus nqi tas li, tab sis qee tus neeg yuav hnov ​​cov cawv ntawm lub sijhawm ntev dua. Yog vim tias cov ntshav haus cawv cov cawv yuav txawv ntawm cov neeg thiab muaj xwm txheej. Ntshav dej cawv kom paub meej (BAC) hais txog cov dej cawv hauv koj li ntshav ntsig txog cov dej hauv koj cov ntshav. Piv txwv li, yog tias ob tus neeg txhua tus neeg muaj ntshav siab txog 20 mg / dL, cov dej cawv yuav hloov mus ntev li ntawm ib teev hauv txhua tus neeg, tab sis lawv cov BACs tuaj yeem sib txawv.

Ntau ntau yam tuaj yeem cuam tshuam rau BAC thiab koj li cas koj haus cawv, suav nrog:

• muaj hnub nyoog
• qhov hnyav
• haus cawv kom zoo nyob rau ib plab khoob
• tshuaj noj
• daim siab mob
• haus ntau yam dej qab zib hauv lub sijhawm luv luv, uas tseem hu ua kev haus dej haus cawv

Nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum paub tias koj haus cawv ntau npaum li cas, vim qhov ntawd yuav txiav txim siab ntev npaum li cas rau koj haus cawv. Piv txwv li, qee lub khob cawv muaj cov dej cawv ntau dua, uas cuam tshuam koj haus dej haus cawv ntau npaum li cas los ntawm ib qho dej haus.

Hauv qab no yog qhov kev kwv yees dav dav rau ntev npaum li cas nws yuav siv los haus dej cawv sib txawv, tab sis cov sij hawm no yuav txawv nyob ntawm cov dej cawv hauv cov dej haus:

Muaj qee cov kauj ruam koj tuaj yeem ua los pab txo cov cawv ntawm kev haus cawv.

• Khoom noj yuav pab koj lub cev nqus dej cawv.
• Dej tuaj yeem pab txo koj li BAC, txawm hais tias nws tseem yuav siv sijhawm li ib teev los kho qhov dej cawv 20 mg / dL.
• Zam txhob haus caffeine. Nws yog ib qhov tswvyim hais ua dab tsi hais tias kas fes, haus dej haus, lossis ib qho dej haus muaj txiaj ntsig zoo ua rau qaug cawv sai dua.

Yuav ua li cas yog haus dej cawv ua kom tiav?

Thaum koj haus cawv, nws thawj zaug nkag rau hauv lub plab zom mov. Cawv tsis yog zom zom kom zoo ib yam li zaub mov thiab lwm yam dej qab zib. Kwv yees li 20 feem pua ​​ntawm cov dej cawv los ntawm ib qho dej cawv tau txav ncaj qha rau cov hlab ntshav. Los ntawm qhov ntawd, nws tau nqa mus rau koj lub hlwb. Qhov seem ntawm 80 feem pua ​​tau mus rau koj txoj hnyuv me, tom qab ntawd ncaj qha rau koj cov hlab ntshav.

Cov kauj ruam kawg ntawm kev haus cawv lub neej yog nws txoj kev tshem tawm hauv lub cev los ntawm daim siab. Txhua yam teeb meem nrog koj lub siab tuaj yeem ua rau txoj kev qeeb no.

Tso zis thiab kuaj ua pa

Tso zis tuaj yeem kuaj pom cov cawv ntev ntev tom qab koj tau haus koj cov cawv kawg. Qhov kev ntsuam xyuas no tau saib seb puas muaj cov cawv metabolites. Qhov kuaj ntsuas cov zis nruab nrab yuav pom tias haus cawv li ntawm 12 mus rau 48 teev tom qab haus tas. Kuaj ntau ntxiv tuaj yeem ntsuas dej cawv hauv zis 80 teev tom qab koj haus dej.

Kev ntsuam xyuas cov pa rau cov cawv tuaj yeem kuaj pom cov cawv hauv lub sijhawm luv luv. Qhov no yog txog 24 teev ntawm thaj tsam. Lub tshuab me me hu ua breathalyzer ntsuas koj BAC. Cov naj npawb saum toj no 0.02 pom tau tias tsis zoo rau kev tsav tsheb lossis lwm yam haujlwm raws kev nyab xeeb.

Cov cawv yuav nyob hauv koj cov plaub hau txog li 90 hnub. Nws tuaj yeem kuaj ib ntus hauv cov qaub ncaug, tawm hws, thiab ntshav.

Pub niam mis thiab haus dej cawv

Muaj kev nkag siab tsis meej tias kev saib xyuas dej haus cawv ntau npaum li cas thiab lub sijhawm koj lub cev tau haus nws yuav pab tau kom cov niam mis muaj kev nyab xeeb. Tsis pub haus dej haus cawv kom muaj kev nyab xeeb thaum koj pub niam mis. Cov menyuam mos ab uas qaug rau kev haus cawv muaj feem yuav ua rau lub cev muaj zog qeeb thiab kev loj hlob qeeb.

Thaum lub Mayo Clinic hais tias haus cawv siv ob peb teev los tshem tawm cov kua mis hauv nruab nrab, cov txheej txheem sib txawv zoo ib yam li cov poj niam uas tsis pub niam mis.

Yog koj haus cawv thaum pub niam mis, xav txog cov hauv qab no los pab koj tus menyuam kom tsis muaj teebmeem:

• pub niam mis ua ntej koj muaj dej haus
• Tso cov mis ntxiv ua ntej kom koj muaj peev xwm pub mis rau koj tus menyuam noj
• tos 2-3 teev tom qab txhaj tshuaj lossis 12-ooj iav npias lossis cawv ua ntej pub mis ntxiv

Haus dej cawv

Kev qaug cawv yog ib yam mob ti tes ti taw. Nws tshwm sim thaum haus cawv ntau thiab koj lub cev tsis tuaj yeem tsoo nws kom nrawm txaus. Kev haus dej haus cawv yog qhov ua kom quav cawv ntau.

Cov tsos mob muaj xws li:

• ntuav
• txo cov ntshav kub
• ua pa qeeb qeeb
• dua tawm

Feem ntau, ib tug neeg uas qaug cawv quav tawm ua ntej lawv paub tias muaj dab tsi tshwm sim. Yog koj xav tias lom cawv hauv phooj ywg lossis ib tug neeg uas koj hlub, hu rau lub chaw haujlwm xwm ceev hauv koj lub nroog. Txhawm rau txhawm rau txhawm chim kom ntuav nrog ntuav, tig tus neeg ntawm lawv ib sab. Tsis txhob cia phooj ywg haus cawv nrog lawv tus kheej.

Nqa Nyiaj

Tus nqi hais tias cov dej cawv tuaj yeem nyob hauv koj qhov system raws li ntau yam. Cov kab hauv qab yog kev nyab xeeb thiab kev sim. Kav tsij noj kom tsawg rau ob peb khob dej nyob hauv ib lub lim tiam, thiab zam kev haus cawv. Tsis tas li, nco ntsoov kom muaj txoj kev caij tsheb npav yog tias koj tab tom haus dej hauv tsev. Txawm hais tias koj nyob rau hauv qis dua kev cai lij choj, nws tsis zoo tsav tsheb nrog kev haus cawv ntau.