Tus Sau: Joan Hall
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Ib Hli Ntuj 2025
Anonim
Nkauj Ntseeg Tawm Tshiab | “Vajtswv Qhuas Txoj Kev Hloov Siab Lees Txim ntawm Ninaves tus Vajntxwv”
Daim Duab: Nkauj Ntseeg Tawm Tshiab | “Vajtswv Qhuas Txoj Kev Hloov Siab Lees Txim ntawm Ninaves tus Vajntxwv”

Zoo Siab

Ntsiab lus

Lub sijhawm yog lub sijhawm ntawm tus pojniam lub neej thaum nws lub sijhawm nres. Nws yog ib feem ntawm kev laus. Hauv cov xyoo ua ntej thiab thaum lub sij hawm lawm, qib ntawm poj niam cov tshuaj hormones tuaj yeem nce thiab nqis. Qhov no tuaj yeem ua rau cov tsos mob xws li kub taub hau, tawm hws hmo ntuj, hnov ​​mob thaum sib deev, thiab lub cev ua paum. Rau qee tus poj niam, mob tshwm sim me, thiab nws ploj nws tus kheej. Lwm cov poj niam siv tshuaj kho cov tshuaj hormone hloov kho (HRT), kuj tseem hu ua menopausal hormone therapy, los kho cov tsos mob no. HRT kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv cov kab mob txha.

HRT tsis yog rau txhua tus neeg. Koj yuav tsum tsis txhob siv HRT yog tias koj

  • Xav tias koj xeeb tub lawm
  • Muaj teeb meem nrog ntshav los ntawm qhov chaw mos los ntshav
  • Muaj qee yam mob qog nqaij hlav
  • Tau muaj mob stroke lossis lub plawv nres
  • Tau muaj ntshav txhaws
  • Muaj mob rau daim siab

Nws muaj ntau yam sib txawv ntawm HRT. Qee tus tsuas muaj ib qho hormone xwb, hos lwm qhov muaj ob. Feem ntau yog cov tshuaj uas koj noj txhua hnub, tab sis kuj tseem muaj ntsej muag tawv nqaij, pleev qhov paum, ua kua, thiab ib ncig.


Noj HRT muaj qee qhov txaus ntshai. Rau qee tus pojniam, kev kho tus kabmob tuaj yeem ua rau lawv muaj feem ntau ntxiv ntshav txhaws, mob plawv, ntshav npleem, mob cancer mis, thiab mob tus kab mob gallbladder. Qee hom HRT muaj qhov pheej hmoo siab dua, thiab txhua tus pojniam tus kheej cov kev pheej hmoo tuaj yeem sib txawv, nyob ntawm nws keeb kwm kev kho mob thiab kev ua neej. Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum tham txog cov kev pheej hmoo thiab cov txiaj ntsig zoo rau koj. Yog tias koj txiav txim siab noj tshuaj HRT, nws yuav tsum yog cov tshuaj qis tshaj plaws uas pab thiab rau lub sijhawm luv tshaj plaws xav tau. Koj yuav tsum kuaj xyuas yog tias koj tseem yuav tsum noj HRT txhua 3-6 lub hlis.

Cov Tswj Xyuas Zaub Mov thiab Yeeb Tshuaj

Nrov Hnub No

Dance Cardio Workout uas rhuav tshem kev ntxhov siab

Dance Cardio Workout uas rhuav tshem kev ntxhov siab

Kev mu ncig, t ev neeg txoj cai, kev nom kev t wv tiag, kev t hawb nrhiav kom pom lub txiaj nt ig zoo t haj plaw -thaum tag nrho cov kev lom zem hnub o hloov pauv mu rau qhov nyuaj thiab ntxhov iab, p...
Kev Siv Tshuaj Ntau Dhau Tuag Yuav Ua Rau Txhua Lub Sijhawm Siab Hauv Xyoo 2016

Kev Siv Tshuaj Ntau Dhau Tuag Yuav Ua Rau Txhua Lub Sijhawm Siab Hauv Xyoo 2016

Kev quav yeeb quav t huaj thiab iv t huaj ntau dhau yuav zoo li yog xab npum ua yeeb yam lo i ib yam dab t i tawm ntawm kev ua txhaum cai. Tab i qhov t eeb, kev iv t huaj yeeb t huaj yog ua ntau zuj z...